Inner Beauty

Inner Beauty by Ki Sawung

The Secret Of Inner Beauty "Setiap inchi tubuh wanita adalah perhiasan.." The Secret Weapon Of Inner Beauty "bahwasanya, pada pinggul wanita terdapat dua setan.." the potion of inner beauty is the tears drop from women..:

I. Sedikit Mengenai “Inner Beauty” I.1. Yang Lebih Dari Kecantikan Fisik Ialah Inner Beauty Sewaktu Suami membaca tulisan dan pendapat saya mengeani Camilla ParkerBowles dia berkomentar katanya, "Paling tidak untuk Charles…… di belakang kalimat ….Camilla adalah perempuan yang mampu membuat laki-laki merasa menjadi laki-laki sejati. Saya menanggapinya dengan senyum…… entah apa yang ada dipikirannya, sehingga keluar kata-kata seperti itu. Untuk saya hal itu menunjukkan kecantikan lahiriah seseorang, memang subjektif sifatnya. Tidak ada kriteria yang baku, makanya untuk mengatakan seseorang itu cantik ada beberapa hal yang mempengaruhinya, yaitu, body (tubuh), soul (jiwa), spirit (semangat), ketiganya seolah memancar dari dalam (inner beauty) ke permukaan. Pemahaman kuno, membaginya seperti ini, jiwa (pikiran) dan mood (suasana hati), spirit ……. bisa mengubah fisik dan jiwa dan bisa langsung menembus keterbatasan fisik dan mempengaruhi mind dan mood manusia. Intelektual harus tetap diperhatikan. Jangan lupa …….. bersyukur……. Akan mempunyai persepsi positif tentang dirinya, dan lingkungannya. Spirit/ketulusan yang terus menerus, inilah yang memancar sebagai kecantikan dari dalam (inner beauty). Susah ……….ya?. Tidak juga………….. Inner beauty, adalah kecantikan yang muncul ketika sudah ada komunikasi. Yang mengklaim cantik bukan dirinya sendiri, tapi orang lain yang melihatnya. Jadi pengakuan tentang keberadaan seseorang muncul dari orang lain " Kamu tuh sebenarnya cantik, lho!. Sehingga inner beauty bisa memberikan daya tarik terhadap orang lain, kadang-kadang seorang wanita tidak menyadari bahwa dirinya cantik. Semua orang bisa memiliki inner beauty, akan tetapi banyak hal yang mempunyai pengaruh besar dalam terbentuknya inner beauty. Dan pengaruh

itu sangat tidak kita sadari, akan mempengaruhi seseorang dalam menumbuhkan inner beauty. Misalnya saja lingkungan asuh yang mendukung. Orang yang dibesarkan dalam lingkungan asuh dan pendidikan yang penuh kasih, mudah mengasah inner beauty. Setiap orang sangat mungkin mengubah hal-hal buruk dalam dirinya. Asalkan ada kemauan. Karena sejalan dengan kematangan pribadi, seseorang biasanya mampu meminimalisasikan hal-hal negatif dan meningkatkan hal-hal positif dalam dirinya. Harus selalu bersikap wajar, menjadi diri sendiri, penuh ketulusan dan kejujuran, semua berawal dari dan untuk diri sendiri. Karena proses pembentukan inner beauty adalah proses yang panjang. Dan proses itu akan terus menerus seumur hidup. Menjadi bagian dari masyarakat sekitar misalnya, dalam kehidupan sehari-hari, sangat ideal untuk mengasah inner beauty. Disitulah manusia menjalani ujian sesungguhnya, hal itu harus dilakukan tanpa putus-putusnya, hingga inner beauty terbentuk dan relatif menetap dalam diri seseorang. Bahkan beberapa pakar kecantikan mengartikan kecantikan bathin sangat identik dengan kesederhanaan. Setiap orang bisa memancarkan kecantikan bathin, kalau saja mau belajar bersikap positif. Pesona ini berkaitan erat dengan kematangan pribadi. Aura yang memancar dengan sendirinya itulah inner beauty. Melihat uraian saya diatas, sulitkah menjadi seseorang memilki inner beauty?. Rasanya tidak ….. ya? Kembali pada Camilla Parker-Bowles, bisa jadi komentar orang bermacammacam mengenai kecantikan secara fisik. Tetapi yang perlu kita garis bawahi adalah ketulusan dan intelektualitasnya dalam mengahadapi Charles dan menghadapi rakyat Inggris secara keseluruhan. Tidak mungkin ia dapat membuat sang Pangeran begitu tampak berbahagia, apabila dia sendiri tidak sedang merasa bahagia. Dan yang paling mengagumkan adalah Charles seperti baru menemukan jati dirinya. Ia bisa tampil rileks dan sangat wajar. Kitapun dapat memeiliki kelebihan-kelebihan, asal kita mau mempersiapkan diri secara ketrampilan dan secara secara intelektual Arti intelektual hendaknya jangan diartikan tingginya ilmu, tetapi kesadaran dan penguasaan akan ilmu itu sendiri. Sehingga mampu mengaktualisasikan dalam kehidupan sehari-hari. Apalagi sampai terkesan memaksakan diri. Pertama tentunya rawatlah tubuh dan kulit dengan teratur dan benar. Jangan bertanya pada teman, atau ikut-ikutan menggunakan kosmetik seperti yang teman pakai. Hal ini seperti sebuah fenomena buruk yang sedang trend dikalangan ibu-ibu dan remaja putri kita. Kita sering menjumpai mereka dengan kulit wajah yang merah seperti udang rebus. Mereka termakan oleh iklan dan promosi teman. Tanpa memeperhitungkannya dengan rasionil langsung saja ikut memakainya. Begitu juga dalam pemilihan busana. Sebaiknya faktor tempat, jenis acara dan waktu menjadi pertimbangan, Ciptakan image yang betul-betul

menggambarkan kepribadian dan karakter kita. Jangan lupa……… semua tidak akan berarti apa-apa tanpa disertai sikap yang baik dan ketulusan hati. Jadilah kawan bicara yang berwawasan luas dan punya rasa humor yang tinggi. Pada abad 21 (memasuki millenium ketiga), bisa saja seorang perempuan idaman ialah yang mampu menjadi sahabat, mampu mengayomi pasangannya, percaya diri, tidak cengeng, kuat dan aktif dalam karier. Rasanya kita hanya bisa merasakan kebahagiaan, kalau kita mempunyai rasa syukur. Bersyukur atas segala , dalam segala hal, pada situasi saat ini, saat kita mengalami. Adakah akar yang demikian kuat selain rasa menerima. Jakarta, 27 April 1999. DESIREE SIANIPAR, Skin Care Specialist http://beautyskin.tripod.com/inner.html I.2. "Inner Beauty" Lebih Penting MISS Universe 2003 Amelia Vega (18) memang cantik. Namun, pandangan "Ratu Sejagat" ini mengenai kecantikan justru lebih "cantik". Baginya, kecantikan bukan sekadar kecantikan fisik semata. "Yang lebih penting adalah inner beauty (kecantikan di dalam). Kecantikan fisik, kecantikan luar, seiring dengan berjalannya waktu, bertambahnya usia, maka kecantikan luar pun akan memudar. Jadi, inner beauty lebih penting," ucap Amelia Vega ketika berbincang dengan Kompas di Restoran Indian Mantra Pasaraya Grande, Jakarta Selatan, Minggu (27/7) sore. Amelita, begitu nick name Miss Universe ini, tidak cuma berteori tentang inner beauty. Jika Anda berkesempatan bertemu muka langsung dengan Amelita, Anda akan segera menangkap inner beauty yang ia pancarkan. Ia begitu hangat, ramah, percaya diri, luwes, dan terbilang matang untuk ukuran gadis remaja berusia 18 tahun! Amelita secara natural mampu membawakan diri layaknya perempuan dewasa. Tak heran, begitu ia berkunjung ke beberapa counter di Pasaraya, spontan para pengunjung pun merubungnya. Dalam balutan gaun hitam mini, sore itu Amelita bak magnet. Dengan tinggi tubuh 183 cm, Amelita tampak menjulang di antara kerumunan orang. Ke mana ia melangkah, ke situlah orang akan mengerubutinya. Ada yang ingin melihat seperti apa wajah Miss Universe. Bahkan ada pengunjung yang menceletuk saat baru tahu bahwa yang baru saja dilihatnya adalah Miss Universe. "Oh, Miss Universe...! Terang aja cantik!" Begitulah Amelita. Ia memang cantik. Sampai-sampai penyanyi terkenal kita, Yana Julio, yang dijadwalkan berduet dengan Amelita di panggung "Sunday Music", terperangah dengan kecantikannya. "You’re very beautiful!" kata Yana. Yang dipuji pun cuma menebar senyum dan menyapa ratusan publik di bawah panggung. "Hi, Indonesia!" Demikian Amelita menyapa mereka yang memandang ke arahnya. Sapaannya selalu terasa hangat walau berulang kali mendengarnya.

