Home Remedy

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. எள ய ம 1) ெபா

வ

ேமன த

றி

க

ைபேமன

ைப ேமன இைலைய சிர

க

ேத

3) வய

ந

வலி ேபா

4) கா

ேத

ந

திக

த கா

பா

உ

5) தைலபார

சா

ப ழி

வலி ேபா

–ச

வாய

ைவ

க ட

ந

கா

பாலி

கல கி

.

ப

த ப

ைக அைறய

ைக க

.

கிரா

ைம ேபால அைர

ப றிட தைலபார

6) காய

, ேத

கைர

டாகி அைற

கிரா ைப ந வ

நேர ற

ெந றிய ணமா

த

.

கா டாமண

காய ப

, இர த

தி நி

7) உ ப

ெவள

. காய

உ ப லா

மா த தினா அைரய

க சாைல

க ட

சா

பாைல

ச

ெகா

த

2

கா டாைம

.

ழ ைதகள

ழ ைதக

9) கடைல

ப ட இட தி

ஆ

வய

உ ப

காண

, உ ப லா

ெகா ைய

.

ழ ைதைய கா பா

ைக

க

வலி

கைரைய நா ப ட ேநாயாள கள

ம

ெசாறி,

.

சிைத

வ லி ப ைடைய இ

ச

அைர

.

க க னமான வய

8)

ணமா

ப ைச ேவைர

ந

ேச

ேயா

மத

ந

உ ைப வர

2) ேதைள வ ர

பர

Page 1 of 11

க

ள உ

பா

ட

,8

ள ேத

டா

ந

கல

ெகா

ேகாைவ ந

க

.

அ த

கடைல இைலைய ேவகைவ தலியைவக

ேடா

அ ப ட வ ைவ

10) மய க

க ,

க ட த

ப சக .

ஏல

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

10/29/2007

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. ஏல கா எ

ளய

11)

க

ேண

ப

ந வ

ஆ

.

12) பா

க

வர

கா

ந வ ந

ல

கா

½ப

ேச

சி ெகா

க ப

, த

.

ைட

சி

சமஅள

கைள

க

எ

இ

வ வர, ஆறாத

க

பாசி பய

பாசி பய

மாைவ ெவ ந

பா

ைற

க

ைற

வ

வ

கள யாக

க

ைற

கிளறி மா ப

ேபா

. மா ப

ப றிட

ெநறி க

க

.

13) மய க

ம

, பைனெவ

?

ள ய ைல , ேவ ப ைல இ எ

1ப

ப

மய க

Page 2 of 11

க ம

ேதா

க

ேதா

றி

றி இைல , நிலவாைர இர

ைட

ேச

அைர

ச மய

.

14) வா தி ந

ெந

ெந

லிய

,க

ந வ

கா

லி

ேவ ப சி

, ேவ ப

ெகா

ைற

ேச

க வா தி உடேன நி

இ

,

.

15) பட தாமைர

அ

க

,ம

16) ப

ஈ

கிரா

,க

ைவ

,வ

ச

ேச

அைர

பட தாமைரய

ச த

.

க , வலி

ர

, ஓம

சிறி

ேநர

எ ெச

ந றப

றாக வா

த

வ

ெகா பள

க

உ

க ப

ள ஈ

ஈ

,வ

கள க

த

.

17) மல சி க

ப

க

ேபா ந

18)

கா கா

– 100 கிரா , சி இர

றாக மல

ல

இள

ப

– 100 கிரா க ேபா

,எ

ெபா

த

1 வ

வைள ந ப

க

.

.

அகல

ஆகாச

தாமைர இைலைய அைர

அக

வ

ெதாட

தடவ வ தா

ல

.

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

10/29/2007

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::.

Page 3 of 11

க ெபாலிவ

19)

உல

த ேராஜா இத க

க தி

தடவ ேதாலி

னா

20)

உ

மிளைக அள

ட நிற

டா

இ

ெச

ஒ

சிறி

சம அள

வய

ய பா

23) அைரயா

எ

மி ச

ந

ெல

க

ல

ெமா

ஏ

எ

ணா

ட

உ

ண

.இ ப

2அ

3 ேவைளய

வ

.

