Jornal Tj - Edição 45

SAPIRANGA, 21 a 27 DE MARÇO DE 2009 | EDIÇÃO 45 | ANO I |

Moda e Estilo

Saber vestirVitrines trazem se é uma arte e coleções e apostas pode se tornar para outono/inverbem complicano. da em determinados momentos. Confira as tendências de inverno 2009 para a moda A moda ao estilo de vida e à personalidade é uma na página 06 e 07. questão de observar o guardaroupa, sem despender grandes investimentos. A mulher e o homem moderno tem o direito de se sentir bem e produzidos, não somente na hora do lazer, mas também na hora de ir trabalhar. Alguém que se veste com bom gosto jamais sofrerá exigências da moda. Muito pelo contrário, ela faz uso apenas para atualização e dentro dos seus próprios padrões estéticos.

Viver uma vida saudável é o sonho de qualquer um. Mas, tornar isso realidade é sempre um pouco difícil. Para algumas pessoas, vida saudável é simplesmente evitar doenças. Na verdade o conceito é muito mais amplo, vai muito além. Hoje já sabemos que vários fatores influenciam a saúde, como: o relacionamento no meio familiar e no trabalho, o local em que se vive, o estado emocional e até mesmo o estado espiritual da pessoal. Se tudo isso não estiver harmônico, o indivíduo fica doente com mais facilidade. Portanto, para uma vida saudável é necessário encontrar um ponto de equilíbrio e, esse ponto é obtido com os

valores do bem-estar físico, mental, social e espiritual. Se você ainda não iniciou o seu planejamento de vida saudável nunca é tarde para se começar a plantar. Como não existe atalho nesse caminho da boa saúde, não é possível colher o que não foi plantado, sempre colhemos o que semeamos. Portanto, não perca tempo, comece por procurar uma área de plantio para a sua boa saúde, depois faça a semeadura. Tome conta com freqüência da sua plantação, para que você possa ter muitas colheitas de qualidade para sua vida saudável. O resultado de todo esse esforço é o que chamamos de FELICIDADE.

Americanos testam protótipo de carro voador Pág. 4

EUA mudarão políticas de uso de maconha para fins medicinais Pág. 5

Saudável é comer até o talo Pág. 8

Conheça o segredo da juventude na terceira idade Pág. 9

TJ CLASSIFICADÃO CARROS

VENDO –  uma Chevy 85, em bom estado, c/ pneus novos. Fones: 9293-8906 ou 4123-0030. VENDO –  Monza 88 completo, super-inteiro por R$ 1.000,00 de entrada e + 6x de R$ 500,00. Tratar com Evaldo. Fone: 8159-5285. VENDO –  Fusca ano 73, 86.000 Km rodados, todo original, com notas, Valor R$ 8.000,00. Rua Espanha 101, Bairro Sete de Setembro, Sapiranga. Fone: 9622-6707. Ricardo. VENDO –  Corsa 98, c/ ar condicionado, R$ 12.900,00, 2 portas, IPVA 2009 pago. Ótimo estado. Vilmar: 9305-5156. VENDO –  Uno 93, 4 portas, por R$ 9000. Fone: 8449-6771. VENDO OU TROCO –  Kombi 88. Valor: R$ 6.000,00. Fone: 97359006, em Sapiranga. VENDO –  Chevete 79, bege, estofado em veludo e couro, superinteiro. Valor: R$ 2.500,00. Falar com Dario, 9309-8642. VENDO –  Palio 2007/2008, financiado, Entrada + 21x R$ 462,00.Falar com Artur no 99887269. VENDO –  Kadett 98 GLS 2.0, completo com ar condicionado, carro de mulher, única dona, branco, rodas de liga leve, etc. Aceito negociar. Fone: 3559-9045. VENDO –  Corsa 2002 prata, 2 poras hatch, com rodas de liga leve. Aceito negociar. Fone: 3559-9045. VENDO –  Corsa ano 98, 4 portas, preto, ar quente, filme, documentação em dia. Aceito troca. R$13.900,00. Tratar com Otomar pelo fone 9258.4986. VENDO –  Gol branco GL ano 91, modelo 92, em bom estado. Valor: R$ 6.900,00. Documentação ok. Tratar com Marcelo. 9868-7541 ou 9163-1497 . VENDO –  Chrysler Stratus, modelo LX, ano 97, completo, por R$ 18.500,00. Negocia-se. Em sapiranga, com Vinícius, 9177-2975. VENDO –  Opala 92 completo. Valor R$ 12.500,00. fone: 9682.2019 ou 9126.7574. VENDO –  Gol G3 2000, 4 portas , dourado, (IJF7759), R$ 16.400,00. Impecável. Sapiranga. Falar com : Felipe, 8158-0393. VENDO –  Siena 2002 completo já financiado, assumir dívida. Negocia-se, entrada +Financiamento. Tratar com Jairon, 3039-3434. VENDO –  Vectra 97/98 remodelado nos doc. 2000.R$ 19.900,00, banco de couro, roda, completo.8190-8288. VENDO –  Uno 95, 4 portas, vidro e trava elétricos, super inteiro. one: 8190-2828. Sapiranga. VENDO –  Uno 98, prata, por R$10..000, ac eito troca.Ligar para 9994-7054, com Joel.

VENDO –  Verona 1.8, LX, 4 portas, 94.Doc. em dia, por R$ 8.000,00. Aceito negociar. Sapiranga. Fone: 9297-5527 ou 84042298.

VENDO –  Moto Max, 125, Sundown, completa, 2008, R$ 4.000,00. Falar com Lucinéia, 9184-0177. Dois Irmãos.

VENDO –  moto titan 125, comVENDO –  Fusca 81, bom estado, pleta, prata.R$1.800,00 entrada documentação em dia.Troco por mais 27xR$182,00. Tratar com Alimoto.R$3.900,00. Tratar com Car- ne pelo 8484.3792. los.Nova Hartz-Campo Vicente. VENDO –  Honda Biz 100, 2003 VENDO –  Gol, 84, ótimo esta- azul, super inteira,. R$ 3800,00. do.rodas 13”, película, por R$ Ligue: 3559-9045 e 3559. 3.200,00. Tratar com Jonata pelo fone 9956-4274. VENDO –  titan Sport 150,2005, ótimo estado, com IPVA TROCA-SE –  Gol 1000, 2002 por pago,preta.R$6.500,00 aceito terreno no Bairro São Luiz. Fone: carro até R$10.000,00.Tratar com 8185-6141 . José 8484.3792.

CHÁCARAS E SÍTIOS

ALUGO –  Quarto no centro de Sapiranga, na Av. Pres. Kennedy, por R$ 120,00. Fone: 3559-8895, com Vandir.

VENDO OU TROCO –  Chácara em cima do Morro Alto Ferrabraz, 1,5 ha, Casa de Alvenaria, Arvoredo, R$ 25.000,00. Fones: 9842.2293, 8181.4161 e 8101.6538. VENDO –  Sítio com 2 hectares c/ casa, açude, 70 pés de arvoredo, c/ escritura. Aceito casa no negócio. Fone: 8211-0169.

VENDO –  Gol 84 vermelho, por VENDO –  YBR ED,2006, 100% reR$ 1700,00. Fone: 9901-3915. Fa- visada. Barbada.R$5.500,00.Tratar lar com Daniel. pelo 8141.1580.

VENDO –  sítio em Sapiranga a 3 km da cidade. R$35 mil.Tratar pelo 3599.1376.

VENDO –  Fiat Stylo 1.8, 8 Válvulas 2003 .Único dono.Tratar 84731704.

VENDO –  de barbada, chácara, com casa de alvenaria, 3 quartos, sala e cozinha, frutíferas, terra para plantio, 1,5 ha. Negociar com Nilson no 8146-5167.

MOTOS

VENDO –  Fan 125, vermelha. VENDO –  Lote de 300m², no Fone: 3039-4253. loteamento da Cooperlotes próximo a Metalúrgica Altero. Valor VENDO OU TROCO–  Today 93 + R$ 11.000,00 - Fone: 8403-7803. Santana por Titan 2005 ou acima. Tratar com Alex. Fone: 9904-2674. VENDO –  Terreno com Escritura, VENDO –  Shadow 600 cc no bairro Amaral ou proximidades, 2000/2001, equipada, com IPVA de preferência próximo a Esco2009 pago, cor prata, por R$ la Pedro Lenz. - Tratar com Alex 17.800. Falar com Delmi. Fone: 8403-7803. 9972-1269. VENDO –  Terreno no bairro São VENDO –  moto Titan 150 ESD Luiz, c/ escritura, 12x25, Residen, ano 2004, mod. 2005, placa cial Floresta ( na Avenida prinvermelha com alarme, (moto de cipal), por R$ 23.000,00. Aceito mulher), por R$ 4.900,00, quita- carro. Fone: 3599-5355. Daniela. da. Tratar com Vânia ou Marcelo. Sapiranga. Fone: 9868-7541 ou 9163-1497. VENDO –  Terreno de cooperaVENDO –  moto Dream por R$ tiva perto da Rojana, Bairro São 2.000,00. Ligue: 9698-4994. Luiz, Liberada em 2 anos.Valor R$ 6000,00 + 18x 105 de infraVENDO –  Suzuki Intruder 90 cc , estrutura. Aceito moto. Fone: 2007, entrada mais 20x R$ 140,00. 8128.6642. Fone: 9267.2854 (com rafael). VENDO –  Terreno em Tapes, VENDO –  Moto Yamaha XTZ de esquina, com rua calçada, 125 K ano 2005, branca. Valor: com água e luz. Aceito carro. R$ R$4.000,00. Fone: 8195-6359. 15.00,00. Falar com Airton. VENDO –  moto titan 150, partida elétrica, azul, completa. R$5.500,00. Tratar com Noeli, pelo 9626.5370. VENDO –  Moto Titan KSE 125, ano 2003, por R$ 3.200,00. Particular, Placa ILI 5286. Falar com Clenir, pelo 9641.9600 ou 3559.1294.

VENDO –  Terreno com duas cassas de esquina, na morada São Luiz. Fones: 8107-6538 ou 81856141 .

VENDO –  Terreno de 304 m², todo murado, casa mista, em Campo Bom. Aceito troca ou terreno em Dois Irmãos. Aceito negociar carro no valor de R$ 15.000,00 a R$ 20.000,00. Particular. Fone: VENDO –  Moto YBR vermelha, 9126.7574 ou 9682.2019. com partida elétrica 2002. Valor: R$ 3.000,00. Falar com Ronaldo VENDO –  Terreno no Bairro Munpelo 9809-2536. Sapiranga. do Novo em Sapiranga, por R$ 22.000,00. Fone 9365- 1170., com VENDO –  YBR, azul, 2000, com Leandro. partida elétrica, impecável. R$ 3.000,00.Tratar com Leandro pelo VENDO –  2 terrenos em Parobé, 9731.3269. na esquina com a Rua joão Corrêa. Tratar com a professora Noeli VENDO –  Moto Titan , ano/ Klein. Aceito Carro ou material de modelo 98, em bom estado, com construção. Fone: 9964.1320. documentos em dia. R$ 2.600,00. Falar com João, 9864-7251. Cam- VENDO –  terreno em Torres de po Bom. R$5 mil e R$8 mil. Tratar pelo 8136.6971. VENDO –  YBR 2001, azul c/ partida elétrica por R$ 3.200,00. Fone: VENDO –  terreno no bairro Ama3529-6097. ral 10x26 m². Tratar com Noemi pelo 9236.1322 ou 9261.3438. VENDO –  Bros 2004 KS 125 cc. Valor: R$ 5.200,00. Ronaldo, VENDO –  terreno no centro de 9803-2536. Sapiranga: dois terrenos 13x28. Rua c/ calçamento, por R$ 85.000 VENDO –  Tenere 600, ano 91, cada. Tatar com André, pelo 3559ótimo estado.Aceito troca. Tratar 9248. pelo 9901.7448. VENDO –  terreno de esquina com VENDO –  Moto Titan 97, conser- casa, escriturado. Aceito carro. vada, por R$ 2.600,00. Falar com Dois Irmãos. Tratar com Natalício Ari pelo: 9657.0837. pelo 3529.6915.

ANUNCIE GRÁTIS ALUGO –  peça para moradia para uma pessoa, masculino, na rua Independência, 269, próximo da Myrabel Matriz. Ligue: 3559-4132, com Paulo.

