Rah-lesson 5.pdf

‫درس ﭘﻨﺠﻢ‬ ‫ﺗﻌﺎدل و ھﻤﺎھﻨﮕﯽ‬ ‫اراﺋﮫ ای از راﺳﺗﻣرد‬

‫‪Edu.Rastmard.com‬‬

‫درس ﭘﻨﺠﻢ‪ :‬ﺗﻌﺎدل و ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ‬ ‫ﺗﻌﺎدل و ھﻣﺎھﻧﮕﯽ ﺑﺎﯾد ﮐﮫ آﻣوﺧﺗﮫ ﺷود‪ ،‬ﭼرا ﮐﮫ ﺣد ﻓﺎﺻل ﯾﮏ اﺳﺗﺎد ﺑﺎ ﺷﺎﮔرد اﺳت‪ .‬و ﮐﺳﯽ ﮐﮫ‬ ‫ﺗﻌﺎدل و ھﻣﺎھﻧﮕﯽ را ﺑﯾﺎﻣوزد‪ ،‬دﯾﮕر ھرﮔز ﯾﮏ ﺷﺎﮔرد ﻧﺎﻣﯾده ﻧﺧواھد ﺷد‪.‬‬ ‫او ﻣﯽﮔﻔت‪" :‬ﺗﻧﮭﺎ ﻓرق ﯾﮏ اﺳﺗﺎد ﺑﺎ ﯾﮏ اﻧﺳﺎن ﻣﻌﻣوﻟﯽ در ﺗﻌﺎدل و ھﻣﺎھﻧﮕﯽ اﺳت‪ ".‬ﺟﻣﻠﮫای ﺑود ﭘر‬ ‫ﻣﻌﻧﯽ و ﻣن ﻧﯾز ﯾﮏ ﺗﺎزه ﮐﺎر‪ .‬از ﮐﺟﺎ ﺑﺎﯾد ﻣﻌﻧﺎﯾش را در ﻣﯽﯾﺎﻓﺗم؟‬ ‫در ھر ﺣﺎل ﺳﺎلھﺎ ﮔذﺷت و اﯾن ﻋﺑﺎرت ﺗﮑرار ﺷد و ﮐمﮐم ﮐﮫ ذھﻧم ﺗﯾز ﺷد و آﮔﺎه ﺑﮫ ﻣﺣﯾط اطراف‪،‬‬ ‫ﺷروع ﮐردم ﺑﮫ ﻧظﺎرهي رﻓﺗﺎر اﺳﺗﺎد و آﻣوﺧﺗن از او‪ .‬ﻣﯽﮔﻔت ﻣن از ﺗو ﺧردﻣﻧدﺗر ﯾﺎ ﻗویﺗر ﻧﯾﺳﺗم‪،‬‬ ‫ﺗﻧﮭﺎ ﺗﻔﺎوت ﻣن و ﺗو در ﺗﻌﺎدل و ھﻣﺎھﻧﮕﯽ اﺳت‪ .‬ﭘرﺳﯾدم‪" :‬ھﻣﺎھﻧﮕﯽ ﺑﺎ ﮐﮫ ﯾﺎ ﭼﮫ؟ ﭘﺎﺳﺦ داد‪" :‬ﺑﺎ دﻧﯾﺎ‬ ‫و ﻣﺣﯾط اطراف"‪ ،‬اﻣﺎ اﺳﺗﺎد ھﻣﺎھﻧﮕﯽ ﺑﺎ ﻣﺣﯾط ﮐﺎر ﻣﺷﮑﻠﯽ اﺳت‪ ،‬اﯾنﮐﮫ ھﻣﮫ ﭼﯾز و ھﻣﮫ ﮐس ﺳر‬ ‫ﺟﺎی ﺧود ﻗرار ﮔﯾرﻧد‪ ،‬ﮐﺎرھﺎ ﺧود ﺑﮫ ﺧود رو ﺑﮫ راه ﺷوﻧد و‪ ...‬اﺳﺗﺎد ﺣرﻓم را ﻗطﻊ ﮐرد ‪ :‬آری‬ ‫ﻣﯽداﻧم ﻣﯽداﻧم‪ ،‬و اﯾنﮐﮫ ھﯾﭻ ﻋﺻﺑﺎﻧﯽ ﯾﺎ ﻧﺎراﺣت ﻧﺷد‪ .