Kalori Word.docx
This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA
Overview
Download & View Kalori Word.docx as PDF for free.
More details
- Words: 287
- Pages: 2
No
Pukul
Kegiatan
Kkal/jam/kgBB BB
Waktu (jam)
Total Kkal
1
17.10-17.13
Menuruni tangga
5,2
50
0,05
13
2
17.13-17.16
Jalan kaki ke Parkiran Motor
2,86
50
0,05
7,15
3
17.16-17.20
Naik motor
1,43
50
0,066666667
4,766666667
4
17.20-17.45
Duduk
1,43
50
0,416666667
29,79166667
5
17.45-17.46
Jalan kaki ke Parkiran Motor
2,86
50
0,016666667
2,383333333
6
17.46-18.01
Naik motor
1,43
50
0,25
17,875
7
18.01-18.16
Ngobrol
1,5
50
0,25
18,75
8
18.16-18.46
Makan
1,5
50
0,25
18,75
9
18.46-19.00
Ngobrol
1,5
50
0,233333333
17,5
10
19.00-19.15
Naik motor
1,43
50
0,25
17,875
11
19.15-19.16
Jalan kaki
2,86
50
0,016666667
2,383333333
12
19.16-19.46
Mandi
1,5
50
0,25
18,75
13
19.46-23.00
Mengetik Tugas
2
50
3,233333333
323,3333333
14
23.00-23.05
Ketoilet
1,43
50
0,083333333
5,958333333
15
23.05-06.50
Tidur
0,95
50
7,75
368,125
16
06.50-07.10
Mandi
1,43
50
0,333333333
23,83333333
17
07.10-07.40
Berpakaian, dandan
1,69
50
0,5
42,25
18
07.40-07.41
Jalan kaki
2,86
50
0,016666667
2,383333333
19
07.41-07.45
Naik motor
1,43
50
0,066666667
4,766666667
20
07.45-07.48
Jalan kaki
2,86
50
0,05
7,15
21
07.48-07.51
Naik tangga
15,8
50
0,05
39,5
22
07.51-08.00
Duduk
1,43
50
0,15
10,725
23
08.00-11.30
Kuliah/duduk/menulis, membaca
1,5
50
3,5
262,5
24
11.30-11.33
Turun tangga
5,2
50
0,05
13
25
11.33-11.36
Jalan kaki
2,86
50
0,05
7,15
26
11.36-11.41
Ngobrol
1,5
50
0,083333333
6,25
27
11.41-12.14
Makan
1,5
50
0,5
37,5
28
12.14-12.17
Jalan kaki
2,86
50
0,05
7,15
29
12.17-12.20
Naik tangga
15,8
50
0,05
39,5
30
12.20-13.00
Duduk
1,43
50
0,666666667
47,66666667
31
13.00-15.00
Kuliah/duduk/menulis, membaca
1,5
50
2
150
32
15.00-15.30
Duduk
1,43
50
0,5
35,75
33
15.30-17.10
Kuliah/duduk/menulis, membaca
1,5
50
1,666666667
125
Total Kkal/hari
1567,716667
TUGAS ERGONOMI DAN FAAL KERJA KEBUTUHAN KALORI YANG DIPERLUKAN DALAM BERAKTIVITAS DALAM SATU HARI
Ayu Prima Kartika 101814253015
Pukul
Kegiatan
Kkal/jam/kgBB BB
Waktu (jam)
Total Kkal
1
17.10-17.13
Menuruni tangga
5,2
50
0,05
13
2
17.13-17.16
Jalan kaki ke Parkiran Motor
2,86
50
0,05
7,15
3
17.16-17.20
Naik motor
1,43
50
0,066666667
4,766666667
4
17.20-17.45
Duduk
1,43
50
0,416666667
29,79166667
5
17.45-17.46
Jalan kaki ke Parkiran Motor
2,86
50
0,016666667
2,383333333
6
17.46-18.01
Naik motor
1,43
50
0,25
17,875
7
18.01-18.16
Ngobrol
1,5
50
0,25
18,75
8
18.16-18.46
Makan
1,5
50
0,25
18,75
9
18.46-19.00
Ngobrol
1,5
50
0,233333333
17,5
10
19.00-19.15
Naik motor
1,43
50
0,25
17,875
11
19.15-19.16
Jalan kaki
2,86
50
0,016666667
2,383333333
12
19.16-19.46
Mandi
1,5
50
0,25
18,75
13
19.46-23.00
Mengetik Tugas
2
50
3,233333333
323,3333333
14
23.00-23.05
Ketoilet
1,43
50
0,083333333
5,958333333
15
23.05-06.50
Tidur
0,95
50
7,75
368,125
16
06.50-07.10
Mandi
1,43
50
0,333333333
23,83333333
17
07.10-07.40
Berpakaian, dandan
1,69
50
0,5
42,25
18
07.40-07.41
Jalan kaki
2,86
50
0,016666667
2,383333333
19
07.41-07.45
Naik motor
1,43
50
0,066666667
4,766666667
20
07.45-07.48
Jalan kaki
2,86
50
0,05
7,15
21
07.48-07.51
Naik tangga
15,8
50
0,05
39,5
22
07.51-08.00
Duduk
1,43
50
0,15
10,725
23
08.00-11.30
Kuliah/duduk/menulis, membaca
1,5
50
3,5
262,5
24
11.30-11.33
Turun tangga
5,2
50
0,05
13
25
11.33-11.36
Jalan kaki
2,86
50
0,05
7,15
26
11.36-11.41
Ngobrol
1,5
50
0,083333333
6,25
27
11.41-12.14
Makan
1,5
50
0,5
37,5
28
12.14-12.17
Jalan kaki
2,86
50
0,05
7,15
29
12.17-12.20
Naik tangga
15,8
50
0,05
39,5
30
12.20-13.00
Duduk
1,43
50
0,666666667
47,66666667
31
13.00-15.00
Kuliah/duduk/menulis, membaca
1,5
50
2
150
32
15.00-15.30
Duduk
1,43
50
0,5
35,75
33
15.30-17.10
Kuliah/duduk/menulis, membaca
1,5
50
1,666666667
125
Total Kkal/hari
1567,716667
TUGAS ERGONOMI DAN FAAL KERJA KEBUTUHAN KALORI YANG DIPERLUKAN DALAM BERAKTIVITAS DALAM SATU HARI
Ayu Prima Kartika 101814253015
Related Documents
Info Kalori
May 2020 1
Kalori Word.docx
December 2019 4
Panduan Mengira Kalori Makanan
June 2020 4
Cara Menghitung Kebutuhan Kalori Anak Balita.docx
December 2019 22More Documents from "fabianus donatus"
Kalori Word.docx
December 2019 4
My Critical Appraisal.docx
December 2019 1
Cahyo Budiman 1
May 2020 31
Wetra Yandi 1
May 2020 27
Laporan Operasi Unit Pltg.docx
June 2020 27