Setelah bercakap sesaat dengan Yana, Amelita bersama Yana menyanyikan dua lagu Latin, Besame Mucho dan Volare. Suaranya lantang dan tinggi. Sambil bergoyang Amelita melantunkan, "Volare, oh..., oh..., Cantare..., oh..., oh..., oh..., oh...., Nel blu dipinto di blu...." Ia benar-benar gadis Latin. AMELIA Vega adalah kebanggaan Republik Dominika, sebuah negara pulau yang indah di Laut Karibia. Gadis- gadisnya cantik dan masyarakatnya, kata Amelita, sangat fanatik dengan acara pemilihan "ratu-ratu kecantikan" termasuk Miss Universe. Amelita yang lahir di Santo Domingo, 7 November 1985, adalah gadis Republik Dominika pertama yang merebut gelar Miss Universe. Karena itu, ia begitu terharu hingga menitikkan air mata ketika Miss Universe 2002, Justine Pasek, memindahkan mahkota bertatah berlian dan mutiara senilai 250.000 dollar AS ke atas kepalanya pada acara "Miss Universe Beauty Pageant" di Panama City, 3 Juni 2003. Amelita merasa seperti tengah bermimpi. Namun, apa yang dialaminya bukanlah mimpi, melainkan kenyataan, buah dari kerja kerasnya selama 10 bulan mempersiapkan diri untuk pemilihan Miss Universe tersebut setelah sebelumnya terpilih sebagai Miss Republik Dominika. Ibunya, Patricia Polanco, yang pada tahun 1980 juga menyabet gelar Miss Republik Dominika, mendukungnya secara penuh. "Ibu saya tidak pernah mengarahkan atau memaksa saya menjadi Miss Dominika. Dia membebaskan saya untuk menjadi diri saya sendiri. Saat saya akan mengikuti pemilihan Miss Universe, dia memberikan sejumlah tips untuk menghadapi pemilihan itu," tutur Amelita yang kini ibunya menjadi pilot. Amelita tak melangkah sendiri. Tim dari negaranya mempersiapkannya dengan latihan bagaimana berbicara di muka umum, bagaimana cara berpakaian, bagaimana menata rias wajahnya, dan bagaimana cara bersikap. Tak pelak, dengan serangkaian latihan itu ia mampu menyisihkan 70 peserta lainnya dari segala penjuru dunia. Amelita mengakui, apa yang ia dapatkan sekarang ini adalah hasil gemblengan keluarganya. Ayahnya, Otto Vega, seorang dokter, mendidiknya dengan demokratis. Pada usia 18 tahun ini, Amelita tumbuh menjadi gadis yang sangat independen dan mampu membuat keputusan-keputusan untuk dirinya sendiri. Oleh karena itu, para juri pun terkesima atas jawabannya yang smart di final pemilihan Miss Universe tersebut. BERDANSA, menari, dan menyanyi adalah kesukaannya. Sejak kanak-kanak, Amelita sudah menari-nari dan menyanyi di rumah. Ketika beranjak remaja, selain menari dan menyanyi, Amelita mengisi hari-harinya dengan aktivitas modelling dan acting. Selain orangtua dan neneknya, orang yang sangat berpengaruh dalam hidup Amelita adalah pamannya, Juan Luis Guerra, penulis dan penyanyi Latin terkenal asal Republik Dominika. Pamannya yang telah memenangi beberapa penghargaan internasional, termasuk Grammy Award, menjadi idola Amelita. "Saya sangat suka menyanyi. Jadi saya berharap, setelah menyelesaikan tugas

saya sebagai Miss Universe, saya bisa menjadi penyanyi profesional yang dikenal di dunia internasional," kata Amelita yang bersuara sopran dan lantang. Mengenai rencana ke depan lainnya, Amelita yang baru saja menamatkan sekolah menengahnya di Santo Domingo ingin meneruskan kuliah di bidang pertelevisian. Keinginan untuk terlibat dalam dunia pertelevisian muncul setelah melihat "kerja besar dan profesional" pergelaran final Miss Universe yang diliput secara langsung oleh TV NBC yang ditonton oleh 600 juta pemirsa di 117 negara. Kini untuk satu tahun ke depan, Amelita yang telah pindah ke "markas" organisasi Miss Universe di New York, Amerika Serikat, harus fokus terhadap tugas-tugasnya sebagai Miss Universe. Amelita akan berkeliling dunia dan dilibatkan oleh The Harvard AIDS Institute untuk mengampanyekan pencegahan HIV/AIDS. Ia juga akan menyosialisasikan hak-hak perempuan dan memberikan informasi kepada para remaja mengenai perencanaan keluarga serta kepedulian terhadap kesehatan reproduksi. Ia pun sangat setuju dengan gerakan Say No Drugs. "Kita harus bisa bicara tidak terhadap drugs. Ini adalah problem serius lainnya karena pemakaian drugs juga akan mengakibatkan AIDS karena penggunaan alat injeksi secara bergantian," kata Amelita. Demikian tugas-tugas Amelita. Ia memang belajar cepat atas apa yang harus ia kerjakan. Ia sadar betul dengan selempang di pundaknya dan mahkota di kepalanya, suaranya tentu akan didengar. "Sebagai Miss Universe, saya harus terlibat dalam program penanggulangan AIDS," ujarnya. Hingga saat ini Amelita masih berada di Indonesia. Jadwalnya sangat padat, seperti berkunjung ke Medan, Bandung, Garut, Yogyakarta (termasuk ke Candi Borobudur), Surabaya, dan Makassar. Setelah itu ia akan bertolak ke Cina, 3 Agustus 2003. Bagaimana kesannya mengenai Indonesia? "Indonesia negara yang sangat besar. Saya sangat senang berada di sini. Udaranya hangat, sama dengan negara saya. Indonesia adalah negara pertama di Asia yang saya kunjungi," kata Amelita yang ternyata suka makan nasi tumpeng! (ELOK DYAH MESSWATI) http://www.kompas.com/kompas-cetak/0...per/457842.htm I.3 Jadilah wanita inner beauty Kecantikan seorang wanita tidak hanya terpancar dari penampilan fisik, tapi juga pada hatinya (inner beauty). Dan itulah kecantikan sesungguhnya seorang wanita. KEHADIRAN si cantik Siti Nurhaliza Tarrudin di blantika musik Malaysia memang sulit dicari tandingannya. Tak hanya cerdas dan piawai melantunkan lagu-lagu melankolis, tapi dara berbintang Capricorn ini juga dikenal sangat sopan, bermartabat dan amat rendah hati. Dibalik nama besarnya, ia tetap memegang teguh tradisi dan kealamiahan gadis Melayu. Padahal siapapun tahu diva yang pernah jadi pedagang kue keliling kampung ini sudah membukukan kebesaran prestasinya bukan hanya di seantero Malaysia, tapi juga di tingkat Asia.

