QUE THÖÛ THAI NHỮNG CÁCH THỬ THAI Việc thụ thai căn cứ vào löôïng nội tiết tố HCG – là hoocmôn chỉ tiết ra khi trứng đã thụ tinh và bám vào thành tử cung. Chỉ số hCG thường khác nhau ở mỗi giai đoạn khác nhau, dao động từ 20Ul/ml đến 50Ul/ml vậy khi chỉ số hCG càng thấp thì độ chính xác càng giảm. Hầu hết các cách sử dụng để thử (gồm cả việc thử ở nhà) là để kiểm tra sự hiện diện của nội tiết tố này trong nước tiểu, cũng có những cách thử tốn kém hơn như kiểm tra sự hiện diện của kích thích tố này qua mẫu máu, do bác sĩ hay nhà chuyên môn thực hiện. Các phương pháp thử, kể cả cách thực hiện ở nhà, có thể chính xác khoảng 97%. Khi nào thử test? Nên thử test vào những ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt (tính theo chu kỳ dự đoán), chỉ số hCG lên tới 50Ul/ml. Neáu thöû sôùm quaù thì những ngày trước đó tỷ lệ hoocmôn hCG còn quá thấp để có thể cho bạn thấy kết quả một cách rõ ràng. Tuy nhiên cũng có loại que thử theo hướng dẫn có thể thử 2 ngày trước ngày đầu của kỳ kinh. Trong trường hợp này nên thử lại lần thứ 2, sau lần thứ nhất từ 2 đến 3 ngày để biết chắc chắn kết quả. Trong trường hợp kỳ kinh của bạn không đều, nên thử sau 1 ngày của kỳ kinh dài nhất. Ngày đầu của kỳ kinh cũng là ngày mà bạn bắt đầu thấy kinh nguyệt. Nếu bạn thật sự quên chu kỳ kinh, có thể test sau 19 ngày của lần quan hệ. Caùc ñieàu löu yù Bạn có thể thử test vào bất kỳ lúc nào trong ngày, chú ý không nên uống nöôùc quá nhiều để cố đi toilette vì khi đó lượng hoocmôn đã quá loãng nên không thể kiểm tra một cách chính xác. Cách tốt nhất là nên thử vào lần đi toilette đầu tiên vào buổi sáng sớm. Cần phải thực hiện thử test ngay sau khi bóc bao bì nếu không que thử sẽ vô tác dụng sau khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng và nhiệt độ của môi trường. Caùch ñoïc Nếu khi thấy trên que thử có xuất hiện một vạch, ngay cả khi vạch đó hơi mờ chứng tỏ việc thử test đã hoàn thành. Vạch mờ là do thời gian đầu tiên của thai kỳ,
tỷ lệ hCG rất thấp không đủ để làm vạch đậm màu vì vậy để chắc chắn hơn khoảng 3-4 ngày sau đó bạn nên thử lại. Chọn que thử thai nào? •
Clearblue (unipath), với dấu + có nghĩa là bạn đã có thai, dấu – là không có. Sau 1 phút có ngay kết quả.
•
Predictor (Chefaro-ardeval), cho kết quả sau 4 phút. Giữ được kết quả trong thời gian dài, một vài tuần, kết quả hiện 1 hoặc 2 vạch vàng
•
Primastick: cho kết quả sau 2 phút, kết quả được thể hiện bằng một bông hoa màu trắng hoặc màu xanh.
•
Révélatest instant (Pierre Fabre Santé) và Prélude (Dectra Pharm): cho kết quả từ sau 3-5 phút, kết quả được thể hiện bằng chữ c hoặc chữ t.
•
Elle – Test (Gillbert), cho kết quả sau 3 phút, kết quả được thể hiện bằng vạch màu hồng hoặc không.
