Inline Flyer Sept08 Mai09 Versiv

Inline-Skating I (Anfänger/innen)

In diesem Kurs geht es darum, erst einmal Vertrauen zum Gerät und zu sich selbst zu bekommen. Gleichgewichtsübungen, Kurven laufen und verschiedene Bremstechniken sind Inhalte des Kurses. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 8361SHH01 41 €, 10 UStd., 2 Termine So., 10.05.09, 17:00 – 21:00 Uhr und So., 17.05.09, 17:00 – 21:00 Uhr

Inline-Skating II (Fortgeschrittene) Dieser Kurs erfordert bereits eine gewisse Sicherheit im Laufen, aber natürlich werden Lauftechniken verstärkt geübt, Bremsen & Rückwärtslaufen vertieft. Bei Interesse der Teilnehmer/innen sind auch Spiele, wie z. B. Hockey, vorgesehen. Voraussetzungen: Inline-Skating I oder Sicherheit im Laufen und Beherrschung von 1 - 2 Bremstechniken 8362SHH10 43 €, 10 UStd., 5 Termine So., 14.09.08, 17:00 - 18:30 Uhr bis So., 09.11.08, 17:00 - 18:30 Uhr 8362SHH11 43 €, 10 UStd., 5 Termine So., 16.11.08, 17:00 - 18:30 Uhr bis So., 14.12.08, 17:00 - 18:30 Uhr

Inline-Skating III (Spezialisten )

Inline Crash-Kurs Bremsen

8363SHH20 43 €, 10 UStd., 5 Termine So., 14.09.08, 18:45 - 20:15 Uhr bis So., 09.11.08, 18:45 - 20:15 Uhr

8366SHH01 27 €, 5 UStd., 1 Termin So., 26.04.09, 17:00 – 21:00 Uhr

Für alle, die regelmäßig und gut laufen. Spezielle Techniken wie Slalom-Rückwärts, Tanzschritte oder Spiele sind Inhalt dieses Kurses. Bei schönem Wetter können auch gemeinsame Touren vorbereitet und gefahren werden. Voraussetzungen: Inline-Skating II oder entsprechende Fähigkeiten

8363SHH21 43 €, 10 UStd., 5 Termine So., 16.11.08, 18:45 - 20:15 Uhr bis So., 14.12.08, 18:45 - 20:15 Uhr 8363SHH22 43 €, 10 UStd., 5 Termine So., 11.01.09, 18:45 - 20:15 Uhr bis So., 08.02.09, 18:45 - 20:15 Uhr

Verschiedene Bremstechniken wie z. B. T- und C-Stop, Schneepflug, Runout, Kanadier und Powerslide werden geübt, aber auch kontrolliertes Bergabfahren und Abrollen als letzte Notbremse. Bei trockenem Wetter findet der zweite Teil draußen an einem Hang statt! Voraussetzungen: Inline-Skating I oder Sicherheit im Laufen

8366SHH02 27 €, 5 UStd., 1 Termin Sa., 16.05.09, 17:00 – 21:00 Uhr

Ort für Inline I, II, III und Bremsen: Gesamtschule, Fischbeker Moor 6, Halle II, 21149 Hamburg (Anfahrt: Schulrückseite bei den Bahngleisen)

8363SHH23 43 €, 10 UStd., 5 Termine So., 15.02.09, 18:45 - 20:15 Uhr bis So., 05.04.09, 18:45 - 20:15 Uhr

8362SHH12 43 €, 10 UStd., 5 Termine So., 11.01.09, 17:00 - 18:30 Uhr bis So., 08.02.09, 17:00 - 18:30 Uhr

Für alle Kurse gilt: Eigene Inlineskates (ohne Stopper), Knie-, Ellenbogen- und Handgelenkschützer, Helm sowie Turnschuhe für Aufwärmübungen in der Halle. Essen u. Getränke in Selbstverpflegung. Teilnahme auf eigenes Risiko!

8362SHH13 43 €, 10 UStd., 5 Termine So., 15.02.09, 17:00 - 18:30 Uhr bis So., 05.04.09, 17:00 - 18:30 Uhr

Kursleitung: Theo Sterzl

IV

Eltern & Kind Inline-Skating (E & K I - III)

Kinder nur in Begleitung Erwachsener! Alter der Kinder: 5 - 13 Jahre. Möchten Sie mit mehr als einem Kind teilnehmen, schicken Sie uns bitte eine Mail (das Internetformular ist dafür nicht vorgesehen) oder geben Sie die Anzahl der Kinder auf der Anmeldekarte an.

E & K I (Anfänger/innen)

Dieser Kurs wendet sich an Eltern, die mit ihren Kindern das Skaten lernen wollen. Dabei stehen Spaß, das gemeinsame Fahren, sowie die Verbesserung der Fahrund Bremstechniken im Vordergrund. 8383SHH30 32 € (1 Erw. + 1 Kind) 5 UStd., 2 Termine Sa., 07.02.09, 9:00 - 10:45 Uhr und Sa., 14.02.09, 9:00 - 11:00 Uhr

E & K II (Fortgeschrittene)

Für Eltern und Kinder, die bereits den ersten Kurs belegt haben oder schon mal geskatet sind. Auf dem Programm stehen verschiedene Fahrtechniken, Slalom, Tunnelfahren, Wettrennen und natürlich Spaß und Spiele satt.

E & K III (Spezialisten) Kurs für Eltern und Kinder, die bereits mehrere Kurse belegt haben oder schon öfter geskatet sind. Auf dem Programm stehen u. a. spezielle Fahrtechniken, SuperSlalom, Trickskating, Rückwärtsfahren, (Soft-) InlineHockey etc. 8383SHH33 32 € (1 Erw. + 1 Kind) 5 UStd., 2 Termine Sa., 22.11.08, 9:00 - 10:45 Uhr und Sa., 29.11.08, 9:00 - 11:00 Uhr 8383SHH34 32 € (1 Erw. + 1 Kind) 5 UStd., 2 Termine Sa., 25.04.09, 9:00 - 10:45 Uhr und Sa., 09.05.09, 9:00 - 11:00 Uhr

Ort für alle Eltern & Kind-Kurse:

3-Feld-Halle, Schule Quellmoor, Quellmoor 24, 21147 Hamburg Achtung: Bremsstopper abmontieren!

www.vhs-hamburg.de

8383SHH31 32 € (1 Erw. + 1 Kind) 5 UStd., 2 Termine Sa., 01.11.08, 9:00 - 10:45 Uhr und Sa., 08.11.08, 9:00 - 11:00 Uhr 8383SHH32 32 € (1 Erw. + 1 Kind) 5 UStd., 2 Termine Sa., 28.03.09, 9:00 - 10:45 Uhr und Sa., 04.04.09, 9:00 - 11:00 Uhr

Inline-Skating

Beratung und Anmeldung: VHS-Zentrum im Harburg Carrée Eddelbüttelstraße 47a / 21073 Hamburg Tel.: 428 88 62 - 0 / Fax: 428 88 62 - 30 E-Mail: [email protected]

www.vhs-hamburg.de IV

Kurse für Anfänger/innen und Profis September 2008 bis Mai 2009