Sebagai penyanyi, Siti memang memiliki karakter kuat. Selain suaranya yang bening, ia berani menampilkan jati dirinya sebagai orang timur. Lihat saja dalam setiap penampilannya di panggung atau di televisi, Siti selalu mengenakan busana tertutup yang menampilkan jati diri orang Melayu. Tidak seperti penyanyi kebanyakan yang kerap mengenakan busana minim, seronok dan terbuka. Meski sudah jadi legenda selebriti Malaysia, tapi Siti masih berendah hati. 'Kadang orang terlena. Keseksian seakan menjadi prasyarat untuk dikenali, apalagi dalam keadaan terpaksa harus bersaing untuk berebut peminat. Namun, masih terdapat beberapa artis yang tidak rela menjadikan tubuh badan mereka sebagai bahan untuk dipertontonkan,' tutur salah satu legenda artis muda Asia kelahiran Pahang 11 Januari 1979 ini bersahaja. Siti juga pantas menjadi tauladan bagi artis yang lain, tidak saja dalam berbusana dan berkarier, tapi juga dalam tata pergaulan sehari-hari. Ia tak mau mendekati minuman keras, narkoba, kehidupan malam, dan seks bebas. Ia tetap wanita muslim yang memiliki kepribadian utuh. Ia memang tak selalu berjilbab atau berkerudung, tapi kharismanya sebagai muslimah terpancar tegas. Tata pergaulannya sangat berbeda dengan kebanyakan artis yang penuh hura-hura. Ia menampilkan kecantikan tidak hanya pada fisik, tapi juga pada hatinya (inner beauty). Dan itulah, menurutnya, kecantikan sesungguhnya seorang wanita. Sejak awal karier ia sudah memproklamirkan diri sebagai pekerja seni yang pantang mengenakan busana seksi, baik saat tampil di panggung atau sekedar untuk pemotretan di media. Dan ucapannya dipegang teguh meski ia telah menjadi seorang diva, yang kadang harus tampil di ranah yang kulturnya lebih longgar dan bebas, terutama dalam berbusana dan pergaulan. Pada mulanya ada pihak yang mempertikaikan prinsip Siti yang tidak mahu berpakaian mencolok mata dan menolak untuk bergambar dengan artis lelaki untuk mengelak gosip. Bagaimanapun lama kelamaan mereka memahami prinsip Siti dan Siti bersyukur kerana peminat semakin menghormati Siti sebagai artis. Kini orang mengerti dan menghormati, kenapa Siti pegang teguh prinsip Siti,. jelas pelantun tembang Cindai dan Bukan Cinta Biasa ini dengan logat Melayu yang kental. Diakuinya, cara berpakaian dan berdandan adalah persoalan individu. Tapi diingatkan Siti, bahwa sebagian orang mengidolakan artis, sehingga banyak fans berupaya meniru apapun yang dilakukannnya, termasuk dandanan dan perilakunya. .Sebagai artis, Siti sedar banyak tanggung jawab sosial lain yang harus dipikul. Jadi, Siti memilih untuk bersederhana dalam segala hal termasuk cara berpakaian (dan ber-make up),. tukas penggemar golf ini. Meski hidup dalam lingkungan glamour dan gelimang harta, tapi Siti tetap menjadikan diri sebagai wanita yang sederhana, bersahaja, dan berkepribadian. Ia juga punya wawasan kuat dalam budaya, agama, seni hiburan, dan bisnis. Menurutnya wanita harus bisa menunjukkan jati diri sesungguhnya, bukan hanya untuk dijadikan manekin (boneka peraga). Wanita cantik sesungguhnya bukan karena ayu parasnya, tapi wanita yang memiliki

kepribadian dan bisa menjaga martabatnya. 'Inner beauty-lah!,' cetusnya. http://www.skw.co.id/news-lama.php?id=41 II. Cantik dengan Ramuan Sendiri KECANTIKAN memang menjadi idaman dan dambaan setiap wanita. Tak heran jika banyak kaum wanita sanggup membelanjakan berjuta-juta rupiah hanya untuk menjadi cantik. Namun demikian, kembali ke alam menjadi satu prinsip yang semakin diminati wanita masa kini dalam memelihara kecantikan mereka. Penggunaan bahanbahan, terutama yang berasal dari tumbuhan dalam merawat kecantikan semakin berkembang pesat. Jamu yang kita kenal sekarang memang terbuat dari bahan-bahan asli seperti tumbuh-tumbuhan, daun-daun dan akar-akar kayu, buah-buahan serta bungabungaan yang mempunyai khasiat untuk merawat kesehatan dan kecantikan tubuh. Sebagian dari bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jamu di antaranya halia, lengkuas, kunyit, cekur, limau/purut, serai, pinang, daun pandan, dan lain-lain. Jamu merupakan obat tradisional yang telah digunakan oleh nenek moyang kita sejak dahulu. Walaupun ramuan obat tradisional ini rasanya tidak enak, yakni pahit, masam, dan sebagainya, tetapi bila yang didapat kecantikan, orang tak akan ragu mengonsumsinya. Agar terlihat cantik, seseorang tidak saja harus memelihara penampilan luar. Yang lebih utama lagi ialah kecantikan yang dipancarkan dari dalam diri. Kecantikan dari dalam diri perlu dilakukan sejak seseorang itu masih muda, seperti membiasakan minum jamu untuk memperlancar peredaran darah, melancarkan haid dan sebagainya. Merawat diri dari dalam sangat diperlukan untuk memastikan kesehatan tubuh, selain untuk menyempurnakan kecantikan "luar". Perawatan seyogianya dilakukan sejak mendapat haid pertama, yaitu dengan meminum jamu bagi gadis remaja. II.1. Berikut ini beberapa jenis jamu yang sering dipakai untuk menjaga kesehatan pada seorang wanita, di antaranya: Pertama, jamu Lempuyang. Lempuyang atau nama ilmiahnya Zingiber aromaticum merupakan famili Zingiberaceae. Lempuyang adalah herba dari jenis halia yang mempunyai rizom yang agak besar dengan bau tengik dan rasa pahit jika dimakan. Jamu lempuyang ini sangat baik untuk membersihkan kulit muka, menghindari muka ditumbuhi jerawat dan menghilangkan bau badan. Selain itu, dapat juga digunakan untuk memanaskan badan dan membuang angin. Rizomanya boleh digunakan untuk menambah nafsu makan pada anak-anak. Kedua, jamu tomat. Tomat sangat terkenal sebagai bahan yang sangat baik dalam penjagaan kulit. Tomat yang dicampur dengan sedikit gula berfungsi untuk mempercantik kulit. Isi tomat juga baik untuk kulit yang berminyak. Ia akan mengurangi daya kerja kelenjar minyak dan berfungsi

sebagai astringent bagi kulit yang mulai kendur. Ketiga, jamu kunyit. Kunyit atau nama ilmiahnya ialah Curcuma domestica termasuk famili Zingiberaceae,, merupakan herba berdaun lebar dan runcing di ujung serta berbatang (semu) pendek. Daunnya berbau wangi apabila diremas dan mempunyai rizom yang isinya berwarna kuningoranye. Jamu kunyit dibuat dengan mencampurkan kunyit dengan asam jawa (Tamarindus indica) dan gula merah secukupnya. Khasiatnya, untuk membersihkan darah haid. Kunyit juga digunakan untuk mengurangi sakit perut, anti-bakteri dan menahan bengkak. Keempat, jamu beras kencur. Beras yang digoreng/disangrai hingga kekuning-kuningan kemudian dicampurkan dengan kencur, bunga cengkih, dan kulit kayu manis, lalu dicampurkan dengan gula merah dan asam. Campuran ini bermanfaat untuk menyegarkan wajah, melancarkan peredaran darah dan membuat seseorang tidak mudah penat. Kelima, jamu lempuyang dan kunyit. Lempuyang atau nama ilmiahnya Zengiber aromaticum termasuk famili Zingiberaceae. Jika dicampurkan dengan kunyit bermanfaat untuk menghilangkan bau badan. II.2 Prinsip membuat ramuan Indonesia memiliki kekayaan alam yang tak terhingga termasuk di antaranya tumbuh-tumbuhan yang berkhasiat sebagai obat. Sayangnya, belum semua orang menyadari tentang hal itu. Padahal, nenek moyang kita telah memanfaatkannya sejak dahulu. Tanaman obat yang ada di sekitar kita, berupa daun, bunga, buah, batang atau akar dapat kita manfaatkan sebagai upaya untuk memelihara kesehatan. Kalau Anda memiliki lahan di sekitar rumah, Anda bisa membudidayakan berbagai tanaman obat, termasuk berbagai jenis sayuran dan buah-buahan yang berkhasiat menambah gizi keluarga. Sebagai referensi, carilah pengetahuan tentang berbagai jenis tanaman obat yang bisa ditanam di pekarangan rumah. Kalaupun Anda tidak dapat menanam sendiri, Anda bisa membelinya di pasar, sehingga Anda dapat membuat ramuan obat-obatan tradisional sendiri. Oleh karena itu, sebelum membuat ramuan obat sendiri, Anda perlu mengetahui prinsip-prinsip cara membuat ramuan sebagai berikut: Pertama, semua peralatan yang digunakan dalam pengolahan harus benarbenar steril. Peralatan itu antara lain panci perebusan, sendok, saringan, gelas, dan botol harus dibersihkan terlebih dahulu. Jika perlu, peralatan tersebut direbus atau direndam dalam air mendidih, agar bebas dari kuman-kuman. Setelah dipakai, alat-alat harus dibersihkan kembali. Saringan sebaiknya direbus dengan air mendidih. Jika menggunakan saringan dari kain, sebaiknya gunakan kain bersih, tidak perlu kain baru. Kedua, hindari penggunaan panci yang terbuat dari logam. Sebaiknya gunakan panci tanah atau email, hal ini untuk mencegah lapisan logam larut dalam ramuan, sehingga dapat membahayakan kesehatan.