VENDO –  sítio 5.000m², 300m do asfalto. Facilito.Tratar pelo 3559.1135.

PROCURO –  Terreno para comprar no Bairro São Luiz. Pago R$ 500,00 mensais. Fone: 3529.4350.

www.jornaltj.com.br/classificados

VENDO –  terreno, loteamento firenze, 12,5 x 30. Aceito carro ou moto. Tratar com Antonia pelo 3038.2380 ou 3597.0302. Campo Bom.

VENDO –  Kombi, ano 95. VENDO –  moto Twister, 2005, R$12.500,00. Tratar com Nelson com 23 mil km,prata. Tratar com pelo 9225.2086. Fábio pelo 9971.1720. Sapiranga.

TERRENOS

SAPIRANGA: 3559-9076 CAMPO BOM: 3038-1980

VENDO –  2 terrenos 13x28 m em rua de calçamento, por R$ 85.000,00 cada , 1 terreno de 13x38 em rua asfaltada por R$ 150.000,00 e outro de 13x38 com uma casa de alvenaria e uma casa de madeira por R$ 250.000,00. Todos Juntos formam uma área de 26x66 m. Tratar com André, 96689917. VENDO –  chácara c/ açude, m Sapiranga, com 5.000 m² com casa de material nova, com luz, por R$ 35.000,00 ou entrada de R$ 17 mil, prest. a combinar. Aceito carro. Falar com Jaqueline, 8441-5750.

CASAS VENDO OU TROCO –  casa na praia Arroio do Sal por casa em Sapiranga ou Campo Bom. A 4 quadras do mar, com 2 dormitporios, sendo 1 com suíte, garagem para 1 carro, sala ampla. Terreno com 50mx25m. Casa de 9mx10m de alvenaria. Tratar com João Sadi. Fones: 3559-5390, 9604-6478. Sapiranga. VENDO –  casa de alvenaria com 4 dormitórios, 2 cozinhas, banheiro, dispensa escriturado, aceito carro. R$40.000,00.Tratar pelo 8431.6950. Sapiranga. VENDO –  casa mista, portão eletrônico, 10 peças. Tratar com Maria pelo fone 3529.1133 ou 8170.2213. VENDO –  casa de 132 m², 11 peças, escriturada, cercada. Tratar pelo fone 9814.9876. VENDO –  casa de alvenaria, 2 quartos, sala, cozinha, banheiro, toda cercada. Aceito carro. R$55.000,00.Tratar pelo fone 9964.1320. VENDO OU TROCO –  casa de tijolo de esquina, com dois quartos, sala de estar,cozinha, dois banheiros, garagem. Amaral Ribeiro, Rua Farroupilha. Aceito Chácara. Ligue: 9686-4786.

ALUGUEL ALUGO –  Terreno de 500 m² no Centro de Sapiranga, localizado em avenida movimentada. Local excelente para lavagem de carros, estacionamento, trailler de cachorro-quente, etc. Tratar: 9668-9917. ALUGO –  Casa para casal de idosos ou sem filhos, no bairro piquete. Fone: 9877-0470, com Carlos.

ALUGO –  2 apartamentos, cad um com 2 quartos ( sala, cozinha, banheiro), um com parabólica por R$ 300 cada. No bairro São Luiz, próximo à caixa d’agua. Canto do rio, blocos 01 e 09. Com Marli. Fone: 3039-4815 e 8182-2225. ALUGO –  Chalés (quatro, no total), localizados na edgar knack, 113, todos no mesmo terreno, por R$ 250,00, já incluído no aluguel o valor da água, luz independente. Tratar na Madeireira São Luiz, com Elizama, 3559-2121. Sapiranga.

PROFISSIONAIS OFERÊÇO-ME –  Para trabalhar como modelista de calçados, 20 anos de experiência, falar com Delmi. 9972-1269. OFERÊÇO-ME –  Para cuidar de senhoras idosas, para Sapiranga. Dona Zilca . OFERÊÇO-ME –  Para trabalhar como diarista. Possuo referências. Fone : 8438-5493. Tratar com Eloísa. PROCURO EMPREGO DE DOMÉSTICA –  trabalho todas as tardes. Tratar com Rosane pelo fone 9675.7891. OFERÊÇO-ME –  Para trabalhar como motorista. Possuo disponibilidade de horário. Telefone: 9179-8684.

EMPREGOS CONTRATO –  Oferêço-me para trabalhar como auxiliar de limpeza, somente Sapiranga. fone: 8414-5450. Com Eliane. CONTRATO –  Motoboy, assino carteira, para entrega de água mineral. Ligue de Seg. a Sex.: 35992296. SELECIONA-SE –  Manicure, com experiência. Telefone: 9639-9334. CONTRATO DOMÉSTICA –  para morar, para atendimento em loja de móveis. Ofereço quarto próprio. Salário : R$ 500,00 + benefícios. Importante: de 18 a 23 anos. Fone: 9812-8300, Alevino.

DIVERSOS VENDO –  Balcão de pia c/ cuba inox (R$ 100,00), fogão 4 bocas semi-novo, branco DAKO automático c/ 2 meses de uso (R$ 150,00), cristaleira de madeira (R$ 100,00), geladeira bege Cônsul impecável (R$ 420,00). Fones: 3559-4358 ou 9893-7978. Taís. Sapiranga. VENDO –  Loja de confecção masculina e feminina. Sapiranga. Fones: 9662-0647 e 9692-2845. Falar com Dalma ou Rinaldo.

COMPRO –  Garrafão de vinnho. Falar com Celso: 3599-2200. VENDO –  bombonas, 100 a 200 l, e balde de 20 l, ambos c/ tampa. Tratar pelo 9877-0470. VENDO –  restaurante montado, no centro de Sapiranga. Preço a combinar. FOne: 8127.6703. Valdir. VENDO –  vaca prenha e 1 terneiro de 6 meses. Negocio. FOne: 8211.0169. VENDO –  Lancheria, ótimo ponto, no centro de Sapiranga. Preço a combinar. Fone: 9969.2557. Vilmar. VENDO –  Freezer Visaculer c/ porta de vidro, por R$ 850,00. Contato: 9699.1477 ou 3038.1008. VENDO –  Bazar na Av. Presidente Kennedy, São Luiz. Aceito Proposta ou moto. Fone: 8128.8636. VENDO –  Máquina overlock com mesa 3 fios usada em ótimo estado, por R$ 250,00. Flara com Jaqueline, 9859-3175. Sapiranga. VENDO –  Porta Erva ( R$ 28,00), Porta Térmica ( 35,00) e MDF com decoplagem. Flar com Márcia, 9978-6048. VENDO –  Rodas 15” com pneu por R$ 1.200,00 com Ronaldo. Sapiranga 9803-2536. VENDO –  Porta de madeira c/ olho mágico semi´nova. Fone: 9983.9768 - Vani. VENDO –  Casa de alvenaria 8x9, c/ 2 dorm. + 4 apartamentos 6x6,50 cada. Aceito troca por caminhão. Negocia-se. 9283-3482. Lauder - Sapiranga. VENDO –  Piscina 3x7, completa. 9283-3482. Lauder - Sapiranga. VENDO –  Lan-House, com 10 computadores + servidor, todos com monitor LCD de 17”, c/ 2 meses de uso, bancads, poltronas estofadas, impressora multifuncional, ar condicionado 40.000 btus split. Aceito carro no negócio. Fone: 9336.1475 ou 9912.7345. Falar com José Martins. Aceito proposta. VENDO –  Porta de vidro temperada, 2,10x1,80 m. Preço de ocasião. Tel.: 9339-8121, com Fausto, em Sapiranga. email: faustopuro@ gmail.com. VENDO –  máquina de sorvete italianinha, com três meses de uso, semi-nova e com nota. R$12.000,00.Tratar com Ester pelo 3529.2074. VENDO –  Cachorro Fox, 2 meses, por R$ 80,00. Fone: 35296110,com Rosane. VENDO –  Locadora, com 1700 filmes DVD atualizados, completa, por R$ 23.000,00. Aceito carro ou moto. Fone: 9698.3342. VENDO –  Salão de beleza no centro de Campo Bom. Completo. Fone; 3585.1477 ou 9331.0287. Motivo: mudança. Aceito proposta.

VENDO –  máquina de virar tira com fita 4 mm. 9366.3233.

VENDO –  Oficina de bicicletas c/ estoque e ferramentas para retirar do lugar. 26 anos no mesmo local. 3599-2200.

VENDO –  Móveis de loja em geral. Valor R$ 2.000,00. Falar com Mileni: 3599-1842 ou 3147922,. Sapiranga.

VENDO –  Freezer Frost Free, 310 litros Brastemp, fogão 6 bocas, exaustor, enceradeira GE. Fone: 3599.2200.

VENDO –  Masseira Gpaniz, 25 kg, ótimo estado, elicoidal, motor 1 hp, por R$ 950,00. Sandro. 3529.8548 / 8101.0433.

VENDO –  Colchão de ar e um MP7, de barbada. Fone: 91133233 ou 3559-316, com Elaine ou Denegre.

TJ CLASSIFICADÃO VENDO –  Loja de aviamentos no centro de Sapiranga. Entre em contato pelo fone : 9658-7619. VENDO –  Loja com clientela formada, no centro de Sapiranga. Fone: 8455-1699. VENDO –  Uma máquina de sorvete expresso Italianinha,. Aceito Negociar. Fone: 9817-4260. VENDO –  Aquecedor elétrico e a óleo, 1500w , novo, c/ nota. R$ 200,00. Falar com Carlos, fone: 9877-0470.Sapiranga. VENDO –  geladeira, máquina de lavar e freezer, etc. Falar com Sílvio pelo 9825-1973. VENDO –  Loja de bijus e acessórios no centro de Sapiranga (ou só mercadorias e móveis para retirar do local). Aceito carro, moto ou propostas. Fone: 9624-2908. VENDO –  bicicleta BMX preta por R$ 60,00. Fone: 9917-6356. VENDO –  salão de beleza completo em nova Hartz, Centro. Valor a combinar. Ligue: 9698-4994. VENDO –  bazar com mercadoria, balcões e prateleiras. Aceito carro ou moto.R$9 mil.Tratar pelo 9972.2206 com Álvaro. VENDO –  Borracharia completa, com máquina de montar Hinar, máquina pneumática Bosch nova, macacao jacaré 2 m, compressor de ar 4 cabeçotes e 15 peças, esmeril, uma espátula, todo o material necessário. Por R$ 13.000, 00. Ligue: 3529.3788 e 9169.7667. VENDO –  aparelho de som Panasonic, 3.300 Watts PMPO, 5 CD’s, com MP3. Fone: 8195-6359.

VENDO –  Equipamento para Lancheria ou restaurante composto por: balcão refrgerado Rei Frio (R$ 2.000,00), buffet cachorro quente pequeno (R$ 300,00), cafeteira a gás (R$ 200,00), prensa para 6 XIS (R$ 200,00), prensa para 4 xis (R$ 50,00 ), mesas plásticas (R$ 80,00), cadeiras plásticas (R$ 25,00). Tratar com Paulo ou Vera . Ligue:3039-5900 OU 8103-4842. VENDO –  uma modeladora de pão, dois expositores de frios. Tratar pelo 8452.3346 ou 8125.6548. VENDO –  Lancheria com prédio, completa, com casa para moradia, por R$ 7.000,00, aceito carro ou moto.Falar com Claci pelo 96143527. Sapiranga. VENDO –  locadora na Presidente Kennedy, Sapiranga, toda equipada, com 3 anos e clientela formada. Motivo de venda: concurso do Banco do Brasil.Tratar com Enio pelo 3529.4831. VENDO –  Prensa hidráulica Sky de 15 Toneladas com pouquíssimo uso. Valor R$ 390,00.Tratar com André 3559-248. VENDO –  vídeo cassete da marca JVC, por R$ 20,00, uma tv Philco Hitachi com controle, 20 polegadas, por R$70,00 e um dvd com karaokê, com 2 microfones, da marca principal, porR$70,00. falar com Jorge Alberto. Ligue para 9371-2718. VENDO –  celular mp3, com televisão, rádio mp3, 2 baterias, cartão de memória de 1 Gb, fone de ouvido, tela 3 polegadas, 2 chips. Tratar com Fernando pelo 9176.2577.

VENDO –  Máquina overlock profissional 5 fios. Ligue: 9113-3233 ou 3559-7316, com Elaine ou Denegre. Sapiranga.

