Pedagogi Pendidikan Kesihatan

Rancangan Pengajaran Harian Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Darjah 4.

Subjek Pendidikan Kesihatan Darjah Empat (4) Tunjang

: Kecerdasan

Masa

: 8.30-9.30 pagi

Hari

: Selasa

Tajuk

: Kecerdasan fizikal

Sub Tajuk

: Kelenturan

Objektif

: Pada akhir pengajaran, pelajar dapat: 1. Melakukan langkah-langkah keselamatan dalam melaksanakan aktiviti Kelenturan. Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu di ambil kira dalam melakukan aktiviti kelenturan. 2. Melakukan sekurang-kurangnya tiga jenis kelenturan dan tiga bahagian otot utama yang terlibat dalam proses kelenturan. Murid berupaya untuk menyatakan perasaan mereka semasa melakukan aktiviti kelenturan. Di samping itu, mereka juga harus mengenal pasti anggota badan yang terlibat semasa melakukan aktiviti kelenturan.

Nilai

:

Bekerjasama

Alat Bantu Mengajar

: Tayangan Slaid, CD, buku, kertas latihan dan nota.

Aspek-aspek keselamatan : a). Mengenal pasti kemampuan, tahap dan Kecergasan murid semasa melakukan aktiviti. b). Memberikan kemudahan peralatan yang sewajarnya kepada murid. c). Persekitaran atau tempat melakukan aktiviti haruslah selamat. d). Memberikan latihan praktikal yang sistematik. Langkah

Tindakan guru

Respon pelajar

ABM

- Guru memberikan

-Pelajar melihat

Powerpoint

maksud kelenturan

tayangan

‘slideshow”

* penting sebagai

Menggunakan

slidshow yang di

•

Appendix 1

platform menarik

tayangan

tunjukkan

•

( software

minat dan

‘slideshow’

perhatian pelajar

powerpoint.

pengajaran Set induksi

kelenturan)

untuk belajar dalam bilik darjah. - Guru bertanya

- Pelajar

kepada pelajar

mendengar

bahawa

penjelasan guru

‘kecergasan diri

dengan penuh

amat penting untuk

perhatian.

menjamin kecerdasan otak dan minda manusia.

- Guru memulakan

- Pelajar

pengajaran dengan

memberikan

memberikan

perhatian.

maksud kelenturan yang melibatkan kecergasan terlebih dahulu. Perkembangan Aktiviti 1

- Guru

- Pelajar

Powerpoint

mengarahkan murid

menyalin nota

slideshow

untuk menyalin

kecergasan

semula teori

dalam buku nota

kecergasan dan

mereka.

nota di dalam buku nota PJK mereka. - Pelajar di berikan

- Pelajar

penjelasan yang

mendengar

terperinci tentang

dengan penuh

tujuan kelenturan di

perhatian.

jalankan. . Guru

. Pelajar bergerak

mengarahkan

ke padang

pelajar untuk

sekolah.

bersiap sedia turun ke padangan sekolah pada masa P&P yang kedua.

Aktiviti 2

- Guru memberikan

- Pelajar

kertas latihan

melakukan aktiviti

melabel kepada

melabel secara

pelajar secara

individu.

Kertas latihan

individu. Kertas soalan ini mengandungi aktiviti melabel otototot utama yang terlibat dalam melakukan aktiviti imbangan. Aktiviti 3

- Guru memberikan

-Pelajar mencari

arahan kepada

pasangan

murid untuk

mereka masing-

melakukan aktiviti

masing untuk

imbangan secara

melakukan aktiviti

individu dan

ini.

berpasangan. - Semasa sesi

- Pelajar

aktiviti d lakukan,

mengambil

guru menyatakan

perhatian

aspek-aspek

sepenuhnya

keselamatan yang

semasa

perlu di ambil kira

penerangan guru.

oleh murid.

Aktiviti 4

- Guru

- Pelajar

Padang sekolah.

mengarahkan

menjalankan

pelajar untuk

kelenturan.

melakukan kelenturan sebanyak 3 kali. * Dalam aktiviti ini,

* Pelajar

guru

mendengar

menghubungkaitka

penjelasan guru.

n kaedah dan teori pengajaran secara cooperative dan constructive iaitu dengan menyatakan kepentingankepentingan corak pembelajaran tersebut. * kaedah pengajaran yang di ketengahan ialah kaedah pembelajaran kendiri iaitu memastikan pelajar menggunakan pengetahuan sedia ada mereka tentang aktiviti kelenturan

dan memberikan penerapan nilai-nilai moral seperti semangat saling berkerjasama dan tolong menolong di antara satu sama lain. ktiviti 4

- Guru menyatakan

- Pelajar

penutup

sekali lagi tujuan

memberikan

dan kepentingan

sepenuh

melakukan

perhatian dan

kelenturan pada

mencatat nota

tiga otot utama

guru berkaitan

manusia.

dengan

- Guru memberikan

kerjasama

kerja rumah untuk

sebagai latihan

di siapkan oleh

pengukuhan di

pelajar di rumah

dalam buku

sebagai latihan

mereka.

pengukuhan untuk sub topic kelenturan ini.