Ketiga, air yang digunakan harus sehat. Artinya tidak berwarna, tidak berbau, tidak berasa, dan bening. Air yang kekuningan, berbau, serta mengandung kotoran sebaiknya tidak digunakan. Keempat, perhatikan juga kebersihan bahan-bahan tanaman obat yang akan diolah. Bahan yang digunakan sebaiknya dalam keadaan segar. Jika akan digunakan dalam keadaan kering, bahan harus baik. Dan hindarkan pemakaian bahan-bahan yang lembap, berjamur, terkena kotoran, dimakan serangga atu terecer di tempat kotor. Terakhir, jika Anda akan meminum jamu dengan perasan atau mentah, sebaiknya jangan disimpan lebih dari 12 jam. Jika direbus paling lama sehari atau 24 jam. Setelah itu sebaiknya dibuang. Jika akan diminum pagi dan sore misalnya, sebaiknya sore dihangatkan terlebih dahulu. III. Rahasia Kecantikan dan Petuah III.1 Rahasia Kecantikan Wanita Jepang Bosan dengan produk perawatan kecantikan yang itu-itu saja? Hmm...mengapa tidak berpaling ke cara tradisional. Eits, tapi ini bukan cara tradisionil ala Indonesia. Tips yang satu ini adalah tips kecantikan ala wanita Jepang. Wah-wah, Seperti apa ya? Perempuan-perempuan di Jepang ternyata punya 'jurus' tersendiri untuk merawat tubuhnya. Dan Bahan-bahan yang digunakannya pun juga tergolong sederhana. Hanya perlu beras ketan dan kain untuk bisa meniru perawatan ala wanita Jepang ini. Caranya juga simpel saja. Pertama masukkan beras ketan dalam kantong yang terbuat dari kain satin atau katun. Lalu, tumbuk perlahan-lahan beras tersebut hingga halus. Tapi awas, jangan sampai kantong menjadi rusak dan menyebabkan beras jadi berhamburan kemana-mana. Setelah beras dirasa sudah cukup halus, celupkan kantong tersebut ke dalam air hangat. Diamkan selama beberapa menit, atau hingga air berubah menjadi seperti air susu. Setelah usai, usapkan kantong ke wajah secara merata, dan diamkan hingga 2 menit. Setelah itu, bilaslah dengan air dingin. Nah, setelah perawatan selesai, jangan buang kantong tersebut. Gantung kantong itu di tempat kering dan jauhkan dari sinar matahari. Pasalnya, tumbukan beras ini bisa untuk dipakai hingga 2-3 kali pemakaian. III.2 Petuah Kecantikan Tradisional Mengencangkan Kulit Muka Petuah 1 : Ambil tepung ubi kayu dan timun.Timun itu hendaklah dihancurkan terlebih dahulu atau dilumatkan. Kemudia campurkan kedua-duanya dengan air sedikit. Kacau rata dan jangan terlalu cair. Selepas itu, sapukan ke muka dan biarkan ia kering.Kemudian basuh. Dengan cara ini ia dapat mengencangkan kulit muka serta memutihkan wajah dan menjadikan kulit kita segar. Petuah 2 : Campurkan sedikit bedak dingin dan beberapa titik air limau

nipis. Campurkan bersama sedikit air dan sapukan ke muka. Kulit akan terasa pedih sedikit. lakukan dalam masa seminggu untuk melihat perubahannya. Menghaluskan Kulit Muka Petuah 1 : Buah tomat dikisar halus. Lumurkan pada muka . Sebaiknya dilakukan pada waktu malam . Setelah agak lama, cuci muka dgn air hangat. Buah tomat ini juga berfungsi utk membersihkan kulit. Petuah 2 : campur sedikit asam jawa bersama air dan sesendok tepung ubi. Kacau sehingga ia menjadi larutan pekat. Pupurkan kepada muka yang telah dibersihkan. Biarkan ia mengering lebih kurang lima belas menit. Selepas itu barulah dibilas. Petuah 3 : Didihkan susu segar atau pun susu tepung bercampur air. Biarkan ia dingin lalu disapukan kepada muka. Biarkan kering lalu dibasuh dengan air bersih. Menghaluskan Kulit Badan Petuah 1 : Buah keras ditumbuk dan dicampur bersama minyak zaitun dan digosok ke badan. Insyaallah kulit akan menjadi halus dan dapat membuangkan daki-daki dibadan (scrub) Petuah 2 : parut dua kelapa dan tuangkan ke dalam bath tub. Berendamlah di dalamnya selama 15 menit. Gosokkan badan anda dengan santan dan hampas kelapa itu. lakukan ini seminggu sekali untuk mendapatkan kulit tubuh yang halus. Menghilangkan Bau Badan Petuah 1 : Potongkan limau kasturi dan buangkan bijinya. Kemudian makanlah kulit limau kasturi itu bersama airnya. Petuah 2 : Ambil beberapa helai daun limau nipis yang masih muda, tumbuklah hingga hancur. Kemudian, bulatkan kecil-kecil supaya mudah ditelan. Telanlah 3 kali sehari. Melembutkan Rambut Petuah 1 : Ambil seikat kangkung dan bersihkan. Masukkan dlm mangkok. campur air angat dan ramas kangkung hingga mengeluarkan lendir. Lendir itu sapukan pada seluruh rambut dan biarkan seketika. Kemudian bilas rambut dengan air bersih.Lakukan selama dua minggu. Petuah 2 : parut 5 buah limau nipis bersama dengan kulitnya hingga halus. remas sapukan airnya di kepala ketika mandi . Kemudian, cuci bersih. Merawat Kulit mencegah kerut Petuah 1 : Parutkan sebatang lobak merah yang telah dibersihkan,lalu dicampurkan bersama sesedu tepung jagung dan sebiji kuning telur. lalu dioleskan kepada kulit sekali sehari. Petuah 2 : Utk mengurangkan garis halus di wajah, ratakan selapis madu pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Bersihkan menggunakan kapas yang dibasahkan dengan air (sebaik-baiknya air hujan). Jika kulit berminyak, campurkan beberapa tetes jus lemon ke dalam madu sebelum disapukan pada wajah.

Melentikkan Bulu Mata Ambil daun lidah buaya. Sebelum masuk tidur, sapukan lendirnya pada bulu mata. lakukan selalu hingga bulu mata semakin lentik Melembutkan Tapak Tangan Letakkan odol sedikit pada tapak tangan anda yang basah. Ratakan sehingga menampakkan buih, kemudian basuh. Anda akan merasakan tapak tangan anda menjadi lebih lembut. Mewangikan Rambut iris dua buah limau nipis tipis-tipis secara melintang. Kemudian gosokkan ke kulit kepala yang telah dibasahkan. Gosok rata sehingga air limau meresap ke akar rambut. Biarkan beberapa menit sebelum dibilas. Lakukan setiap kali sebelum mandi. Menghilangkan Parut Petuah 1 : Ambil biji asam jawa. Goreng tanpa minyak lebih kurang 5 menit. Kemudian ambil dan goreskan pada batu atau permukaan yang kasar. Bila keluar serbuknya, teteskan air dan gosok pada parut. Insyaallah jika dilaksanakan ia akan dapat menghilangkan parut tersebut. Petuah 2 : Tumbuk kulit kayu manis sehingga lumat. Campurkan serbuk ini dengan sedikit air. campurkan bersama dengan bedak dingin. Kemudian sapu rata di bahagian berparut. Lakukan sesering mungkin. Lama-kelamaan, parut akan beransur hilang. Petuah ini juga sesuai untuk menghilangkan bintik-bintik hitam dan jerawat di wajah. Petuah 3 : Ambil sedikit asam jawa, kemudian remas dgn mencampurkan sedikit air. Jgn terlalu cair. Sesudah itu, sapukan pada tempat yg berparut. Biarkan sehingga kering. Sebaik-baiknya lakukan pada waktu malam sebelum tidur. Petuah 4 : lakukan gosok setiap hari dengan kulit pisang lemak manis atau kulit pisang kapas. Petuah 5 : Sapukan dengan sebarang pasta gigi setiap hari. Petuah 6 : Ambil sedikit beras, kunyit hidup dan sedikit bawang putih. lumatkan bahan-bahan ini sehingga halus. Kemudian, campurkan dengan sedikit air dan ratakan ke muka. Biarkan sehingga kering dan kemudian gosokkan perlahan-lahan sama seperti memakai scrub. Setelah itu bilaskan dengan air angat. Lakukan setiap hari dan anda akan mendapat hasil yang memuaskan. Melebatkan Rambut Ambil daun bunga raya yg bersih, ramas sehingga keluar lendir. Ambil lendirnya dan campurkan dgn sebiji telur ayam kampung beserta satu sedu madu lebah. sapukan pada rambut anda. Tutup kepala lebih kurang 10 menit dan kemudian cuci dan bilas rambut sehingga kering. laksanakan dua kali seminggu. Menghaluskan Kulit Kaki dan Tangan Setiap pagi atau malam, sapulah minyak kelapa di kaki atau tangan. Biarkan selama 20 menit.Setelah itu, digosokkan dgn hampas kelapa. Kemudian basuhkan dengan air panas suam, lapkan dgn kain handuk.