Nếu sau khi thử test cho kết quả có, bạn cần đến gặp bác sĩ để có lịch khám thai trong suốt thai kỳ, cần phải đi khám để đề phòng trường hợp chửa ngoài tử cung. Còn nếu kết quả thử test báo không và không thấy kinh nguyệt trong vòng 3 ngày đầu của kỳ kinh (theo dự đoán), cần phải thử lại lần thứ 2. Nếu kết quả vẫn là không thì cần đi khám để tìm rõ nguyên nhân của sự chậm kinh. Những trường hợp cho kết quả sai: •
Nếu que thử báo có mà thực sự khi khám bác sĩ báo không là do: o
Bạn đã thử test quá sớm, trước ngày đầu của kỳ kinh nguyệt (theo dự đoán)
o
Có thể bạn chưa đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của que thử và vì thế đã tiến hành thử sai hoặc không biết cách đọc kết quả
•
•
o
Do bạn dùng một số loại thuốc chống vô sinh có hoocmôn hCG
o
Có thể bạn mắc một số bệnh về tử cung dẫn đến việc tiết hCG
Trong trường hợp que thử báo không mà thực tế bạn lại có thai: o
Nước tiểu quá loãng, bạn đã uống quá nhiều nước trước khi thử
o
Bạn đã thử quá sớm so với thời gian thụ tinh
Trên que thử không hiện kết quả: o
Que thử đã được mở ra khỏi bao bì quá lâu trước khi thử
o
Đủ thời gian cần thiết để đọc kết quả
o
Bạn đã không theo dõi cuộc thử test (để quá lâu hoặc dưới ánh nắng… )
BÔM HUÙT SÖÕA Duøng ñeå huùt söõa meï. Coù caùc loaïi bôm huùt söõa: bôm tay, bôm ñieän. Caùc loaïi bôm ñieän ñöôïc thieát keá goïn, nheï, coù theå xaùch tay; coù theâm nhöõng phuï kieän ñeå giöõ söõa vaø laøm laïnh söõa. TUÙI CHÖÔØM NOÙNG/LAÏNH Chöôøm noùng vaø chöôøm laïnh laø 2 phöông thöùc ñieàu trò khoâng xaâm laán, khoâng duøng thuoác. Chöôøm laïnh ñöôïc söû duïng trong caùc tröôøng hôïp: haï nhieät Coù theå söû duïng keát hôïp 2 loaïi tuùi chöôøm ñeå khôûi ñoäng tröôùc khi taäp theå duïc. Tuùi chöôøm noùng Chöôøm noùng coù taùc duïng daõn maïch: ñaåy maùu vaøo caùc taïng, caùc cô quan; laøm taêng löôïng oxy vaø caùc chaát dinh döôõng ôû caùc taïng, caùc cô quan. Taùc duïng nhieät laøm giaõn cô, giaûm ñau, giaûm ñau buïng do roái loaïn nhu ñoäng ruoät. Tuùi chöôøm laïnh Chöôøm laïnh coù taùc duïng laøm co maïch; laøm chaäm söï löu chuyeån cuûa maùu, laøm giaûm vieâm, giaûm co cô vaø giaûm ñau, haï nhieät.
Baêng vaûi
Chaát lieäu baèng sôïi cotton, coù taùc duïng thaám huùt toát, duøng ñeå baêng caùc veát thöông. GAÏC Gaïc baûo ñaûm cho veát thöông ñöôïc dinh döôõng toát vaø thaám huùt dòch töø veát thöông. Baêng gaïc Baêng vaûi xeáp thaønh nhieàu lôùp, duøng khi baêng eùp leân veát thöông. Boä sô cöùu •
Saùch höôùng daãn sô cöùu
•
Neïp, côõ 2.5 x 25cm
•
5 gaïc voâ truøng, côõ 7.5 x 7.5cm
•
2 baêng cuoän, côõ 5 x 4.5m
•
2 gaïc baêng eùp
•
Baêng dính
•
Keùo
•
Moùc caøi baêng
•
Gaêng
MAÙY THÖÛ ÑÖÔØNG HUYEÁT TAÏI NHAØ (Home Blood Glucose Test)
TOÅNG QUAN Maùy thöû ñöôøng huyeát taïi giöôøng duøng ñeå theo doõi löôïng ñöôøng trong maùu. Ngöôøi bò beänh tieåu ñöôøng caàn kieåm tra ñöôøng huyeát ít nhaát laø 1 laàn moãi ngaøy. Neáu beänh nhaân tieåu ñöôøng coù ñieàu trò baèng insulin thì caàn kieåm tra ñöôøng huyeát vaøi laàn trong ngaøty. Taïi sao caàn thöû ñöôøng huyeát taïi nhaø Maùy thöû ñöôøng huyeát taïi nhaø coù ñoä chính xaùc khaù cao, cho bieát noàng ñoä ñöôøng trong maùu ngay taïi thôøi ñieåm thöû: •
Giuùp phaùt hieän kòp thôøi nhöõng tình huoáng caáp cöùu.
