Recomendaciones Para Calculos Renales.docx

RECOMENDACIONES PARA PERSONAS CON CALCULOS RENALES

 Tomar por lo menos 8 vasos de agua al día.  Consumir fibras (por lo menos 18 gr. Al día) y alimentos que contienen vitamina A y B.  Reducir la cantidad de proteína animal, ya que le da trabajo adicional a los riñones por ello, se recomienda consumir más pescado.  Verificar las medicinas que se están consumiendo, ya que existe antiácidos que contribuyen a la formación de cálculos renales.  Evitar el consumo de frijoles, remolacha, espinacas, coliflor, col, sal, embutidos, mostaza y condimentos.  Mantener en actividad (hacer ejercicio, caminar) ya que la gente inactiva tiende a acumular mucho calcio en la torrente sanguíneo; mientras que la actividad ayuda a devolver el calcio a sus huesos. DONATO RIVERO PINTO MEDICO NATURISTA INVESTIGADOR DE LA MEDICINA TRADICIONAL DE LA AMAZONIA