Leaflet Asi Ekslusif.pdf

Bagaimana cara mengatasi masalah dalam menyusui ?

Payudara Bengkak 1. Kompres

payudara

menggunakan

kain

dengan

basah

dan

hangat selama 5 menit, lalu pijat-

Puting lecet :

kearah putting hinga payudara

1. Jika rasa nyeri dan luka tidak

teraba

terlalu berat, ibu dapat terus menyusui dengan memulai pada

daerah yang tidak nyeri terlebih dahulu

lebih

lemas

dan

ASI

keluar melalui puting 2. Susukan bayi tanpa dijadwal sam-

pai payudara terasa kosong 3. Urutlah payudara mulai dari ten-

2. Hentikan sementara untuk me-

gah, lalu kedua telapak tangan ke

nyusi pada payudara yang sakit

samping, kebawah, dengan sedikit

dan menyusui pada payudara yang

tekanan keatas dan lepaskan tiba

tidak sakit

-tiba

3. Lakukan proses menyusui dengan

4. Keluarkan ASI sedikit dengan

tenang dan bernafas dalam-

tangan agar payudara menjadi lu-

dalam sampai ASI mengalir

nak dan putting susu menonjol

keluar sehingga rasa perih

keluar. Hal ini akan mempermu-

berkurang

dah bayi menghisap

4. Jika rasa nyeri berlangsung he-

ASI EKSLUSIF

5. Susukan

bayi

lebih

sering.

bat, puting susu dapat diistira-

Demikian juga pada malam hari

hatkan selama 24 jam.

meskipun bayi harus dibangunkan.

Mahasiswa/I Profesi Ners STIKes CHMK

Manfaat Asi Ekslusif Apa Itu Asi Ekslusif?

Pemberian ASI selama 6 bulan, tanpa tambahan seperti susu formula, jeruk, madu, air putih dan air gula, serta tanpa tambahan makanan padat seperti pisang, bubur susu, biskuit, bubur nasi dan nasi tim

1. Bagi Bayi a. Mengandung antibody (zat yang dibentuk oleh tubuh yang berasal dari protein darah) b. Membantu bayi memulai kehidupan dengan baik c. Memberi rasa aman dan nyaman untuk bayi juga membangun ikatan antara ibu dan bayi d. Terhindar dari alergi e. Meningkatkan kecerdasan bayi

2. Bagi Ibu

a. Kontrasepsi b. Kesehatan ibu c. Penurunan berat badan

Cara Menyimpan ASI 1. Beri label setiap kali menyimpan botol ASI, label hars memuat tanggal dan jam ASI dipompa/diperah 2. Bila ASI perah akan dberian kurang dari 6 jam, maka tidak perlu disimpan dilemari pendingin 3. Bila perlu disimpan selama 24 jam, segera masukan ASI perah ke dalam lemari pendingin pada suhu 4oC (jangan sampai beku) 4. Bila ASI perah akan digunakan dalam waktu 1 minggu atau lebih, maka ASI perah tersebut harus segera didinginkan dalam lemari pendingin selama 30 menit, lalu dubekukan pada suhu -18oC atau lebih rndah. ASI yang sudah dibekukan dapat disimpan antara 36bulan.