Sistem De Evaluare Cls Xii
This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA
Overview
Download & View Sistem De Evaluare Cls Xii as PDF for free.
More details
- Words: 368
- Pages: 1
Sistemul de evaluare a elevilor din clasa a XI-a ( o ora,trunchi comun) Valoarea performantelor realizate si notele corespondente Nr. Competente/capacitati Crt evaluate
Musculatura bratelor
1
Forta
Musculatura picioarelor
Musculatura abdomenului
4
Gimnastica
3
Jocuri sportive
2
Atletism
Musculatura spatelui
Instrumente de evaluare(probe obligatorii si optionale
Sexul
Flotari cu palmele pe sol
5
6
7
8
9
10
Puncte pentru atitudine (_+1-2)
Fete
5
8
11
14
17
20
X
Flotari cu palmele pe sol
Baieti
15
18
21
24
27
30
X
Saritura in lungime de loc
Fete
1,60.
1.65
1,70.
1.75
1,80.
1.85
X
Saritura in lungime de loc
Baieti
2,10.
2.15
2,20.
2.25
2,30.
2.35
X
Ridicarea picioarelor peste orizontala din atarnat
Fete
5
6
7
8
10
14
X
Ridicarea picioarelor peste orizontala cu ingreuere
Baieti
6
8
10
12
14
16
X
Ridicarea trunchiului din facial culcat pe banca
Fete
5
7
9
11
13
15
X
Ridicarea trunchiului din facial culcat pe lada
Baieti
6
8
10
12
14
16
X
Fete
8''4
8''3
8''2
8''1
8''0
7''9
X
Baieti
7''4
7''3
7''2
7''1
7''0
6''9
X
Fete
4'45
4'35
4'30
4'25
4'20
4'15
X
Baieti
4'55
4'40
4'35
4'30
4'20
4'15
X
Fete
3,30.
3,40.
3,50.
3,70.
3,90.
4,10.
X
Baieti
4,20.
4,30.
4,50.
5,50.
6,50.
7,50.
X
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Alergarea de viteza
Alergarea de viteza cu start de jos,50 m
Alergarea de rezistenta
Alergarea de rezistenta,800m fete,1000m baieti
Aruncarea greutatii
Aruncarea greutatii 5kg fete,7kg baieti
Acrobatica
Exercitiu liber ales la sol cu elemente impuse
Sarituri la aparate
Sarituri inlantuite, doua- fete, trei - baieti
Ritmica,aerobica (optional)
Profesorul va stabili instrumentele de evaluare
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Baschet
Joc bilateral Structura tehnico tactica(optional)
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Fotbal
Joc bilateral Structura tehnico tactica(optional)
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Handbal
Joc bilateral Structura tehnico tactica(optional)
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Volei
Joc bilateral Structura tehnico tactica(optional)
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Badminton (alternativ)
Joc bilateral
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Musculatura bratelor
1
Forta
Musculatura picioarelor
Musculatura abdomenului
4
Gimnastica
3
Jocuri sportive
2
Atletism
Musculatura spatelui
Instrumente de evaluare(probe obligatorii si optionale
Sexul
Flotari cu palmele pe sol
5
6
7
8
9
10
Puncte pentru atitudine (_+1-2)
Fete
5
8
11
14
17
20
X
Flotari cu palmele pe sol
Baieti
15
18
21
24
27
30
X
Saritura in lungime de loc
Fete
1,60.
1.65
1,70.
1.75
1,80.
1.85
X
Saritura in lungime de loc
Baieti
2,10.
2.15
2,20.
2.25
2,30.
2.35
X
Ridicarea picioarelor peste orizontala din atarnat
Fete
5
6
7
8
10
14
X
Ridicarea picioarelor peste orizontala cu ingreuere
Baieti
6
8
10
12
14
16
X
Ridicarea trunchiului din facial culcat pe banca
Fete
5
7
9
11
13
15
X
Ridicarea trunchiului din facial culcat pe lada
Baieti
6
8
10
12
14
16
X
Fete
8''4
8''3
8''2
8''1
8''0
7''9
X
Baieti
7''4
7''3
7''2
7''1
7''0
6''9
X
Fete
4'45
4'35
4'30
4'25
4'20
4'15
X
Baieti
4'55
4'40
4'35
4'30
4'20
4'15
X
Fete
3,30.
3,40.
3,50.
3,70.
3,90.
4,10.
X
Baieti
4,20.
4,30.
4,50.
5,50.
6,50.
7,50.
X
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Alergarea de viteza
Alergarea de viteza cu start de jos,50 m
Alergarea de rezistenta
Alergarea de rezistenta,800m fete,1000m baieti
Aruncarea greutatii
Aruncarea greutatii 5kg fete,7kg baieti
Acrobatica
Exercitiu liber ales la sol cu elemente impuse
Sarituri la aparate
Sarituri inlantuite, doua- fete, trei - baieti
Ritmica,aerobica (optional)
Profesorul va stabili instrumentele de evaluare
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Baschet
Joc bilateral Structura tehnico tactica(optional)
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Fotbal
Joc bilateral Structura tehnico tactica(optional)
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Handbal
Joc bilateral Structura tehnico tactica(optional)
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Volei
Joc bilateral Structura tehnico tactica(optional)
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Badminton (alternativ)
Joc bilateral
Fete Baieti
X
X
X
X
X
X
X
Related Documents
Sistem De Evaluare Cls Xii
June 2020 6
Sistem De Evaluare Cls Ix
June 2020 11
Sistem De Evaluare Cls Ix B
June 2020 6
Cls
November 2019 40
Booklet Evaluare Cls A 6 A.pdf
October 2019 13