ய

வத கி, ெவ

ைள

உ

ப

வ

ல

ைவ

ேச

ஆகார

அைர

க

வத கி,

சா ப ட

ெக ச கா

3 நாள

.இ

வா

த

அள

.

வைக

சமெனைட எ

இ

க ேபதி நி

மலசல ந

ெவள ேய

.

ப

டவ ய

ெச

ேத

.

ெச

க

னா

சமஅள

,ஒ

ப

பல

பா

பைழய ெந

வ

லிவ றைல

சா ப ட, மலசல

டாக

தினா சா

கிரா

வ

.

ந

இ

5 பல

– தா

சா ப ட

ெகா

பணக

27) இ

ைட கா

.

ேபதி

பணக

26) பசி உ

கல

ெவ றிைல பா

கல

ப ைச

ேச

க

ேவ , ச திசாரைணேவ

ள யாைர, வாைழ

25) க

ல

ேபாடாம

ர

ைணய

ேச

.

தர

ழ ைதக

24)

பைனெவ

லைட

கீ ைர, காைலய

ெச

ெப

அைர

ர க கீ ைர

ேகாைவ இைலைய ெந

3 நா

ச தன

ேவைள சா ப ட ேவ

எ

கா

ெபாலி

நாைள

பா

ன

ம

21) க

22) தா

ப

1ப

ெகா

ம

ள

ேத

ேதைன ந ) ேபா

,எ

மி ச

பழ சா

3ப

ெகா

ச

ச

கைர

.

ற

றா

கா

சி

ைகய

கி ெகா

க

.

மிள

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

ப கார

(12

10/29/2007

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::.

28) ெவ

ைள த

க

க

ெகா

ெவ

ைத ெநகிழ அைர

ைள த

அ சி

ைக ேவ கைர

30)

தி

ெண

கல

ெகா

க

ப ைட

கல சி

,

உ

ேச

அைர

க ட

.

ைவ

பா

,ச

கைர கல

ெகா

க ேமக

.

31) வா

ம

ெல

கள

திய ைல கஷாய தண

ந

.

29) அைரயா

க

Page 4 of 11

த

ம

தாண இைலைய

கா

சி வ

32) ந

வா

மிள 4

ேபா

ெகா

இ

ள

க

அைர ப

த

த

ண

வ

கல

1

.

தர

5 கிரா

நாைள

ப

வா

வார எ

தாண

,ந

ல ந வ

ைற ெகா

க

அைர

த

ண

.

33) அஜரண ேபதி

மிளைக வ த

ெபா

ப

ண தி க

ப ரமாண

ேதன

ெகா

ள

.

34) உட

சின வ சா ப

இைள தவ

தி

ப

ைப எ

வ தா

உட

ெபா எைட

கா

சிய பாலி

கல

.

35) இர த க

மா

ெகா ைட ப

சீத க

36) ெவ

ைப அைர

இைவ

த மய

ணமா

க

37) ெதா

க

வர இர தக

,

.

லி காய

வள

ைட க ம

கல கி உ

க

க ய ேபாள ைத ெந மய க

பாலி

சா றா

அைர

சி வ தா

.

தர

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

10/29/2007

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. க

ர வ

சா ப

ள

சா றி

டா

38) வ

ெதா

க க

ஒ

ைட க ம

நிவ

சி

தியா

ைக ேபா

.

க

ெவ பாைல இைல , ெகா , ேவ எ

Page 5 of 11

மி ச

காயள

காைலய

எ

சா ப ட

தலிய ச

½ப கர பா

ப வ

ல

அைர த வ

பாலி

,வ

க

ெண

சமனா

கல

சா ப ட

இைவ ந

. 3 நா

.

