Hidroterapi.docx

PENYULUHAN KESEHATAN

HIDROTERAPI Hidroterapi Adalah Teknik/Cara Perawatan Tubuh Dengan Menggunakan Bantuan Air (Hangat, Panas, Dingin, Uap Air, Air Es) Baik Diam Maupun Bergerak (Berupa Arus/Semburan Air Yang Ditimbulkan Secara Elektronik/Alamiah) Dapat Memberikan Efek Pijatan Dan Stimulasi Jaringan Kulit Dan Otot.

Manfaat Hidroterapi 1. Merelaksasikan otot 2. Memperbaiki pola jalan dan postur tubuh

Di Susun Oleh:

3. Meningkatkan fungsi jantung

Kelompok 7

4. Memperlancar sirkulasi darah

Erwin Setiawan, S.Kep

18NS249

Gerry, S.Kep

18NS251

Lita Wulandari, S.Kep

18NS254

Selly Resty Pratama, S.Kep

18NS271

PROGRAM STUDI NERS SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN SARI MULIA 2018

5. Mengurangi nyeri sendi 6. Memperbaiki keseimbangan dan koordinasi tubuh

Mekanisme Hidroterapi

Menggunakan air hangat/panas : 1. Memperlebar pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah 2. Meningkatkan metabolisme tubuh 3. Meningkatkan metabolisme sel 4. Merilekskan otot 5. Meningkatkan fungsi getah bening Menggunakan air dingin 1. Meredakan nyeri otot 2. Mencegah kerusakan otot 3. Mengurangi peradangan Penerapan panas sebaiknya tidak lebih dari 15 menit, jika penerapan panas lebih dari 15 menit akan dianggap sebagai penerapan jangka panjang yang justru menekan sistem peredaran darah. Penerapan dingin 2 sampai 5 menit akan menyegarkan tubuh. Penerapan panas dan dingin dilakukan silih berganti selama 5 sampai 15 menit sehingga akan terjadi proses vasodilatasi dan vasokonstriksi secara berkelanjutan. Hal ini akan menyebabkan peningkatan aliran darah dan penyembuhan total.

PENATALAKSANAAN HIDROTERAPI

KONTRAINDIKASI

TIPS 1.

Persiapan 1. Tempat yang digunakan dijaga kebersihan nya (bak mandi, baskom, dll) 2. Persiapkan air yang digunakan, air hangat/dingin sesuai tujuan yang ingin dicapai 3. Pengecekan kondisi kesehatan (sehat, tidak sakit kulit) 4. Persiapkan handuk dan tempat ganti pakaian

Pelaksanaan 1. Berendam

dilakukan

selama

5-15

menit 2. Bila

diperlukan,

tambahkan

larutan yang mempunyai manfaat

Individu

dengan

gangguan

lain

kelumpuhan yang

atau

menyebabkan

pengurangan sensasi/rasa raba: mereka tidak dapat merasakan perubahan suhu air sehingga dapat menyebabkan luka bakar. 2.

Orang yang sedang dibawah pengaruh alkohol atau obat.

3.

Orang berpenyakit kulit dan luka terbuka.

Pedoman suhu Dalam hidroterapi