Plantas Para El Cabello Seco

PLANTAS PARA EL CABELLO SECO

La sequedad del cabello - es el resultado FITOTERAPIA: muchas veces de una alteración del cuero cabelludo , llamada dermatitis seborreica, que puede produce una alteración en la piel, yExisten una serie manifestaciones entre las que se encuentra sequedad, unade serie de técnicas o secundarias conductas destinadas a mejoras la saludladel cuero acompañada de caspa. Puede ayudar a precipitar la caída del cabello y constituye cabelludo y prevenir que se reseque o estropee. Entre todas mencionaríamos las ademas un problema estético siguientes: SÍNTOMAS: - Lavar el cabello habitualmente, como mínimo una par de veces por semana Los champús no deben contener detergentes, siendo los mejores los neutros que permiten lavar el cabello con frecuencia, incluso a diario si hace falta. En verano, después de -tomar Placas, , peine con partículas blancas o amarillas, el escamas baño en la playa sucio o la piscina, es necesario lavar el cabellopelo parasucio, la eliminación dermatitis, enrojecimiento, peloel seco, puntas abiertas, falta de brillo y vitalidad, picor, de la sal o el cloro que resecan cabello. etc. - Cepillar el cabello con un cepillo suave. ( Mejor si es de cerdas de camello) No abusar del secador que caliente excesivamente el cuero cabelludo, ni de colorantes, CAUSAS: lacas o geles. - Realizar dos o tres minutos diarios de ejercicios de postura invertida para favorecer el riego sanguíneo Apoyándose seborreica en la pared,-colocar el en cuerpo en posición crónica vertical de conlalapiel cabeza hacia -( Dermatitis consiste una inflamación que produce abajo y los pies arriba) muchas escamas y enrojecimiento de la zona afectada con sensación de picor y por la excesiva producción de grasa en algunos casos y una extremada sequedad en otros, - Realizar una dieta se sana, rica en alimentos naturales la presencia de vegetales aunque vulgarmente suele relacionar la seborrea concon el exceso de grasa. variados, evitando alimentos de origen animal como carnes muy grasas, mariscos, etc. cítricos ( ( naranjas, etc.)no esta afección -Los Alimentación: Aunquelimones, no sea lapomelos, causa directa deson esteadecuados problema para una alimentación ya que algunas veces producen reacciones alérgicas en el cuero cabelludo, poco rica en alimentos naturales y especialmente deficiente en Vitamina B puede especialmente en los niños. empeorarlo. Evitar el estrés y, en su caso, realizar tipo de muy actividad de relajación -- Agresiones químicas o físicas: El usoalgún de champús agresivos, repletosque de ayude a superarlo. Dormir bien ayuda a mantener el cabello en buen estado detergentes, la utilización frecuente de lacas, de brillantinas o colorantes resecan el cabello. De igual manera un lavado o un cepillado demasiado fuerte tampoco resulta adecuado. - Factores ambientales: La convivencia en lugares con poca humedad favorece la sequedad del cabello, por ejemplo lugares demasiado ventosos, el contacto con la arena de playa oprincipal el cloro dede las La la función lapiscinas. fitoterapia consistirá en utilizar aquellas plantas cuya finalidad se traducirá en utilizar los siguientes tipos de plantas: - Causas psicológicas: El estrés, las situaciones de angustia personal o estados emocionales desagradables son muchas veces los que favorecen la aparición de la caspa. - Plantas que ayuden superar los problemas emocionales, tranquilizando al individuo para que los estados emocionales no sean responsables del mal estado del cabello - Plantas que suministren aquellas vitaminas o minerales necesarios para el buen estado del cabello. - Plantas que eviten la excesiva descamación o que añadan los nutrientes necesarios para devolverles la suavidad y flexibilidad adecuadas.

Uso Interno:

Cola de caballo : (Equisetum ssp.) Por su contenido en sílice resulta adecuada para mantener el cabello en buen estado. Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar una taza al día.

resulta adecuada para mantener el cabello en buen estado. Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar una taza al día. Diente de león y cardo mariano: ( Taraxacum officinale, Silybum marianum ) Por su riqueza en hierro, las hojas del diente león y el cardo mariano ayudan a mantener una buena salud de nuestro cabello. ( Comer hojas frescas en ensalada) El diente de león y las hojas tiernas del cardo mariano constituyen, entre otras, plantas silvestres comestibles muy recomendables y poco utilizadas.

Uso externo

Laurel : (Laurus nobilis) Parece ser que ejerce un efecto regenerador del cuero cabelludo, así como capacidad para combatir la caspa, seborrea y otras alteraciones relacionadas con la caída del cabello. Por este motivo también puede ayudar a prevenir la calvicie o retrasar su aparición. ( Hacer fricciones con el aceite esencial sobre el cuero cabelludo por la mañana y antes de irse a dormir) ( Decocción de un puñado de hojas de laurel por litro de agua. Después de lavarse la cabeza, realizar fricciones con el líquido tibio resultante de la decocción. Dejar la cabeza húmeda durante una hora aproximadamente y luego enjuagar) Bardana: ( Arctium lapa) Realizar fricciones del cuero cabelludo con el aceite de esta planta. La utilización de esta planta calma el picor normalmente asociado con el cabello seco y con caspa. Manzanilla: (Matricaria chamomilla ) La aplicación de fricciones sobre el cuero cabelludo ayuda a evitar la descamación, combate las bacterias y elimina el picor que normalmente acompaña a los cabellos secos y casposos. ( Realizar una decocción de un puñado de flores en un litro de agua. Aplicar fricciones suaves sobre el cuero cabelludo después de lavarlo con un champú adecuado) Olivo ( Olea europaea) El aceite de oliva puede utilizarse para dar brillo y vigor a cabellos quebradizos y secos. ( Realizar una fricción semanal utilizando este aceite.) Ortiga: ( Urtica dioica) Se ha probado su efecto regenerador del cuero cabelludo, así como su capacidad para combatir la caspa, seborrea y otras alteraciones relacionadas con la caída del cabello. Por este motivo, aunque no constituya un elixir milagroso contra la calvicie, si que puede ayudar a prevenirla o retrasar su aparición. ( Maceración de 100 gr. de ortiga y romero secos en 1 litro de anís durante 15 días. Hacer fricciones sobre el cuero cabelludo por la mañana y antes de irse a dormir )

Cabello seco y alimentación