Ghorbaghe Ra Ghort Bede

‫جمع‌بندی و نتیجه‌گیری از کتاب قورباغه را قورت بده‬ ‫رمز خوشبختی‪ ،‬رضایت‪ ،‬موفقیت بزرگ‪ ،‬احساس خوب‪ ،‬قدرت فردی و‬ ‫کارایی این است که عادت کنید هر روز اولین کاری که انجام می‌دهید‬ ‫خوردن قورباغه خودتان باشد‪.‬‬ ‫خوشبختانه می‌توانید از طریق تمرین این مهارت را یاد بگیرید و هنگامی که‬ ‫توانستید قبل از هر کاری عادت شروع مهم‌ترین کار را در خود به وجود‬ ‫آورید‪ ،‬موفقیت شما حتمی خواهد بود‪.‬‬ ‫در اینجا خلصه‌ای از بیست و یک روش فوق‌العاده برای غلبه بر‬ ‫تنبلی و انجام کار بیشتر در زمان کمتر را که چکیده فصل‌های کتاب‬ ‫است میخوانید‪ .‬این اصول و قواعد را مدام مرور کنید تا عمیقا ً در‬ ‫ذهن و عمل‌تان ریشه بدواند و در نتیجه موفقیت آینده‌تان تضمین‬ ‫شود‪:‬‬ ‫سفره را بچینید‬ ‫دقیقا ً تصمیم بگیرید که چه میخواهید‪ .‬روشن بودن در این مورد یک‬ ‫شرط اساسی است‪ .‬پیش از شروع کار‪ ،‬هدف‌ها و تصمیم‌هایتان را‬ ‫بنویسید‪.‬‬ ‫برای هر روز از قبل برنامه‌ریزی کنید‬ ‫برنامه‌هایتان را روی کاغذ بیاورید‪ .‬به ازای هر دقیقه‌ای که صرف‬ ‫برنامه‌ریزی می‌کنید‪ ،‬به هنگام اجرای آن پنج یا شش دقیقه در وقت‬ ‫خود صرفه‌جویی خواهید کرد‪.‬‬ ‫قانون ‪ 20/80‬را در همه امور به‌کار بگیرید‬

‫‪ 80‬درصد از دستاوردهایتان نتیجه ‪ 20‬درصد از فعالیت شماست‪.‬‬ ‫همواره تلش خود را روی این ‪ 20‬درصد متمرکز کنید‪.‬‬ ‫پیامد کارها را در نظر داشته باشید‬ ‫مهمترین و ضروریترین کارهای شما آنهایی هستند که میتوانند‬ ‫بیشترین تأثیر را چه مثبت و چه منفی روی کار و زندگی شما‬ ‫بگذارند‪ .‬به جای تمرکز روی سایر کارها‪ ،‬تمام توجهتان را معطوف‬ ‫به این نوع کارها کنید‪.‬‬ ‫روش الف ب پ ت ث را مدام به کار بگیرید‬ ‫قبل از شروع لیستی از کارهایتان تهیه کنید و سپس آنها را از نظر‬ ‫ارزش و ضرورت اولویت‌بندی کنید تا مطمئن شوید که همیشه در‬ ‫حال انجام مهم‌ترین کارهایتان هستید‪.‬‬ ‫روی اهداف اصلی تمرکز کنید‬ ‫نتایجی را که باید قطعا ً از کارتان به‌دست آورید تا بتوانید بگویید که‬ ‫به خوبی از عهده کار بر آمده‌اید مشخص کنید و در تمام مدت‬ ‫قاطعانه به دنبال به دست آوردن آنها باشید‪.‬‬ ‫به قانون تخشیص ضرورت عمل کنید‬ ‫هیچ‌وقت برای انجام همه کارها وقت کافی وجود ندارد اما همشیه‬ ‫برای انجام مهم‌ترین کارها وقت کافی هست‪.‬‬ ‫پیش از شروع‪ ،‬مقدمات کار را کامل ً فراهم کنید‬ ‫آمادگی تمام و کمال قبل از شروع کار مانع عملکرد ضعیف میشود‪.‬‬

