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COLEGIO SALVADOR DALÍ ASIGNATURA: CIENCIAS NATURALES CURSO: 5° BÁSICO PROFESORA : JOHANN CHÁVEZ H.

MÓDULO DE CIENCIAS NATURALES 26 /27 DE SEPTIEMBRE

"CONSTRUYENDO CAMINOS, ATREVIÉNDONOS A SOÑAR"

LA ALIMENTACIÓN COMPONENTES DE LA ALIMENTACIÓN

¿ POR QUÉ ES IMPORTANTE PARA NUESTRO ORGANISMO CONSUMIR ALIMENTOS?

PORQUE NOS APORTA ENERGÍA Y LA MATERIA PRIMA PARA QUE NUESTRO CUERPO SE DESARROLLE Y SE MANTENGA SANO , PERMITIENDO REALIZAR ACTIVIDADES.

LOS ALIMENTOS SE PUEDEN CLASIFICAR SI SON DE ORIGEN:

Animal

Almendras Yogurth Huevos Lechuga Aceitunas Pollo Carne Leche Nueces Tomate Papas Papaya

Vegetal

PROTEÍNAS Función: Es la fabricación y reparación de estructuras en nuestro cuerpo

HIDRATOS DE CARBONO

FUNCIÓN: Entregar energía de uso inmediato

LÍPIDOS Nota: Consumir en bajas cantidades o nos puede traer problemas de salud como la obesidad!!!!

FUNCIÓN: Entregar energía que se almacena el organismo en un tejido especial llamado adiposo.

VITAMINAS Y SALES VITAMINA B Sistema nervioso, digestivo y muscular.

MINERALES

VITAMINA D Ayuda a absorber el calcio para desarrollar huesos y dientes

FUNCIÓN: Regular múltiples procesos corporales

VITAMINAS Y SALES MINERALES

Sal mineral : HIERRO Ayuda al transporte del oxigeno

Sal mineral : CALCIO Formación y crecimiento de huesos y dientes

DIETA EQUILIBRADA Consumo de alimentos que aportan todos los nutrientes en cantidades adecuadas para las necesidades de cada organismo

Las necesidades de las personas dependen de varios factores: edad , masa corporal, estatura y actividad fisica.

LA PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTOS

Etiqueta nutricional