VAGAS SINE SAPIRANGA

VENDO –  trailer completo para xis e cachorro quente. Tratar pelo fone 3599.2249 ou 9937.5339.Sapiranga.

Ajustador mecânico Arte-finalista Atendente de farmácia - balconista Auxiliar de costura Auxiliar de escritório Auxiliar de setor de compras e programação Colador de sola Confeiteiro Cortador de calçados Cortador a mão Costureiro de amostra Costureira de calçados a máquina Costureiro de roupa de couro Costureiro de tecido Cronometrista Eletricista industrial Marceneiro Mecânico de automóvel Mecânico de manutenção Mecânico de máquina de costura Montador de Calçados Modelista Operador de furadeira radial Pintor à pistola Preparador de calçados Professor de maternal Representante comercial Serralheiro Torneiro mecânico

VENDO –  máquina de sorvete italiano com 3 sabores, aceito troca. R$13.000,00.Tratar com Dílson 3599.2183.

VENDO –  loja de armarinho no centro de Sapiranga. R$30.000,00, aceito carro ou terreno no negócio. Tratar com Marli pelo 3529.8424 ou 9166.3254. VENDO –  pia, 2 metros, com balcão e um canto de 2 cubas, em bom estado. Tratar com Nelci pelo 8102.3110. VENDO –  Móveis e eletros para um café em ótimo estado.Tratar pelo 9674.9253. VENDO OU ALUGO –  mercado com açougue, estacionamento, com ótima localidade. Sapiranga. Tratar com Iara pelo 9211.9099 ou 8427.6731. VENDO –  Portão de ferro(1/2) de correr - usado 2,5 m comprimento x 2 m altura. F.: 9725-8266. VENDO –  máquina de sorvete italiano com 2 meses de uso. R$14.500,00.Tratar com Nelson pelo 9225.2086.

www.jornaltj.com.br/classificados

VENDO –  Cadela Schnauzer, 40 dias de vida . Fone: 8110-6916. VENDO –  Balcão estado de novo, em torno de 3 m com luminária e gavetas (CAIXA). Preço de fabricação 2.400,00, vendo por 1.000,00 em 3 vezes ou 800,00 à vista. Contatar Ernani. Tel: 99893998. Rua Itaipu, 666 - Campo Bom.

71 vagas em 02 Concursos Públicos da UFPEL - Universidade Federal de Pelotas - RS A UFPEL - Universidade Federal de Pelotas abre dois Concursos, um para preencher 42 (quarenta e duas) vagas para cargos de Professor, outro para o preenchimento de 29 (vinte e nove) vagas para cargos de Técnicos Administrativos. Salário de até R$ 6.848,85. Referente à Inscrição: As inscrições para o cargo de Professor será efetuada no Centro Especializado em Seleção (CES) localizado na Rua Gonçalves Chaves, 3126, Pelotas - RS - Fone: (53) 3222-4060, no horário das 8h30min às 11h30min, de segunda a sexta-feira, no período de 02/03/2009 à 27/03/2009.

VENDO –  Mesa de áudio Wattson, 8 canais, por R$ 150,00; chave híbrida de 1 linha, por R$ 150,00 e 2 linhas, por R$ 280,00; gerador e processador de stereo semin-novo, por R$ 780,00. Falar com Tiago. Telefones: 3529.3788 e 9169.7667.

Já para os cargos de Técnicos Administrativos a inscrição será no período de 02/03/2009 à 20/03/2009, no site http://ces.ufpel.edu.br. Taxa de Inscrição: R$ 160,00 - Professor Adjunto; R$ 100,00 - Professor Assistente; R$ 70,00 - Professor Assistente; R$ 30,00 – Ensino Médio/Técnico; R$ 35,00 – Nível Superior.

VENDO –  máquina de picolé, liquidificador industrial, 1 selador de saco de picolé, 1 motor bloco. Tratar com Rejane pelo 9126.0521. Nova Hartz. VENDO –  manta térmica para massagem. R$350,00.Tratar com Ângela pelo 3529.8179.Sapiranga.

Referente às Provas: Não informado os tipos de prova que serão aplicadas neste concurso.

VENDO –  Duas máquinas para Sorvete Expresso italiano Carpigiani.Tratar na R. Duque de Caxias, nº 23, Centro - Sapiranga. Fone: 3559-6580.

Validade do Concurso: O concurso será válido por um (1) ano a contar da data de publicação do Edital de divulgação dos resultados no Diário Oficial da União, prorrogável por igual período.

VENDO –  máquinas para artesanato. Tratar pelo 3039.1038.

250 vagas em Concurso Público da Policia Civil do Rio Grande do Sul

VENDO –  Monitor de PC 19” LG.R$ 350,00. 8190-8288. VENDO –  Lan House Completa. no bairro São Luiz. Fone: 91232377.

Concurso da Policia Civil do Rio Grande do Sul, dispõe 250 (duzentos e cinqüenta) vagas para o cargo de Escrivão de Policia. Salário de R$ 1.554,71.

VENDO –  lavagem no centro de Sapiranga em funcionamento, com máquina e clientela formada. Tratar pelo 9688.8030 com Carlos. JORNAL TJ CLASSIFICADÃO

CONCURSOS PÚBLICOS

Referente à Inscrição: O JORNAL DO MELHOR NEGÓCIO WWW.JORNALTJ.COM.BR WWW.GRUPOTJ.COM.BR FUNDAÇÃO: 17/05/2008

DIRETOR COMERCIAL: TIAGO PAIM CHEFE DE EDIÇÃO: TAÍS COSTA

DIAGRAMAÇÃO: USIEL ALMEIDA OLIVEIRA IMPRESSÃO: ITS GRÁFICA - EDITORA

SAPIRANGA: 3559-9076 CAMPO BOM: 3038-1980 www.jornaltj.com.br/classificados

ANUNCIE GRÁTIS As inscrições para o Concurso da Policia Civil – RS deverão ser realizadas pela Internet através do site www.ibdh.com.br/concursopcrs/ escrivaodepolicia no período de 27/02/2009 à 30/03/2009. Taxa de Inscrição - R$ 110,43. Referente ao Processo Seletivo: Prova Escrita Capacitação Física Exames de Saúde Avaliação da Aptidão Psicológica Curso de Formação Profissional Validade do Concurso: O Concurso da Policia Civil – RS terá validade por 02 (dois) anos, contados da data da publicação da homologação do resultado final. 78 VAGAS EM CONCURSO PÚBLICO DA UFRGS - UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL Concurso da UFRGS - Universidade Federal do Rio Grande do Sul oferece 78 (setenta e oito) vagas de 2º e 3º grau de escolaridade. Remuneração de até R$ 1.747,83. Alguns cargos disponíveis neste concurso: Administrador Fonoaudiólogo Museólogo Técnico em Reabilitação ou Fisioterapia Engenheiro Civil Técnico em Equipamentos MédicoOdontológico Técnico em Radiologia Referente á Inscrição: As inscrições do Concurso da UFRGS serão realizadas no período de 02/03/2009 a 06/04/2009, exclusivamente via internet, através do site www.faurgs.ufrgs.br/concursos. Taxa de Inscrição entre R$ 28,00 e R$ 43,00. Referente às Provas: Prova Escrita Objetiva Os programas para a Prova Escrita Objetiva serão divulgados a partir de 10 de março de 2009, através do site www.faurgs.ufrgs.br/concursos. Validade do Concurso: O Concurso da UFRGS terá a validade de um (1) ano, prorrogável por igual período, no interesse da Instituição, a contar da data de publicação da homologação de Resultado Final no Diário Oficial da União.

EVENTOS

Evento em Sapiranga

ENCONTRO ÁGUIAS DO FERRABRAZ No dia 01/04 ocorrerá em sapiranga o encontro de motociclistas, com feira de equipamento e acessórios, mostra de artesanato e shows. O evento ocorrerá no Parque Municipal do Imigrante, em Sairanga, a partir das 8h até às 24h, do dia 01/04 até o dia 15/04. TELEFONES: SAPIRANGA: 3559-9076 CAMPO BOM: 3038-1980 E-MAIL: [email protected]

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CIÊNCIA E TECNOLOGIA

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Americanos testam protótipo Cientista britânico prevê "catástrofe" mundial em 2030 de carro voador Uma empresa americana anunciou nesta semana o primeiro teste de um protótipo de carro voador, com uma autonomia de vôo de mais de 700 km. O protótipo Transition, com capacidade para duas pessoas e velocidade máxima de 185 km/h no ar, pode ser transformado de carro em avião em apenas 30 segundos pelo piloto, segundo a companhia Terrafugia, que desenvolveu o projeto. Movido a gasolina comum, o protótipo apresentado nesta semana em Boston, nos Estado Unidos, tem tração nas rodas dianteiras para circular nas ruas e um propulsor para o vôo. Quando está com sua configuração como carro, tem um tamanho que permite que seja guardado em uma garagem comum. Para os responsáveis pelo projeto, ele terá o potencial para “mudar o mundo da mobilidade pessoal”. “Os deslocamentos agora se tornam uma experiência integrada terra-ar sem dores de cabeça. É o que os entusiastas da aviação vêm buscando desde 1918”, dis-

se Carl Dietrich, presidente Terrafugia. Mas mesmo se o protótipo for aprovado e lançado comercialmente, a experiência deverá ser para poucos. Por ser categorizado como uma aeronave esportiva leve, ela requer uma licença especial

de piloto esportivo para pilotá-la.Além disso, o preço final de cada carro voador ficará em torno de US$ 200 mil (cerca de R$ 460 mil). A empresa já abriu uma lista de espera para a compra das primeiras aeronaves produzidas, que espera

colocar no mercado a partir de meados do ano que vem. Para os interessados em ter seu nome na lista de espera, a companhia exige um depósito de US$ 10 mil (cerca de R$ 23 mil). O site do fabricante é www.terrafuigia.com

Microsoft lança navegador Internet Explorer 8 A Microsoft lançou nesta quinta-feira o Internet Explorer 8, parte da aguardada próxima versão do sistema Windows, depois de cerca de um ano testes. O programa poderá ser baixado do site da Microsoft gratuitamente a partir das 13h desta quinta-feira. O software é compatível com a versão atual do Windows, Vista, e também com a versão anterior do sistema operacional, XP. Entre os novos recursos do IE8 estão clique direito sobre endereços ou recursos da web para ir direto para um mapa ou blog ou outro site, recurso que a Microsoft

chama de “acelerador”. Os usuários também poderão escrever palavras na barra de endereços do navegador para lembrar sites visitados relacionados à palavra. A Microsoft afirma que o novo browser tem recursos de segurança melhorados, como por exemplo alerta quando o usuário tenta fazer download de conteúdo

de um site conhecido como fonte de programas malignos. Segundo pesquisa recente conduzida pela Janco Associates, o Internet Explorer tem 72,2% de participação de mercado, à frente do Firefox, com 17,2%. O novo browser do Google, Chrome, tem outros 2,8%, enquanto o Safari, da Apple, fica com menos de 1%. No mês passado, o Google uniu-se à Fundação Mozilla, produtora do Firefox, e à norueguesa Opera em protestos contra o domínio do mercado de browsers pela Microsoft. Em janeiro,

autoridades europeias impuseram acusações formais contra a gigante do software por abuso de domínio de mercado ao incorporar o Internet Explorer no Windows, que equipa 95% dos computadores pessoais usados no mundo. A Microsoft já anunciou que os usuários da próxima versão de seu sistema operacional, Windows 7, que deve ser lançada no final deste ano ou início de 2010, tornará mais fácil desligar componentes importantes como o Internet Explorer, permitindo o uso de outros programas de navegação da web.

Depois de "I'm a Mac" e "I'm a PC", vem aí "We're Linux"

A campanha publicitária da Apple, "I'm a Mac", incentivou um contra-ataque da Microsoft com a campanha "I'm a PC". A Linux Foundation entrou na "brincadeira" e pediu aos seus usuários que participassem da campanha "We're Linux". O site da Fundação LInux convidou os entusiastas da plataforma de código aberto a participar de um concurso por meio de peças publicitárias amadoras que espelhem o espírito que move a comunidade e motive novos usuários a testar a plataforma. Os envios estão oficialmente encerrados e algumas das peças podem ser vistas na web. Entre elas estão uma

música bizarra cantada por um entusiasta vestido de pingüim, mascote do sistema (veja pelo link http:// tinyurl.com/aotoxd), um interessante trabalho que mescla vídeo e computação gráfica (http://tinyurl.com/ cxozkg), até dois comerciais bastante viáveis (http://tinyurl.com/bhf9nv e http://tinyurl.com/9ckbcg). Qualquer usuário pode votar em seus preferidos no site da competição, acessível pelo atalho http:// tinyurl.com/4z6vlf. O vencedor será anunciado em 8 de abril e ganhará uma viagem para Tóquio, no Japão, em outubro, quando acontecerá um simpósio da Fundação.

