Revista Selvilandia Agosto 2008

Club de Leones de Aguadilla

SELVILANDIA Agosto 2008

FECHAS A RECORDAR Ÿ Jueves, Agosto 21 Reunión Directiva Ÿ Sábado, Agosto 23 Día Expresión de la Amistad Leonística Ÿ Jueves, Agosto 31 1ra Reunión Gabinete 51-0 en Aguadilla Ÿ Domingo, Septiembre 1 Telemaratón Distrofia Muscular Ÿ Sábado, Septiembre 20 Limpieza de CostasParque Colón Ÿ Septiembre 25-28 Seminario Formación Docente-Distrito 51

Mensaje del Presidente saludo a todos los Compañeros Leones de la Selva de Aguadilla. El pasado 9 de agosto de 2008 estuvimos compartiendo en Kasa Campo de la actividad del “Back to School”. Los niños disfrutaron de los juegos, los adultos del torneo de dominó y las damas de la rifa. Los niños no dejaron de divertirse y la fiesta continúo. Esta es una actividad tradicional en el club en una época donde todos compartimos en familia, luego de la época de vacaciones. Muchas gracias a todos los que asistieron, en especial a los compañeros Hiram Boscio, Humberto Marrero y Oscar Vázquez. Además quiero agradecer a Popular Securities por su donativo, él cual contribuyó a que nuestra actividad fuese un éxito. Luego de estas vacaciones, tenemos que venir con fuerzas para las actividades que tenemos programadas, tales como: Recolección de Fondos-Distrofia Muscular y la Limpieza de Costas. Espero que todos ustedes y sus domadoras nos acompañen en ambas actividades para que sea todo un éxito y nuestro Club contribuya a mejorar a nuestro país en el ambiente y la salud.

En Esta Edición Mensaje del Presidente

1

Fechas a Recordar

1

Limpieza Int. de Costas

1

Actividad “Back to School”

2

Puntos Sobresalientes.....

2

¿Sabía Usted Qué.....?

3

Aniversarios y Cumpleaños

3

Demencia

3

Trivia del Mes

4

León Saludable

4

Riete León

5

Receta del Mes

5

Junta Directiva

6

Columna del Editor

6

La Limpieza Internacional de Costas es impulsada mundialmente por The Ocean Conservancy. En Puerto Rico, Scuba Dogs organiza la actividad en conjunto con Turismo, el Departamento de Recursos Naturales y diferentes organizaciones cívicas. El propósito de esta actividad es formar parte de la limpieza más grande en el mundo contribuyendo a la limpieza de sobre 125 costas (playas, ríos y lagos) por toda la Isla. Todos podemos contribuir de alguna manera en la actividad formando parte de alguna de las categorías tales como Voluntarios Participantes, Capitanes de Costa o Auspiciadores del Evento. La actividad es completamente gratis y se le provee todos los materiales, adiestramiento y apoyo necesario para realizar un esfuerzo muy bonito por conservar nuestro ambiente. Este año se celebra el 20 de septiembre de 2008 y el Club de Leones formará parte de la misma. Nuestro Selva estará limpiando la costa de la playa del Parque Colón desde las 8 am hasta las 12 pm. El Club de Leones y la Selva de Aguadilla continúan firmes en su compromiso de apoyar los esfuerzos para la conservación del ambiente a través de actividades como ésta. Exhortamos a todos nuestros Compañeros Leones a que participen de esta actividad y sembremos la semilla para crear conciencia sobre la protección de nuestras playas y recursos naturales. Visiten nuestro sitio de internet www.leonesaguadilla.org o el sitio de Scuba Dogs – www.scubadogs.net para más información de la actividad.

Página 2

SELVILANDIA

Edición AGOSTO 2008

Actividad de “back to school” El pasado de 9 de agosto se celebró la tradicional actividad de “Back to School” en Kasa Campo. Fue una actividad de confraternización en la cual todos disfrutaron de juegos al aire libre, rifas y torneos de dominó. Aunque llovió al comienzo de la actividad, no fue impedimento para disfrutar de la misma. Esta actividad es de las más exitosas de nuestro Club, ya que nos permite celebrar el final del verano, disfrutar y compartir un pasadía con toda la familia del Club de Leones de Aguadilla.

