Reflexion - Una Eleccion Emocionalmente Ecologica

UNA ELECCIÓN EMOCIONALMENTE ECOLÒGICA Por M. Mercè Conangla

“Busco a la persona que sea capaz de amar al otro sin castigarlo por ello, sin hacerlo prisionero o desangrarlo; esa persona del futuro que sepa llevar a cabo un amor independiente de ventajas o desventajas sociales, para que el amor sea siempre un fin en sí mismo y no siempre el amor con vistas a un fin”. Este era el deseo que Jung expresó, en una carta dirigida a Freud, al inicio del siglo pasado. ¿Acaso ya nos hemos convertido en esas “personas del futuro” que anhelaba Jung o, en cambio continuamos castigando, aprisionando, desangrando o buscando ventajas cuando formamos pareja? ¿Qué nos mueve a elegir y por qué motivo a menudo acabamos tan lejos conseguir la relación de pareja que anhelamos? Una de las afirmaciones de la Ecología Emocional es que debemos convertirnos en “la persona adecuada” en lugar de invertir energías buscando a la persona adecuada. Para que una relación de pareja sea armónica es necesario que cada integrante de la pareja tenga una vida propia con sentido. Cuando nuestra vida es coherente y armónica desprendemos una elevada capacidad de atracción que nos acercará a quien se encuentra en la misma sintonía. En cambio, si somos personas incompletas y necesitadas sintonizaremos con personas de las mismas características y uniremos necesidades y desespero. Esta relación estará condenada al fracaso. Nuestra propuesta se basa en fomentar cuatro áreas que promueven el equilibrio y armonía individual y de pareja: autodependencia, creatividad, conducta amorosa y pacífica.

Bibliografía: Juntos pero no atados (La pareja emocionalmente ecológica). Amat, 2005 La ecología emocional. Jaume Soler i Mercè Conangla. Amat, 2003 Aplícate el cuento (Relatos de ecología emocional). Jaume Soler i Mercè Conangla Amat, 2004 www.fundacioambit.org [email protected] [email protected]

10 CAMINOS POSIBLES PARA MANTENER UNA RELACION CREATIVA, AMOROSA Y ARMÓNICA 1. El mejor “encuentro” no garantiza nada. Si bien tenemos la posibilidad de tender puentes de comunicación hacía el otro, deberemos estar dispuestos a emprender la tarea de construirlos y cruzarlos (trabajo amoroso y valentía) 2. El principio esencial para la convivencia en pareja y la construcción del buen amor posible, parte de dos personas autónomas, independientes y enteras, que se eligen en libertad y con responsabilidad. Sólo partiendo de nuestra libertad interior seremos capaces de dar un amor que libere y crear vínculos que unan, en lugar de cadenas que aprisionen. 3. Para ser autónomos será necesario diferenciarnos y construir una vida, con suficiente contenido e intensidad como para que no necesitemos “colgarnos de otro” o “vampirizar” su vida 4. El amor pide valor, capacidad de asumir riesgos y, sobretodo, trabajo y esfuerzo diario para mantener el misterio, la creatividad y la comunicación. 5. Nadie tiene el poder de cambiar a otro, intentarlo suele ser un desastre. Si no nos gusta algo tenemos tres soluciones: manifestarle lo que sentimos y dejar en sus manos si lo cambia o no; cambiar nuestra manera de verlo, o cambiar de pareja. 6. Obertura, curiosidad y creatividad son elementos necesarios para cultivar la sorpresa en la relación de pareja. Si queremos vivir muchos años con la persona que amamos es importante procurar sorprenderla cada día. 7. Si no nos gusta lo que recibimos en nuestra relación de pareja, tenemos que prestar mucha atención a lo que emitimos. 8. Nuestra pareja, por más que nos ame- y precisamente por esto mismo – no debe ser un vertedero donde volcar nuestra basura emocional. 9. La gestión emocionalmente ecológica de la relación de pareja supone la capacidad de ajustar las cláusulas relacionales de forma que no perjudiquen a un miembro de la pareja y muevan a la mejora de los dos. 10. Sabremos que nuestra elección es emocionalmente ecológica cuando la alegría esté presente en nuestra relación.