‫همیشه یک شاگرد باقی بمانید‬ ‫هر چه در ارتباط با کارهای ضروری و مهم‌تان دانش بیشتری‬ ‫به‌دست آورید‪ ،‬می‌توانید سریع‌تر شروع کنید و زودتر به اتمام‬ ‫برسانید‪.‬‬ ‫استعدادهای منحصر به فرد خود را تقویت کنید‬ ‫دقیقا ً مشخص کنید چه کاری است که در حال حاضر خیلی خوب‬ ‫انجام می‌دهید یا در آینده می‌توانید خیلی خوب انجام دهید‪ .‬سپس‬ ‫تمام توان خود را در انجام آن به‌کار گیرید‪.‬‬ ‫محدودیت‌های اصلی خود را مشخص کنید‬ ‫محدودیت‌ها و یا عوامل بازدارنده درونی و بیرونی خود را مشخص‬ ‫کنید‪ ،‬عواملی که سرعت شما را در دست‌یابی به مهم‌ترین‬ ‫هدف‌هایتان تعیین می‌کنند‪ .‬سپس تمرکزتان را به از بین بردن این‬ ‫محدودیت‌ها معطوف کنید‪.‬‬ ‫هر بار یک بشکه جلو بروید‬ ‫اگر کارها را مرحله به مرحله انجام دهید‪ ،‬می‌توانید بزرگ‌ترین و‬ ‫پیچیده‌ترین کارها را به انجام برسانید‪.‬‬ ‫خودتان را تحت فشار بگذارید‬ ‫تصور کنید که یک ماه دیگر باید شهر را ترک کنید‪ .‬طوری کار کنید که‬ ‫گویا مجبور هستید قبل از ترک شهر تمام کارهای اصلی‌تان را به‬ ‫اتمام برسانید‪.‬‬ ‫قدرت‌های فردی خود را به حداکثر برسانید‬

‫اوقاتی از روز را که از نظر ذهنی و جسمی کارایی بیشتری دارید‬ ‫مشخص کنید و مهم‌ترین و ضروری‌ترین کارهایتان را در این اوقات‬ ‫انجام دهید‪ .‬به اندازه کافی استراحت کنید تا بتوانید بیشترین بازدهی‬ ‫را داشته باشید‪.‬‬ ‫خودتان را به فعالیت ترغیب کنید‬ ‫خودتان مشوق خودتان باشید‪ .‬در هر شرایط یا موقعیتی به دنبال‬ ‫کسب نتایج خوب باشید‪ .‬به جای تمرکز بر مشکلت به دنبال راه‌حل‬ ‫بگردید‪ .‬همواره فردی خوش‌بین و سازنده باشید‪.‬‬ ‫روش تنبلی سازنده را تمرین کنید‬ ‫هیچکس نمی‌تواند همه کارها را انجام دهد‪ .‬بنابراین باید یاد بگیرید‬ ‫که از روی عمد در انجام برخی از کارهایی که از ارزش و اهمیت‬ ‫کمتری برخوردار هستند تنبلی کنید‪ .‬با این کار خواهید توانست وقت‬ ‫کافی برای معدود کارهایی که واقعا ً مهم هستند ایجاد کنید‪.‬‬ ‫اول سخت‌ترین کار را انجام دهید‬ ‫روزتان را با سخت‌ترین کار آغاز کنید‪ ،‬کاری که می‌تواند بزرگ‌ترین‬ ‫تأثیر را بر خودتان و حرفه‌تان بگذارد‪ ،‬و تا وقتی که آن را تمام‬ ‫نکرده‌اید دست از کار نکشید‪.‬‬ ‫کار را به قطعات کوچک‌تر تقسیم کنید‬ ‫کارهای بزرگ و پیچیده را به قطعات کوچک‌تر تقسیم کنید و سپس‬ ‫هر بار یک قسمت از کار را شروع کنید و به اتمام برسانید‪.‬‬ ‫وقت بیشتری ایجاد کنید‬

‫برنامه روزانه خود را طوری تنظیم کنید که به صورت طولنی‌مدت‬ ‫هر روز وقت کافی برای تمرکز کامل روی کارهای مهم و اصلی‬ ‫داشته باشید‪.‬‬ ‫سرعت انجام کار را افزایش دهید‬ ‫عادت کنید که کارهای اصلی خود را سریع‌تر انجام دهید‪ .‬به عنوان‬ ‫فردی که کارها را سریع و دقیق انجام می‌دهد مشهور شوید‪.‬‬ ‫هر بار یک کار مهم انجام دهید‬ ‫کارهای ضروریتان را دقیقا ً مشخص کنید‪ .‬سریعا ً کار را شروع کنید و‬ ‫بدون توقف تا اتمام ‪ 100‬درصد کار پیش بروید‪ .‬این رمز واقعی‬ ‫افزایش کارایی و بهره‌وری فردی است‪.‬‬ ‫اراده کنید که هر روز این اصول را تمرین کنید تا جزئی از عادت‌های‬ ‫شما شوند‪ .‬با ایجاد این عادت‌های مدیریت فردی و تبدیل آنها به‬ ‫بخشی از ویژگی‌های شخصیت خود آینده‌تان را تضمین کنید‪.‬‬ ‫فقط کافی است این کار را بکنید‪:‬‬ ‫قورباغه را قورت بدهید!‬ ‫‪ +‬نوشته شده در دوشنبه بيست و ششم دي ‪1384‬ساعت ‪12:57‬‬ ‫توسط ابی |‬