•
Laø cô sôû ñeå chænh lieàu thuoác haï ñöôøng huyeát vaø insulin.
•
Ñaùnh giaù hieäu quaû cuûa vieäc tieát thöïc, taäp theå duïc coù aûnh höôûng nhö theá naøo ñeán ñöôøng huyeát.
Chuaån bò Duïng cuï •
Maùy ño.
•
Que thöû, que thöû phaûi töông thích vôùi maùy.
•
Thuoác thöû (tuøy maùy).
•
Lancets vaø duïng cuï baám.
•
Goøn saïch.
Nhöõng nguyeân taéc toång quaùt Ñeå ñaûm baûo tính chính xaùc: •
Kieåm tra haïn söû duïng cuûa que thöû
•
Kieåm tra söï töông hôïp cuûa que thöû vaø maùy thöû.
•
Kieåm tra ñoä chính xaùc cuûa maùy thöû baèng thuoác thöû.
Caùch laøm •
Röûa tay saïch, lau khoâ, saùt khuaån baèng alcool, chôø cho alcool khoâ.
•
Chích maùu ñaàu ngoùn tay, ñeå maùu chaûy ra töï nhieân, khoâng coá boùp maïnh.
•
Laáy moät gioït ñaày ñaët leân ñaàu coù giaáy thöû cuûa que thöû.
•
Thao taùc tieáp caùc böôùc treân maùy
•
Chôø cho maùy hieån thò keát quaû. mg/dL = mg% µmol/L (x 18, neáu muoán ñoåi sang mg%)
•
Chuøi saïch maùu ôû ñaàu ngoùn tay.
•
Ruùt boû que thöû. Chuøi saïch maùy sau khi ñaõ ñoïc keát quaû.
Nhöõng yeáu toá aûnh höôûng keát quaû •
Alcohol.
•
Röûa thaät saïch xaø boâng vaø lau tay thaät khoâ.
•
Vieäc naën maùu.
•
Maùu quaù ít hoaëc quaù nhieàu.
BÔM HUÙT SÖÕA Duøng ñeå huùt söõa meï. Coù caùc loaïi bôm huùt söõa: bôm tay, bôm ñieän. Caùc loaïi bôm ñieän ñöôïc thieát keá goïn, nheï, coù theå xaùxh tay; coù theâm nhöõng phuï kieän ñeå giöõ söõa vaø laøm laïnh söõa.
TUÙI CHÖÔØM NOÙNG/LAÏNH Chöôøm noùng vaø chöôøm laïnh laø 2 phöông thöùc ñieàu trò khoâng xaâm laán, khoâng duøng thuoác. Chöôøm laïnh ñöôïc söû duïng trong caùc tröôøng hôïp: haï nhieät Coù theå söû duïng keát hôïp 2 loaïi tuùi chöôøm ñeå khôûi ñoäng tröôùc khi taäp theå duïc. Tuùi chöôøm noùng Chöôøm noùng coù taùc duïng daõn maïch: ñaåy maùu vaøo caùc taïng, caùc cô quan; laøm taêng löôïng oxy vaø caùc chaát dinh döôõng ôû caùc taïng, caùc cô quan. Taùc duïng nhieät laøm giaõn cô, giaûm ñau, giaûm ñau buïng do roái loaïn nhu ñoäng ruoät. Tuùi chöôøm laïnh Chöôøm laïnh coù taùc duïng laøm co maïch; laøm chaäm söï löu chuyeån cuûa maùu, laøm giaûm vieâm, giaûm co cô vaø giaûm ñau, haï nhieät.
