Les Frisbee

Naam

Wouter Bennaars

Beginsituatie/Nivea u

Laag, over algemeen kunnen ze de Datum frisbee met backhand gooien. Snel verveeld en moe. Matige moteriek Frisbeeën Accommodati

Lesopdracht Lesdoel Verbeterpunten

Gerichter gooien, met de back en for hand. Rust in de groep houden. INHOUD METHODIEK

INLEIDING

KERN

5 min 4 groepen maken, 2 tegenover

elkaar, frisbee naar de overkant gooien, en weer achteraan sluiten aan de overkant.

20 min 2 tallen maken, je gaat achter de

middellijn staan over de breedte. Je rent naar de overkant en ondertussen gooi je de frisbee over, aan het eind staan 2 palen waar je tussendoor moet gooien Volgende vertrekt als de mensen voor hun over de middenlijn zijn. Aan de overkant wachten tot de laatste er zijn en weer vetrekken.

Groep

e Tijd Materiaal

jongens meisjes meestal apart, leeftijd 16/17 27 november 2007 Sporthal Angelslo, 1 heel veld 11.45 tot 12.15 12.15 tot 12.45 X 2 lesgeven 8 frisbees 4 pionnen

ORGANISATIE

AANWIJZINGEN / CORRECTIE

BIJZONDERHEID

Als je met rechts gooit moet je met Als de frisbee 5 keer is gegooid en je linker voet uitstappen. 5 keer gevangen ga de pion aan Frisbee vangen tussen je handen. beide kanten 1 meter naar achter Of vangen met 1 hand tussen vingers en handpalm

Zijwaarts rennen is makkelijker, snel frisbee pakken als die valt. 1ste keren backhand, als dat goed gaat ,mogen ze de for hand proberen.

Tel het aantal keren dat de frisbee gevallen is. Tel aantal keren dat je tussen de palen hebt gegooid. Bij een 3tal ren je steeds achter de frisbee aan

AFSLUITING