O aumento da população mundial e das demandas por água, energia e alimentos poderão provocar uma "catástrofe" em 2030, segundo previsões do principal conselheiro científico do governo britânico. John Beddington descreveu a situação como uma "tempestade perfeita", termo usado quando uma combinação de fatores torna uma tempestade que, por si só, não teria tanto efeito, em algo muito mais poderoso. A analogia também é usada para descrever crises econômicas. Segundo Beddington, com a população mundial estimada em 8,3 bilhões de pessoas em 2030, a demanda por alimentos e energia deve aumentar em 50%, e por água potável deve aumentar em 30%. As mudanças climáticas devem piorar ainda mais a situação, vai advertir o cientista nesta quinta-feira, na conferência Desenvolvimento Sustentável RU 09, em Londres. "Não vai haver um colapso total, mas as coisas vão começar a ficar realmente preocupantes se não combatermos esses problemas", afirma Beddington. Segundo ele, esta crise por recursos vai ser equivalente à atual crise no setor bancário. "Minha principal preocupação é com o que vai ocorrer internacionalmente, vai haver falta de alimentos e de água", prevê o cientista. "Nós somos relativamente sortudos no Reino Unido; pode não haver falta, mas podemos esperar um aumento de preço dos alimentos e de energia." O Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (Pnuma) prevê fal-

ta de água generalizada na África, Ásia e Europa até 2025. A quantia de água potável disponível por habitante deve diminuir dramaticamente neste período. A questão da segurança alimentar e energia chegou a entrar no topo da agenda política no ano passado, durante a alta do preço do petróleo e de commodities. Segundo Beddington, a preocupação agora que os preços voltaram a cair é de que essas questões saiam da agenda doméstica e internacional. "Não podemos ser complacentes. Só porque os preços caíram, não significa que podemos relaxar", diz ele. Melhorar globalmente a produtividade agrícola é uma forma de combater o problema, afirma Beddington. Atualmente, se perdem entre 30% e 40% de toda a produção, antes da colheita, por causa de pragas e doenças. "Temos que procurar uma solução. Precisamos de mais plantas resistentes a pragas e doenças, e de melhores práticas agrícolas e de colheita", afirma Beddington. "Os alimentos transgênicos também podem ser parte da solução. Precisamos de plantas que sejam resistentes à seca e à salinidade - uma mistura de modificações genéticas e cruzamento convencional de plantas." De acordo com o cientista, também são essenciais melhorias na estocagem de água e fontes de energia mais limpas. John Beddington está à frente de um subgrupo de um novo departamento do governo criado para combater a segurança alimentar.

QUEM CRIOU O SISTEMA OPERACIONAL LINUX? Linux é um sistema operacional criado inicialmente como passatempo de um estudante de Ciências da Computação da Universidade de Helsinki, na Finlândia, em 1991. Seu nome é Linus Torvalds. Ele não imaginava que esse "passatempo" seria um sucesso tão grande. Graças a uma arquitetura aberta (que permite a qualquer programador fazer alterações no sistema - software livre) e o controle rigoroso sobre o kernel (estrutura do sistema operacional), o Linux vem ganhando cada vez mais adeptos. Na verdade, o que Linus Torvalds criou foi somente o kernel do sistema (Linux, na verdade, é o nome apenas deste kernel). Os aplicativos e outros recursos pertencem ao projeto GNU. Por isso, é considerado incorreto chamar o sistema operacional em questão apenas de Linux. O correto é GNU/Linux. No entanto, vamos manter a nomenclatura comum neste artigo, por comodidade.

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MUNDO

Uso da web Rússia lançará e celular por submarino jurados pode nuclear até o anular julga- final do ano mentos

Na semana passada, um jurado em um grande julgamento federal por um caso de venda ilegal de medicamentos, na Flórida, admitiu ao juiz que tinha pesquisado sobre o caso na internet, o que representa violação direta das instruções do juiz e de séculos de normas judiciais. Mas quando o juiz interrogou os demais jurados, o choque foi ainda maior. Oito dos demais jurados vinham fazendo a mesma coisa. O juiz federal, William Zloch, teve de anular o julgamento, o que representou desperdício de oito semanas de trabalho pelos promotores e advogados de defesa. “Ficamos atônitos”, disse um advogado de defesa, Peter Raben, que foi informado pelo júri de que estava a ponto de sair vitorioso do processo. “Foi a primeira vez que a tecnologia moderna nos atingiu assim, e foi um baque”. O caso poderia ser apelidado de “anulação Google”. O uso de BlackBerrys e iPhones pelos jurados para obter informações sobre casos que estão julgando está causado desastres em tribunais de todo o país, prejudicando deliberações e enfurecendo os juízes.

O mais novo dos submarinos nucleares russos, o "Yuri Dolgoruki", entrará em serviço até o final do ano, anunciou nesta quintafeira o subchefe do EstadoMaior da Marinha russa, vice-almirante Oleg Burtsev, citado pela agência RiaNovosti. Os testes do "Yuri Dolgoruki", um submarino capaz de lançar mísseis estratégicos, devem começar em junho ou julho, destacou Burtsev. "Assim que forem concluídos os testes, o submarino entrará em serviço na Marinha russa, por volta do final do ano". Segundo Burtsev, a Marinha prevê ainda lançar outros sete submarinos da mesma classe, "Borei", até 2015. Esta classe de submarino é a mais moderna da frota russa. Outro novo submarino nuclear, o "Severodvinsk", de 119 m de comprimento e que pode navegar a uma profundidade de até 600 m, estará operacional em 2011, destacou Burtsev.

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EUA mudarão políticas de uso de maconha para fins medicinais O procurador-geral dos Estados Unidos, Eric H. Holder Jr., afirmou na quarta-feira que o Departamento de Justiça do país não tem planos para coibir a venda de maconha para usos medicinais que acontece legalmente na Califórnia - e em outros estados americanos. Segundo o site do periódico Los Angeles Times, essa mudança foi aclamada por médicos e civis e foi apontada como uma inovação importante nas políticas sobre controle de drogas no país. Na declaração, Holder afirmou também que a prioridade da nova administração é a de ir atrás de criminosos e traficantes que violam leis federais e estaduais. "A política será a de ir atrás de pessoas que violam tanto a lei federal quanto a estadual, na medida em que usam a proteção à produção da maconha para fins medicinais como escudo para atividades que não estão de acordo com a intenção da

lei", disse o procurador-geral. "Estas são as organizações, as pessoas, que serão nosso alvo." Na administração Bush, a distribuição da droga para fins medicinais - mesmo em estados que tinham aprovado leis que permitem essa utilização - era fortemente reprimida. Nos últimos meses, funcionários da administração Obama indicaram que planejam mudar a abordagem em relação às clínicas que oferecem tratamentos com

maconha a pessoas com câncer, dor crônica e outras doenças graves, mas os comentários de Holder ofereceram a mais detalhada explicação para a mudança de prioridades em direção a esse controverso processo. Civis e médicos ativistas a favor deste uso controlado da maconha acolheram as declarações de Holder como as afirmações mais vigorosas contra a política de "tolerância zero" ao consumo de cannabis por pacientes adotada na administração

Bush. Cultivar, usar e vender maconha para fins médicos é permitido em alguns casos sob as leis da Califórnia. Mas estas ações são totalmente proibidas pelas leis federais. De acordo com o Marijuana Policy Project, uma organização que apóia a legalização da droga, outros estados têm leis semelhantes às da Califórnia. Nos 13 anos que se passaram desde que eleitores da Califórnia fizeram do Estado um dos primeiros a legalizar maconha para uso medicinal, funcionários federais ganharam inúmeras batalhas jurídicas, incluindo uma em 2001 na qual o Supremo Tribunal dos Estados Unidos manteve o direito destes de perseguir vendedores de maconha inclusive para fins terapêuticos na Califórnia. Mas os apoiadores da utilização da droga para estes fins não desistem de lutar contra essa política - e o anúncio do procuradorgeral é a maior vitória até agora.

Pela primeira vez, desenho animado abrirá o Festival de Cannes CANNES - A animação em 3-D ‘Up’, da Pixar, vai abrir o Festival de Cannes deste ano. O anúncio foi feito nesta quinta-feira, 19, pelos organizadores da premiação. O filme é uma comédia que conta a história de um homem de 78 anos que viaja em balões de hélio para a América do Sul.

A escolha marca o retorno de Cannes a filmes mais populares depois do ano passado, quando o drama “Ensaio sobre a Cegueira” abriu o festival.”Up” é a primeira animação escolhida para a abertura do festival de cinema mais prestigiado do mundo. Ainda não está decidido se o filme concorrerá a algum prêmio.

A Pixar, subsidiária da Disney, espera que “Up” repita o sucesso de outros desenhos como “Toy Story”, “os Incríveis”, “Procurando Nemo” e “Wall-e”. O festival de Cannes vai do dia 13 ao 24 de maio. A estreia de “Up” nos EUA está marcada para 29 de maio. O elenco completo do festival será anunciado em 23 de abril.

Moda e Estilo

JORNAL TJ - 21/03/2009 a 27/03/2009

ESPECIAL - MODA E ESTILO - OUTONO/INVERNO 2009

Os acessórios sempre foram peça-chave no universo feminino e masculino também.Em especial os óculos.Os óculos solares são acessórios fundamentais para dar um up no visual e garantir proteção contra os efeitos do sol. Com design totalmente diferentes e alguns até inusitados, os óculos podem transformar o qualquer look e garantir ares de muita personalidade. A coleção outono inverno 2009 traz a identidade do homem atual. Executivo, esportivo ou fashionista.A linha de receituário é marcada por modelos em hastes leves e discretas, armações pretas largas, em ambos os casos sempre discretos. A linha feminina traduz o glamour e a sensualidade da mulher As cores vão do

Confira as novidades para a nova estação

Saiba sobre a moda nos óculos

ouro claro ao violeta para as armações,contrastando com os tons em degradê das lentes.

Os modelos oftálmicos têm design geométrico em suas armações, cores fortes e assim como a coleção

masculina, segue o melhor estilo casual. Você pode ver isso e muito mais na Ótica Ideal.

Um pouco sobre a história do sapato Moda Infantil para o Inverno 2009

O sapato antigamente era considerado a peça do vestuário que tinha a finalidade de proteger os pés, mas hoje em dia não existe só essa finalidade para eles. Alguns afirmam que existem pinturas paleolíticas em cavernas da França e Espanha sugerindo a existência de calçados já em 10.000 a.C. Contudo, há pesquisadores que afirmam que os sapatos foram criados na Mesopotâmia, onde atualmente encontra-se o Iraque, há mais de 3.200 anos. Eles eram elaborados com couro macio para que o homem primitivo pudesse atravessar trilhas montanhosas. De uma forma geral os conceitos da moda inverno 2009 para calçados ressal-

tam a inspiração para criar o que tem que existir. A mudança do aspecto comum das coisas se torna fundamental, através da utilização de efeitos especiais que valorizam o produto. Os materiais utilizados assimelham-se a tecidos fofos e inchados, sem, contudo, perder a maciez quando acabados com efeito laminado. Os temas possuem em comum as intervenções manuais em linhas tanto elegantes como casuais e esportivas. É além disso nesse inverno nas Lojas Pé na Moda você se atrai com a inovação e a beleza em toda sua linha outono inverno que é feita especial para todos que constam está sempre na moda.