‫نظر بدهید‬

‫کتاب قورباقه را قورت بده‬ ‫قورباغه راقورت بده (‪)1‬‬ ‫همين الن يك كاغذ برداريد و ده هدفي كه مي‌خواهيد در سال‬ ‫آينده به آنها برسيد ليست كنيد‪ .‬اين هدف‌ها را به صورتي‬

‫بنويسيد كه گويا يك سال گذشته است و آنها همگي به تحقق‬ ‫پيوسته‌اند‪ .‬در نوشتن هدف‌هايتان از زمان حال و ضمير اول‬ ‫شخص استفاده كنيد‪ ،‬هدف‌ها بايد با صراحت و با قطعيت بيان‬ ‫شوند‪ .‬با اين كار ذهن ناخود آگاه شـما بي‌درنگ آنها را تأييد‬ ‫مي‌كند‪ .‬براي مثـال مي‌نويسيد‪ « :‬من ‪ ...‬تومان در آمـد دارم‪» .‬‬ ‫يـا « وزن من ‪ ...‬كيلو گرم است‪ » .‬و يـا « من سوار اتومبيل‬ ‫‪ ...‬هستم‪» .‬‬ ‫سپس ده هدفي را كه نوشته‌ايد مرور كنيد‪ .‬از ميان آنها هدفي‬ ‫را انتخاب كنيد كه رسيدن به آن بيشترين تأثير را در زندگي‬ ‫شما مي‌گذارد‪ .‬اين هدف هر چه كه هست آن را روي يك برگ‬ ‫كاغذ بنويسيد‪ ،‬براي رسيدن به آن مهلتي تعيين كنيد‪،‬‬ ‫برنامه‌ريزي كنيد طبق برنامه دست به كار شويد و هر روز براي‬ ‫دست‌يابي به هدف مورد نظر كاري انجام دهيد‪ .‬همين تمرين به‬ ‫تنهايي مي‌تواند زندگي شما را دگرگون كند!‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)2‬‬ ‫از همين امروز تهيه برنامه روزانه‪ ،‬هفتگي و ماهانه خود را‬ ‫شروع كنيد‪ .‬يك دفترچه يا يك برگ كاغذ برداريد و همه‌ی‬ ‫كارهايي را كه بايد در بيست و چهار ساعت آينده انجام دهيد‬ ‫يادداشت كنيد‪ .‬اگر ايده‌هاي جديدي بعدا ً به ذهن‌تان مي‌رسد‪،‬‬ ‫آنها را هم مجددا ً به ليست اضافه كنيد‪ .‬ليستي از تمام پروژه‌ها‬ ‫و كارهاي بزرگي كه در نظر داريد در آينده انجام بدهيد تهيه‬ ‫كنيد‪ .‬هر يك از هدف‌ها و پروژه‌هاي بزرگ خود را براساس‬ ‫اولويت ( آنچه كه مهم‌تر است ) و توالي ( آنچه بايد اول انجام‬ ‫شود و آنچه بايد بعد از آن انجام شود ) و ‪ ،...‬مرتب كنيد‪ .‬براي‬ ‫اين كار مي‌توانيد پايان كار را در نظر مجسم كنيد و از آخر به‬ ‫اول بياييد‪.‬‬