‬اﻣﺎ ﭘﺳر! ﺑدان ﮐﮫ ھﻣﮫي اﯾنھﺎ ار دﻧﯾﺎی درون‬ ‫ﻧﺷﺎت ﻣﯽﮔﯾرد‪ ،‬ﺗو ھرﮔز ﻧﻣﻲﺗواﻧﯽ ﺑﺎ دﻧﯾﺎ در آراﻣش و ﺻﻠﺢ ﺑﺎﺷﯽ ﻣﮕر اﯾنﮐﮫ از ﻗﺑل ﺑﺎ ﺧودت ﺑﮫ‬ ‫ﺻﻠﺢ و ﺻﻔﺎی اﺑدی رﺳﯾده ﺑﺎﺷﯽ‪.‬‬ ‫ـ اﻣﺎ ﭼطور؟‬ ‫ـ ﻣرا ﺑﻧﮕر! ﻣن اﯾنﮔوﻧﮫام‪.‬‬ ‫و ﻧﮕرﯾﺳﺗم‪ ،‬ﺧوب ھم ﻧﮕرﯾﺳﺗم‪ .‬ﺑﮫ راﺳﺗﯽ وﻗﺗﯽ او ﺑود اﻧﮕﺎر ﻧﯾروﯾﯽ ﻧﺎﻣرﺋﯽ اطراﻓش ﺑﮫ ﺟرﯾﺎن‬ ‫ﻣﻲاﻓﺗﺎد و ھرﭼﮫ ﭘﻠﯾدی ﺑود از ﺣرﮐت ﺑﺎز ﻣﻲاﯾﺳﺗﺎد‪ .‬ھر وﻗت ﺑﺎ او ﺑودم ھﯾﭻ اﺗﻔﺎق ﻧﺎراﺣتﮐﻧﻧدهای‬ ‫رخ ﻧﻣﻲداد‪ ،‬ﻣﮕر اﯾنﮐﮫ درﺳﯽ اﻟﮭﯽ در ﺧود داﺷت و طﺑﯾﻌﺗﺎ ً دروس اﻟﮭﯽ ھم ﮐﺳﯽ را ﺑر ﻧﻣﻲآﺷﻔت‪.‬‬ ‫ﺣﺎل ﺳﺎلھﺎ ﻣﯽﮔذرد‪ ،‬او دﯾﮕر ﻧﯾﺳت‪ .‬اﻣﺎ آﻣوﺧﺗﮫام و ھﻧوز دارم ﻣﻲآﻣوزم و ﻣﺟﻣوﻋﮫ ﻗواﻋدی ﺑرای‬ ‫ھﻣﺎھﻧﮕﯽ و ﺗﻌﺎدل ﻣطﻠﻖ ﺗﺑﯾﯾن ﮐردهام ﺑﮫ اﯾن ﺻورت‪:‬‬ ‫اﮔر ﺑﮫ ﻣﺣض ﺑﯾرون آﻣدن از ﺧﺎﻧﮫ ﺗﺎﮐﺳﯽ ﺟﻠوی ﭘﺎﯾت ﺗرﻣز ﻣﯽﮐﻧد‪ ،‬اﮔر ارادهات ﻧﺎﻓذ اﺳت‪ ،‬اﮔر‬ ‫دﺳت ﺑﮫ ھر ﮐﺎر ﻧوﯾﯽ ﻣﯽزﻧﯽ ھﻣﮫ ﭼﯾز ﺧود ﺑﮫ ﺧود روﺑراه ﻣﯽﺷود‪ ،‬ﺑدان ﮐﮫ در ﺗﻌﺎدل و ھﻣﺎھﻧﮕﯽ‬ ‫ﺑﺎ ﮐﺎﺋﻧﺎت ھﺳﺗﯽ‪ ،‬اﻣﺎ ﺑر ﺣذر ﺑﺎش از ﻧﺎداﻧﯽ و ﻋدم ﺗﻌﺎدل‪ ،‬آنﮔﺎه ﮐﮫ ﮐﺎرھﺎﯾت در ھم ﮔره ﻣﯽﺧورد‪،‬‬ ‫ﭼﯾزی را ﮔم ﻣﯽﮐﻧﯽ و ﺣﺗﯽ ﭘس از ﺳﺎﻋتھﺎ ﺟﺳﺗﺟو ﻧﻣﻲﯾﺎﺑﯾش و آنوﻗت ﻣﯽﻓﮭﯽ ﮐﮫ ﺧﯾﻠﯽ ﺳﺎده ﻓﻘط‬ ‫داﺷﺗﯽ دور ﺧودت ﻣﻲﭼرﺧﯾدی زﯾرا آنﭼﮫ را ﻣﯽﺧواﺳﺗﯽ دم دﺳﺗت ﺑود‪ ،‬اﮔر ﺑﯾﺷﺗر اوﻗﺎت ﻧﺎراﺣت‬ ‫‪Edu.Rastmard.com‬‬