Favor de ver la sección de actividades en nuestra página en internet www.leonesaguadilla.org para más fotos de esta actividad.

Puntos sobresalientes del tema internacional 2008-2009 -Milagros a través del servicio " Enfoque en el servicio a la comunidad Las actividades de servicio son un factor clave en la pasión de nuestros socios. Trátese de obras locales o globales, los Leones son héroes cotidianos que logran Milagros a través del servicio en todo el mundo. Las obras notables en la comunidad atraen a nuevos socios, y hacer participar a los socios en obras prácticas los mantiene activos, desarrolla su habilidad de liderato y trabajo en equipo, y renueva su compromiso con el Leonismo. Actividades de servicio a la comunidad Ÿ Servicio comunitario práctico Ÿ Programa de auxilio en desastres y programa Alerta Ÿ Educación sobre diabetes Ÿ Programas medioambientales Ÿ Lions Quest Ÿ Reciclaje de gafas Ÿ Misiones ópticas y médicas LCIF Ÿ Subvenciones de emergencia Ÿ Milagros a través de las subvenciones LCIF Ÿ Hospitales e investigación oftálmicos

Enfoque en el aumento de socios Es necesario mantener socios fuertes y pujantes para satisfacer las necesidades de la comunidad a través del servicio. El servicio es fuente de orgullo para los socios, y a veces promoverlo los ayuda a captar nuevos socios. Relaciones públicas Ÿ Incrementar el orgullo de los socios en obras Ÿ Concurso Cartel de la Paz Ÿ Revitalización de la imagen de LCI Ÿ Mayor visibilidad por medio de chalecos, distintivos y camisas Socios Ÿ Talleres de extensión y fundación de clubes nuevos Ÿ Planeación del aumento de socios Ÿ Mentores de los socios Ÿ Clínicas de retención Liderato Ÿ Trabajo en equipo en el distrito Ÿ Trabajo en equipo de los dirigentes del club Ÿ Planeación de la sucesión Ÿ Premios a la excelencia

Página 3

SELVILANDIA

Edición AGOSTO 2008

¿Sabia Usted Que....?: 1. A principios del siglo XX los médicos aconsejaban fumar cigarrillos para curar la irritación de garganta y el mal aliento. 2. Alrededor de 100 rayos alcanzan la Tierra cada segundo. 3. Los pingüinos pueden beber agua de mar. 4. Las arañas femeninas conocidas como viudas negras se comen a los machos después del apareamiento. 5. Las hienas son los únicos animales salvajes inmunes a la rabia. 6. En el cuerpo humano hay 96,560 Kilometros de vasos sanguíneos. 7. Los pumas no pueden rugir. 8. El nombre científico del coyote, Canis latrans, significa ‘perro que ladra’; el nombre científico de la avestruz, Struthio camelus, significa ‘camello gorrión’. 9. Se transmiten más gérmenes dando la mano que besando. 10. Los antiguos griegos creían que los leones le temían a los gallos. 11.Uno de cada 2,000 bebés nace con un diente. 12.Comerse una manzana es más eficaz que tomarse un café para mantenerse despierto. 13. Tomar 2 cervezas al día reduce el riesgo de Alzheimer.

Cumpleaños CL's Oscar Vázquez - 4 Agosto Ricardo Villalón - 8 Agosto Luis Pérez - 12 Agosto Rafael Márquez - 20 Agosto

Cumpleaños CD's Marta Recio - 3 Agosto Mari Tere Vázquez - 3 Agosto Silda Rubio - 11 Agosto Addy Medina - 13 Agosto Libertad Lazzarini - 16 Agosto Janitza Igartúa - 29 Agosto