‫روي كاغذ فكر كنيد! هميشه از روي ليست كار كنيد‪ .‬به اين‬ ‫ترتيب حتي خودتان هم متعجب خواهيد شد كه چقدر كارايي‌تان‬ ‫بيشتر شده است و چقدر راحت‌تر مي‌توانيد قورباغه خود را‬ ‫قورت بدهيد‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)3‬‬ ‫همين امروز ليستي از تمامي هدف‌ها‪ ،‬پروژه‌ها و‬ ‫مسئوليت‌هاي خود تهيه كنيد‪ .‬كداميك از آنها جزء ‪ 10‬تا ‪20‬‬ ‫درصد از كارهايي هستند كه ‪ 80‬يا ‪ 90‬درصد از نتايج مورد نظر‬ ‫ما را به بار مي‌آورند يا مي‌توانند به بار آورند؟‬ ‫از همين امروز قاطعانه تصميم بگيريد كه وقت بيشتري را‬ ‫صرف فعاليت‌هاي معدودي بكنيد كه مي‌توانند در زندگي شما‬ ‫تحول واقعي ايجاد كنند و وقت كمتري را صرف فعاليت‌هاي كم‬ ‫اهميت‌تر بكنيد‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)4‬‬ ‫به‌طور منظم ليست كارها‪ ،‬فعاليت‌ها و پروژه‌هاي خود را مرور‬ ‫كنيد‪ .‬مرتبا ً از خودتان بپرسيد‪ « :‬كدام پروژه يا فعاليت است كه‬ ‫اگر آن را به بهترين نحو و با يك روش زمان‌بندي شده به انجام‬ ‫برسانم بيشـترين تأثير مثبت را بر زندگي من خواهد گذاشت؟‬ ‫»‬ ‫آنچه را كه مي‌تواند بيشترين كمك را به شما بكند‪ ،‬هر چه كه‬ ‫باشد‪ ،‬به عنوان هدف خود در نظر بگيريد‪ ،‬براي دست‌يابي به‬ ‫آن برنامه‌ريزي كنيد و بلفاصله روي برنامه‌ی خود شروع به كار‬ ‫كنيد‪ .‬اين كلمات فوق‌العاده گوته را به خاطر بسپاريد‪ « :‬اگر‬ ‫كار را شروع كنيد ذهن شما گرم مي‌شود و اگر ادامه دهيد كار‬ ‫به انجام مي‌رسد‪» .‬‬

‫قورباغه را قورت بده (‪)5‬‬ ‫همين الن ليسـت كارهاي خود را مرور كنيد و در كنار هر يك از‬ ‫موارد آن الف‪ ،‬ب‪ ،‬پ‪ ،‬ت يا ث بگذاريد‪ ،‬كار « الف‪ » 1-‬خود را‬ ‫انتخاب كنيد و بلفاصله روي آن شروع به كار كنيد‪ ،‬خود را‬ ‫موظف كنيد كه تا اين كار را به اتمام نرسانده‌ايد دست به كار‬ ‫ديگري نزنيد‪.‬‬ ‫در طول يك ماه آينده‪ ،‬قبل از شروع به كار‪ ،‬اين روش الف ب پ‬ ‫ت ث را هر روز و در مورد هر ليستي كه از كارها يا پروژه‌هاي‬ ‫ت شروع و‬ ‫خود تهيه مي‌كنيد به‌ كار بگيريد‪ .‬پس از يك ماه عاد ِ‬ ‫ادامه كارهايي را كه بالترين اولويت را براي شما دارند پيدا‬ ‫كرده‌ايد و آينده شما تضمين شده است‪.‬‬

‫قورباغه را قورت بده (‪)6‬‬ ‫اهداف اصلي كارتان را مشخص كنيد‪ .‬هدف‌هايي كه رسيدن به‬ ‫آنها نشان‌دهنده‌ي آن است كه كارتان را به بهترين نحو انجام‬ ‫مي‌دهيد مشخص كرده و آنها را روي كاغذ بياوريد‪ .‬سپس به هر‬ ‫كدام از آنها با توجه به نحوه‌ی عملكرد خود در آن زمينه از يك تا‬ ‫ده نمره بدهيد‪ ،‬و آنگاه توانايي يا مهارتي را كه اگر به خوبي از‬ ‫پس آن برآييد بيشترين تأثير را روي كارتان دارد تعيين كنيد‪.‬‬ ‫فهرست اهداف اصلي را به رئيس خود نشان بدهيد و نظر او را‬ ‫بخواهيد‪ .‬از اظهارنظرهاي صادقانه استقبال كنيد‪ .‬شما فقط در‬ ‫صورتي در كارتان عملكرد بهتري خواهيد داشت كه بتوانيد از‬