‫و ﮔﻠﮫﻣﻧدی ﯾﺎ از ﺷﻐل و ھﻣﮑﺎراﻧت ﻧﺎراﺿﯽ ھﺳﺗﯽ ﺑدان ﮐﮫ ﺑر ﺧﻼف ﺟﮭت رودﺧﺎﻧﮫ در ﺣﺎل ﺷﻧﺎ‬ ‫ھﺳﺗﯽ و اﯾن ھﯾﭻ ﺧوب ﻧﯾﺳت!‬ ‫راهھﺎ ﺑﺴﯿﺎرﻧﺪ‪ ،‬از ﺑﮭﺮ ﺑﺎزﯾﺎﺑﯽ ﺗﻌﺎدل و ھﻤﺎھﻨﮕﯽ‪ .‬وﻟﯽ ﺑﺎز‪ ،‬ﻣﺎ از ﮐﺎرھﺎی ﺳﺎده ﺷﺮوع ﻣﻲﮐﻨﯿﻢ‪:‬‬ ‫ﻧﺨﺴﺖ ﺑﺎ زﻣﺰﻣﮫي ﺟﻤﻼت اﻟﮭﯽ ﺷﺮوع ﻣﻲﮐﻨﯿﻢ‪) :‬در زﯾﺮ ﻟﯿﺴﺖ ﮐﺎﻣﻞ اﯾﻦ ﺟﻤﻼت آورده ﺷﺪه(‬ ‫"ھم اﮐﻧون‪ ،‬ھزار ﺧﯾر و ﻧﯾﮑﯽ از ھزار راه ﺑﮫ ﺳوﯾم ﻣﻲآﯾﻧد‪".‬‬ ‫"ﺑﮫ اﻟوھﯾت ﺑﺎطﻧﯽ ﺗو درود و ﺳﻼم ﻣﻲﻓرﺳﺗم‪ ،‬و دﻋﺎی ﺧﯾرم را ﺑدرﻗﮫي راھت ﻣﻲﮔرداﻧم‪) ".‬اﯾن‬ ‫دﻋﺎی ﺑرﮐﺗﯽ اﺳت ﺑرای دﺷﻣﻧﺎن ﯾﺎ ﮐﺳﺎﻧﯽ ﮐﮫ ﺑﺎ آنھﺎ ﻣﺷﮑل دارﯾد‪(.‬‬ ‫"ﻋﺷﻖ اﻟﮭﯽ ھﻣﮫ ﭼﯾز را روﺑراه ﻣﻲﮐﻧد‪) ".‬اﯾن ﺟﻣﻠﮫ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﮫ در وﺿﻌﯾت ﻣﺷﮑﻠﯽ ﻗرار دارﯾد‪،‬‬ ‫ﺑراﯾﺗﺎن ﻣﻌﺟزه ﻣﻲﮐﻧد‪(.‬‬ ‫در ﻣﺧﻔﯽ ﺗوﻓﯾﻖ را ﺑﮫ روی ﻣن و ﺑرای ﻣن ﻣﻲﮔﺷﺎﯾد‪".‬‬ ‫"ھم اﮐﻧون ﺧداوﻧد ِ‬ ‫" ھم اﮐﻧون ﻣن در ﭘﻧﺎه اﻣن و اﻣﺎن اﻟﮭﯽام‪) ".‬و ﺑﮫ راﺳﺗﯽ ﮐﮫ ﺑﺎرھﺎ اﯾن ﯾﮑﯽ را آزﻣودم و ھر وﻗت‬ ‫ﮐﮫ آن را ﮔﻔﺗم در ﭘﻧﺎه اﻣن و اﻣﺎن اﻟﮭﯽ ﻗرار ﮔرﻓﺗم ﺗﺎ آن زﻣﺎن ﮐﮫ ﺧطرات ﺑر طرف ﺷدﻧد‪(.