Nutrisi Pada Hamil Nutrisi Pada Hamil: By By

NUTRISI PADA HAMIL

BY Naya Ernawati, S.Kep,Ns,M.Kep

Kehamilan?

* Kehamilan adalah masa di mana seorang wanita membawa embrio atau fetus di dalam tubuhnya. Dalam kehamilan dapat terjadi banyak gestasi (misalnya, dalam kasus kembar, atau triplet/kembar tiga).

Pemeriksaan Kehamilan?

*

Antenatal care adalah pelayanan yang diberikan kepada ibu hamil secara berkala untuk menjaga kesehatan ibu dan bayinya. Standar pelayanan ANC meliputi standar 14 T, sehingga ibu hamil yang datang memperoleh pelayanan komprehensif dengan harapan meningkatkan pelayanan kehamilan dan diharapkan ikut andil dalam menurunkan angka kematian ibu. 14 Standar pelayanan ANC yaitu Timbang berat badan dan ukur tinggi badan, tekanan darah, pengukuran tinggi fundus uteri, pemberian imunisasi TT, pemberian tablet FE, melakukan tes terhadap penyakit menular seksual, temu wicara, tes Hb, tes urin protein, tes reduksi urin, perawatan payudara, senam hamil, terapi yodium dan terapi obat malaria.

Pengelolaan Gizi pada ibu hamil?

*Gizi dan Nutrisi ibu hamil merupakan hal penting yang harus dipenuhi selama kehamilan berlangsung. Nutrisi dan gizi yang baik ketika kehamilan sangat membantu ibu hamil dan janin tetap sehat

Manfaat Gizi seimbang untuk ibu hamil?

1. Memenuhi kebutuhan zat gizi ibu dan janin 2. Mencapai status gizi ibu hamil dalam keadaan normal, sehingga dapat menjalani kehamilan dengan baik dan aman 3. Membentuk jaringan untuk tumbuh kembang janin dan kesehatan ibu 4. Mengatasi permasalahan selama kehamilan 5. Ibu memperoleh energi yang cukup yang berfungsi untuk menyusui setelah kelahiran bayi

Faktor yang mempengaruhi ibu hamil

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Umur BB Suhu Lingkungan Pengetahuan Aktifitas Status Kesehatahan Status ekonomi

Kebutuhan Gizi Ibu Hamil

Kebutuhan Gizi Ibu Hamil

Kebutuhan Gizi Ibu Hamil

Pe un san ib tuk u ha m il

Mengonsumsi aneka ragam pangan lebih banyak , Menghindari makanan yang diawetkan , Menghindari daging/telur/ikan yang dimasak kurang matang

Pe un san ib tuk u ha m il

Batasi garam, minum air lebih banyak, batasi kafein, batasi makanan yang mengandung gas, batasi soft drink

Kebutuhan gizi?

Kebutuhan gizi pada masa kehamilan akan meningkat sebesar 15% dibandingkan dengan kebutuhan wanita normal. Peningkatan gizi ini dibutuhkan untuk pertumbuhan rahim (uterus), payudara (mammae), volume darah, plasenta, air ketuban dan pertumbuhan janin. Makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil akan digunakan untuk pertumbuhan janin sebesar 40% dan sisanya 60% digunakan untuk pertumbuhan ibunya.

Terimakasih