‫نظرات سازنده‌ی ديگران استفاده كنيد‪ .‬در مورد فهرستي كه‬ ‫تهيه كرده‌ايد با كاركنان‪ ،‬همكاران و همسر خود مشورت كنيد‪.‬‬ ‫عادت كنيد كه از اين به بعد مرتبا ً اهداف اصلي كارتان را تجزيه‬ ‫و تحليل كنيد‪ .‬هرگز از بهبود كار دست برنداريد‪ .‬همين تصميم‬ ‫به‌تنهايي مي‌تواند زندگي‌تان را متحول كند‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)7‬‬ ‫قوي‌ترين ابزار ذهني شما براي رسيدن به موفقيت توانايي‬ ‫ت كارهايتان است‪ .‬هر روز چند‬ ‫ي درس ِ‬ ‫شما در اولويت‌بند ِ‬ ‫دقيقه‌اي در جايي كه كسي مزاحم‌تان نشود راحت بنشينيد و‬ ‫بدون استرس و نگراني فقط به كارهايي كه بايد انجام بدهيد‬ ‫فكر كنيد‪.‬‬ ‫تقريبا ً هر بار در سكوت و تنهايي به ايده‌هاي جالبي مي‌رسيد‬ ‫كه وقتي اين ايده‌ها را به كار بگيريد به ميزان زيادي در كار‬ ‫خود صرفه‌جويي خواهيد كرد‪ .‬با اين كار‪ ،‬اغلب پيشرفت‌ها و‬ ‫موفقيت‌هايي را تجربه خواهيد كرد كه مسير زندگي و شغل‬ ‫شما را به كلي دگرگون مي‌كند‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)8‬‬ ‫نگاه دقيقي به ميز كار خود بياندازيد‪ ،‬هم در خانه و هم در محل‬ ‫كار‪ ،‬آن وقت از خودتان بپرسيد ‪ « :‬چه جور آدمي در يك چنين‬ ‫جايي كار مي‌كند؟ »‬ ‫هر چقدر محيط كارتان تميزتر و مرتب‌تر باشد بيشتر احساس‬ ‫مثبت ‌بودن‪ ،‬خلقيت و اعتماد به نفس مي‌كنيد‪ ،‬همين امروز‬ ‫تصميم بگيريد كه ميز كار و دفتر خود را كامل ً تميز و مرتب‬ ‫كنيد تا هر بار كه پشت ميزتان مي‌نشينيد احساس كنيد كه‬ ‫فردي مؤثر‪ ،‬كارآمد و آماده‌ی پيشروي و موفقيت هستيد‪.‬‬

‫قورباغه را قورت بده (‪)9‬‬ ‫از امروز تصمیم بگیرید که پروژه‌ی « در خدمت خودتان » را اجرا‬ ‫کنید‪ :‬برای تمام عمر در حوزه کاری‌تان یک شاگرد باقی بمانید‪.‬‬ ‫برای یک حرفه‌ای هیچ وقت مدرسه رفتن و آموختن تمام‬ ‫نمي‌شود‪.‬‬ ‫چه مهارت‌ها و توانایی‌هایی است که به شما کمک می‌کند تا در‬ ‫کارتان در زمان کمتر نتایج بهتری بدست آورید؟ برای ادامه و‬ ‫پیشرفت کار در آینده به چه توانایی‌های کلیدی و اصلی نیاز‬ ‫دارید؟ این مهارت‌ها هر چه هستند آنها را مشخص کنید‪ .‬برای‬ ‫بهبود آنها برنامه‌ریزی کنید و سپس فراگیری را شروع کنید‪.‬‬ ‫سعی کنید در کارتان همیشه بهترین باشید‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)10‬‬ ‫مدام این پرسش‌های کلیدی را از خود بپرسید‪ « :‬در چه کاری‬ ‫واقعا ً بهتر از دیگران هستم؟ از کدام قسمت از کدام قسمت از‬ ‫کارهایی که انجام مي‌دهم بیشتر لذت مي‌برم؟ مهم‌ترین عامل‬ ‫موفقیت من در گذشته چه بوده است؟ اگر اصل ً بتوانم حرفه‌ای‬ ‫داشته باشم آن کدام است؟ »‬ ‫اگر با خریدن بلیط بخت آزمایی یا چیزی شبیه به آن مبلغ‬ ‫هنگفتی پول بدست بیاورید و این آزادی را داشته باشید که‬ ‫برای بقیه‌ی عمرتان هر کار یا هر قسمت از کاری را که دوست‬ ‫دارید انجام دهید‪ ،‬چه کاری را انتخاب خواهید کرد؟ برای اینکه‬ ‫مشغول به کار مورد نظر شوید چه مقدماتی را باید فراهم‬ ‫کنید تا بتوانید آن کار را به بهترین صورت ممکن انجام دهید؟‬ ‫پاسخ این پرسش هر چه که هست از همین امروز دست به کار‬ ‫شوید‪.‬‬