O mundo da moda surpreende a cada temporada, em todos os segmentos. A moda infantil é um dos setores que mais tem evoluído nos últimos tempos, devido à mudança de comportamento desse público. Hoje, as crianças são um público que se torna cada vez mais exigente e deseja expressar a sua personalidade. A indústria da moda, como não podia deixar de ser, teve que se adaptar a essas transformações. A 66ª. edição da FIMI, Feira Internacional de Moda Infanto-Juvenil, que aconteceu entre os dias 18 e 20 de janeiro na cidade de Valência, Espanha, trouxe as tendências para o segmento infantil para o outono inverno 2009. O jogo de texturas que prevaleceram, apareceram em três aspectos: folhas, água e madeira. Dentro da textura de folhas, aparecem cores de tons naturais e neutros de inverno mesclados com cores mais alegres e tecidos como flanela e lã. Da água, vêm os azuis pro-

fundos e nuances metálicas, e estão presentes os tecidos como sarjas, sintéticos e acolchoados. São peças bem trabalhadas e confortáveis. Da madeira vem o aspecto aconchegante, com detalhes artesanais e suaves. Aparecem cores firmes e vibrantes como, fúcsia, vermelho, laranja, azul petróleo e verde musgo. Os tons pastéis se combinam e fazem contraste com as cores vivas e alegres, essas últimas podendo estar na própria peça ou nos acessórios, como sapatos e meias, dando um toque de energia ao look. O jeans infantil para o outono inverno 2009 trás lavagens e aviamentos que remetem ao universo do público. As calças aparecem em todos os formatos: desde a skinny até a de boca mais larga. O beneficiamento deixa as peças com cara de vintage, abusando dos efeitos lixados e bigodes. Além da roupa infantil mais clássica, o segmento investiu nas tendências que circulam pelo mundo adulto.

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Moda indiana ditará tendência nos próximos meses

Por ser uma moda multifeminina, colorida, cheia de detalhes e que enfeita muito a mulher, a moda indiana ditará a tendência nos próximos meses. A mulher indiana, independente de ter uma boa condição financeira ou não, sempre usa uma jóia ou bijouteria e é uma coisa muito importante, que faz parte da cultura. Ah, e tudo tem muito brilho: os adereços e pingentes para testa, os colares, as pulseiras, os brincos... Nas lojas de comércio popular das grandes cidades como na 25 de março, em São Paulo, por exemplo, é possível encontrar coisas muito bonitas e a preços mais em conta. As bolsas, que já ganharam as ruas a algum tempo, possuem cores fortes com bordados rebuscados. É um trabalho artesanal maravilhoso. As sandálias e sapatos bordados parecem pequenas jóias. Mas voltando à moda, o forte mesmo desta tendência que vem ai são as roupas. São três roupas básicas: O Punjab Dress: uma

túnica, como estas que nós já conhecemos só que mais longas e são usadas com a çalça com uma calça por baixo O Anarkali: parece um vestido, tem fartura de pano e é usado também com uma calça comprida, porque as indianas não deixam aparecer nem as pernas nem os ombros. Ambas as peças são usadas com tradicional echarpe indiana. As mulheres costumam usar este echarpe para se proteger tanto da poeira quanto para colocar em cima da cabeça na presença de um homem, para entrar num templo.... A última peça que não poderia ser deixada de lado, é a mais importante: o Saari, que pode ser feito de todo o tipo de tecido, principalmente de jorgete, mas podese encontrar de organza, de seda, entre outros. Esta vestimenta deixa a mulher mais sexy, por este motivo não pode ser usado por cima de vestidos de modo algum. Agora que você já sabe tudo sobre a moda indiana é só aproveitar!!

Tendo em vista a vida da mulher contemporânea, cheia de atividades diárias,a correria se assemelha ao processo que antecede um desfile de moda, com a preparação das modelos de bolsas. É como se as mulheres comuns fossem, cada uma delas, um modelo feminino, prestes a entrar na passarela. Nas linhas voltadas para o cotidiano, a simplicidade, casada à funcionalidade, fazem delas imprescindíveis. Divisões internas e detalhes como bolsos externos dão o tom, oferecendo beleza e ainda a praticidade necessária. A maioria delas é do tipo de mão, com alças duplas. Alguns modelos surgem um pouco mais ousados, em cores diferentes, detalhes

arrojados em ferragens originais. A tendência é um forte apelo ao material sintético. Microfibras, vernizes e texturados que nos remetem aos pêlos dos animais compõem um quadro em que ainda figuram os materiais lisos, com um leve toque de brilho. Efeitos em degradê e tressê, conferem ares mais elaborados às peças. As cores variam do clássico e eterno preto, assim como o marrom café, às tonalidades de azul, vermelho, lilás e verde, sempre em opções mais escuras e discretas. Os metais aparecem na versão cromada e também vêm de forma menos chamativa.

Tendência para mulher atual

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ESPECIAL - MODA E ESTILO - OUTONO/INVERNO 2009

Liberdade é a palavra de ordem para maquiagem da temporada outono-inverno 2009

A maquiagem também mostra suas tendências para o outono-inverno 2009. E outra vez são os olhos as vedetes da estação. "O make ficará por conta do rímel, facilmente harmonizado com um blush em tom natural”, conta Silvio Rocha, maquiador do Salão Care, em Ipanema. Para os beauty artists, os olhos e a boca podem estar marcados ao mesmo tempo.

Além disso, o batom vermelho estará de volta com toda a força, dividindo espaço com cores como magenta, uva e vinho. Os olhos serão destacados com delineador, lápis, máscara para cílios e sombras, numa atitude mais agressiva do que nas últimas temporadas. Já a pele terá uma preparação mais suave, com pouca quantidade de pó e um blush ultra discreto.

Tendências de Cabelo Segundo Elegance explora sensualidade e conSemestre de 2009 temporaneidade unidas à muita moda Para o cabelo outono inverno 2009, vale o que te deixa à vontade, mas claro, sempre com bom senso e bom gosto; nada de acessórios muito coloridos como no verão. Procure usar coisas de cores fortes mas não misturadas. Nesse inverno o comprimento é o de menos. De acordo com o cabeleireiro Daniel Hernandez, não existe uma aposta específica para os cortes, todos os comprimentos vem fortes, especialmente os longos e os curtos radicais. Uma das propostas são os fios cortados retos, sem desfiados ou repicados. O cabelo preso continua sendo tendência. Tranças, rabos-de-cavalo e coques vão fazer muitas cabeças. Os coques, em especial, vêm com fios soltos para dar um efeito desarrumado. Aliás, o cabelo “desarrumado”,

com cara de natural é uma tendência forte para os soltos. Para eles, os adornos são essenciais: casquetes, flores, chapéus, faixas, entre outros. Os penteados são valorizados nesse inverno, e devem ter um bom trabalho de finalização e brilho, seja com mousse antes de secar ou fios ou até mesmo laquê. Quanto mais original o penteado, melhor. Quanto às cores, os tons avermelhados são os hits da estação. Mulheres de pele clara podem abusar das cores nesse inverno. As mais morenas devem ter cuidado ao escolher a cor, porque não são todos os tons que combinam com a pele mais escura. No inverno, as mechas loiras podem ser substituídas por cores mais quentes, que variam de acordo com a cor dos cabelos, mas podem variar do loiro mel ao vermelho.

Nova campanha da Hering : “Porque é tudo de bom!”

O ator português Ricardo Pereira (protagonista de “Negócio da China”) e Fernanda Machado (”Queridos Amigos”) são as estrelas da nova campanha da Hering, que vai circular nas revistas mais bacanas do país já neste sábado. De próprio punho, eles explicam porque usam Hering. E eles têm tudo

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a ver com o nosso espírito: são jovens, talentosos, simpáticos, charmosos e de bem com a vida! E além disso, são engajados: o cachê foi doado para a campanha “Câncer de Mama no Alvo da Moda”, do IBCC. Não é tudo de bom? Olha só acima como as peças ficaram lindas!

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na coleção outono/Inverno 2009

Para traduzir os desejos da alma feminina em produtos que valorizam diferentes corpos e estilos, a Elegance – marca de lingerie de Guaporé - RS – buscou inspirações em momentos do dia-a-dia para criar itens da temporada de Inverno 2009. Dividida em três momentos, a coleção tem como referência mulheres que marcaram e ditam estilos, sendo eles: Momento Urbano – que prima feminilidade com funcionalidade, traz como ícone a atriz Carrie Bradshaw. No dia-a-dia, esta mulher busca conforto e praticidade em peças que ao mesmotempo são admiráveis e com tecnologia de ponta aplicada. O Momento Fiesta é focado no glamour, na sofisticação e no romantismo protagonizado por Sophia Loren. Os decotes e peças mais ousadas aparecem com babados. Já, o Momento Doce Prazer trabalhou com o conceito da mulher sensual, onde as rendas, transparências e detalhes fazem à diferença. O conceito da coleção da Elegance aparece em variados modelos de sutiã nadador,

com bojo bolha e liso, camisetes, calcinhas com cintura alta, corselet, persex, body, cinta-liga e meia calça. A marca apresenta também a linha de homewear, que explora toda a beleza glamour, com pijamas, shortinhos, chinelos e nécessaire. A supernovidade para a estação mais fria do ano fica por conta da Linha Light com novas técnicas de costura e formas de forrar alças, que preza pela leveza beneficiando a transpiração da pele, além de ser leve. As criações revelam toda a influência do universo íntimo com sofisticação. Por este motivo, a Elegance investe em tecnologia e matéria de ponta. A cartela de cores desponta em tons de rosa e lilás. Os clássicos do lingerie sempre permanecem fortes: o preto e o branco são preferências claras, unindo-se, agora, ao grape e pink. Além dos matizes: vinho, metalic, ametista entre outros. Das básicas até as mais elaboradas e luxuosas peças, a lingerie é indispensável ao guarda-roupa de qualquer mulher. Aproveite o inverno 2009 para usar e abusar.

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SAÚDE

Saudável é comer até o talo

Você já parou para pensar na quantidade de alimentos que é desperdiçada durante o preparo daquela sopa de legumes ou de um assado? Sim, porque de acordo com nutricionistas, as cascas de batata ou as folhas da cenoura que vão automaticamente para o lixo também deveriam ir para a panela. A natureza é realmente incrível. Até o que consideramos a sobra dos alimentos - ou seja, cascas, sementes, talos e algumas folhas - carrega uma quantidade importante de nutrientes que nosso corpo precisa. Em alguns casos, essas partes menosprezadas dos alimentos são até mais ricas em fibras e vitaminas do que aquilo que consideramos comestível. A dica, portanto, para o bem da nossa saúde e do bolso também, claro - é tentar aproveitar 100% das frutas e verduras. A nutróloga Tamara Mazaracki é enfática ao afirmar que só o fato de descascar qualquer alimento já faz com que ele perca boa parte da sua riqueza nutricional. Para quem ainda não se acostumou com a idéia de consumir as cascas de todos eles, a especialista sugere que, ao menos, se cozinhe os alimentos sem descascá-los. “Assim, a casca forma uma barreira durante o processo e evita que os nutrientes se dispersem na água fervente”, explica. Além disso, vale lembrar

que ninguém aqui está recomendando que você engula a casca de uma banana, por exemplo, para ficar mais saudável. Algumas dessas sobras consideradas pouco apetitosas ao paladar podem ser cortadas e misturadas a preparos doces e salgados e até transformadas em farinha. E, para nossa surpresa, não prejudicam em nada o sabor da receita. O programa Alimente-se Bem, do Sesi, trabalha com o aproveitamento integral dos alimentos desde 1999, ministrando cursos de 10 horas para quem tiver interesse em aprender a preparar pratos nutritivos sem desperdiçar

comida. A nutricionista Larissa Martins Tanus, uma das participantes do projeto, comenta que muitas pessoas que fazem o curso chegam ali sem nunca terem sequer visto a folha da beterraba ou o talo da salsinha, por exemplo. “Ensinamos a comprar alimentos com talos e folhas e a aproveitar tudo”, acrescenta. DICAS PRÁTICAS CONTRA O DESPERDÍCIO A nutricionista Nicole Cihlar Valente alerta que, para que o alimento possa ser integralmente aproveitado, é preciso primeiro checar a sua procedência. De prefer-

Coração de hipertensas pode aumentar na gravidez Mulheres com hipertensão arterial, quando engravidam, têm mais chances de desenvolver hipertrofia no coração (aumento de peso do órgão). Essa é a conclusão do estudo realizado pela ecocardiografista e professora da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual Paulista (Unesp), de Botucatu, Silméia Garcia Zanati. A pesquisadora defendeu tese de doutorado sobre o tema, e os resultados começaram a ser divulgados recentemente. O estudo acompanhou 193 mulheres, divididas em quatro grupos: grávidas hipertensas (57 pacientes), grávidas com pressão arterial normal (47), não-grávidas hipertensas (41) e não-grávidas com pressão arterial normal (48). “A hipertensão representa por si só um risco para as mulheres, estejam elas grávidas ou não, mas a presença de hipertrofia significa risco adicional de outros eventos, como insuficiência cardíaca e infarto”, afirma Silméia.