Baêng vaûi Chaát lieäu baèng sôïi cotton, coù taùc duïng thaám huùt toát, duøng ñeå baêng caùc veát thöông. Baêng gaïc Baêng vaûi xeáp thaønh nhieàu lôùp, duøng khi baêng eùp leân veát thöông. Boä sô cöùu •
Saùch höôùng daãn sô cöùu
•
Neïp, côõ 2.5 x 25cm
•
5 gaïc voâ truøng, côõ 7.5 x 7.5cm
•
2 baêng cuoän, côõ 5 x 4.5m
•
2 gaïc baêng eùp
•
Baêng dính
•
Keùo
•
Moùc caøi baêng
•
Gaêng
MAÙY THÖÛ ÑÖÔØNG HUYEÁT TAÏI NHAØ (Home Blood Glucose Test)
TOÅNG QUAN Maùy thöû ñöôøng huyeát taïi giöôøng duøng ñeå theo doõi löôïng ñöôøng trong maùu. Ngöôøi bò beänh tieåu ñöôøng caàn kieåm tra ñöôøng huyeát ít nhaát laø 1 laàn moãi ngaøy. Neáu beänh nhaân tieåu ñöôøng coù ñieàu trò baèng insulin thì caàn kieåm tra ñöôøng huyeát vaøi laàn trong ngaøty. Taïi sao caàn thöû ñöôøng huyeát taïi nhaø Maùy thöû ñöôøng huyeát taïi nhaø coù ñoä chính xaùc khaù cao, cho bieát noàng ñoä ñöôøng trong maùu ngay taïi thôøi ñieåm thöû: •
Giuùp phaùt hieän kòp thôøi nhöõng tình huoáng caáp cöùu.
•
Laø cô sôû ñeå chænh lieàu thuoác haï ñöôøng huyeát vaø insulin.
•
Ñaùnh giaù hieäu quaû cuûa vieäc tieát thöïc, taäp theå duïc coù aûnh höôûng nhö theá naøo ñeán ñöôøng huyeát.
Chuaån bò Duïng cuï •
Maùy ño.
•
Que thöû, que thöû phaûi töông thích vôùi maùy.
•
Thuoác thöû (tuøy maùy).
•
Lancets vaø duïng cuï baám.
•
Goøn saïch.
Nhöõng nguyeân taéc toång quaùt Ñeå ñaûm baûo tính chính xaùc: •
Kieåm tra haïn söû duïng cuûa que thöû
•
Kieåm tra söï töông hôïp cuûa que thöû vaø maùy thöû.
•
Kieåm tra ñoä chính xaùc cuûa maùy thöû baèng thuoác thöû.
Caùch laøm •
Röûa tay saïch, lau khoâ, saùt khuaån baèng alcool, chôø cho alcool khoâ.
•
Chích maùu ñaàu ngoùn tay, ñeå maùu chaûy ra töï nhieân, khoâng coá boùp maïnh.
•
Laáy moät gioït ñaày ñaët leân ñaàu coù giaáy thöû cuûa que thöû.
•
Thao taùc tieáp caùc böôùc treân maùy
•
Chôø cho maùy hieån thò keát quaû. mg/dL = mg% µmol/L (x 18, neáu muoán ñoåi sang mg%)
•
Chuøi saïch maùu ôû ñaàu ngoùn tay.
•
Ruùt boû que thöû. Chuøi saïch maùy sau khi ñaõ ñoïc keát quaû.
Nhöõng yeáu toá aûnh höôûng keát quaû •
Alcohol.
•
Röûa thaät saïch xaø boâng vaø lau tay thaät khoâ.
•
Vieäc naën maùu.
•
Maùu quaù ít hoaëc quaù nhieàu.