‫قورباغه را قورت بده (‪)11‬‬ ‫همین امروز مهم‌ترین هدف زندگی‌تان را مشخص کنید‪ .‬این‬ ‫هدف چیست؟ چه هدفی است که اگر در زندگی به آن دست‬ ‫پیدا کنید‪ ،‬بهترین تأثیر را بر زندگی کاری‌تان خواهد گذاشت؟‬ ‫هنگامی که مطمئن شدید هدف اصلی‌تان را پیدا کرده‌اید از‬ ‫خودتان بپرسید‪ « :‬چه عاملی است که تعیین کننده‌ی سرعت‬ ‫من در رسیدن به این هدف است؟ » چرا تا کنون به آن‬ ‫نرسیده‌ام؟ چه ویژگی در من است که مرا از پیشرفت و‬ ‫رسیدن به هدفم باز می‌دارد؟ جواب هر چه که بود‪ ،‬اقدامات‬ ‫خود را برای از بین بردن مانع اصلی فورا ً شروع کنید‪ ،‬با هر‬ ‫کاری که فورا ً به فکرتان می‌رسد کار را شروع کنید‪ .‬هر کاری‪،‬‬ ‫مهم این است که شروع کنید‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)12‬‬ ‫هر هدف‪ ،‬وظیفه یا پروژه‌ای را که تا بحال در زندگی برای‬ ‫رسیدن و یا انجام آن سستی و تنبلی کرده‌اید انتخاب کنید و‬ ‫فورا ً اولین قدم را برای شروع کار بردارید‪ .‬برخی اوقات برای‬ ‫شروع تنها کاری که باید بکنید این است که بنشینید و لیستی از‬ ‫تمام مراحلی که برای انجام یا رسیدن به هدف باید طی کنید‪،‬‬ ‫تهیه کنید‪.‬‬ ‫سپس کار را شروع کنید‪ ،‬هر بار یکی از مراحل را به انجام‬ ‫برسانید‪ .‬بعد مرحله‌ی بعدی‪ ،‬و به همین ترتیب تا آخر‪ .‬در پایان‬ ‫از نتیجه‌ی به دست آمده شگفت‌زده خواهید شد‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)13‬‬ ‫باری انجام هر یک از کـارهای خود و همچنین باری انجام هر‬ ‫یک از قسـمت‌های آن مهلت تعیین کنید‪ .‬بــرای خودتــان یک «‬

‫سیستم فشار » طراحی کنی‪ .‬بار خود را کم کم زیاد کنید و‬ ‫اجازه ندهید که از میدان به در شوید‪ .‬وقتی که برای خود‬ ‫مهلتی تعیین کردید به آن پایبند باشید و حتی سعی کنید کار را‬ ‫زودتر از مهلت مقرر انجام دهید‪.‬‬ ‫در مورد کارها یا پروژه‌های بزرگ‪ ،‬قبل از شروع همه‌ی مراحل‬ ‫آن را لیست کنید‪ .‬آنگاه تعیین کنید که برای انجام هر قسمت از‬ ‫کار چند دقیقه و ساعت وقت لزم دارید‪ .‬سپس برنامه‌ی‬ ‫زمان‌بندی شده روزانه و هفتگی خود را تنظیم مجدد کنید را‬ ‫تنظیم مجدد کنید تا بتوانید برای زمانی که منحصرا ً روی این‬ ‫پروژه کار می‌کنید وقت خالی ایجاد کنید‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)14‬‬ ‫میزان انرژی و عادت خواب و خوراک خود را دقیقا ً بررسی کنید‪.‬‬ ‫برای بال بردن سطح انرژی و تندرستی خود مصمم شوید و به‬ ‫پرسش‌های زیر پاسخ دهید‪:‬‬ ‫کدام یک از فعالیت‌های جسمی خود را باید بیشتر کنم؟‬ ‫کدا یک از فعالیت‌های جسمی خود را باید کمتر کنم؟‬ ‫برای اینکه عملکرد خود را به بالترین سطح برسانم چه فعالیتی‬ ‫را باید شروع کنم؟‬ ‫در حال حاضر چه کاری می‌کنم که سلمتی مرا به خطر‬ ‫می‌اندازد و باید انجام آن را کامل ً متوقف کنم؟‬ ‫پاسخ هر چه که هست همین امروز دست به کار شوید‪.‬‬

‫قورباغه را قورت بده (‪)15‬‬

‫افکارتان را کنترل کنید‪ .‬به خاطر داشته باشید که اکثر اوقات‬ ‫همان می‌شوید که به آن فکر می‌کنید‪ .‬فقط به چیزهایی فکر‬ ‫کنید و درباره آن با خودتان گفتگو کنید که می‌خواهید داشته‬ ‫باشید نه چیزهایی که نمی‌خواهید‪.‬‬ ‫برای داشتن ذهنی مثبت‪ ،‬مسئولیت کامل اعمال خود و هر آن‬ ‫چه را که برایتان اتفاق به عهده بگیرید‪ .‬به هیچ دلیلی دیگران را‬ ‫مقصر ندانید و از آنها اتقاد نکنید‪ .‬به جای آنکه به دنبال توجیه‬ ‫شکست‌هایتان باشید اراده کنید که پیشرفت کنید‪ .‬ذهن و‬ ‫انرژی‌تان را روی آنچه که می‌تواند به پیشرفت زندگی شما کمک‬ ‫کند متمرکز کنید و آنگاه از آنچه پیش می‌آید شگفت‌زده خواهید‬ ‫شد‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)16‬‬ ‫در زندگی همیشه تصمیم گرفتن را تمرین کنید‪ .‬مرتبا ً از‬ ‫خودتان بپرسید‪ « :‬اگر این کار را قبل ً شروع نکرده بودم‪ ،‬آیا با‬ ‫اطلعات و شرایطی که امروز دارم حاضر می‌شدم الن این‬ ‫کار را شروع کنم؟ »‬ ‫هر یک از فعالیت‌ها و کارهای شخصی و شغلی‌تان را که قبلً‬ ‫آغاز کرده‌اید بر اساس شرایط و اطلعات امروزتان ارزشیابی‬ ‫کنید و ببینید آیا در میان کارهای‌تان کاری هست که دیگر‬ ‫ضرورتی برای انجام آن احساس نمی‌کنید‪ .‬در این صورت‪ ،‬این‬ ‫کاری است که باید تکنیک تنبلی سازنده را در مورد آن به کار‬ ‫بگیرید و یا دیگر از انجام آن دست بکشید‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)17‬‬

