Inteligencia-emocional.pdf
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- Words: 99
- Pages: 8
5 ESFERAS PRINCIPALES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Entender nuestras emociones
Manejar nuestras emociones
Motivación
Empatía
Administrar tus relaciones
Emociones que afectan NEGATIVAMENTE tu vida
-
IRA
ANSIEDAD
DEPRESIÓN
Que hacer para evitarla? Caminar Leer Bailar Ver una película Bicicleta
Qué es lo peor que puede suceder?
Que se hace para no caer en esta etapa: - Hacer ejercicio - Ayudar a los demás
Afecta
Afecta: Desarrollo de múltiples enfermedades.
Afecta: Suicidio
+IVAS que debemos cultivar
Emociones POSI O P T I M I S M O
E S P E R A N Z A COEFICIENTE INTELECTUAL
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Entender nuestras emociones
Manejar nuestras emociones
Motivación
Empatía
Administrar tus relaciones
Emociones que afectan NEGATIVAMENTE tu vida
-
IRA
ANSIEDAD
DEPRESIÓN
Que hacer para evitarla? Caminar Leer Bailar Ver una película Bicicleta
Qué es lo peor que puede suceder?
Que se hace para no caer en esta etapa: - Hacer ejercicio - Ayudar a los demás
Afecta
Afecta: Desarrollo de múltiples enfermedades.
Afecta: Suicidio
+IVAS que debemos cultivar
Emociones POSI O P T I M I S M O
E S P E R A N Z A COEFICIENTE INTELECTUAL
INTELIGENCIA EMOCIONAL
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