Motivasi Belajar: Samuel Lock Ketua Pusat Asasi Help College Of Arts & Technology

MOTIVASI BELAJAR Samuel Lock Ketua Pusat Asasi HELP College of Arts & Technology

Adakah Anda Bermotivasi Diri? • Adakah anda mengambil berat mengenai matlamat atau pencapaian anda? • Adakah anda bermotivasi untuk mencapai apa yang anda inginkan dalam hidup?

• Dan bagaimana keras anda menolak diri anda untuk mencapai matlamat anda?

Adakah Anda Bermotivasi Diri? • Kerana • mahu melakukan sesuatu dan motivasi diri anda untuk benar-benar melakukannya adalah dua perkara yang berbeza.

• Jadi, apa bezanya di antara mereka yang tidak pernah mencapai matlamat mereka, tahun demi tahun, dan mereka yang mencapai satu matlamat demi satu?

• Jawapannya, ia adalah motivasi diri mereka.

Adakah Anda Bermotivasi Diri? • Motivasi Diri adalah daya yang sentiasa menolak kita- ia pemacu dalaman kami untuk mencapai, menghasilkan, membangun, dan terus bergerak ke hadapan.

• Apabila anda berfikir anda sudah bersedia untuk berhenti sesuatu, atau anda hanya tidak tahu bagaimana untuk memulakannya, motivasi diri anda adalah apa yang menolak anda

Adakah Anda Bermotivasi Diri? • Dengan motivasi diri, anda akan belajar dan berkembang - tanpa mengira keadaan tertentu. Itulah mengapa ia seperti alat yang asas untuk mencapai matlamat anda, mencapai impian anda, dan berjaya, dalam perjalanan ini kita panggil kehidupan.

• Jadi, bagaimana bermotivasi diri kamu?

Kuiz Motivasi Diri

Markah

Komen

12-27

Anda membenarkan keraguan peribadi anda dan kebimbangan untuk menghalang anda daripada berjaya. Anda mungkin telah mempunyai beberapa matlamat yang tidak tercapai pada masa lalu, jadi anda boleh meyakinkan diri anda bahawa anda tidak motivasi diri - dan kemudian anda telah membuatkan ia menjadi kenyataan. Memecahkan corak berbahaya ini sekarang, dan mula percaya pada diri sendiri lagi.

28-43

Anda adalah OK bagi motivasi diri. Yang pasti, anda tidak gagal - Walau bagaimanapun, anda boleh melakukan lebih banyak lagi. Untuk mencapai apa yang anda mahu, cuba untuk meningkatkan faktor-faktor motivasi dalam semua bidang kehidupan anda.

44-60

Bagus! Anda selalu menyelesaikan tugasan anda, dan anda tidak membiarkan apa-apa halangan di depan anda. Anda berusaha untuk meneruskan motivasi diri, dan anda menghabiskan masa dan usaha yang besar untuk menetapkan matlamat dan bertindak untuk mencapai matlamat tersebut. Anda menarik dan memberi inspirasi kepada orang lain dengan kejayaan anda. Hargai ini - dan sedari bahawa tidak semua orang bermotivasi diri seperti anda!

Faktor-faktor Motivati Diri • Motivasi diri adalah kompleks. Ia dikaitkan dengan tahap anda daripada inisiatif dalam penetapan matlamat yang mencabar untuk diri sendiri;

• kepercayaan anda bahawa anda mempunyai kemahiran dan kebolehan yang diperlukan untuk mencapai matlamat;

• dan jangkaan anda bahawa jika anda berkerja keras, anda akan berjaya.

Faktor-faktor Motivati Diri • Terdapat empat faktor yang diperlukan untuk membina tahap terkuat motivasi diri:

1. 2. 3. 4.

Keyakinan diri dan keberkesanan diri. Berfikiran positif dan berfikiran positif tentang masa depan. Fokus dan matlamat yang kuat.

Persekitaran bermotivasi.

Keyakinan diri dan keberkesanan diri. (soalan 1,2,6,8) • Menjadi sangat yakin dengan diri kita bermakna anda akan menetapkan matlamat

yang mencabar untuk diri sendiri, dan ia juga faktor daya tahan apabila anda menghadapi halangan. Jika anda tidak percaya pada diri sendiri anda akan lebih cenderung untuk berfikir, "Saya tahu saya tidak boleh melakukan ini" dan bukannya "satu kegagalan tidak akan menghalang saya!"