Aniversario Bodas Luis y Elva (Nené) Pérez - 3 Agosto Gilberto y Nilda Oliver - 9 Agosto José y Addy Medina - 18 Agosto Lionel y Charito Motta - 28 Agosto Fernando y Nega Calero - 30 Agosto

del Leonismo Historia Demencia por Dr. JoséInternacional Lazzarini Se han escrito muchos artículos en la literatura médica sobre esta enfermedad, pero, afirmación como esta " Hay evidencia que el cerebro envejeciente puede adaptarse y cambiar más de lo que nosotros sabemos" dicho por la Dra. Molly Wagster, neurosicóloga de Bethesda, en Maryland, dándonos un aliciente en el área cognitiva de la función del cerebro a través del ejercicio, estimulo mental y dieta apropiada. Vamos a empezar dando la definición de Demencia- - es la bajada en grado de nuestra función intelectual- - es el deterioro de nuestra habilidad cognitiva, cuando ésta se pone tan severa que interfieren con la habilidad de nuestras funciones diarias. (Ejemplo: olvido del sitio donde ha dejado objetos familiares, como también, olvidarse del nombre de personas y de sitios que han sido siempre bien conocidos). Percepción Cognitiva: es la habilidad del saber, incluyendo prestar juicio y estar enterado. Es un elemento de percepción, pero, no podemos confundir la percepción cognitiva de la demencia con la percepción cognitiva del delirio. Este último se caracteriza por una nube de la conciencia que se manifiesta con la reducción de la respuesta al medio ambiente.

Nessbaum, neurocirujano de la Universidad de Pittsburg, quien ha estado envuelto en la investigación de demencia por 20 años. El cerebro está constantemente organizándose y haciendo nuevas conexiones-- esto se llama neuroplasticidad. El también explica que el cerebro puede general nuevas células -conocida como neurogénesis. Los investigadores están de acuerdo que el área envuelto en demencia es el hipocampo, área que recibe todos los informes, pero, cuando esta área es traumatizada por proteínas como el amiloide y apoproteina E, que surgen de los cromosomas 21 y 19 respectivamente, creando degeneración progresiva del celebro como en la enfermedad de Alzheimer, no hay forma alguna de curación. El área se afecta muy pronto en el comienzo de la enfermedad. Se ha postulado que hay cinco condiciones que potencialmente pueden disminuir los efectos de la vejez. Estas condiciones son: 1)Ejercicio físico; 2)Socialización; 3)Dieta, 4)Espiritualidad y 5) Estimulación Mental.

Investigadores no saben como esto sucede o su duración, pero aunque se desconocen las respuestas a las preguntas esta la El cerebro, el sistema ordenador más perfecto del universo, no oportunidad de mantener nuestra habilidad cognitiva. es tan rígido como nosotros creemos--como dice el Dr. Paul CL José Lazzarini

SELVILANDIA

Página 4

Edición agosto 2008

León Saludable - DIABETES(parte 2) ¿Qué puedo hacer si tengo diabetes? A pesar de que la diabetes no se puede curar, usted puede tener una vida larga y saludable. Lo más importante que puede hacer es controlar su nivel de azúcar en la sangre. Para ello, debe comer lo correcto, hacer ejercicio, mantener un peso saludable y, si es necesario, tomar medicamentos por boca o recibir insulina. Coma comida saludable. La dieta recomendada para muchas personas con diabetes es muy similar a aquélla que le sugieren a las personas que no tienen diabetes. Es importante comer por lo menos tres veces al día y no saltarse ninguna comida. Haga ejercicio. Hacer ejercicio ayudará al cuerpo a usar la insulina y a disminuir su nivel de azúcar en la sangre. Mantenga un peso saludable. Perder el peso de más y mantener un peso saludable lo ayudará en dos aspectos: primero, esto ayuda a que la insulina funcione mejor en su cuerpo; segundo, reducirá su presión sanguínea y disminuirá el riesgo de enfermedad del corazón. Tome su medicamento. Si no puede controlar la diabetes con la dieta, el ejercicio y el control del peso, es posible que el médico le recomiende un medicamento o insulina. Los medicamentos orales —se toman por boca— pueden hacer que su cuerpo produzca más insulina o ayudarlo a usar la insulina que usted fabrica de una manera más eficiente. Algunas personas necesitan incorporar insulina al cuerpo. Siempre tome los medicamentos exactamente como se lo indica su médico.