‬‬ ‫"ﺧورﺷﯾد درﺧﺷﺎن ﺷﮭود ﺑر ﻓراز ﺳرم ﻣﻲدرﺧﺷد و ﺑﯽ درﻧﮓ ﺗﺻﻣﯾﻣﯽ درﺳت ﻣﯽﮔﯾرم‪) ".‬اﯾن‬ ‫ﯾﮑﯽ ﻧﯾروی ﺷﮭود و اﺷراﻗﺗﺎن را ﺑﮫ ﮔوﻧﮫای ﻧﯾروﻣﻧد ﺑر ﻣﻲاﻧﮕﯾزاﻧد‪(.‬‬ ‫" ﷲ و ﻻ اﻟﮫ اﻻ ھو"‬ ‫ﺷﻧَم" )ﺗﮑرار اﯾن واژهھﺎ‪ ،‬در ﺻﺑﺢ ﭘس از ﺑﯾداری‬ ‫" آدﯾﺗﺎ ھﺎری داﯾﺎم‪ ،‬ﭘوﻧﯾﺎم‪ ،‬ﺳﺎروا ﺷﺎﺗرو ﺑﯾنَ َ‬ ‫ﻣﻧﺎﺳب اﺳت‪ .‬ﺧورﺷﯾد را ﺑﻧﮕرﯾد و اﯾن واژهھﺎ را زﻣزﻣﮫ ﮐﻧﯾد‪ .‬ﺷﻣﺎ دارﯾد ﺑﮫ ﯾﮑﯽ از ﻣﺧﻠوﻗﺎت‬ ‫درﺧﺷﺎن ﺧداوﻧد ﺳﻼم ﻣﻲﮐﻧﯾد!(‬ ‫"ﭘﯾﺷﺎﭘﯾش ﺑﮫ ﺧﺎطر ﺧﯾر و ﺻﻼﺣم ﮐﮫ ﺷﺗﺎﺑﺎن ﺑﮫ ﺳوﯾم ﻣﻲآﯾد‪ ،‬ﺧداوﻧد را ﺳﭘﺎس ﻣﻲﮔوﯾم‪) ".‬ھر وﻗت‬ ‫ﮐﺎر ﺑزرﮔﯽ در ﭘﯾش اﺳت و ﺷﻣﺎ در راه‪ ،‬اﯾن ﯾﮑﯽ را ﺗﮑرار ﮐﻧﯾد‪ .‬وﻗﺗﯽ ﺑﮫ ﻣﻘﺻد ﻣﻲرﺳﯾد‪ ،‬از اﯾنﮐﮫ‬ ‫ﭼطور ھﻣﮫ ﮐﺎرھﺎ ﺑﮫ طور ﻣﻌﺟزهآﺳﺎﯾﯽ روﺑراه ﺷده‪ ،‬ﺷﮕﻔت زده ﻣﻲﺷوﯾد‪(.‬‬ ‫"ﺧﯾر و ﺻﻼح ﻣن در زﻣﺎن ﻣﻧﺎﺳب و در ﻣﮑﺎن ﻣﻧﺎﺳب ﻣﮭﯾﺎﺳت‪ ،‬ﺗﻧﮭﺎ ﮐﺎری ﮐﮫ ﺑﺎﯾد ﮐﻧم اﯾن اﺳت‬ ‫ﮐﮫ دﺳت دراز ﮐﻧم و آن را ﺑﮕﯾرم‪) ".‬اﯾن ھم ﻣﺎﻧﻧد ﺟﻣﻠﮫي ﺑﺎﻻﺳت(‬

‫‪Edu.Rastmard.com‬‬

‫"اﻣروز‪ ،‬روزی ﻧﯾﮑوﺳت‪ .‬روز ﻣﻌﺟزات ﭘﯽدرﭘﯽ و ﺧﯾر و ﻧﯾﮑﯽ اﺳت از ھر ﺳو و ﺧداوﻧد اﻣروز‬ ‫ﻣرا وارد رﺣﻣت ﺧﺎص ﺧود ﮐرده‪) ".‬ﺗﮑرار اﯾن واژهھﺎ‪ ،‬در ﺻﺑﺢ ﭘس از ﺑﯾداری ﻣﻧﺎﺳب اﺳت و‬ ‫از آن ﭘس روزی ﻋﺎﻟﯽ و ھﻣراه ﺑﺎ ﺑﺧت و اﻗﺑﺎل ﺧواھﯾد داﺷت‪(.