‫خودتان را به صورت فردی مجسم کنید که مدام رو به پیشرفت‬ ‫است‪ .‬خودتان را موظف کنید که با تمرین مرتب روش‌های‬ ‫بال‌بردن کارایی‪ ،‬آنها را تبدیل به عادت کنید تا به‌طور اتوماتیک‬ ‫و به‌سادگی این روش‌ها را انجام بدهید‪ .‬یکی از نیرومندترین‬ ‫جملتی که برای این کار می‌توانید استفاده کنید این است‪« :‬‬ ‫فقط امروز! نگران نباش که این کار باعث شود برای همیشـه‬ ‫تغییر کنی‪ .‬اگر فکر خوبی اسـت‪ ،‬فقط امروز آن را انجام بده‪.‬‬ ‫»‬ ‫هر روز به خودتان بگویید‪ « :‬من فقط همین امروز آماده‬ ‫می‌شوم و روز را با سخت‌ترین کار شروع می‌کنم‪ » .‬از تأثیری‬ ‫که این روش روی زندگی‌تان می‌گذارد شگفت‌زده خواهید شد‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)18‬‬ ‫برای شروع سـریع یک کار بزرگ و پیچیده که از چندین کـار‬ ‫کوچک‌تر تشکیل شده یکی از دو روش « بریدن کالباس » و یا «‬ ‫سوراخ کردن پنیر سوئیسی » را به کار بگیرید‪.‬‬ ‫ویژگی مشترک انسان‌های موفق و خوشبخت آن است که‬ ‫همگی اهل عمل هستند‪ .‬به این معنی که وقتی ایده‌ی خوبی را‬ ‫می‌شنوند فورا ً آن را بکار می‌گیرند تا ببینند که تا چه حد این‬ ‫ایده می‌تواند برایشان سودمند باشد‪ .‬پس وقت را تلف نکنید‪.‬‬ ‫همین امروز این روش‌ها را امتحان کنید‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)19‬‬ ‫مدام به راه‌های مختلفی که از طریق آنها می‌توانید وقت‬ ‫اضافی ایجاد کنید فکر کنید‪ .‬از این وقت‌ها برای انجام‬ ‫مهم‌ترین کارهایی که می‌توانید در درازمدت بیشترین تأثیر را‬ ‫بر زندگی و کارتان بگذارند استفاده کنید‪.‬‬

‫هر دقیقه را به حساب بیاورید‪ .‬با برنامه‌ریزی و آمادگی از‬ ‫قبل اجازه ندهید که از هدف‌تان دور شوید و یا عوامل‬ ‫بازدارنده بتوانند در پیشرفت‌تان اختلل ایجاد کنند‪ .‬بیش از هر‬ ‫چیز با انجام کارهای مهم و اصلی‌تان بر روی به‌دست آوردن‬ ‫مهم‌ترین نتایج تمرکز داشته باشید و فراموش نکنید که خودتان‬ ‫مسئول دست‌یابی به اهداف‌تان هستید‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)20‬‬ ‫از امـروز تصمیم بگیرید بـرای هـر کـاری که انجـام مــی‌دهید در‬ ‫خودتــان « احساس اضطرار » ایجاد کنید‪ .‬یکی از کارهایی را که‬ ‫معمول ً در انجام آن تنبلی می‌کنید انتخاب کنید و اراده کنید که‬ ‫عادت سریع انجام دادن آن کار را در خود تقویت کنید‪ .‬هم در‬ ‫مواقعی که فرصتی پیش می‌آید و هم وقتی که مشکلی رخ‬ ‫می‌دهد فورا ً وارد عمل شوید‪ .‬هنگامی که کار یا مسئولیتی را به‬ ‫شما می‌سپارند‪ ،‬سریع آن را به انجام برسانید و نتیجه‌ی کار را‬ ‫اطلع دهید‪ .‬در تمام مسائل مهم زندگی‌تان سریع عمل کنید‪.‬‬ ‫آنگاه از اینکه می‌بینید چقدر کارهای بیشتری انجام می‌دهید و‬ ‫احساس بهتری دارید تعجب خواهید کرد‪.‬‬ ‫قورباغه را قورت بده (‪)21‬‬ ‫دست به کار شوید! همین امروز مهم‌ترین کار یا پروژه‌ای را که‬ ‫باید تمام شود انتخاب کنید و فورا ً کار را شروع کنید‪.‬‬ ‫به محض اینکه اصلی‌ترین کارتان را شروع کردید خود را‬ ‫موظف کنید که آن را بی‌وقفه و بدون تأخیر تمام و کمال انجام‬ ‫دهید‪ .‬به این کار به عنوان « امتحان » نگاه کنید‪ .‬ببینید آیا شما‬ ‫آدمی هستید که بتوانید تصمیم به انجام کاری بگیرید و آن را تا‬