Mengatasi Pecah Pada Jari Bagi mengatasi masalah pecah-pecah pada jari tangan atau kaki, campur sedikit garam bersama santan kelapa. sapukan pada bahagian jari yang pecah-pecah. lakukan selalu dan lihat hasilnya. Membersihkan Daki Pada Badan laksanakan menggosok hampas kelapa pada keseluruhan badan untuk menanggalkan daki dan sisa kotoran terutama sekali di bawah ketiak, leher dan di pangkal paha. Untuk kaki yang kasar dan pecah, hampas kelapa perlu dibungkus dan gosokkan tumit ke atasnya. Awet Muda Petuah 1 : lakukan memakan lalapan yang segar dan buah-buahan lokal dapat membantu kita mengekalkan kesehatan dan akan kelihatan lebih muda dari usia sebenarnya. lakukan memakan daun pegagan selama beberapa minggu dan anda akan lihat hasilnya. Petuah 2 : Ambil 2 helai pucuk betik, 2 inci kunyit hidup, 2 inci lempoyang, 2 inci isi cekor dan satu cawan air masak. Bahan2 ini dikisar lumat dan ditapis. Minum ramuan ini setiap hari. Hasilnya wajah anda lebih bersih, berseri dan kulit cantik. Menghindarkan Kerontokan Rambut Petuah 1 : Ambil lemak ayam dan masak sehingga menjadi minyak. Sapukan ke kulit kepala sebaiknya pada waktu malam. Petuah 2 : Rendamkan kacang hijau semalaman. Tapis dan gunakan airnya utk disapu atas kulit kepala sambil dipicit perlahan2. lakukan selalu hingga rambut baru kelihatan tumbuh. Di samping itu, jgn suka mengikat rambut dgn karet. Menghilangkan Parut Campak/cacar ( Chiken Pox ) Petuah 1 : Pada tanda yang berlubang, sapukan kulit pisang (bahagian dalam ) dimana lendir pada kulit pisang tersebut bisa menyembuhkannya. Coba hari-hari sesudah cacar tersebut kering. Manakala pada tanda hitam , lumatkan kacang hijau sehingga jadi debu dan sapukan pada bahagian tersebut seperti bedak. Insyaallah. Petuah 2 : Parut sebiji jagung muda hingga lumat. Sapukan pada bekas demam campak. Lakukan selama beberapa hari. Meluruskan Rambut Petuah 1 : Perah sebiji kelapa dan ambil saripatinya sahaja. Campurkan dgn air limau nipis. Simpan santan pekat ini di dalam kulkas sehingga atasnya menyerupai krim. Gunakan krim ini utk disapukan pada kulit kepala dan rambut keseluruhannya.Tutup kepala dgn kain sehingga 1 jam barulah dibilas dgn bersih. Lakukan 3 kali seminggu. Anda akan dapati rambut kerinting akan lurus sedikit demi sedikit. Petuah 2 : Basuh rambut anda dengan air nanas yang manis. Peram air nanas itu semalaman. Selepas itu lumurkan ke atas kepala dan biarkan selama 15 menit. Kemudian basuh dengan shampoo sehingga bersih.

Bibir Senantiasa Berseri Ambil 1/3 cawan air kunyit hidup, 1/3 cawan santan kelapa yang pekat dan sedikit garam. Campurkan semua ramuan tersebut dan kacau ratarata, minumlah setiap pagi. Dalam masa yang singkat, anda dapat melihat hasilnya. Mengatasi Tumit Pecah dan Merekah Petuah 1 : Gosokkan tumit kaki yg merekah pada permukaan semen yg kasar. Lakukan beberapa kali dalam seminggu dan InsyaAllah tumit kaki anda tidak akan nampak merekah lagi. Namun, sewaktu menggosok tumit pada semen di lantai, jgn terlalu kasar. Gosok perlahan-lahan selama beberapa menit. Petuah 2 : Gosokkan tumit kaki dengan menggunakan belimbing buluh. lakukansebelum mandi. Mencerahkan Ketiak Ketiak hitam dan berbau amat memalukan. Coba petuah ini. Campur sedikit kapur sirih bersama perahan limau nipis. Sapukan pada ketiak setelah anda selesai mandi. lakukan selalu dan ketiak anda akan cerah dan tidak berbau lagi. Menghilangkan Bulu Ketiak Petuah 1 : Langkah pertama ialah dengan mencabut bulu ketiak keseluruhannya. Kemudian, ambil ibu kunyit dan celupkan ke dalam kapur sirih dan gosok pada ketiak. Kemudian basuh. InsyaAllah dgn cara ini, bulu ketiak akan hilang. Petuah 2 : Ambil 20 biji jintan putih dan sedikit kapur barus. aduk rata dengan air perahan limau purut. Sapukan pada ketiak setelah bercukur, setelah disapu beberapa kali ia akan berhasil. Petuah 3 : Tumbuk sedikit serbuk lada sulah dan tiga butir kapur barus. Campurkan dengan sedikit minyak kelapa. Sapukan pada ketiak setiap malam sebelum tidur. Lama-kelamaan bulu ketiak akan gugur dengan sendirinya. Menghilangkan Bau Ketiak Petuah 1 : Ambil hampas teh dan garam halus. Campurkan kedua-dua bahan ini dan sapu pada ketiak. Ia hendaklah dilakukan 2 kali seminggu. Petuah 2 : Rebus lima helai daun sireh dan lima kuntum bunga kenanga. Didihkan airnya tinggal separuh gelas. Tapis dan campur gula merah. lakukan meminumnya 2 kali seminggu. Petuah 3 : Rebus beberapa helai daun limau kasturi dengan sedikit air. Tapiskan airnya dan lakukan meminumnya setiap hari. Petuah 4 : Tumbuk daun sirih dengan sedikit tawas hingga lumat. Sapukan pada ketiak. Biarkan beberapa menit sebelum mandi. Bersihkan dengan air sabun dan air biasa. lakukan dua kali seminggu. Mengkilatkan Kuku Kaki Petuah 1 : Buang kulit bawang putih dan potong dua. Gosokkan pada kuku kaki sehingga kelihatan berkilat. Buat sesering yang anda mau. Petuah 2 : Ambil belimbing besi dan gosokkan pada kuku kaki supaya kembali bersih dan berkilat.