ைதல

39)

அக தி கீ ைர சா ெவ தய ைத தைல

40) கி

,ந

பாலிலைற

கி வ தா

மிக

சகல

10 வராக

,க

ைமேபாலைர க கி

ல

41)

எ

மிக

தண

ேதக

ேதா

4 வராக

வ

ெகா

ல

கா

வ

, ஆவார தி

த

ரண

ெச

43) ஈைள த

இ

ெச

ல தி

45) இ

இலவ

ம

ெணய

ம தி

ேவ

இைவகைள சமஅள (அ) ெந

ய

உ

வர

ேவ

வ

லாைர இைலைய அவ ல தி

க

வ

லாைர ள

ெச

ெகா

கா

பற

ள உடேன

சமஅள

வாசகாச , ஈைள இ

,வ

இைலைய ணமா

.

ம

எ

இ ணமா

.

தர

வைளைய ைமேபால அைர பாலி

ைட சா றி

ர

நரா கி உ ெகா

ப

.

.

ைவ

க

க

2 ேவைள ேதன

ஆவ ைய

44) ைகந

,பர

வ ள ெக

ப ைட , அ

இளந

ர

சியா

.

42)

இ

ள

சி இற கி

ஆவாைர

உல

உ

ப ேல றி

ைதலபதமாக கா

ைடகாயளெவ

த

ஆவார

ேபா

அ

வழ

ேவ ப

ெகா

ெல

15 நா

சா ப ட த

ைட கா

அள

காைலமாைல

.

தர

க ப ைட ஒ

றைர பல

, வா

மிள

கா

பல

ெபா

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

3

10/29/2007

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. ேவைளயாக ெந

46) காதி

சீ

இ த

ய

வ

தர இ

த

சமஎைட

5

ைற வ ட சீ

ைட

.

ெபா வ த

, ெவ

த

ெணய

ேபா

கா

சி 4

.

ண

நவா சார ைத ேகாழி தடவ த

த

தர

,

47) ெதா

ம

Page 6 of 11

ைட ெவ

க

வ

அைர

ெதா

ைட

ழிய

.

48) தைலவலி

அதிம

ர

ரண

, ேசா

,ச

ெச

கைர வைக

1 கிரா

ேதன

35 கிரா

உ

தைலவலி தராத தைலவலி த

ண ஒ ைற

.

49) சீதேபதி

நா

ச

கைர

50) யாைன கா

ைக

, ெந

வ

க

ப ைட

ேபாட யாைன கா

51) வ

க

த

இ

க

ட

சி

வ

அள

க

வ

க

ேச

தைர

ேலசாக ப

.

ட

கல

உ

ண வ

க

நி

.

ஆற

வ

53)

உதி வைத தவ

ந

றிய ேத

ட சா பைல

ள

தா

54) க

க

சிவ

கீ ைர த

கள

ம

வ வர ஆ

.

க

காைய சிறி

உதி வைத

தய வ

தவ

கலா

அைர

தைல

ேத

.

உைடய

ப

இைலைய அைர உைட

க

க

ம

க

தடவ

.

ட வாத க

ப பாள இைலைய அைற அ

.

இ

தாழ

வ தா

சா ப ட த

வ ய

ரண ைத ெந

52)

55) அ

கல

டவா

,அ

டவ

க ,த

, இரவ

வ

க தி

ம

க

வர

.

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

10/29/2007

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::.

56) க

Page 7 of 11

ணமாக

சிவ

நா

க

வ இைலைய க

மா

ள

, கசகசா , ேவ

திர ல

வாைழ

, இைவகைள

பா

ணமா

ட

ெகா

ரண

3

க இர த

.

ணமாக

சா

ேவ

வர

திர தி

தடைவ 5 மிளகள

58) இர த

ப ழி

.

57) இர த

மா

ண

ட

சீரக ைத கல

அைர

தினச

காைலய

ப

க

.

59) அசீரண

ணமாக

ெகா தம

லி

ைவ

2 ேவைள அ

த அசீரண

ச ப தமான ேநா 60) ேவ

ந

ந

க

ெச

காைல , மாைல

ம

ப

த

த

.

