Langkah Pijat Anak.docx

Langkah-langkah pijat anak 1. Sentuhan cinta Lakukan usapan dengan ke empat ujung jari pada seluruh wajah anak 2. Usapan : Gunakan empat ujung jari pada tiga baris dahi 3. Usapan : Dilakukan dengan ibu jari pada 3 baris di pipi anak 4. Rotasi Pipi : Gunakan empat jari. Rotasi searah jarum jam pada area pipi anak 5. Remasan Lembut : Lanjutkan dengan remasan lembut menggunakan kedua telapak tangan secara bersamaan. Turun dari bahu ke lengan kemudian kembali ke bahu anak. 6. Lengan Luar : Lakukan dengan ibu jari. Tekan pada jalur di tengah, tekan di antara tulang lengan anak bolak –balik dua arah. 7. Lengan dalam : Lakukan dengan ibu jari. Tekan pada dua jalur lengan dalam anak, bolak –balik dua arah 8. Punggung tangan : Gunakan ibu jari. Usap punggung tangan anak pada tiga jalur kearah kelingking 9. Telapak tangan : Lanjutkan dengan tekanan menggunakan ibu jari pada telapak tangan di dua jalur. 10. Usapan : Lakukan usapan dengan empat jari tangan membentuk hati pada daerah dada anak. Kemudian usapan dengan ibu jari di bawah tulang rusuk ke arah keluar. 11. Mengoles minyak : Gunakan minyak pijat pilihan. Lakukan dengan empat jari untuk mengoleskan minyak pada empat jalur antara ruas –ruas tulang dada

12. Dada : Gunakan empat jari. Lakukan tekanan secara vertikal pada sisi tengah tubuh anak. Iramanya tekan-lepas-tekan-lepas. Lalu angkat pinggang anak dengan lembut. 13. Perut : Gunakan empat jari. Lakukan rotasi besar dengan tekanan lembut. Iramanya tekan-lepastekan-lepas searah jarum jam pada perut anak. 14. Kaki bagian dalam : Angkat sedikit kaki anak. pegang pada tangan sisi luar terapis. Tangan yang berada di sisi dalam, meremas lembut paha dalam anak. Saat meremas gunakan seluruh telapak tangan. 15. Kaki bagian luar : Angkat sedikit kaki anak. Pegang dengan tangan sisi dalam terapis. Sedangkan tangan yang berada di sisi luar meremas lembut kaki bagian luar anak. Saat meremas gunakian seluruh telapak tangan. 16. Punggung kaki : Gunakan ibu jari untuk mengusap punggung kaki ke arah kelingking pada empat jalur. Kemudian usap semua jari kaki. Laukan pada pergelangan kaki dan akhiri dengan rotasi mata kaki anak bagian luar. 17. Telapak kaki : Gunakan ibu jari untuk menekan titik akupressure di telapak kaki anak pada tiga jalur. Arahnya dari tumit menuju jari kaki anak. 18. Mintalah anak telungkup : Lakukan usapan lembut di kepala anak dengan seluruh telapak tangan. Hal ini memberikan rasa nyaman pada anak. 19. Relaksasi leher : Lakukan dengan ibu jari. Tekan lembut tiga titk pada leher anak. 20. Relaksasi leher : Lakukan dengan menggunakan empat jari tangan. Usap leher anak ke arah bahu, kemudian kembali ke leher. 21. Relaksasi punggung : Gunakan empat ujung jari tangan. Usap punggung dari tengah ke arah luar empat jalur.

22. Punggung : Lakukan usapan dengan empat ujung jari tangan membentuk hati. 23. Punggung : Lakukan usapan dengan ibu jari di bawah tulang punggung ke arah luar. Tarik dengan empat jari tangan, tekanan pendek –pendek dari punggung ke arah pinggang. 24. Pinggang : Lakukan usapan dengan empat jari pada tiga jalur di area pinggang. 25. Pantat : Lakukan usapan dengan empat jari membentuk hati di pantat. Sedangkan untuk dibawah pantat, lakukan teka dengan ibu jari pada empat titik. 26. Kaki belakang : Gunakan kedua tangan. Lakukan remasan lembut pada kedua kaki belakang secara bersamaan. 27. Paha belakang : Lakukan dengan ibu jari. Buat usapan tiga jalur pada paha dengan arah ke dalam. 28. Betis belakang : Buat usapan tiga jalur dengan ibu jari pada betis. Arah ke dalam. 29. Telapak kaki : Gunakan ibu jari. Tekan pada empat jalur dengan arah dari tumit menuju jari –jari kaki. Lakukan bergantian antara kedua kaki. 30. Seluruh kaki : Gunakan seluruh telapak tangan. Lakukan remasan lembut dari pinggul ke arah betis. 31. Terlentangkan kembali : Mobilisasi sendi pangkal paha anak. Lakukan perlahan dengan gerakan seperti bersepeda. 32. Seluruh kaki : Gunakan seluruh telapak tangan. Lakukan remasan lembut dari pinggul, paha ke arah betis untuk mengakhiri pijat.