‬‬ ‫"اﻣﺷب‪ ،‬ﺷﺑﯽ اﺳت آرام از ﺑرای ﻣن‪ .‬ﻓرﺷﺗﮫ اﻋظم ﺷﻔﺎ در ﺧواب ﺑﮫ دﯾدﻧم ﻣﻲآﯾد و روﺣم از اﯾن‬ ‫ﻣﻼﻗﺎت‪ ،‬ﺳرﺷﺎر از آراﻣش و ﺷﺎدﻣﺎﻧﯽ ﻣﻲﮔردد‪) ".‬ﺗﮑرار اﯾن واژهھﺎ ﻗﺑل از ﺑﮫ ﺧواب رﻓﺗن در ﺷب‬ ‫ھﻧﮕﺎم ﻣﻧﺎﺳب اﺳت‪ ،‬ﮐﺳﯽ ﭼﮫ ﻣﻲداﻧد ﺷﺎﯾد ﻓرﺷﺗﮫﺗﺎن را ھم دﯾدﯾد!(‬ ‫"ﻣن در ﭘﻧﺎه اﻣن و اﻣﺎن اﻟﮭﯽ ﻗرار دارم‪ .‬و ﺗﻧﮭﺎ ﺑﮫ ﻧﯾروی ﯾﮕﺎﻧﮫ آﻓرﯾدﮔﺎر ﺟﮭﺎن ھﺳﺗﯽ اﯾﻣﺎن دارم‪.‬‬ ‫ﻏﯾر از او ھر ﻧﯾروﯾﯽ ﻓﺎﻧﯽ و ھر ﻗدرﺗﯽ ﭘوچ و ﺑﯽارزش اﺳت‪ .‬ﺧداوﻧد ﻣرا آن دم ﮐﮫ از ﺧﺎﻧﮫ ﺧﺎرج‬ ‫ﻣﯽﺷوم و آن دم ﮐﮫ ﻣﯽآﺳﺎﯾم‪ ،‬دوﺳت ﻣﯽدارد و ھﻣراھﯽ ﻣﯽﮐﻧد و اﺣدی ﻗﺎدر ﻧﯾﺳت ﺑﮫ ﻣن ﮔزﻧدی‬ ‫ﺑرﺳﺎﻧد‪) ".‬ﺻﺑﺢ ﮐﮫ از ﺧﺎﻧﮫ ﺑﯾرون ﻣﻲﺷوﯾد ﯾﺎ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﮫ ﻗﺻد ﺳﻔر دارﯾد‪ ،‬اﯾن واژهھﺎ را ﺑﺎرھﺎ و‬ ‫ﺑﺎرھﺎ ﺗﮑرار ﮐﻧﯾد‪ .‬ﻣﮕر آنﮐس ﮐﮫ در ﭘﻧﺎه ﺧداوﻧد‪ ،‬ﯾﮕﺎﻧﮫ آﻓرﯾدﮔﺎر ھﺳﺗﯽ اﺳت‪ ،‬آﺳﯾب ھم ﻣﻲﺑﯾﻧد؟!(‬ ‫"ھر آنﭼﮫ ﮐﺎﺷﺗﮫي ﭘدر آﺳﻣﺎﻧﯽ ﻧﯾﺳت‪ ،‬ﺑر ﮐﻧده ﺑﺎد‪) ".‬ﺑرای درﻣﺎن ﺑﯾﻣﺎریھﺎﯾﯽ ﮐﮫ ﭼﯾزی اﺿﺎﻓﮫ‬ ‫رﺷد ﮐرده‪ ،‬ھﻣﭼون ﺳرطﺎن‪ ،‬دﻣل و‪ ....‬و ھﻣﯾن طور ﺑرای رﻓﻊ ﻣﺷﮑﻼﺗﯽ ﮐﮫ از ﺳوی ﺑدﺧواھﺎن ﯾﺎ‬ ‫ﻧﯾروھﺎی ﺷر ﺑرای ﺷﻣﺎ ﭘﯾش آﻣده‪(.