க

ச தன ைத ப

ன

அைர

சலா .

61) ேதக ஊற

ெகா ைட கர ைத இைலைய நிழலி ெபா ேத

ரண கல

ைற

தி வ ைதைய

ேகாைழ எள தி

63) ெந

உ

ேவைள

ண 5 நாள

தி

5 கிரா

ஊற

வ த

மிக

.

ம

62)

சி

ெச

உல

ட

சிறி

வல

பா

வ

ஊறைவ

க க

ேச

காைலய

எ

6 ேவைள சா ப ட இ

அ த ம

.

ட

ெவ தய ைத ந வ

ண

அைர

64) ந

எ

ேம

க

மி ச

சாக

எ

பழ சா

ச எ

ச

தண

ஆ

.

தர

,ந

ெல

ெண

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

கல

10/29/2007

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. சா ப ட ந

65) சகல வ ஷ தி

Page 8 of 11 க

,எ

நசிய

ைப ேமன ய ைல ெவ றிைல , நவ சார த

ணய

க

66) ெப ேயா க

க

நாசிய

மல க

ேவ ப ைல ைழ

உ

ஆல

வ

உ

டா

, ஆல , பாலி

ஊற

ஒ

,த

சம

க

சா ப

எ

வர

ெகா

பா

ேதன .

பாலி

உ

லாைர இைல சா

கர ைதைய நிழலி

வ

டா

கா

சி

.

வ

உல

ேவைள 2 கிரா

அைர

காயைவ

தி ெபா வ த

, இர

3 ேவைள உ

ைட ண

டாக

த

அளவ

ெப யவ

எ

பாலி

ேநாய லி

ட

ெச

த

உண

ணமா

அைர

5 கிரா

, அர , இத

வ ைதகைள சம

காைல ம உரமா

உ ெகா

கிற

ள பற

.

மண த காள

ட

ேச

சைம ேதா , மண த காள தின ேதா

உ

பழ ைத வ ற

வர வய

.

71) ேதம

மைறய

சீரக ைத எ ச ெசாறி, ேதம

72) வா

வைர அ தி, ஆல

பாதி க ப ட உடைல

மண த காள கீ ைரைய

ெவ

.

இவ றி

றாக கல

சிறியவ

க

வ

.

69) உட

70)

கைல

சமமா

த பற

வ ைத

லாத ெப

ெகா ைட

ேவ

ெச

வ

ரண

லாைரய ைல

ேபாசன

ஏல சி ெபா ைய வ

ேச

க

ந

டாக

68) ேதாலி

ப

இைவகைள சி

நசியமிட சகலவ ஷ

ந

,வ

இரவ

67) பா

த

ெண ைற

வ

க

க வ

அதைன கா

வ

டைர

.

கைலய

ைள

ேம

ேதாைல அக றி ப

பாலி

இ

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

கா

சி

10/29/2007

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. அ

த வா

73) பா

ள

கி இைலைய உல

பலா கி, சா

ழ ப ஒ ேபாட

பலி

ெவ

ெகா

ைள

ணமா

74) ெதா

க

.

ண மைறய

சிவ சா

கைல

Page 9 of 11

ச

தி ச

ேபாலா கி அதைன எ

எ

ண ம

ஆமண தடவ பா

எ

ெண

ண ம

வ

சில தின

க

.

ைட ேநா

ைக

ந

ந

ெச

ேத

வ

உ

ெகா

க ெதா

ைட ேநா

.

75) ெபள திர

ந

க

ைப ேமன ெந

ய

ரண

உ ெகா

, தி ப லி

ள ெபள திர

ந

76) த

ேம ப

த

1கி

சிைத

ட

ெபாதி

ேம

ஆறிவ

ஆமண கிைலய ெவ த பத தி

ைவ

க ட

.

டாக

ந ைத

வ ைதைய அைர

வ தா

ைத

உப கா தலி

எ

கல

க

ெகா

ெபாதி

சமஅள .