• Dengan membangunkan tahap tertentu bagi keyakinan diri pada diri sendiri, anda

bukan sahaja akan percaya anda boleh berjaya, tetapi anda juga akan mengenali dan menikmati kejayaan anda sudah mempunyai. Seterusnya, akan memberi inspirasi kepada anda untuk belajar dari orang-orang berjaya. Momentum diciptakan oleh keyakinan diri adalah sukar untuk ditewaskan.

Keyakinan diri dan keberkesanan diri. (soalan 1,2,6,8) • Langkah-langkah • Fikirkan tentang pencapaian dalam hidup anda. • Menilai kekuatan anda dan menambahkan ia ke Rancangan Pembelajaran diri dan untuk memahami apa yang anda boleh membina.

• Mengetahui apa yang orang lain lihat sebagai kekuatan anda dan keupayaan utama. • Tetapkan matlamat yang boleh dicapai untuk diri sendiri, berusaha untuk mencapainya, dan menikmati pencapaian tersebut.

• Carilah mentor dan orang lain yang model kompetensi, kemahiran, dan sifat-sifat yang anda inginkan.

Berfikiran positif dan berfikiran positif tentang masa depan (soalan 4,8,11,12) “Hari ini kehidupan anda adalah hasil daripada sikap dan pilihan anda pada masa lalu. Esok kehidupan anda akan menjadi hasil daripada sikap anda dan pilihan yang anda buat hari ini.”

- Pengarang tidak diketahui

• Berfikiran positif berkait rapat dengan keyakinan diri sebagai faktor dalam

motivasi diri. Adalah penting untuk melihat perkara-perkara positif, terutamanya apabila perkara yang tidak berjalan seperti yang dirancang dan anda sudah bersedia untuk menyerah.

Berfikiran positif dan berfikiran positif tentang masa depan (soalan 4,8,11,12) • Jika anda berfikir bahawa mereka akan berdepan dengan arah salah atau bahawa anda tidak akan berjaya, ini mungkin mempengaruhi perkara-perkara dalam apa-apa cara bahawa ramalan anda akan menjadi kenyataan.

• Terutamanya jika anda perlu bekerja keras untuk mencapai kejayaan, atau jika anda perlu meyakinkan orang lain untuk menyokong anda untuk berjaya. Fikiran anda boleh mempunyai pengaruh yang besar kepada sama ada anda berjaya atau gagal, jadi pastikan fikiran-fikiran adalah "di sebelah anda."

Berfikiran positif dan berfikiran positif tentang masa depan (soalan 4,8,11,12) • Berfikiran positif juga membantu anda berfikir tentang masa depan yang menarik yang and ingin perolehi. Apabila anda mengharapkan keputusan yang positif, pilihan anda akan menjadi lebih positif, dan anda akan menjadi kurang cenderung untuk meninggalkan hasil kepada nasib atau kebetulan. Mempunyai gambaran yang jelas kejayaan, digabungkan dengan berfikiran positif, membantu anda merapatkan jurang antara mahu sesuatu dan kerja untuk mendapatkannya.

Berfikiran positif dan berfikiran positif tentang masa depan (soalan 4,8,11,12) • Untuk menguasai “pemikiran positif", lakukan yang berikut: • • • •

Sedari pemikiran anda. tuliskan sepanjang hari. Cabar pemikiran negatif anda, dan menggantikannya dengan yang positif. Buat gambar yang jelas seperti apa yang ia akan menjadi untuk mencapai matlamat anda. Membangunkan ikrar atau kenyataan yang anda boleh mengulangi untuk diri anda sepanjang hari. Kenyataan-kenyataan ini perlu mengingatkan anda apa yang anda mahu capai, dan mengapa anda akan mencapainya.

• Amalkan berfikiran positif sehingga anda secara automatik berfikir bahawa diri anda dan dunia dengan cara yang positif, setiap hari.