‬‬ ‫"ھﻣﮫي اﻓراد ﺣﻠﻘﮫھﺎﯾﯽ طﻼﯾﯽ در زﻧﺟﯾرهي ﺧﯾر و ﺑرﮐﺗم ھﺳﺗﻧد‪ ،‬اﮔر ﭼﻧﯾن ﻧﺑﺎﺷد ﺑﮫ ﮔوﻧﮫای ھﻣﺎھﻧﮓ‬ ‫از زﻧدﮔﯾم ﺧﺎرج ﻣﯽﺷوﻧد‪ .‬آﻧﺎن در واﻗﻊ ﻣﻌﻠﻣﺎن ﻣﻌﻧوی ﻣن ھﺳﺗﻧد ﮐﮫ ﭘس از آﻣوﺧﺗن درﺳﺷﺎن‪ ،‬ﭘﯽ‬ ‫ﮐﺎر ﺧود ﺧواھﻧد رﻓت‪) ".‬اﮔر ﺑﺎ ﮐﺳﯽ ﻣﺷﮑل دارﯾد اﯾن واژهھﺎ را ﺗﮑرار ﮐﻧﯾد و ﺑﮫ آن ﻓرد ﺑﮫ ﭼﺷم‬ ‫ﺣﻠﻘﮫای طﻼﯾﯽ در زﻧﺟﯾرهي ﺧﯾر و ﺑرﮐﺗﺗﺎن ﻧﮕﺎه ﮐﻧﯾد و ﻣﻧﺗظر ﺑﺎﺷﯾد ﮐﮫ اﯾن آﻣوزﮔﺎر ﻣﻌﻧوی درس‬ ‫ﯾﺎ درسھﺎﯾﯽ ﺑﮫ ﺷﻣﺎ ﺑﯾﺎﻣوزد‪ .‬اﯾن واژهھﺎ را ﺑﺳﯾﺎر آزﻣودهام‪ ،‬اﮔر درﺳت اﻧﺟﺎم ﺷوﻧد‪ ،‬در ﮐوﺗﺎه ﻣدت‬ ‫ﻣﻌﺟزه ﻣﻲﮐﻧﻧد‪(.‬‬ ‫" از آن روز ﮐﮫ دوﺑﯾﻧﯽ را رھﺎ ﮐردم و ﺗﻧﮭﺎ ﺧدای واﺣد را دﯾدم دﯾﮕر ﻣﺷﮑﻠﯽ ﻧدارم‪ ،‬ﭼرا ﮐﮫ از‬ ‫ﻣﺣﻧت دو ﺟﮭﺎن رھﺎ ﺷدم‪) ".‬ﺑﮫ راﺳﺗﯽ ﮐﮫ اﯾن ﭼﻧﯾن اﺳت‪(.‬‬ ‫ﺧب‪ ،‬اﯾنھﺎ ﺗﻣﺎم واژﮔﺎﻧﯽ اﺳت ﮐﮫ ﻣن ﺧودم در طول روز و در ﻣواﻗﻊ ﻣﻘﺗﺿﯽ اﺳﺗﻔﺎده ﻣﻲﮐﻧم و ﺑﮫ‬ ‫دوﺳﺗﺎن ﻧﯾز ﺗوﺻﯾﮫ ﻣﻲﮐﻧم‪ .‬ﺗﻧﮭﺎ ﯾﮏ ﯾﺎ ﭼﻧد ﺗﺎ از اﯾن ﺟﻣﻼت را ﮐﮫ ﺑﮫ دﻟﺗﺎن ﻧﺷﺳﺗﮫ ﺑرﮔزﯾﻧﯾد و ﻣدام‬ ‫ﺑﺎ ﺧود ﺗﮑرار ﮐﻧﯾد‪.‬‬ ‫راه دﯾﮕر ﺑرای ﺑدﺳت آوردن ﺗﻌﺎدل دروﻧﯽ و ﺑﮫ ﺗﺑﻊ آن ﺑﯾروﻧﯽ‪ ،‬ﺧواﻧدن ﻣﺗون ﻣﻘدس و ﻧوﺷﺗﺎرھﺎﯾﯽ‬ ‫اﺳت ﮐﮫ اﻓراد روﺷﻧﯾده و ﺧردﻣﻧد ﻧﮕﺎﺷﺗﮫاﻧد‪ .‬ﻣﺛﻼً ﺑﺎﯾد ﺗﻧﮭﺎ ﺑﺎ ﺑﮫ دﺳت ﮔرﻓﺗن و ﻣطﺎﻟﻌﮫي اﯾن دروس‬ ‫ﺑر ھﻣﺎھﻧﮕﯽ و ﺗﻌﺎدل ﺷﻣﺎ اﻓزوده ﺷود‪ .‬در زﯾر ﺳﮫ ﻧﻣوﻧﮫ از اﯾن ﻧوﺷﺗﺎرھﺎ را ذﮐر ﮐردهام‪:‬‬ ‫‪Edu.Rastmard.com‬‬

