HIPERTENSI A. Pengertian Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah diatas normal yaitu bila tekanan sistolik (atas) 140 atau lebih dan tekanan distolik (bawah) 90 atau lebih. B. Klasifikasi Hipertensi Klasifikasi Hipertensi, berdasarkan The Joint national Commite on Detection Evaluation and Treatment of High Blood Pressure, adalah sebagai berikut : Kategori
Sistolik (atas)
Distolik (bawah)
-
Normal tinggi (perbatasan)
130 - 139
85 – 89
-
Stadium 1, ringan
140 - 159
90 – 99
-
Stadium 2, sedang
160 - 179
100 – 109
-
Stadium 3, berat
180 - 209
110 – 119
-
Stadium 4, sangat berat
210
120
C. Berdasarkan Penyebabnya Hipertensi dibagi dalam 2 Golongan yaitu : 1. Hipertensi primer / essensial Merupakan hipertensi yang penyebabnya tidak diketahui, biasanya berhubungan dengan faktor keturunan dan lingkungan. 2. Hipertensi sekunder Merupakan hipertensi yang penyebabnya dapat diketahui secara pasti, seperti gangguan pembuluh darah dan penyakit ginjal. D. Faktor Pencetus terjadinya Hipertensi 1. Obesitas / kegemukan 2. Kebiasaan merokok 3. Minuman beralkohol 4. Penyakit kencing manis dan jantung 5. Wanita yang tidak menstruasi 6. Stress 7. Kurang olah raga 8. Diet yang tidak seimbang, makanan berlemak dan tinggi kolesterol
E. Cara Penanganan dan Perawatan Hipertensi 1. Cara penanganan hipertensi a. Berobat/memeriksa diri secara teratur b. Minum obat secara teratur c. Jangan menghentika, mengubah dan menambah dosis dan jenis obat tanpa petunjuk dokter d. Konsultasikan dengan petugas kesehatan jika menggunakan obat untuk penyakit lain karena ada jenis obat yang dapat meningkatkan dan memperbutuk hipertensi. 2. Cara perawatan dan pencegahan hipertensi a. Usahakan untuk memeprtahankan berat badan yang seimbang dengan mencegah kegemukan b. Batasi pemakaian garam (Sodium) c. Tidak merokok d. Memperhatikan diet dengan memperbanyak makan buah dan sayuran dan membatasi minuman beralkohol e. Hindari minum kopi berlebihan f.
Periksa tekanan darah secara teratur terutama jika usi sudah mencapai 40 tahun
F. Komplikasi Hipertensi 1. Pada otak
Pelebaran pembuluh darah
Perdarahan pada otak
Kematian sel otak
Stroke
2. Pada ginjal
Malam banyak kencing
Kerusakan sel-sel ginjal
Gagal ginjal
3. Jantung
Pembesaran jantung
Nafas sesak
Cepat lelah
Gagal jantung