Fokus dan matlamat yang kuat. (soalan 3,7) • Seperti yang kita telah katakan di atas, bahagian penting dalam membina motivasi

diri adalah untuk mula menetapkan matlamat yang kukuh. Ini memberikan anda fokus, rasa yang jelas arah, dan keyakinan diri yang berasal dari mengiktiraf pencapaian anda sendiri. • Pertama, menentukan hala tuju anda melalui penetapan matlamat yang berkesan. • Apabila anda menetapkan matlamat, anda membuat janji kepada diri sendiri. Sebahagian daripada kekuatan ini adalah bahawa ia memberi anda hala tuju yang jelas. Sebahagian adalah bahawa anda telah membuat janji ini kepada diri sendiri, dan anda mahu menjaga janji ini. Dan sebahagian lagi adalah bahawa ia adalah satu cabaran, dan ia menyeronokkan untuk mencuba menghadapi cabaran itu!

Fokus dan matlamat yang kuat. (soalan 3,7) • Ciri-Ciri Rancangan Belajaran/Penetapan matlamat: • Jelas - matlamat yang berkesan adalah jelas, boleh diukur, tertentu, dan berdasarkan tingkah laku, bukan hasil. • Cabaran - Matlamat harus cukup sukar untuk menjadi menarik, tetapi tidak begitu sukar bahawa anda tidak boleh mencapainya.

• Komitmen - Matlamat perlu dicapai, dan harus berkaitan - iaitu, mereka perlu menyumbang dengan cara yang ketara dengan objektif utama anda cuba untuk mencapainya.

• Kerap Maklumbalas - Memantau kemajuan anda ke arah matlamat anda dengan kerap untuk mengekalkan perasaan anda, momentum dan semangat, dan menikmati kemajuan anda ke arah matlamat tersebut.

• Menghormati Kerumitan - Jika matlamat itu melibatkan kerja yang kompleks, pastikan bahawa anda tidak

terlalu melakukan diri anda. Kerja yang kompleks boleh mengambil masa yang diduga lama untuk disiapkan.

Persekitaran Bermotivasi (Soalan 5,10) • Perkara terakhir ini akan memberi tumpuan kepada mengelilingi diri anda dengan orang ramai dan sumber yang akan mengingatkan anda mengenai matlamat anda, dan membantu anda dengan motivasi dalaman anda. Ini adalah faktor-faktor luaran - mereka akan membantu anda mendapatkan motivasi dari luar, yang berbeza daripada motivasi dalaman yang kita telah dibincangkan setakat ini. Walau bagaimanapun, lebih banyak faktor yang telah bekerja untuk anda, lebih baik.

Persekitaran Bermotivasi (Soalan 5,10) • Anda tidak boleh hanya bergantung kepada unsur-unsur " Persekitaran" atau di luar semata-mata untuk memberi motivasi kepada anda, tetapi anda boleh menggunakan mereka untuk sokongan tambahan. Cuba yang berikut: • Mencari peluang kerja berpasukan. Bekerja dalam satu pasukan membuat anda bertanggungjawab kepada orang lain.

• Tanya cikgu anda untuk sasaran dan objektif khusus untuk membantu anda mengukur kejayaan anda.

• Sediakan beberapa matlamat yang anda senang mencapai. Kejayaan yang cepat adalah penting untuk mendapatkan anda bermotivasi.

Persekitaran Bermotivasi (Soalan 5,10) • Buddy dengan orang-orang yang anda percayai untuk menyokong, dan meminta mereka untuk membantu membuat anda bertanggungjawab.

• Apabila anda memulakan program motivasi diri anda, anda mungkin cenderung untuk bergantung kepada faktor-faktor luaran. Apabila anda menjadi lebih selesa dan yakin dengan motivasi diri anda, anda mungkin akan menggunakan mereka hanya seperti yang diperlukan, dan sebagai bantuan tambahan.

Rumusan Penting • Motivasi Diri tidak datang secara semulajadi kepada semua orang. Dan orang-orang yang bermotivasi diri memerlukan bantuan tambahan setiap masa.

• Membina motivasi diri dengan mengamalkan kemahiran penetapan matlamat, dan

menggabungkan mereka yang berfikiran positif, penciptaan visi yang kuat untuk berjaya, dan pembinaan tahap keberkesanan diri dan keyakinan diri.

• Sikap dan kepercayaan tentang kemungkinan anda untuk berjaya anda boleh meramalkan

sama ada anda benar-benar berjaya. Menetapkan matlamat, dan bekerja keras untuk mencapainya. Mengkaji cara-cara untuk meningkatkan motivasi diri anda, dan kerap menilai semula tahap motivasi anda. Jika anda aktif mengekalkan motivasi anda tinggi, anda boleh ketara meningkatkan kemungkinan mencapai harapan anda, impian, dan visi masa depan.