Melembabkan Muka Ambil beberapa kelopak kobis, tumbuk hingga lumat. Kobis tadi dicampurkan dengan madu. Tempelkan pada muka. lakukan selama seminggu dan anda akan merasakan perbedaan pada kulit anda. Kulit anda akan menjadi lebih lembut dan masalah kulit kering akan diatasi. Menguatkan Akar Rambut Parut lobak merah dan perah airnya. Air perahannya digunakan untuk mendinginkan kulit kepala. Caranya basahkan kepala dengan air lobak merah dan urut perlahan-lahan. lakukan selalu bagi menguatkan akar rambut. Menghilangkan Bintik Hitam Petuah 1 : Sapukan pasta gigi pada kawasan bintik hitam pada wajah anda sebelum masuk tidur. Warna bintik-bintik hitam akan beransur pudar dan menjernihkan wajah anda sekaligus. Petuah 2 : Rendamkan sehelai tisu ke dalam dua biji putih telur. Tempelkan tisu tersebut pada tempat yang ditumbuhi bintik-bintik hitam. Setelah kering tanggalkan. Basuh muka dengan air bersih dan pencuci muka. Lakukan 2 kali seminggu. Melebatkan alis mata Petuah 1: Bakar dua biji buah keras hingga hitam. Kemudian tumbuk lumat. Sapukan pada kening setiap malam sebelum tidur. Keesokkannya bersihkan dengan air. Kening akan nampak lebih lebat dan menarik. Petuah 2 : Ambil batang pucuk paku. Remas sehingga keluar lendir. Sapukan lendir tersebut pada bulu kening. Lakukan selalu. Mencegah Kuku Panjang Patah Kuku panjang memang mudah patah. Ambil beberapa biji bawang putih, dipotong dua. Benamkan pada kuku. Amalkan selalu. InsyaAllah kuku akan menjadi kuat dan berseri. Mengurangkan Bintik Putih Petuah 1 : Ambil beberapa biji badam dan campurkan dengan kulit oren. blender bahan itu hingga lumat. Kemudian, ambil sedikit bahan ini dan campurkan dengan sedikit air. Gosoklah ke muka anda dan di tempattempat yang ada bintik putih. InsyaAllah jika rajin mengamalkannya, bintik2 putih di muka akan berkurangan. Petuah 2 : Ambil beras pulut dan cuci bersih. Toskan sehingga kering airnya. Tumbuk2 beras pulut tersebut dan diayak halus. Gunakan beras ini utk mencuci muka. Basahkan muka dan gosok beras ini pada kulit perlahan2 selama 5 menit. Cuci hingga bersih. InsyaAllah wajah akan lebih halus, licin dan tiada lagi bintik2 putih. Melicinkan dan Memerahkan Kulit Muka Ambil sebiji buah tomat masak,lecek hingga halus. Kemudian pupurkan di seluruh muka. Biarkan mengering selama 20 menit. Bilas dengan air bersih. Amalkan seminggu 2/3 kali.

Menghilangkan Bau Mulut Petuah 1 : Ambil 10 kuntum bunga cengkeh dan 3 ulas bawang putih. Kemudian kedua-duanya ditumbuk lumat. Gosok pada gigi dan berkumur. Lakukan 3 hari sekali, baunya akan hilang dan ia mengeluarkan bau yang harum. Petuah 2 : lakukan makan hampas kelapa yang sudah digoreng tanpa minyak dan minum air hangat. Makanlah setiap pagi dan malam selama 3 hari atau 3 hari sekali. Kulit Cerah dan Licin Ambil sebiji limau nipis dan dibelah dua. Semasa mandi, gosokkan pada muka dan seluruh badan. Insyaallah, kulit akan cerah, licin dan harum. Mencegah Kulit Bersisik Ambil segelas air kelapa muda, dua sudu air limau kasturi dan suku gelas madu lebah. Campurkan bahan ini dan panaskan seketika tetapi jgn sampai mendidih karena ia akan merusakkan khasiatnya. Minum 2 kali sehari dan amalkan sehingga kulit bersisik tadi mengelupas. InsyaAllah akan mendapat kulit yang lebih halus dan licin. Menghasilkan Kulit Cantik lakukan meminum air campuran pucuk pegaga dan lobak merah yang telah dihancurkan . Mencantikkan Kulit Muka Petuah 1 : Sapukan putih telur ke muka anda dan biarkan selama 10 menit. Cuci dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali. Petuah 2 : Cuci muka dengan air hangat dan sapukan limau nipis dan basuh sekali lagi kemudian lapkan dgn kain yg bersih. Lakukan sekali sehari insyaallah kulit muka anda tidak ditumbuhi jerawat dan menegangkan kulit muka yang kendur. Petuah 3 : Amalkan mencuci muka setiap pagi dengan daun teh yang sudah direndam. Sapukan teh tersebut ke muka anda, 10 menit kemudian cucilah dengan air bersih. Mengencangkan Kulit Muka Dan Menghilang Jerawat Rebus segenggam biji manjakani di dalam periuk tanah sehingga menggelegak dan pekat. Kemudian tunggu sehingga hangat, sapukan pada wajah atau bahagian kulit yg anda inginkan. Tunggu sehingga kering dan cuci sehingga bersih. Amalkan setiap hari. Rambut Bercabang Petuah 1 : Ramas daun pinang. Kemudian, campurkan sedikit garam kasar dan air. Sapukan pada rambut. Biarkan 30 minit. Bilas dengan air bersih. Lakukan 2 minggu sekali. Petuah 2 : Tumbuk daun inai dan lumurkan di seluruh rambut anda. Tunggu sehingga sejam baru dibasuh dan dibilas. Menyegarkan Mata Ambil timun yang telah dihiris. Lekapkan pada kelopak mata Pejamkan mata utk berapa ketika. Anda akan berasa kesegarannya selepas itu.

Menghilangkan Bulu / kumis tipis Di Atas Bibir Semua perempuan pasti menghadapi masalah ini dan banyak juga yang berasa sangat malu dan tidak berkeyakinan diri bila bulu di atas bibir ini terlalu lebat kan. Jangan risau, cobalah petuah yang saya beri ini insyaAllah berkesan karena saya sendiri telah mencobanya dan ternyata berkesan dan kulit kelihatan lebih menarik. Caranya :Perah limau nipis dan campurkan jusnya dengan gula pasir. Aduk2 dan kemudian sapu atau urutlah ke atas bibir. Selamat mencoba Wajah berseri-seri Basuhkan muka anda dengan menggunakan air basuhan beras yang ke tiga. Bilas dengan air bersih setelah sepuluh menit. Mencantikkan Betis Ambil minyak kelapa dan sapukan pada betis setiap hari. Selang 2-3 hari, urut pula dengan menggunakan hampas kelapa. InsyaAllah betis anda senantiasa cantik. Menghilangkan Panu Petuah 1 : Ambil sepotong halia, tumbuk lumat dan tempelkan pada tempat berpanau. InsyaAllah, anda akan melihat hasilnya. Petuah 2 : Gosoklah panu dengan belerang korek gas api terutama pada waktu tengahari. Kemudian ketika mandi, gosok pula dengan air limau nipis. InsyaAllah panu tersebut akan cepat hilang. Mencantikkan Kuku Tangan dan Kaki Letakkan 5-10 asam dan garam halus ke dalam seember air hangat. Biarkan selama 15 minit. Kemudian, rendam tangan atau kaki anda ke dalamnya selama 20-30 minit . Amalkan sebelum anda masuk tidur. InsyaAllah kuku anda akan kelihatan cantik. Mengatasi Bulu Roma Lebat Jika anda mengalami masalah bulu roma yang lebat tentu anda risau , terutama bagi kaum wanita. Untuk mengatasi masalah ini, sediakan 2 sendok air limau nipis, campurkan dengan sedikit gula pasir, aduk2 rata. Setelah itu sapukan pada badan yang ditumbuhi oleh bulu roma itu, biar kering di badan selama setengah j am setelah itu barulah dicuci. Lakukan cara ini sekali sehari. Insya-Allah bulu roma anda akan gugur Memerahkan Bibir Petuah 1 : Sapukan madu asli pada bibir tiap-tiap malam sebelum masuk tidur. lakukan selalu. Insyaallah bibir anda akan merah seperti memakai gincu. Petuah 2 : Tumbuk seketul halia hingga hancur. Perah airnya, campur kuning telur ayam kampung dan makan setiap pagi dan malam. Bibir pucat akan menjadi merah seperti delima merekah. Memutihkan dan Mengilatkan Gigi Petuah 1 : Ambil beberapa helai daun kelapa kering. Bakar hingga jadi abu. Gosokkan gigi anda dengan abu daun kelapa tersebut. Lakukan berulang kali dan insyaallah gigi anda putih berkilat. Petuah 2 : Goreng biji asam jawa tanpa minyak. Kemudian tumbuk sehingga menjadi serbuk dan gosoklah pada gigi.