‫ﻧﻣوﻧﮫ اول‪:‬‬ ‫"اﻣروزه ﺗﻌﺎدل و ھﻣﺎھﻧﮕﯽ ﻧﺎدﯾده ﮔرﻓﺗﮫ ﻣﯽﺷود‪ ،‬ھرﭼﻧد ﮐﮫ اﺳﺎس ﻋﻘل اﺳت‪ .‬اﻧﺳﺎنھﺎ ھﻣﮫ ﮐﺎر را‬ ‫ﺑﮫ اﻓراط ﻣﯽﮐﻧﻧد‪ .‬ﻣردم اظﺎﻓﮫ وزن دارﻧد‪ ،‬ﭼون ﭘرﺧوری ﻣﯽﮐﻧﻧد‪ .‬دوﻧدهھﺎ وﺿﻊ و ﺣﺎل ﺧود و‬ ‫دﯾﮕران را ﻧﺎدﯾده ﻣﻲﮔﯾرﻧد و ﺑﮫ اﻓراط ﻣﻲدوﻧد‪ .‬ﻣردم ھﻣﮫ ﭼﯾز را ﺑﮫ اﻓراط ﻗﺻد ﻣﯽﮐﻧﻧد‪ .‬زﯾﺎده‬ ‫ﺧوﺷﮕذراﻧﯽ ﻣﯽﮐﻧﻧد‪ ،‬ﺑﮫ اﻓراط ﯾﺎ ﺑﮫ ﺗﻔرﯾط ﺗﻔرﯾﺢ ﻣﯽﮐﻧﻧد‪ .‬زﯾﺎده ﺣرف ﻣﯽزﻧﻧد‪ ،‬ﺑﯽآنﮐﮫ ﻣﻌﻧﺎﯾﯽ‬ ‫داﺷﺗﮫ ﺑﺎﺷد‪ .‬زﯾﺎده ﻧﮕران ﻣﻲﺷوﻧد‪ .‬اﻓﮑﺎر اﻓراطﯽ ﻓراوان اﺳت‪ .‬ﯾﺎ ھﯾﭻ ﯾﺎ ھﻣﮫ ﭼﯾز‪ .‬اﯾن روش طﺑﯾﻌت‬ ‫ﻧﯾﺳت‪.‬‬ ‫در طﺑﯾﻌت اﻋﺗدال وﺟود دارد‪ .‬ﺟﺎﻧوران ﺑﮫ ﺗﻌداد ﮐم ﻧﺎﺑود ﻣﯽﺷوﻧد‪ .‬ﻧﺳﺑت ﻣوﺟودات زﻧده ﺑﺎ ﻣﺣﯾط‬ ‫ﺣﻔظ ﻣﯽﺷود و ﺣﯾواﻧﺎت ﺑﮫ ﺗﻌداد زﯾﺎد ﻧﺎﺑود ﻧﻣﯽﺷوﻧد‪ .‬ﮔﯾﺎھﺎن ﻣﺻرف ﻣﯽﺷوﻧد و ﺑﻌد دوﺑﺎره‬ ‫ﻣﻲروﯾﻧد‪ .‬ﻣﻧﺎﺑﻊ ﻏذاﯾﯽ ﮐﺎھش ﻣﯽﯾﺎﺑﻧد و ﺳﭘس دوﺑﺎره ﻣﻲروﯾﻧد‪ .‬از ﺷﮑوﻓﮫھﺎ ﺑﮭرهﺟوﯾﯽ ﻣﯽﺷود‪،‬‬ ‫ﻣﯾوهھﺎ ﺧورده ﻣﯽﺷوﻧد‪ ،‬رﯾﺷﮫھﺎ اﺑﻘﺎ ﻣﯽﺷوﻧد‪ .‬ﻧوع ﺑﺷر‪ ،‬اﻋﺗدال را ﻧﻔﮭﻣﯾده ﭼﮫ رﺳد ﺑﮫ اﯾنﮐﮫ ﺑﮫ آن‬ ‫ﻋﻣل ﮐﻧد! راھﺑر اﻧﺳﺎنھﺎ طﻣﻊ و ﺟﺎهطﻠﺑﯽ اﺳت و ﺗرس ھداﯾﺗﺷﺎن ﻣﯽﮐﻧد‪ .