Postural 07

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EVALUACIÓN

POSTURAL

Postura: alineación de los diferentes segmentos del cuerpo en relación a un eje central.

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Plano Eje Medio o Sagital Transversal (lateral) Frontal Horizontal

Movimientos Flexión y extensión Antero posterior Abducción y aducción Céfalo podal (vertical) Movimiento de rotación

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DEFORMIDADES: las más comunes relacionadas con situaciones ambientales. PIE: Por caída o ascenso de los arcos plantares, causado por problemas musculares.

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Pie plano

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Pie plano

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Al nacer todos tenemos pie plano. Esto se debe a que a esta edad el pie contiene mayor acumulación de grasa, los ligamentos son más elásticos. (aparente pie plano) Desde 12 a 16 , meses: ejercitan musculatura, van conformando el arco plantar por fortalecimiento de la musculatura de esta zona. (arco normal desde los 3 a 4 años)

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Los arcos con buenas presiones (75%, 12,5% y12,5%) se van en línea recta los segmentos hacia arriba. Si el arco interno cae, la rodilla comienza con problemas (presiona el cóndilo externo). Por lo tanto la rodilla se desalinea y se va para dentro, queda en “X” Si algún problema de estos se detecta en 1º, 2º, 3º, 4º básico es TARDE, aunque no imposible de arreglar. (plantillas de todo uso) Ed. Fisica Básica / Valentina Bahamondes

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RODILLA: De ro sal tu in lia ea no m ien t

o

Ej de observaciones en el plano anterior: Varo

abiertas

( ) Rodilla hiperextendida

Valgo

cerradas en X Rodilla semiflexionada

Con la rodilla en X hay una transformación de las presiones, descompensaciones musculares y malos hábitos posturales.

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Genu valgo

Rotación tibial externa

Genu varo

Rotación tibial interna

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Marcha en rotación interna

G. Recurvatum

Marcha en rotación externa

G. flexo

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COLUMNA: El crecimiento de la columna se desarrolla en 3 períodos. Los 2 primeros tienen lugar en los 3 primeros meses de la vida intrauterina. El 3º período comienza el 3º mes de la vida fetal, y termina al final del crecimiento, sobre los 18 años

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"Prevención“ Normas, que intentan evitar los vicios posturales adquiridos por el uso y pretenden corregir posiciones que “parecen” más cómodas, van modificando o viciando la biomecánica postural correcta. Vicios posturales son tanto más graves, cuanto más joven es el individuo, allí la importancia del adiestramiento postural de los escolares.

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LA ESCOLIOSIS. Se le llama así a una curvatura anormal lateral de la columna vertebral, ya sea hacia la izquierda, o hacia la derecha de su eje central. Esta curvatura está acompañada de una rotación de las vértebras afectadas.

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Las deformaciones son por malos hábitos: dormir boca a bajo, sentarse con piernas cruzadas, entre otras. Por la mala transmisión de las presiones y por descompensación muscular. ESCOLIOSIS: LA PUBERTAD ES UN PERÍODO PELIGROSO, pues en esta etapa de la vida, el riesgo se multiplica por 4.

Existe la escoliosis en “C” y en “S”

(PLANO FRONTAL)

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Existen tres causas conocidas de escoliosis: 1.- La ideopatica: Causa desconocida esta corresponde al 90 % de los casos. 2.- La congénita. Debido a problemas en la formación de las vértebras en la etapa fetal. 3.- La neuromuscular. Debido a debilidad muscular causada por distrofias musculares, parálisis cerebral, espina bífida y poliomielitis. Ed. Fisica Básica / Valentina Bahamondes

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En el plano sagital: se hallan otro tipo de patologías: Acentuación de las curvaturas normales.

HIPERLORDOSIS

HIPERCIFOSIS

También en este plano hallamos la inversión de las Curvaturas normales.

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Los hombros: Por malos hábitos posturales y por Descompensaciones musculares. -Esconder el pecho. -Grandulón. -Gimnastas.

Hombros proyectados hacia delante.

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Escápulas: Por malos hábitos posturales y descompensaciones musculares: -Aladas (poca fuerza en el subescapular) -Diferente altura (dormir decúbito abdominal, con un brazo arriba. (romboides se acorta)

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