Petuah 3 : Tumbuk kayu arang sehingga halus dan gosokkan pada gigi. Petuah 4 : Ambil 7 biji pinang yang telah kering kulitnya. Bakar pinang sehingga hangus dan hitam. Kemudian tumbuk sehingga menjadi serbuk. Gunakan serbuk tersebut untuk mencuci gigi. Amalkan petuah ini 3 kali seminggu. InsyaAllah kesan kekuningan pada gigi akan hilang. Menghilangkan Jerawat Petuah 1 : Ambil sedikit asam jawa dan beberapa inci kunyit hidup . Tumbuk kunyit itu dan campurkan dengan asam jawa dan sedikit air . Setelah campuran itu merata, sapu ratakan ke seluruh muka anda . Biarkan kira-kira 20 menit . Kemudian ketika anda mandi , basuhlah dengan bersih . Jika selalu diamalkan , muka anda akan sukar ditumbuhi jerawat dan kulit menjadi lebih halus . Petuah 2 : Campurkan air limau nipis dengan satu sendok minyak masak . Sebelum tidur , sapukan campuran tadi ke seluruh muka anda. Sekiranya anda merasa pedih , itu hanya sementara . Esoknya , ambil beberapa keping asam gelugur (asam keping) dan rendam dalam air panas . Setelah dingin atau hangat , basuhlah muka anda dengan air itu . Ambil asam dan gosokkan ke seluruh muka anda . Kuatkan gosokan anda pada tempat -tempat yang berparut. Biarkan beberapa menit , kemudian basuh dengan air biasa. InsyaAllah , muka anda akan menjadi licin dan bersih. Petuah 3 : Campur bedak sejuk dengan garam dan air asam jawa. Selawat pada Nabi 3 kali. Sapukan di muka dan di tempat jerawat. InsyaAllah, jerawat akan berangsur hilang. Petuah 4 : Hilangkan jerawat dengan sebungkus daun teh (masih hijau). Didihkan kemudian lekatkan ke jerawat. Petuah 5 : Bersihkan muka. Kemudian cuci dengan air kelapa tua. Biarkan ia kering sendiri. Bilas dengan air bersih. lakukan 3 kali seminggu. Petuah 6 : Sejukkan sedikit kanji nasi. Sapukan pada jerawat dan biarkan ia kering di muka. Cuci dengan air hangat. Amalkan setiap hari sehingga jerawat berkurangan. Petuah 7 : Basuh muka dengan air basuhan beras. Setelah kering cuci dengan air bersih. Amalkan selalu. Petuah 8 : Campurkan putih telur (ayam lampung) bersama satu sendok tepung jagung dan minyak zaitun. aduk rata dan kemudian sapukan ke seluruh muka. Biarkan sehingga kering dan kemudian bilas dengan air hangat. Ia bagus untuk kulit bermasalah dan boleh membantu mengatasi jerawat. Amalkan 2 kali seminggu. Petuah 9 : Sapukan sedikit larutan tepung kanji bercampur air di sekeliling jerawat yang timbul. InsyaAllah ia akan mematikan pertumbuhan jerawat. Menghilangkan Bekas Jerawat Petuah 1 : Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya. Bersihkan. Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan pada muka anda yang ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama seminggu. Insya-Allah, kesannya memuaskan.

Petuah 2 : Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas jerawat. Amalkan selama seminggu. Petuah 3 : Ambil 10 helai daun sirih muda, Bersihkan dan tumbuk lumat. Muka hendaklah dibersihkan dengan air hangat dan sapukan sirih pada muka terutama di bahagian bekas jerawat. Biarkan kira-kira setengah jam atau hingga kering. Cuci muka bersih-bersih dan lap kering. Amalkan 3 kali seminggu. Petuah 4 : Selain daripada lalapan yang enak dan berkhasiat, pegaga juga boleh digunakan untuk menghilangkan tanda hitam parut jerawat di muka. Caranya ialah dengan mengisar daun pegaga dengan bedak sejuk dan air secukupnya. Pupukkan adunan tersebut di tempat tanda hitam parut jerawat di muka anda setiap hari atau setiap malam sebelum tidur. Campuran kisaran pegaga dan bedak sejuk tersebut boleh disimpan di dalam kulkas dengan memasukkannya ke dalam botol yang kering. Petuah 5 : Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah. Tempelkan pada muka yang berparut setiap malam. Esoknya, cucilah dengan air hangat. Petuah 6 : Tumbuk sepuluh helai daun sirih muda. Tempelkan pada muka terutama bekas jerawat. Setelah kering, cuci muka dengan air bersih. Amalkan 3 kali seminggu. Petuah 7 : Kisar timun dan tapis airnya.Tampalkan hampas timun pada wajah yang berparut. Biarkan setengah jam. Kemudian cuci dengan air hangat. Mengempiskan Perut Petuah 1 : Cara mudah yang biasa di lakukan ialah dengan hanya mengambil beberapa biji limau kasturi dan sedikit kapur makan. Perah jus limau kasturi tersebut dan aduk bersama dengan kapur makan tadi. Sapukan pada perut anda yang buncit untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Insyaallah perut anda akan kempis jika rajin mengamalkannya.:D:D:D Petuah 2 : Petuah yang mudah dan biaya yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaAllah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petuah ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang penyakit. Selamat mencoba.:D:D:D Petuah 3 : Asam jawa dan garam disiram dengan segelas air panas. Embunkan semalaman. Esok paginya minum air tersebut sebelum membasuh muka atau membuang air kecil. Petuah 4 : Ambil segenggam cikur, tepung beras, asam dan gula merah secukupnya, gula pasir dan garam. Semua bahan itu ditumbuk halus, kemudian masukkan air sebanyak setengah gelas. Air tersebut ditapis dan diminum. Amalkan ia selama 4 hari berturut-turut. Petuah 5 : Ambil beberapa biji buah delima. Kupas kulitnya dan jemur sehingga kering. Setelah kering, rebuskan ia dengan sedikit garam. Air rebusan kulit buah delima ini hendaklah diminum selalu bagi mengempiskan perut.

Menurunkan Berat Badan Petuah 1 : Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda. Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam kulkas. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senam ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda akan beransur turun Petuah 2 : Ambil 3 sendok besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur. Membuang Lemak Badan Petuah 1 : Sekiranya anda mengalami masalah kelebihan lemak, cuba amalkan petuah ini. Ambil 3 - 5 biji putik delima, basuh bersih dan tumbuk hingga lumat. Perah airnya dan minum pati perahan putik delima ini tanpa dicampur bahan lain. Amalkan setiap hari di waktu pagi dan malam, selama sebulan. Insya-Allah, dengan menjaga makanan dan bersenam, lemak yang berlebihan bukan menjadi masalah lagi dan bentuk badan idaman dapat dicapai. Selamat mencoba. Petuah 2 : Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam kulkas, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing. Melangsingkan Tubuh Petuah 1 : Dua biji lobak merah dan sebiji timun diparut dan diperah airnya. Campur dgn sebiji air limau nipis dan bancuh hingga sebati. Minum dua kali sehari. Amalkan sehingga mencapai berat badan ideal. Petuah 2 : iriskan sedikit halia dan campurkan dengan segelas air hangat. Biarkan seketika. Amalkan minum pada setiap pagi. Petuah 3 : Rebus pucuk betik hingga tinggal setengah cawan airnya. Amalkan meminumnya 2 kali sehari. Petuah 4: Tumbuk sedikit jintan manis, jintan putih, halia dan lada hitam sehingga halus. Campurkan dengan setengah gelas air dan ditapis. Minum air ini sebelum tidur dan amalkan selama sebulan. Menghilangkan Lebam Mata Petuah 1 : Teh celup yg telah digunakan jangan buang. Lekap pada mata dan biarkan semalaman. Lakukan 3 kali seminggu ketika hendak masuk tidur. Petuah 2 : Sapukan bahagian lebam itu dengan air perahan limau nipis. Lakukan beberapa kali.