sangre. Con el tiempo, los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden dañar los ojos, los vasos sanguíneos, los nervios y los riñones. A continuación se enumeran algunos de los problemas, también llamados complicaciones, que puede causar la diabetes: Ceguera. La diabetes puede dañar los pequeños vasos sanguíneos en la retina. Es la causa más común de ceguera en las personas entre 20 y 74 años de edad. Enfermedad del corazón. Las personas con diabetes tienen de 2 a 4 veces más probabilidad de desarrollar enfermedad del corazón y daño en los vasos sanguíneos del corazón. Esto aumenta el riesgo de sufrir un ataque al corazón y un derrame. Daño a los nervios y a los vasos sanguíneos. El daño a los vasos sanguíneos de las piernas puede limitar el suministro de sangre a los nervios de las piernas y los pies, lo que puede hacer difícil sentir lesiones, como las llagas en los pies. El daño a los vasos sanguíneos también puede exponerlo al riesgo de sufrir infecciones y llagas que no cicatrizan. En los casos graves, quizás se deban amputar (cortar) partes del pie o de la zona inferior de la pierna. Enfermedad de los riñones. La diabetes puede dañar los vasos sanguíneos pequeños de los riñones, los que pierden su capacidad de filtrar los desechos del cuerpo para su eliminación. En algunas personas, los riñones dejan de funcionar totalmente. Estas personas necesitan diálisis o un trasplante de riñón. La diálisis es un tratamiento que elimina los desechos presentes en la sangre.

Las buenas nuevas son que las complicaciones de la diabetes frecuentemente se pueden prevenir con el cuidado personal, el La diabetes puede ser una enfermedad peligrosa y capaz de cumplimiento de las indicaciones de su médico y el control del causar la muerte si usted no controla su nivel de azúcar en la nivel de azúcar en la sangre. ¿Qué problemas de salud puede causar la diabetes?

Auspiciadores: Nuestra visión es ser la casa de corretaje que ofrece la más completa variedad de productos y servicios de inversión, diseñados especialmente para lograr las metas financieras de nuestros clientes. Esta solo se puede alcanzar si atamos una asesoría objetiva a un servicio personalizado de excelencia. La prioridad de nuestros consultores financieros y equipo de banca de inversión es crear estrategias que aseguren que tu capital trabaja para ti de la manera más eficiente.

Estamos para servirte. Puedes comunicarte con nosotros a través de: · Correo Electrónico: [email protected] · Teléfonos (787) 882-0860 / 1-800-981-7400

TRIVIA DEL MES Respuestas a Trivia anterior: ¿Quién fue el primer vice-presidente del Club de Leones de Aguadilla en la directiva de 1938-1939? CL José Ferrari

¿Qué estructura estaba construída en lo que hoy se conoce como las Ruinas de Aguadilla? Si sabes la contestación ¿Qué lugar de nuestro pueblo se muestra envianos un email a en la foto?

[email protected]

