Hemorroides: Informacion General. Prevencion

Hemorroides: Informacion General. Prevencion Las Hemorroides son formaciones venosas que se dilatan y que se localizan en las paredes del recto y del ano. Por lo general, afectan a ambos sexos y a personas entre los 20 y los 50 a�os de edad, pudiendo presentarse tambien en algunos casos en ni�os. Son variadas las causas que determinan su aparicion como por ejemplo factores hereditarios, el estre�imiento, como consecuencia del consumo de ciertos medicamentos como laxantes, permanecer mucho tiempo de pie, aparecen con frecuencia en mujeres embrazadas, en personas obesas, otros esfuerzos fisicos como estornudar, toser, etc., causan un aumento de presion sobre los vasos sanguineos involucrados provocando la aparicion de hemorroides. Probablemente, uno de los trastornos de la salud mas frecuentes son las hemorroides, tambien llamadas comunmente almorranas, y presentan un grado de aparicion tan elevado que la gran mayor�a de las personas en algun momento de su vida las ha padecido o las padece y las soluciones a este problema no existen por arte de magia ni por milagro. Es comun que esta patoloia sea considerada como de muy poca importancia, puede llegar a ser en extremo molesta y dolorosa. Las hemorroides se forman por dilatacion de las venas que se encuentran en el recto y el ano, pueden ser internas o externas; y por lo general ante distintos tipos de esfuerzos fisicos producen fisuras sangrantes. Este sangrado, es el principal s�ntoma de las hemorroides internas, que suele ser de poca cantidad, sangre bien roja, y debe ser muy controlado el proceso por que si las dilataciones venosas son mas grandes la hemorragia puede ser mas cuantiosa. Cuando se esta en los inicios del problema, es decir cuando se estan empezando a formar las hemorroides, pueden resolverse solas y en forma espontanea, pero con el tiempo son mas frecuentes, mas grandes, mas dif�ciles de controlar y sangran con mayor facilidad. Es necesario controlar y efectuar tratamiento para evitar complicaciones. Es de vital importancia, cuando se padece de hemorroides mantener una muy buena higiene de la zona anal y evitar el rascado o frotar las hemorroides para evitar o prevenir la aparicion de posibles infecciones. Por otra parte es muy recomendable incorporar a la dieta alimentos con fibra, frutas, verduras con la finalidad de corregir el estre�imiento, y consumir abundante cantidad de agua. Evitar en la medida de lo posible las diarreas, comidas muy condimentadas, picantes, grasas, alcohol, hacer mucho esfuerzo al momento de evacuar, usar papel sanitario suave o mejor higienizar mediante ba�os con agua tibia. No es recomendable aplicar a las hemorroides nada frio, ni pa�os, ni gasas frias, ni hielo, por que aunque el frio alivia temporalmente los sintomas, tambien evita que se disuelvan los coagulos o trombos que forman las hemorroides. Con respecto a la prevencion y tratamiento de las hemorroides, se debe hacer ejercicios como caminar, correr, bicicleta, natacion, etc al menos tres veces por semana lo que ayuda a mejorar notablemente la circulacion sanguinea, cuidar la alimentacion. Por otra parte existe una gran variedad de posibilidades en lo que se refiere al tratamiento de este molesto proceso patologico que son las hemorroides, desde cremas, pomadas, lociones, huguentos etc., a diversos tratamientos quirurgicos. Antes de decidir por alguno lo mas recomendable es la consulta con un profesional, y dentro de los posible tratar de optar por aquel que sea mas sano, natural y menos traumatico posible. Espero que este aporte haya sido de utilidad.

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