Plan De Comidas Diario

PLAN DE COMIDAS DIARIO

COMIDA NOSOTROS

EVA

LUNES

MARTES

 CREMA DE VERDURAS  ENSALADA  FRUTA

 ENSALADA DE

 ARROZ CON TOMATE  TORTILLA FRANCESA  YOGUR

DANIEL

CENA EVA Y DANIEL

 PESCADO 

CENA NOSOTROS

 PESCADO

JUEVES

VIERNES  ENSALADA DE GARBANZO S CON GAMBAS  FRUTA

LENTEJAS  FRUTA

 ENSALADA DE LENTEJAS CON CASI NADA DE VINAGRE Y ATÚN  YOGUR

 ENSALADA DE  PURE  YOGUR  FRUTA

MIÉRCOLES

LENTEJAS CON CASI NADA DE VINAGRE Y ATÚN  YOGUR  FRUTA



 CARNE  YOGUR

 PASTA  YOGUR

 GUISANTES CON

 PAVO O JAMÓN DE YORK  YOGUR   FRUTA   PALITOS DE PESCADO CON  TOMATE FRITO Y PATATAS 



PASTA CON CALABACÍN, ZANAHORIA Y TÓMATE YOGUR FRUTA PURE

IGUAL QUE NOSOTROS

SÁBADO

DOMINGO

PLAN DE COMIDAS DIARIO LUNES COMIDA NOSOTROS

EVA

DANIEL

MARTES

 CREMA DE VERDURAS  ENSALADA  FRUTA  ARROZ CON TOMATE  TORTILLA  YOGUR

JUEVES

 ARROZ CON PESCADO Y VERDURA  YOGUR

 PURE  YOGUR  FRUTA

  YOGUR  FRUTA

 PESCADO

 PURE

CENA EVA Y DANIEL

CENA NOSOTROS

MIÉRCOLES

 ARROZ CON PESCADO Y VERDURA  YOGUR  FRUTA

VIERNES

IGUAL QUE NOSOTROS

 PASTA CON CALABACÍN , ZANAHORI AY TÓMATE  YOGUR  FRUTA

SÁBADO

DOMINGO