Mengilatkan Dan Menghitamkan Rambut Petuah 1 : Ambil segenggam kelapa yang baru diparut (yang bersih). Ketika mandi, kelapa itu hendaklah digosok rata-rata pada bahagian rambut, dijadikan seperti syampu setiap hari ketika mandi. Niscaya rambut anda menjadi hitam berkilat. Petuah 2 : Ambil daun ati-ati dan tumbuk jadikan air. Sapukan pada rambut, kemudian basuh dan bilas supaya hitam berkilat. Menghitamkan Uban Masalah uban turut dialami oleh mereka yang masih muda. Untuk menghitamkan uban, ambil segenggam daun kari. Tumbuk hingga lumat. Kemudian, gaulkan dalam santan pekat. Rebuskan hingga menjadi minyak. Selepas itu disapu pada rambut setiap hari. IV. Ramuan dari Kaukuser FS (VIBEL) Tahan Lama Telor bebek 1/2 mateng di tambah sedikit bubuk kopi (gen13th) Tahan Lama Degan ijo yang asli dicampur dgn gula merah sekepalan tangan ditambahkan madu 3 sendok makan

(blue_marlin) 1. Coba telor bebek(mentah) dicampur sprite 2. Mentega secukupnya dipanaskan di penggorengan/teflon. dan tambah madu sampai memenuhi teflon itu. minum madu + mentega 1 jam sblm 3. potong daging kambing (pilih yg merahnya) seukuran kotak korek api. celupkan dan diamkan ke dalam gelas berisi kopi pahit selama kira2 24jam. minum 1 jam sblm

(dahiklimis) Rahasia Pria agar disukai Wanita. Hari Sabtu makan telur 1 Butir, hari Minggu 2 Butir dan hari Senin 3 Butir, sambil membaca Ya Qowiyyu Ya Matiin 7 x

(Maman bodong) Ada tips juga nih “Orgasme itu bagus buat wanita, kalo abis orgasme besok paginya pasti kulitnya jadi keliatan bersih, muka juga bersinar, rambutnya jadi halus, mood suasana hatinya jadi bagus. masaknya juga tambah enak, nah ini ada bukti scientific “ Untuk Kuat : Jeruk Purut yg dibakar, trus di campur Madu ama Merica (kisawung) Buat Obat Gemuk selama 40 hari dia harus rajin minum kunyit beras kencur, yg suka dibuat mbak2 jamu gendong, setiap paginya. setelah itu seminggu sekali minum susu murni / cap beruang..

V.Titik Pesona

Untuk membentuk bibir yang indah ucapkanlah kata-kata kebaikan untuk mendapatkan mata yang indah carilah kebaikan pada setiap orang yang anda jumpai Untuk mendapatkan bentuk badan yang langsing berbagilah makanan dengan mereka yang kelaparan untuk mendapatkan rambut yang indah mintalah anak kecil untuk menyisirnya dengan jemarinya setiap hari Untuk mendapatkan sikap tubuh yang indah berjalanlah dengan segala ilmu pengetahuan. Dan anda tidak akan pernah berjalan sendirian. Manusia jauh melebihi ciptaan lain. Perlu senantiasa berubah, diperbaharui, dibentuk kembali, dan diampuni. Jadi jangan pernah kucilkan seseorang dari hati anda Apabila anda sudah melakukan semua itu, niscaya suatu saat jika anda membutuhkan pertolongan akan ada tangan-tangan terulur. Dan dengan bertambahnya usia anda, anda akan semakin mensyukuri telah diberi dua tangan, satu untuk menolong orang lain dan satu lagi untuk anda sendiri. Kecantikan wanita bukan terletak pada pakaian yang dikenakannya, Bukan pada bentuk tubuhnya,Atau cara dia menyisir rambutnya.

Kecantikan wanita terletak pada matanya, Cara dia memandang dunia. karena dimatanyalah terletak gerbang menuju kesetiap hati manusia. dimana cinta dapat berkembang. Kecantikan wanita bukan pada kehalusan wajahnya. Tetapi kecantikan yang murni terpancar dalam jiwanya. Yang dengan penuh kasih memberikan perhatian dan cinta yang dia berikan.

Dan kecantikan itu akan bertambah sepanjang waktu

VI. Kearifan Mengenai Kecantikan dan Hikmah Filosofi China untuk Inner Beauty -

hargailah selalu kemampuan sendiri selalu berusaha untuk memahami siapapun selalu mengikuti hati nurani biasakan sendirian di tengah banyak orang mampu menyatu dengan siapapun jangan selalu banyak mengharapkan apapun jangan gembira yang terlalu berlebihan jangan kecewa yang terlalu berlebihan usahakan untuk bisa mengagumi apapun jadikan kesabaran sebagai teman setia sering2lah bercermin bantulah siapa saja dan dimana saja jangan suka mengejar keuntungan selalu berhati-hati dengan ucapan selalu kendalikan akal pikiran selalu berbahagia dengan kebahagiaan orang lain temani siapapun yg lagi kesusahan jika memuji harus dengan ketulusan lihatlah seperti si buta melihat dengarlah seperti si tuli mendengar belajarlah untuk melihat yg tak nampak

Filosofi Indonesia untuk Inner Beauty -

Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang Sesama teman jangan saling mendahului Cuci kaki sebelum tidur Cuci muka sehabis bangun Gosok gigi sebelum mandi Siramlah sehabis kencing Sendawalah ditempat yang semestinya Berhentilah makan sebelum kenyang Makanlah sewaktu laper Carilah teman sebanyak mungkin Kurangilah musuh-musuhmu sesedikit mungkin

Rahasia Ketampanan Seorang pemuda dari suku Tha'i duduk menghadap Ahnaf bin Qais. Ahnaf amat mengagumi ketampanan wajah dan tubuh pemuda itu. "Pemuda ini begitu tampan, mungkin karena ia rajin berolah raga hingga wajahnya sehat dan terpelihara. Atau pemuda ini banyak uangnya, sehingga mampu memelihara dirinya dengan pakaian dan perhiasan," pikir Ahnaf dalam hati. Suatu hari, bertanyalah Ahnaf pada pemuda itu, "Wahai pemuda, apa rahasia yang membuat engkau bisa setampan ini?." Di luar dugaannya, pemuda itu menjawab, "Resepnya ada empat." "Apa saja itu?," katanya ingin tahu. "Pertama, bila orang bercerita kepadaku, aku mendengarkannya. Kedua, bila aku berjanji, niscaya aku tepati. Ketiga, bila diriku ini digunjingkan orang, maka aku relakan. Keempat, bila aku dipercaya, aku tak mau mengkhianatinya." Mendengar jawaban itu, termenunglah Ahnaf. "Dia inilah tipe pemuda yang tampan luar dalam," komentarnya THE BEAUTY, IS IN THE EYE OF BEHOLDER. KECANTIKAN,...ADA PADA "MATA" YG MELIHAT. *Kecantikan batin memancar dari dalam hati seseorang & lebih penting daripada kecantikan fisik . Kejujuran , kerendahan hati , kecerdasan , kebijaksanaan , kesederhanaan & kerumitan merupakan wujud dari kecantikan batin . * Meskipun kita dapat membuat penampilan fisik sangat cantik dgn baju yg bagus & rias wajah yg sempurna Namun jika pd dasarnya kita bodoh , hal itu tdk dpt disembunyikan krn hal2 bodoh yg kita lakukan tdk kita sadari . * Tetapi kecantikan batin tidak dapat dibuat-buat dan lebih jarang ditemukan karena kecantikan batin berasal dari TuhanKecantikan batin memancar secara alami dari tindakan kita, sekaligus menjadi tanda bagaimana kita menunjukkan cintaNya .

* Kecantikan batin sama halnya seperti kerang di lautan, kulit kerang begitu sederhana dan polos, tidak menarik Tetapi saat kulit itu dibuka, tampaklah mutiara yang sangat indah. * Saya berharap seperti kerang itu ketika kamu mengenal saya maka kamu akan melihat tidak hanya hati yang dipenuhi kehangatan dan cinta kasih tetapi juga kamu dapat merasakan cinta kasih Tuhan melalui saya.

(KISAWUNG) the secret of inner beauty released sesungguhnya bg wanita untuk mencapai inner beauty yg maksimal.. finishing touch nya .. harus melalui support dari lelaki yg berkemampuan Inner Power

Ar rijalu qowwamuna `alan nisa-i VII. Beberapa Petuah 1. Support to release Inner Beauty air hujan yg turun dimalam jumat dan pernah kucari tahu, ternyata benar mengandung kadar emas yg baik untuk mengangkat kotoran pada wajah dan mampu meremajakan kulit sehingga selalu nampak berseri-seri dan awet muda 2. Support to release Inner Beauty Flower for Aromatherapy 3. Petunjuk Rasulullah: "jika engkau akan menikah, diperkenankan untuk melihat punggung calon isteri tsb.. untuk mengambil keputusan jadi atau tidak dengannya.." 4. Ada Petuah Guru: "jika engkau mengajak bicara seseorang pada malam hari maka perhatikanlah.. jika masuk diantara jam 12 malam sampai dengan jam 4 subuh maka pembicaraan orang itu tanpa disadarinya adalah kejujurannya, karena tak akan tergerak orang untuk berbohong pada jam tersebut.."