Ikasleen Jarraipen Fitxa (2)

  • Uploaded by: mikel agirresarobe igiñiz
  • 0
  • 0
  • July 2020
  • PDF

This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA


Overview

Download & View Ikasleen Jarraipen Fitxa (2) as PDF for free.

More details

  • Words: 357
  • Pages: 2
IKASLEA:……………………………………. JAIOTZE DATA:…………………………….. 1. maila Pisua

Altuera

Eskuz

Hasieran Bukaeran

Hankaz

Ezkertia Eskuina

2. maila Pisua

Altuera

Jaurtiketak Jauzia

Hankam.

Hasieran Bukaeran 3. maila Pisua

Altuera

Jaurtiketak Jauzia

25 m Malg.

Hasieran Bukaeran ---------------------------------------------------------------------------------------------------4. maila Pisua

Altuera

Jaurt. Jauzia 25 m 4m

Bote

Hasieran Bukaeran 5. maila Pisua

Altuera

50 m

Baloi Jaurtik.

Jauzia gorantz

Malg

Hasieran Bukaeran 6. maila Pisua Hasieran Bukaeran 1.maila:

Altu

Eskuz= mano

Abdo. Beso (30s) Flex.

Jauzia 10 x 5m

1000 m

Malg.

Hankaz= pierna Ezkerti= zurdo Eskuina= diestro 2.maila:

Jaurtiketak= 5 lanzamientos a caja grande situada en el suelo a 4 metros de distancia; 5 jaurtiketa 4 metrotara dagoen kutxa handira. Jauzia= saltar sobre una cinta a altura 20/30/40 cm. Zintaren gainetik pasa jauzi eginez (20/30/40 cm) Hankam.= recorrer una distancia de 10m/15m/20m a la “pata coja”. Distantzia horiek hankamotzetan egin.

3.maila:

Jaurtiketak= 5 lanzamientos a caja grande situada en el suelo a 5 metros de distancia; 5 jaurtiketa 5 metrotara dagoen kutxa handira. Jauzia=salto de longitud con pies juntos. Luzera jauzia 2 oinak batera. Emaitza cm-tan. 25 m= distancia a recorrer (velocidad). Abiadurako lasterketa. Emaitza segundutan.

4. maila:

Jaurt. 4m= 5 lanzamientos una portería de 40 cm de ancho desde una distancia de 4 m.; 5 jaurtiketa 40 cm-ko zabalera duen atera, 4 m-ko distantziatik. Jauzia=salto de longitud con pies juntos. Luzera jauzia 2 oinak batera. Emaitza cm-tan. Bote=recorrer una distancia de 15 botando un balón en zig-zag entre 10 conos. 15 metroko distantzia burutu 10 konoen artean sigi-sagan. Malg= Flexibilidad/Malgutasuna (cm-tan neurtua).

---------------------------------------------------------------------------------------------------------5.maila:

50m= distancia a recorrer (velocidad). Abiadurako lasterketa. Emaitza segundutan. Baloi jautik.= Lanzamiento de balón medicinal de 2kg.Baloia, buruaren gainetik eta oinak geldirik daudela, jaurti. Emaitza cm-tan. Jauzia gorantz= Salto en vertical. Jauziaren emaitza cm-tan.

6.maila:

Abdo. (30s)= Abdominales sin soltar las manos de detrás del cuello en medio minuto. Denbora horretan egindako abdominala kopurua neurtzen da. Beso flex.= tiempo colgado de una barra con los brazos doblados y sin posar la barbilla. Kokotxa barraren gainean jarri gabe zenbat segunduz, besoak tolestuta. 10x5m= Recorrer 50 m en idas/venidas de 5 metros. 5m-ko 10 joan etorriak zenbat segundutan. 1000m= Carrera de resistencia. Erresistentziako lasterketa, emaitza minutu eta segundutan.

Related Documents

Ikasleen Urtebetzea
June 2020 3
Ikasleen Informazioa
April 2020 7
Fitxa - Model
November 2019 37
Fitxa Planetes
December 2019 25

More Documents from ""

Olabide Eguna Lanak
May 2020 24
Osanet208
May 2020 16
Lan Guztiak
May 2020 18
Cuba En El Centro
May 2020 24
308
June 2020 12