A médica alerta para a importância do pré-natal, que é uma oportunidade de identificar a hipertensão. Segundo a médica, a maneira mais segura de apontar alterações cardíacas secundárias à hipertensão é o ecocardiograma. Vale lembrar que algumas mulheres chegam a ter hipertensão apenas durante a gestação, o que também pode causar hipertrofia no coração. No entanto, de acordo com a pesquisadora, os dois problemas freqüentemente são resolvidos após o nascimento do bebê. “A hipertensão crônica, independentemente da gestação, representa 30% dos casos de aumento da pressão arterial em grávidas nos países desenvolvidos e 75% nos países em desenvolvimento”, acrescenta. Entre os fatores que aumentam os riscos de hipertensão em mulheres jovens estão o estresse físico e psicológico, tabagismo, sedentarismo, alimentação inadequada, obesidade e

consumo excessivo de sal. “A hipertensão é a principal causa de morte em mulheres com mais de 35 anos e seu diagnóstico é prejudicado pelo fato de ser uma doença silenciosa (sem sintomas)”, acrescenta.

ência, os alimentos devem ser adquiridos em locais de grande circulação e que estejam preocupados com a higiene e manipulação dos itens expostos. Em casa, o próximo passo é lavar muito bem as sobras que serão utilizadas nas receitas. As cascas, por exemplo, estão diretamente expostas a agrotóxicos e outros agentes nocivos. A dica é deixar os alimentos mergulhados durante 15 a 20 minutos em água filtrada com vinagre ou, melhor ainda, em solução à base de cloro, vendida em supermercados e farmácias. A nutricionista Nicole ressalta que a maioria dos alimentos realmente pode ser aproveitada, mas ela não recomenda, por exemplo, o uso da casca de beterrada nas receitas. “Por ser muito porosa, essa casca acaba absorvendo muitas das impurezas que a terra contém”, adverte. Mas e a casca da batata, que também é cultivada enterrada? “A batata é menos porosa e lavada uma série de vezes, de forma industrial”, compara a especialista. De modo geral, os nutricionistas indicam o consumo das folhas verde-escuras porque são importantes fontes de ferro, fibras, cálcio e magnésio. Na lista, estão as folhas de brócolis, couveflor, beterraba e repolho sim, todas aquelas que costumamos deixar de lado.

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Exercícios físicos turbinam a

memória, garantem pesquisas

Quando se fala no hipocampo, uma área do cérebro vital para certos tipos de memória, parece que tamanho é documento. Estudos conduzidos conjuntamente entre as Universidades de Illinois e Pittsburgh, mostraram que idosos praticantes de atividade física possuem hipocampos maiores, e em conseqüência, maior memória espacial. O hipocampo é essencial para formação da memória e se for removido, a pessoa perde a habilidade de guardar novas lembranças. Localizado no lobo temporal médio do cérebro, é também peça-chave para navegação espacial. Já havia sido constatado que algumas atividades poderiam

afetar seu tamanho. Estudos ingleses mostraram que essa área era maior em motoristas de táxi experientes do que em outros profissionais, enquanto pesquisas alemãs provaram que ele aumentava em estudantes em época de exame. O que se sabe também é que o hipocampo diminui seu tamanho conforme a idade vai avançando, o que coincide com a perda de algumas habilidades cognitivas. Os estudos mediram a capacidade cardiorrespiratória de 165 adultos entre 59 e 81 anos de idade, e também mediram o hipocampo através de ressonância magnética e aplicaram testes de raciocínio. Como resultado, os pesquisadores encontraram uma significativa correlação entre a condição física de cada pessoa com sua performance nos testes e ainda entre fitness e tamanho do hipocampo. Os pesquisadores comemoraram o fato de a pesquisa mostrar que o tipo de vida que você leva vai influenciar em muito o envelhecimento de seu cérebro. Além disso, a perda de memória espacial é um dos grandes motivos pelos quais idosos perdem sua independência e estando em forma, melhor serão seus dias. O estudo foi publicado na última edição da revista especializada Hippocampus.

Colesterol ou triglicérides: qual pesa mais na sua saúde?

Muitas pessoas passam pelo conhecido “ritual” de realizar exame de sangue para avaliar os níveis de colesterol e triglicérides. E o retorno ao consultório médico sempre é acompanhado por um friozinho na barriga. Afinal, e se as taxas dessas substâncias estiverem alteradas? O receio em relação ao resultado tem justificativa. De acordo com os especialistas, o excesso desses dois tipos de gordura de nomes esquisitos, na corrente sangüínea, pode, sim, oferecer riscos à saúde. Infelizmente, o que a maioria das pessoas sabe sobre esses “supostos vilões” termina aí. Quer um exemplo? Talvez você ainda não saiba, mas essas substâncias são essenciais para o bom funcionamento do organismo - se estiverem na medida certa, é claro. Tanto que boa parte do colesterol e do triglicérides é “fabricada”, naturalmente, pelo nosso fígado. No caso da quantidade de

colesterol no sangue, aliás, só 30% dela vem de uma alimentação inadequada, geralmente rica em gordura. O restante (70%) é culpa do nosso próprio metabolismo. “O colesterol é importante para a manutenção da membrana celular, a síntese (ou produção) da vitamina D e a produção da bile e dos hormônios sexuais”, explica Edna Nakandakari, médica e chefe do Laboratório de Lípide da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP). O triglicérides, por sua vez, é uma gordura que fica armazenada no tecido adiposo, como importante estoque de energia. “A diferença é que os erros alimentares são mais determinantes na elevação dos triglicérides”, afirma. O que pesa, portanto, contra a sua saúde não é propriamente o colesterol ou o triglicérides, mas a quantidade que essas gorduras aparecem em seu sangue. E ainda há muito mais a sa-

ber. Confira, abaixo, e anote. Segundo os especialistas, conhecer bem os nossos “inimigos”, é o primeiro passo para combatê-los. O colesterol é um tipo de gordura produzida pelo fígado e também proveniente de alimentos de origem animal, como carnes e laticínios. O colesterol é transportado na circulação sangüínea de carona com proteínas especiais, as lipoproteínas, mais conhecidas como LDL e HDL. O LDL possui baixa densidade e distribui o colesterol do fígado para diversos tecidos e células do corpo. É chamado de colesterol ruim, porque pode se acumular nas paredes das artérias. Por isso, quanto menor sua quantidade no sangue, melhor. Já o HDL é uma partícula de alta densidade que tem a função de “varrer” da circulação o excesso de colesterol e encaminhá-lo para o fígado. Por esta razão, é considerado um “bom moço”.

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CULTURA E COMPORTAMENTO

Conheça o segredo da juventude na terceira idade Há pessoas que envelhecem mais rapidamente. Por outro lado, há aqueles para quem o tempo parece não pesar. Mas qual será a fonte da juventude? Estudo realizado por especialistas da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, encontrou uma das respostas: o modo como o idoso se vê é fundamental para o rejuvenescimento. A pesquisa, feita com 516 homens e mulheres americanos, com mais de 70 anos de idade, durante seis anos, indicou que eles tendem a se sentir, em média, 13 anos mais novos do que realmente são. De acordo com os pesquisadores, “manter-se positivo quanto ao fato de envelhecer pode muito bem ser associado ao fato de que continuar ativo preserva a saúde quando estamos velhos”. Para o geriatra do Hospital Badim e professor da pós-graduação em geriatria e gerontologia da UERJ (Universidade Estadual do Rio de Janeiro), Luiz Eduardo Sampaio, apesar de a realidade sócio-econômica americana ser diferente da brasileira, a pesquisa é um importante indicador sobre a influência da idade psicológica na qualidade do envelhecimento. “A idade cronológica ainda é imutável, mas se trabalharmos melhor nossa idade psicológica, ou a nossa autopercepção do tempo de vida,

poderemos rejuvenescer mais”, afirma. A psicóloga Márcia Fraga Sampaio, que desenvolve um projeto para terceira idade no Hospital Memorial, acredita que se sentir mais jovem do que se é tem o seu lado positivo. Mas defende que o primeiro passo para uma velhice mais saudável é a aceitação da idade cronológica. “Essa é uma atitude positiva diante do envelhecer: manter a auto-estima aceitando a idade real. Sentirse jovem é ter jovialidade e alegria de viver”, enfatiza. Esse é o caso de Iraci Casaes que, aos 77 anos, cursa a Universidade Aberta da Terceira Idade, na UERJ, e está sempre aberta a novos projetos, em especial os ligados ao teatro. “Não escondo minha idade, tenho orgulho de estar atuando nesta fase. Sou vaidosa e procuro me arrumar sempre”, destaca. Para ela, essa é a fórmula da juventude.

Já os parceiros de dança de salão Claudionor Sanchas, 63 anos, e Rosita Naidim, 75, garantem sentir-se 15 anos mais jovens com a dança. “Minha mente é jovem e meu corpo acompanha. Ajudo na cozinha, nado e ainda arrumo tempo para os bailes. Você ainda duvida que eu tenho só 48?”, brinca. OTIMISMO E EXERCÍCIOS LEVES A expectativa de vida no País, que era de 67 anos em 1991, aumentou para 72,5 anos em 2007, segundo o IBGE - uma diferença de 5 anos e meio. O médico Luiz Eduardo Sampaio acredita que os indicadores sociais estejam relacionados à evolução da medicina e à conquista do saneamento básico em algumas regiões do País. Mas, além disso, destaca o especialista, para muitos idosos a capacidade da mente de encarar melhor

a velhice também ajuda a curar doenças e promover a longevidades. “Está comprovado que o aspecto psicológico pode ser decisivo para impedir evolução de doenças.” No livro A Fonte da Juventude o autor mineiro João de Freitas Pereira destaca que o modo saudável de vida não significa fazer esforço excessivo nem se submeter a uma rotina cheia de sofrimento, mas sim se conhecer melhor, respeitar seu próprio corpo e seus limites. E, sobretudo, deixar o pessimismo de lado. Especialistas afirmam que não há apenas um segredo para se sentir mais jovem, mas num aspecto concordam: atividade física moderada, que inclua exercícios como alongamento ou hidroginástica, são fundamentais para melhorar a saúde nesta etapa da vida. SINTA-SE MAIS JOVEM - Aceite os limites do seu corpo ; - Coma frutas e legumes - Descubra alguma habilidade e a pratique; - Informe-se sobre novos tratamentos ; - Faça exercícios físicos moderados; - Faça sexo ; - Procure se socializar em grupos de atividades para a terceira idade ; - Seja um pouco vaidoso

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Canalizar energia positiva é segredo para sucesso na vida

Muitas pessoas perdem a melhor parte daquilo que poderiam viver por não acreditarem ser capazes de alcançar o que mais desejam para a sua existência. O que é necessário, antes de mais nada, antes mesmo de dar o primeiro passo? Ter uma perspectiva exata daquilo que se pode desejar. É também necessário confiar na validade dessas metas e na adequação delas aos objetivos maiores que se pretende atingir. Da mesma forma que uma pessoa com sobrepeso enfrenta limitações para dançar balé ou jogar tênis, uma pessoa sem conhecimento ou prática, mesmo numa atividade simples, não pode desejar uma colocação que dependa de pré-requisitos que ela não possua. Logo, encontrar a justa medida dos nossos desejos é a tarefa inicial, o pré-requisito indispensável. Parece que é mais confortável e, justamente por isso, mais usual, a pessoa se sentar e chorar, lastimar profundamente aquilo que ela não consegue ter, pensando que é o seu destino que a impede. É mais fácil esse tipo de conduta do que lutar

para atingir metas verdadeiramente desafiadoras. Se manifestarmos toda a força de nossa energia positiva, canalizando-a prazerosamente para o trabalho, a família, a vida, fica mais fácil concretizar ideais elevados. Desde o início de qualquer projeto, essas disposições, seguramente, colaboram para ampliar as possibilidades de encontro com uma vida repleta de confiança e curiosidade, que exige que cresçamos sempre, progredindo e dando pelo menos uma pequena contribuição para a humanidade. Realizar qualquer ideal exige caráter elevado, paciente e generoso. Agir com amor desinteressado é mais proveitoso para se obter o bom acompanhamento de Deus e a boa realização daquilo que se pretende fazer de melhor. Críticas e reclamações, comuns em qualquer trajetória humana, devem ser levadas em conta no seu aspecto positivo. Elas mostram defeitos que podem ser acertados, caminhos de renovação que certamente nos tornará melhores. O homem deve ajudar a Deus na construção de sua obra.