www.leonesaguadilla.org

Página 5

SELVILANDIA

Edición agosto 2008

Riete león

La Policía detiene a un presunto ladrón, para hacerlo declarar lo cuelga de los pies y le introduce la ¿Que hace Drácula en la noche en una granja? cabeza por varios segundos en una pileta con agua, Está sembrando el pánico. inquiriéndole: ¿Dónde está el dinero? ¿Dime dónde está el dinero? Había un señor que estaba asustado, porque tenía Y así repiten esta acción varias veces, hasta que el pelos por todas partes de una forma descomunal. detenido les dice a gritos: Entonces va donde un doctor y le dice: Doctor, doctor, ¿Qué padezco doctor, qué padezco? ¡Busquen a otro buzo porque yo, no lo encuentro! Y el doctor le dice: Le dice el profesor a Juanito: ¡Padeces un osito! A ver Juanito, ¿qué te pasa si te corto una oreja? Y le dice Juanito: Este era un loco que estaba en el manicomio y se Me quedo medio sordo. quería suicidar, entonces se lanzó a la piscina para Y, ¿qué pasa si te corto la otra oreja? ahogarse y vino otro loco y lo sacó, entonces el Me quedo ciego. director del manicomio lo llamó para felicitarlo por Y el profesor asustado le dice a Juanito: haberlo salvado, y le dijo: ¿Por qué? Fue un acto heroico lo que hizo, pero lamento informarle que el loco que usted salvó esta mañana, Y contesta Juanito: Porque se me caerían los lentes. se ahorcó en la tarde. Entonces el loco le dice: En una escuela la profesora se dirije a un alumno: ¡Ah!, eso lo hice yo, porque lo colgué para ponerlo a A ver Juanito, la frase "yo busco novio", ¿qué tiempo secar. es? Tiempo perdido, señorita.

Receta del Mes Ingredientes: Ÿ 2 tazas de arroz blanco cocido Ÿ 1 1/2 tazas habichuelas rosadas guisadas Ÿ 1/2 taza de jamón de cocinar picadito Ÿ 1/2 taza de tocineta cocida picadita Ÿ 1/2 pimiento rojo cortado en trocitos Ÿ 1/8 taza de cebolla bien picadita Ÿ 3 cucharada de aceite de oliva Ÿ 1 diente de ajo machacado

Arroz Mamposteao Procedimiento: En un sartén añada el aceite de oliva y cuando se caliente agregue el ajo, la cebolla, el pimiento rojo, la tocineta y el jamón. Cocine y dore bien todo. Si tiene mucho liquido quite un poco. Agregue las habichuelas y cocine por un minuto. Luego añada el arroz y mueva hasta que todo quede bien mezcladito y el arroz haya absorbido todos los líquidos y listo. Para servir, utilice un recipiente hondo y rellene con el arroz luego voltee y quedará la forma del recipiente, adorne con cilantrillo fresco.

Exhortamos a las Domadoras a que compartan sus recetas de cocina con nosotros. La pueden enviar al email o Esperamos su participación.

SELVILANDIA

Página 6

Edición agosto 2008

COLUMNA DEL EDITOR

Junta Directiva Aguadilla 2008-2009

Quiero agradecer el apoyo y acogida de todos ustedes

CL Manuel Igartúa Arbona - Presidente

para nuestro primer boletín de este año leonístico

CL Rafael García Rodríguez- Vicepresidente

2008-2009.

CL Humberto Marrero Recio - Secretario

artículos y secciones. Agradezco la colaboración de los

CL César Rubio Carmona - Subsecretario

Compañeros

CL Oscar Vázquez Quiñones - Tesorero

información y/o artículos para las futuras ediciones de

CL Reinaldo Vázquez Pérez - Tuercerrabos

Selvilandia. En esta edición tenemos un artículo de la

CL Hipólito Fantauzzi Ortíz - Domador CL Hiram de Cardona - Domador CL Lionel Motta García - Director 1 año CL Edwin Román Albino - Director 1 año CL Hiram Boscio Babilonia - Director 2 años

Espero que hayan disfrutado de todos los

Leones

que

autoría del CL José Lazzarini. Rodríguez y

han

contribuído

con

Además el CL Víctor

el CL José Medina nos mantienen

informados de las actividades del Distrito. Exhortamos que continuén colaborando con Selvilandia para hacer un boletín de calidad y beneficio para nuestra organización. Pueden

visitar

nuestra

página

cibernética

CL Leonardo Ramírez Mella - Director 2 años

www.leonesaguadilla.org o escribirnos a nuestro buzón

CL César Rubio Barreto - Director Afiliación

electrónico [email protected].

CL José J. Medina Méndez- Ex-Presidente Inmediato

CL Alejandro M. Marrero

- Editor

Visión, Iniciativa y Planificación: Desarrollando líderes en servicio

Asociación Internacional de Clubes de Leones DISTRITO 51-OESTE PUERTO RICO