ட

ேவ ப

77) ேதக பல

ரண

ேதக பல

அ

டா

ல

ரண

பாலி

உ ெகா

.

78) பைடக

ெபா

னாவாைர ேவ

பைடக

79) க

ெவ

உதி

ேணா

ச தன ைத ேச

மைற

ேபா

அைர

தடவ வ தா

.

தர

ைள (அ) சிவ

கண கா

ட

ந தியாவ ைட

காைல மாைல க

க

ைவ ப ழி வ

அ த ரச ைத 2 – 3

வர க

ேணா

த

ள

.

80) க றாைழ நா ற தி

ேகா வ தா

81) ேச

ட ைத

ப வ

பா

க றாைழ நா ற

வ ந

டைர

பாலி

கல கி உ ெகா

.

ண

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

10/29/2007

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. ம

ேதா

றி இைலைய அைர

Page 10 of 11 ச

82) நக

சீ ேகா

க ப

ச

ன

உைர

ெவ

அரள

ெச ய

ணா

த நக

ேச

சலா

தைர

.

சலா .

பாைல

ெவ

ள இட

கள

தடவ வர மய

.

85) ெபா

ணமாக

ெவ

ைள மிள

ள

வ தா

86) த

( அ) ந

ல மிளைக பாலி

ெபா

வரா

அைர

தைல

தடவ

.

மைறய

ேவ ப ப ைட வரலா

கியாழ ைத

க

ேவைர உல

தி

சீ கிர

.

88) பா

பா

ைரைய தடவ

ட

ெபா

, பா

ெவ றிைலைய

ண

ேத றா நி

வ

2 கிரா

ெகா

வர,

றி த எ

க

ர க

ர க

89) த

கல கி அதி

.

றி த எ

87)

க

உ

தணலி

டா

வா

ைல வ அ

க

க ைத கைர க

காக ைவ

க டலா

.

ெதள ய

வ ைதைய த

ண

உைர

கைர தா

த

ண

ெதள

நிழலி

ல

.

90) க

ந

ச

ேகா

ந

ைவ க

க

ணமாக

ைள

ம

ட

ணமாக

ைக ப

84)

.

ணமாக

ெவ றிைல

83)

ணமா

ஒ ெகா

கைள

ந ேகா

தி

ைட

த

தண ய

சிறிய ெவ க

சீைல

ேநா

வர க

இைவ தண

உ சிவ

ைட நைன

ளவ க ,க

ண

, இ சீைலைய க

,க

தி

ெகா

வலி, க

ண

.

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

10/29/2007

.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::.

91)

Page 11 of 11

ைகய ைல ந

ெவ

காய கிழ

சா ைற உ ெகா

ெவறிய

92)

மிளகா ெகா

ப

ெச

ந

ட

க

ள

ைகய ைல ந

இலவ

ெவறிய

க ப ைட, ச

ப

ந

கைர ேச

உல

ந

க

உ சிகர

அ

தள

கிரா பா

யள

கரா

ெபா

பாலி

க ந ழி

ந

, ேவைர

4-8 கிரா

ேச

.

தண ய

அேசாக ப ைடைய இ

95) நர

கி இைலைய

தி

ெகா

ந

.

ெதா டா

பா

.

க

93) ந ழி

94) ெப

மா

ெகா

சி ந

கிழ

சா

வர ெப

கா பா

த

தண

ஒ .

க

ெபா

1ப

காைல மாைல உ ெகா சா ப

ப ழி

வர, நர

,க க

3ப

, அைர அ

தள

சி ந

96) வ

க தி

ல

ேச ஓ

, ேவைள

ஆழா

சிக

97)

ஆகாய இ

ஒ றட

இ

சிக

த

.

ைட

வாய

மய

த

க ,

அகல

தாமைர

வா

வா

ப வ

.

ெநா சி இைலைய வத கி ஒ றடமிட வ கீ

4

உ

சிக டா

ஒ

நிர

வ த ெவ

ப ய இட ட

கள

ைவ க,

மண தா

கி இற

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com

10/29/2007