Libere o estresse na hora do trânsito

18h. Hora do rush. Você está louco para chegar em casa e não consegue porque o trânsito não deixa. O nível do estresse está nas alturas. O que fazer para relaxar? O professor Jefferson Duarte, da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan, acredita que a filosofia desta arte oriental pode ajudar muito nessas horas de estresse. “O Tai Chi defende uma postura bem mais defensiva, onde a pessoa tem que ceder, baixar a guarda. Em situações do trânsito, onde as pessoas costumam se agredir verbalmente, esta é uma postura bem adequada”, acredita. Duarte afirma ser muito importante que a pessoa foque suas atenções nos ombros e nos cotovelos, pois são partes do corpo que acumulam muita energia. “O ombro alto acumula energia e acarreta dor. Por isso, é importante que a pessoa consiga manter o cotovelo apontado para baixo

forma mais saudável.

para distribuir a energia para o corpo todo”. O professor de Tai Chi orienta que a pessoa que estiver no trânsito deve tentar fazer todos os movimentos de forma mais lenta, com o intuito de relaxar mais. “É importante você também se voltar para o seu corpo nestas horas. Música lenta ajuda bastante”, afirma. Confira dicas de exercícios do professor Jefferson Duarte e da fisioterapeuta Sandra Mieko para poder encarar o trânsito de uma

1 - Mantenha a coluna sempre reta. 2 - Relaxe os ombros com os cotovelos para baixo na hora de segurar o volante. 3 - Concentre-se na respiração, tentando mexer o baixo ventre (região do umbigo). 4 - Rotacione os ombros, tanto para frente quanto para trás. De preferência, tente desenhar um círculo com os movimentos. 5 - Se o trânsito estiver parado, rotacione o pé também. 6 - Flexione os punhos, alternando a palma da mão para dentro e para fora (20 segundos para cada movimento). 7 - Faça massagem de movimentos circulares com o dedo polegar na palma da mão. 8 - Faça automassagem nos ombros. 9 - Flexione lateralmente a cabeça para os dois lados.

Verdadeira viagem não está em sair Não sabemos à procura de novas nem um milionésipaisagens, mas em mo de nada. possuir novos olhos. Marcel Proust

A maior recompensa para o trabalho do homem não é o que se ganha, mas o que ele Thomas A Edison nos torna. John Ruskin

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FIQUE POR DENTRO

Papa prega paz entre cristãos e muçulmanos na África

O papa Bento 16 conclamou na quinta-feira os cristãos e muçulmanos da África a rejeitaram a violência inter-religiosa. A viagem dele ao continente continua sendo marcada por críticas a declarações contra o uso de preservativos. O pontífice iniciou seu terceiro dia de visita a Camarões reunindo-se com 22 líderes da comunidade muçulmana local, e em seguida celebrou missa campal para dezenas de milhares de pessoas num estádio da cidade. Em seu pronunciamento aos muçulmanos na Nunciatura Apostólica, o papa disse que ambas as religiões deveriam “rejeitar todas as formas de violência e totalitarismo”. “Que a entusiástica cooperação entre muçulmanos, católicos e outros cristãos em Camarões seja um farol para outras nações africanas de enorme poten-

cial de um compromisso inter-religioso com a paz, a justiça e o bem comum.” Confrontos entre grupos muçulmanos e cristãos, ocasionados por uma eleição contestada, mataram centenas de pessoas em novembro do ano passado na cidade nigeriana de Jos. Em janeiro deste ano, as autoridades sudanesas expulsaram uma ONG norteamericana da região de Darfur depois que autoridades encontraram bíblias em árabe na sede do grupo, sugerindo atividade proselitista. O papa tem feito reuniões com líderes muçulmanos para tentar recuperar as relações entre os dois credos, muito afetadas depois de um discurso do pontífice, em 2006, no qual ele parecia sugerir um caráter violento e irracional do Islã, o que provocou reações indignadas de muçulmanos de todo o mundo.

Austríaco Fritzl diz “lamentar” estupro, incesto e morte de bebê O austríaco Josef Fritzl foi condenado nesta quintafeira à prisão perpétua em um hospital psiquiátrico por manter em cativeiro e estuprar a filha em um porão durante 24 anos, ter sete filhos com ela e causar a morte de um deles, ainda recém-nascido. “Eu aceito o veredicto”, disse o austríaco, de 73 anos, após a decisão unânime do júri, composto por três homens e cinco mulheres, no tribunal de St Poelten, a oeste de Viena. A Promotoria também aceitou a decisão dos jurados, o que significa que não haverá recurso. Autoridades do tribunal disseram que Fritzl voltará à cela da prisão local enquanto aguarda transferência para uma instituição destinada a condenados com problemas psiquiátricos, onde será submetido a tratamento. As condições de Fritzl poderão ser reavaliadas em 15 anos e, em teoria, se ele

for considerado recuperado poderá ser solto, acrescentaram as autoridades. Mas tanto Fritzl como seu advogado disseram esperar que ele passe o resto de sua vida encarcerado. Fritzl havia se declarado culpado de incesto, estupro, escravidão, coerção e homicídio, além de negligência pela morte de um recém- nascido. Inicialmente, ele negou as acusações de assassinato e escravidão, mas reverteu seu depoimento após assistir ao depoimento em vídeo de 11 horas de sua filha Elisabeth, exibido no tribunal na terçafeira.O engenheiro aposentado foi considerado culpado de assassinato do bebê, a acusação mais grave, porque ele não buscou ajuda, apesar de saber que a criança corria risco de morte. “Não posso fazer mais nada em relação (ao que aconteceu)... Lamento isso do fundo de meu coração”, disse Fritzl.

Emprego cresce, mas saldo é ainda é muito baixo

Santa Catarina gerou, em fevereiro, 5.674 postos de trabalho, crescimento de 0,36% em relação ao total de trabalhadores existentes no início do mês O crescimento, porém, é inferior ao de janeiro, que foi de 0,41%, (saldo de 6.407). Na comparação com os meses de fevereiro de outro anos, o resultado é ainda mais desanimador: o pior da década. Os dados são do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged). Outra análise negativa é que o saldo líquido (diferença entre admissões e desligamentos) foi 56,2% inferior ao verificado em igual mês do ano anterior (12.949 vagas). O Superintendente do Ministério do Trabalho em SC, Luiz Miguel Vaz Viegas, disse que o crescimento do emprego em fevereiro foi

positivo. – Foi além das nossas expectativas. Ele destacou que SC teve desempenho superior em relação aos outros estados, em termos absolutos. – Ficamos com o segundo melhor resultado, atrás apenas de Goiás. No primeiro bimestre do ano houve criação de 12.081 postos, resultado 60,4% inferior ao verificado nos dois primeiros meses do ano passado. No país, depois de três meses consecutivos de redução no emprego formal, o mercado de trabalho voltou a registrar saldo positivo em fevereiro. Foram criadas 9.179 vagas. – O saldo é pequeno, mas positivo – avaliou o ministro do Trabalho, Carlos Lupi. Mas foi também o pior resultado em um mês de fevereiro desde 1999.

Arrecadação no 1º bimestre tem maior queda em 13 anos A arrecadação do governo federal, descontado o resultado da Previdência, caiu 12,4% no primeiro bimestre de 2009 na comparação com o mesmo período do ano anterior. De acordo com a Receita Federal, trata-se da primeira queda nesse tipo de comparação desde 2003 e o maior recuo desde 1996. Nesses dois anos, a arrecadação começou o ano no vermelho e terminou o período em queda. Apesar desse resultado, a Receita avalia que ainda é cedo para projetar uma tendência para 2009. O órgão também descarta que o governo vá reagir à queda na arrecadação com o aumento de tributos. "No passado, a resposta à queda na arrecadação era o aumento de alíquotas. Mas o ambiente econômico hoje é de desoneração", afirmou o coordenador da Receita Marcelo Siqueira. O dez maiores setores da economia, incluindo bancos e indústrias, responderam

por 96% da queda na arrecadação no período. Percentualmente, as maiores reduções no pagamento de tributos ficaram com metalurgia (-51%), extração de minerais (-47%) e fabricação de veículos (-41%). Considerando também o resultado da Previdência, a arrecadação de impostos e contribuições caiu 27% em fevereiro na comparação com janeiro. Foram arrecadados R$ 45,106 bilhões no mês passado. Esse é o pior resultado desde maio de 2006. É também o segundo mês consecutivo de queda na arrecadação em relação ao mês anterior e o quarto em relação ao mesmo período do ano passado. Na comparação com fevereiro de 2008, a queda foi de 11,5% (descontando a inflação do período). No primeiro bimestre do ano, a arrecadação recuou 9,11% e ficou em R$ 106,886 bilhões, considerando o resultado da Previdência Social.

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Eleitores que não votaram nas três últimas eleições têm um mês para regularizar título Até o dia 16 de abril, mais de 500 mil eleitores, que não votaram nem justificaram ausências nas três últimas eleições, têm que regularizar a sua situação nos cartórios eleitorais, sob pena de terem o título cancelado. O eleitor que eventualmente tiver o título eleitoral cancelado não poderá se inscrever em concurso público ou neles tomar posse, receber salários de emprego público ou participar de concorrências no setor público nem tirar passaporte. Segundo o Tribunal Superior Eleitoral (TSE), até a última sexta-feira apenas

8.689 eleitores haviam regularizado a sua situação eleitoral. No Rio de Janeiro e em Alagoas, estados com menor número proporcional de regularizações, apenas 0,86 dos eleitores faltosos já estão quites com a Justiça. Para aqueles beneficiados com o voto facultavivo não é preciso regularizar o título. Estão neste caso maiores de 16 e menores de 18 anos, analfabetos e maiores de 70 anos. Eleitores que estiverem em dúvida sobre a regularidade de seu título podem fazer uma consulta disponível no site do TSE.

A secretaria municipal de Meio Ambiente providenciou a troca da empresa que realiza a coleta de lixo do município. A ação foi tomada com o término do contrato com empresa anterior, que, na avaliação da Prefeitura, não vinha realizando o serviço adequadamente e ignorava normas de seguranças durante a coleta. A

partir desta semana, a tarefa passou a ser feita de forma provisória pela empresa J. C. Lopes, que também atua em diversas cidades do estado, entre elas Alvorada, Torres e Cachoeirinha. O secretário de meio ambiente, Alexandro de Oliveira, destaca que a nova empresa oferecerá também serviços de atendimento ao público.

Prefeitura de Parobé troca empresa que recolhe o lixo doméstico

Consumidor que perde emprego tem direito de renegociar sua dívida A crise financeira internacional elevou o desemprego e, consequentemente, a quantidade de consumidores que não conseguem pagar em dias as parcelas dos produtos ou financiamentos adquiridos. Nesses casos, entidades que defendem consumidores recomendam que a pessoa procure rapidamente seu credor para renegociar o contrato. E o que a maioria dos cidadãos desconhece é que o Código de Defesa do Consumidor garante esse direito. "Existe uma previsão no Código que aponta para uma

renegociação quando o consumidor é surpreendido por uma situação que é posterior à assinatura do contrato e o coloca em desvantagem", revela o assessor jurídico do Idec (Instituto de Defesa do Consumidor), Marcos Diegues."Então, o que ele está buscando não é a exoneração das suas responsabilidades, mas um tratamento equilibrado para uma situação temporária. Aceitar essa renegociação não é obrigação da empresa, mas o consumidor tem direito de pleiteá-la", acrescenta. Fonte: Infomoney

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HORÓSCOPO / NOVELAS / TEMPO / DIVERSÃO

PIADAS A ADVOGADA E O SURDOMUDO Advogada ou Advogado... são todos iguais!!!. Um chefão da Máfia descobriu que seu contador havia desviado dez milhões de dólares do caixa. O contador era surdo-mudo. Por isto fora admitido, pois nada poderia ouvir e, em caso de um eventual processo, não poderia

depor como testemunha. Quando o chefão foi dar um arrocho nele sobre os US$ 10 milhões, levou junto sua advogada, que sabia a linguagem de sinais dos surdos-mudos. O chefão perguntou ao contador: - Onde estão os U$10 milhões que você levou? A advogada, usando a linguagem dos sinais, transmitiu a pergunta ao contador, que logo respondeu (em sinais): - Eu não sei do que vocês estão falando. A advogada traduziu

para o chefão: - Ele disse não saber do que se trata. O mafioso sacou uma pistola 45 e encostou-a na testa do contador, gritando: - Pergunte a ele de novo. A advogada, sinalizando, disse ao infeliz: - Ele vai te matar se você não contar onde está o dinheiro. O contador sinalizou em resposta: - OK, vocês venceram, o dinheiro está numa valise marrom de

PARA COLORIR

couro, que está enterrada no quintal da casa de meu primo Enzo, no nº 400, da Rua 26, quadra 8, no bairro Santa Marta! O mafioso perguntou para advogada: - O que ele disse? E ela; - Ele disse que não tem medo de veado e que você não é macho o bastante para puxar esse gatilho. . . CONSULTA... Antes que o senhor comece a contar o seu caso preciso que o se-

nhor me pague, como sinal, a quantiade setecentos reais,diz o advogado para seu novo cliente. O cara só tem trezentos reais, mas como está apavorado entrega o dinheiro. - Por está importância, o senhor poderá fazer apenas duas perguntas. - diz o advogado. - Cento e cinquenta reais por pergunta? O senhor não acha que está me assaltando? - Não, não acho não! Agora qual é a segunda pergunta?...