‬ﺑﮫ اﯾن ﺗرﺗﯾب ﺳراﻧﺟﺎم‬ ‫ﺧود را ﻧﺎﺑود ﺧواھﻧد ﮐرد‪ .‬اﻣﺎ طﺑﯾﻌت ﺑﮫ ﺣﯾﺎﺗش اداﻣﮫ ﺧواھد داد‪ ،‬ﺣداﻗل ﮔﯾﺎھﺎن ﺑﺎﻗﯽ ﺧواھﻧد ﻣﺎﻧد‪".‬‬ ‫ﻧﻣوﻧﮫ دوم‪:‬‬ ‫"ﭼوﯾﯽ ﻧﻘﺷﮫﮐش ﺑﺎ دﺳتھﺎی ﺗﮭﯽاش ﺑﮭﺗر ﻣﻲﺗواﻧﺳت داﯾره ﺑﮑﺷد ﺗﺎ ﺑﺎ ﭘرﮔﺎرش‪ ،‬اﻧﮕﺷﺗﺎﻧش اﻧﮕﺎر‬ ‫از ﻧﺎﮐﺟﺎ طرحھﺎی آﻧﯽ ﺑﮫ ﺑﺎر ﻣﻲآوردﻧد‪ .‬در اﯾن ﻣﯾﺎن‪ ،‬اﻧدﯾﺷﮫاش آزاد ﺑود و ﻓﺎرغ از ھر ﭼﮫ داﺷت‬ ‫اﻧﺟﺎم ﻣﻲداد‪ .‬ﺑﮫ ھﯾﭻ ﭘﺷﺗﮑﺎری ﻧﯾﺎز ﻧداﺷت‪ ،‬ذھﻧش از ھﻣﮫ رو ﺳﺎده ﮐﺎر ﻣﻲﮐرد و ھﯾﭻ راهﺑﻧدی‬ ‫ﻧﻣﻲﺷﻧﺎﺧت‪...‬‬ ‫ﻧﮫ اﻧﮕﯾزاﻧﻧدهای‪ ،‬ﻧﮫ اﺟﺑﺎری‪ ،‬ﻧﮫ ﻧﯾﺎزی‪ ،‬ﻧﮫ ﮐﺷﺷﯽ‪ .‬آنﮔﺎه ﮐﮫ ﮐﺎرھﺎﯾﺗﺎن زﯾر ﻓرﻣﺎن ﺷﻣﺎﺳت‪ ،‬ﺷﻣﺎ‬ ‫اﻧﺳﺎﻧﯽ آزاد ھﺳﺗﯾد‪".‬‬ ‫ﺧب‪ ،‬اﯾن ھم از ﻧﻣوﻧﮫھﺎی ﻣﺗنھﺎی روﺷﻧﯾدﮔﺎن‪ .‬ﻣﺗن دوﻣﯽ ﻣﺗن ﻣورد ﻋﻼﻗﮫي ﻣن اﺳت‪ .‬وﻗﺗﯽ‬ ‫ﻣﻲﺧواﻧﻣش آرام ﻣﻲﺷوم‪ ،‬اﻧﮕﺎر در ﻣورد ﺧود ﻣن ھم ﺻدق ﻣﻲﮐﻧد‪ ،‬ﺑﮫ ﺧﺻوص زﻣﺎﻧﯽ ﮐﮫ‬ ‫ﻣﻲﻧوﯾﺳم‪ .‬آﯾﺎ ھﯾﭻﮐدام از اﯾنھﺎ ﺑرای ﺷﻣﺎ ھم آﺷﻧﺎ ﺑﮫ ﻧظر ﻣﻲرﺳد؟ آﯾﺎ ﺑﮫ راﺳﺗﯽ ھﻣﮫي ﻣﺎ روزی‬ ‫روﺷﻧﯾده ﻧﺑودهاﯾم؟ آﯾﺎ اﯾن ﺟﮭل و ﻧﺳﯾﺎن ﻣوﻗﺗﯽ از ﺳرﻣﺎن دﺳت ﺑر ﺧواھد داﺷت؟ ﺑﮫ اﯾنھﺎ ھم ﻓﮑر‬ ‫ﮐﻧﯾد‪ .‬ﺗﻌﺎدل ﺧودش ﻣﻲآﯾد‪.‬‬

‫‪Edu.Rastmard.com‬‬