DATAS

COMEMORATIVAS

Meu Natal diferente!

Esse foi o Natal mais chato para mim. O meu presente estava demorando e eu estava esperando o meu presente por que eu sempre quis conhecer o Papai Noel. Eu imaginava o Papai Noel de barba branca, grande, casaco e calça vermelha voando no seu trenó... é muito engraçado. Eu também pensava que o Papai Noel entregava os presentes de avião... é engraçado né? Um dia, entendiado, meus pais não estavam, nem a minha irmã e o meu irmão, eu olhava tv e jogava ps2, era muito chato no Natal de manhã olhando tv e jogando ps2. A minha familia não estava, e eu entendiado. Mas, adoro todos as comemorações como o Dia das Crianças, Ano Novo, e o principal... o Natal. Mas depois de horas chegou a minha família, e conversei com a minha mãe: Eu:-Mãe, porque você demorou? Ela:-É que eu fiquei fazendo outras coisas... Eu:-Mãe é Natal! Eu queria montar a árvore de Natal, só que montei tudo errado. Foi um Natal desastrado. Que dia chato nada para fazer. Fiquei deitado na minha cama, depois levantei cansado, acho que até estava com olheira. No Papai Noel acredito, adoro Natal, isso me alegra, eu fico feliz, penso no que quero de Natal do Papai Noel e depois, até acho que vou ter uma dívida com o Papai. Noel é muito legal, e hoje dia 3/12/08, eu olhei um filme de Natal porque eu queria festejar o Natal. De manhã foi chato não tinha nada para fazer eu queria conhecer o Papai Noel. Deve ser muito legal, eu pensava. À tarde foi mais legal. Achei que minha mãe só estava me enrolando. Eu já estava triste com eles. Mas, o Natal é a melhor coisa do mundo eu gosto muito de Papai Noel, Coelhinho da Páscoa, Mãe Natureza... etc. Esse foi um Natal, na verdade, muito legal. Meus pais dizem para eu acreditar no Papai Noel. Mesmo que não exista eu acredito... AUGUSTO RIBEIRO CASSOL

HORÓSCOPO ÁRIES - 21/03 A 20/04 –  Que tal começar bem cedo o dia? Esta manhã começa com um ótimo aspecto entra a Lua e Vênus, estando perfeita para você dar um trato em você mesmo, cuidando da beleza, melhorando a aparência, a boa forma e até da decoração da casa, agradando aos seus sentidos.

LIBRA - 23/09 A 22/10 –  Um bom aspecto celeste do seu planeta guia, Vênus chega e perdura por grande a parte da manhã dessa terça-feira. Aproveite para realizar trabalhos ou tarefas de seu agrado. Ótimo para as atividades relacionadas com arte, estética e beleza. Compras de supérfluos também são bem feitas.

TOURO - 21/04 A 20/05 –  Que tal ser um pouquinho egoísta e pensar mais em você hoje? Quantas vezes você deixa de fazer o que deseja por causa dos outros? Hoje não. Faça diferente, coloque seus desejos em primeiro lugar, não é difícil e você verá como é fácil ser feliz é só você querer!

ESCORPIÃO - 24/10 A 23/11 –  Você dispõe de um imenso potencial energético para enfrentar e vencer as dificuldades, seja elas quais forem, graças a boa ligação de Marte com Plutão, seu planeta guia, que ainda opera com extrema força, principalmente para quem tem grandes ambições.

GÊMEOS - 21/05 A 20/06 –  Os negócios, os transportes e o comércio não estão favorecidos. Dados que não forem suficientemente checados ou que não retratem a realidade, pode interferir no julgamento objetivo dos fatos. Averigue muito bem a origem de tudo que você receber.

SAGITÁRIO - 23/11 A 21/12 –  A Lua forma um sextil com Júpiter. Esse é um excelente aspecto para explicar questões complexas de modo accessível. É um excelente momento para atividades que dependam da expressão verbal, você saberá estimular o público ouvinte, não importa se você vai falar para uma ou 10 pessoas...

CÂNCER - 21/06 A 21/07 –  Mais generosas, as pessoas tendem a gastar mais. Se você lida com comercio aproveite. Viva o exagero que a Lua, seu astro no signo de Sagitário carrega o astral! Estão beneficiados estudos e concursos. Negócios de grande escala, principalmente de natureza cultural ou esportiva, importação, comércio exterior, câmbio e assuntos jurídicos também. LEÃO - 22/07 A 22/08 –  Com um sentimento gratuito de alívio, tudo lhe parecerá mais leve, simples e fácil. Grande necessidade de abertura e liberdade poderá te estimular a fazer coisas incomuns ou grandiosas. Aposte no espírito de aventura e de ousadia para obter sucesso no relacionamento. VIRGEM - 23/08 A 22/09 –  A Lua em desarmonia com Saturno no seu signo tira um pouco a sua confiança. Não deixe essa energia matreira te pegar... Como se pode esperar que alguém, que acredita ser incapaz para realizar algo, se comprometa e se entusiasme em realizá-lo?

NOVELAS

21 . Dia Universal do Resumo para o dia 23/03/2009 Teatro CAMINHO DAS ÍNDIAS 22 . Dia Mundial da Bahuan revela a Deva que é um inÁgua tocável. para Harima que alguém 23 · Dia Mundial da Me- levouSonyaDevaconta e a notícia chega a Manu. Kochi acredita que Deva combinou a fuga com um teorologia namorado e que Sonya a acobertou. Manu decide não falar nada até Maya ser entregue 26 · Dia do Cacau à família do noivo. Bahuan fica transtornado quando vê que raptou Deva por engano, e ela se aproveita da situação para tentar ar27 · Dia do Circo rumar o marido que procura. Zeca e o amigo

Conto enviado por um de nossos leitores, o qual tem 8 anos de idade, pela passagem do Dia da Poesia (em 14/03)

CLIMA

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CAPRICÓRNIO - 21/12 A 20/01 –  Marte e Plutão estão lhe dando a maior força. Isso deixa você mais ambicioso do que nunca. Se necessário você lutará impiedosamente por aquilo que você acha correto. Esse é um daqueles raros momentos que você não recua de jeito nenhum! AQUÁRIO - 21/01 A 19/02 –  A generosidade e a autoconfiança estão ativadas. Favorável para se lidar com o público. Seja extrovertido. Carregue o bom humor na medida do possível. Certamente um sorriso, uma piada, uma brincadeira ajudam. Ótimo para trabalhos em equipe e grandes negócios. PEIXES - 20/02 A 20/03 –  A comunicação está falha devido à tensão formada entre a Lua e Mercúrio, não é o melhor momento para se investir em propaganda, passar mensagens ou “dar o recado”. Você poderá perder muitos clientes em potencial falando o que não deve. Se mantenha no básico no essencial para não errar.

resolvem fazer um blog falso de Indra para incriminar o indiano. Tarso escuta vozes e insiste que tem gente na casa o xingando. Cadore alerta Raul para não dar esperanças a Silvia com a viagem. Raul não dá atenção ao pai e começa a escrever uma carta, como parte do plano armado por ele e Yvone. Aída demonstra a Silvia que acha estranha a atitude de Raul. Deva ameaça se jogar no poço, se Bahuan não casar com ela. Bahuan revela a Deva que é um intocável e a indiana se afasta horrorizada. Manu entrega Maya a Opash e Kochi se emociona ao ver a filha ir embora. Bahuan diz a Shankar que não pode impedir o casamento de Maya. Berê entra no computador e acessa a página em que consta uma montagem de sua imagem e insinuações contra a diretora do colégio, e acredita que seja uma brincadeira de mau gosto de Indra. Berê resolve chamar Murilo para atuar como advogado no caso. Ramiro conversa com Tarso e tenta animá-lo, mas o rapaz se sente cobrado pelo pai. Bahuan resolve voltar para os Estados Unidos e esquecer Maya.

TRÊS IRMÃS Confusão no casamento! Violeta reage à declaração de Virgínia de que ela é quem deveria acompanhar Suzana ao altar e as duas discutem. Eros tenta convencer o carcereiro a soltá-lo, mas é ameaçado. Sandro aconselha Duda a ir ao casamento enquanto ele, Gregg e Jerry continuam as buscas. Suzana escolhe Virgínia para acompanhá-la ao altar. Antes de sair, Violeta leva a filha ao seu quarto e lhe mostra o cofre cheio de barras de ouro. Ela pede que Suzana use a fortuna caso algo lhe aconteça. Xande faz um discurso para os convidados e ofende a todos. Gennaro observa Xande de longe e decide aguardar o momento certo de agir. Depois de fazer diversos cálculos, Dr. Rios aponta o local onde Eros deve estar preso, o mesmo que Alma indica a Gregg pelo telefone. Suzana vai ao seu quarto e chama por Augusto, que surge e lhe passa instruções. Virgínia dá a mão a Suzana e as duas saem. Nélson e Adamastor combinam de entrar no casarão vazio para procurar dinheiro de Violeta. Marquinho e seus amigos invadem a mansão para brincar. Bento vê Dora chegando e vai falar com ela. Iracema, Moema e Borborema surgem com vestidos idênticos ao de Sueli, que fica indignada. Nélson e Adamastor vasculham o casarão de Violeta e quase são descobertos pelas crianças. Walquíria vê Alcides conversando com Waldete e se junta aos dois. Orlando estranha a ausência de Gennaro. Galvão avisa a Xande sobre a chegada de Polidoro. Gregg, Sandro, Rios e Jerry libertam Eros. Orlando encontra Gennaro e tenta imobilizá-lo, mas é derrubado pelo vilão.

PARAÍSO

Zeca sai em mais uma comitiva Aninha conta para dona Ida que Ricardo e Otávio vão embora e ela fica surpresa com a novidade. Padre Bento diz para Norberto que ele precisa verificar a história dos dois forasteiros antes de recriminá-los. Zeca e Maria Rita não conseguem parar de pensar um no outro. Eleutério fica irritado quando Zeca segue novamente com a comitiva. Capita leva Ricardo e Otávio para a fazenda de Eleutério. Maria Rita reage ao ouvir o som do berrante de Zeca e não consegue entender o que está sentindo. Aninha sugere que padre Bento empreste o alto falante da igreja para Ricardo e Otávio ganharem dinheiro. Geraldo encontra com Maria Rosa, mas não lhe dá atenção. Zeca conta a Terêncio e Diogo como Eleutério conseguiu colocar o diabinho na garrafa, mas os peões não acreditam. Ricardo e Otávio chegam à fazenda de Eleutério e ficam frustrados por não encontrarem Zeca. Aninha confessa para dona Ida que está apaixonada pelos dois forasteiros. Aurora incentiva Geraldo a continuar desprezando Maria Rosa. Padre Bento e Maria Rosa convencem Norberto a dar um voto de confiança aos forasteiros. Eleutério sugere sociedade para Ricardo e Otávio no serviço de alto falantes da cidade. Tobi confirma para Capita o boato de como Eleutério conseguiu sua riqueza. Zeca se culpa por não parar de pensar em Maria Rita. Capita repreende Ricardo e Otávio por terem se tornado sócios de Eleutério.