‫آخر پیش ببرید‪ .‬وقتی کار را شروع کردید اجازه ندهید هیچ چیز‬ ‫در انجام آن وقفه ایجاد کند‪.‬‬ ‫‪ +‬نوشته شده در دوشنبه بيست و ششم دي ‪1384‬ساعت ‪12:55‬‬ ‫توسط ابی |‬

‫نظر بدهید‬

‫نظر تعدادی از علما درباره وست ويژن‬ ‫نظر آيت الله العظمي موسوي اردبيلي درباره وست ويژن‬

‫نظر آيت الله العظمي حاج سيدعلي حسيني خامنه اي درباره وست ويژن‬

‫نظر آيت الله العظمي فاضل لنكراني درباره وست ويژن‬ ‫‪ +‬نوشته شده در يکشنبه بيست و پنجم دي ‪1384‬ساعت ‪ 8:54‬توسط |‬ ‫آرشیو نظرات‬ ‫" نگاهي به كتاب ‪ 17‬اصل كار تيمي "‬ ‫" نگاهي به كتاب ‪ 17‬اصل كار تيمي "‬

‫بزرگ بينديشيد! بزرگ عمل کنيد! بزرگ باشيد‬

‫نويسنده ‪ :‬جان ماكسول‬ ‫مترجم ‪ :‬مهندس عزيز كياوند‬ ‫ناشر ‪ :‬نشر فرا‬

‫کن بلنچارد‬

‫مقدمه‬ ‫به نظر نويسنده همين كه الگوي رفتار خود را بر پايه انتظار خويش از رفتار‬ ‫اعضاي تيم بنا نهاديد‪ ،‬و ‪ 17‬صفت ضروري براي بازيگران تيمي را مبناي كار‬ ‫قرار دهيد‪ .‬تا به اعضاي تيم خود كمك كنيد كه صرف‌نظر از ميزان استعداد‬ ‫خود اعضاي مؤثرتري باشند‪ ،‬و اگر خواستيد بازيگراني جديد از بيرون‬ ‫بياوريد‪ ،‬كتاب را در يافتن بازيگراني مورد استفاده قرار دهيد كه قبل از هر‬ ‫چيز به تيم و كار گروهي مي‌انديشند‪.‬‬ ‫اگر كسي همه صفات يا ويژگي مورد بحث در اين كتاب را در خود جمع‬ ‫داشته باشد‪ ،‬مطمئن باشيد كه نقش تيمي خود را خوب بازي خواهد كرد‪.‬‬ ‫‪ -1‬ساز و كار و انعطاف‌پذيرند ‪ :‬كار تيمي با خشكي و انعطاف‌ناپذيري‬ ‫سازگار نيست‪ .‬جلو خشونت خويش را مي‌توان گرفت‪ ،‬بر ترس مي‌توان‬ ‫چيره شد و تنبلي را با حربه انظباط از خود دور كرد‪ ،‬اما خشكي دماغ‬ ‫علجي ندارد‪ ،‬و بذر اندام را در درون خود دارد‪ .‬اگر بخواهيد با ديگران كار‬ ‫كنيد و در تيم عضوي مؤثر باشيد بايد از انطباق بر تيم ابايي نداشته باشيد‪.‬‬ ‫بازيگران سازگار و انعطاف‌پذير تيم ‪:‬‬ ‫الف ‪ -‬آموختن را دوست دارند‪.‬‬ ‫ب ‪ -‬احساس امنيت مي‌كنند‪.‬‬ ‫پ ‪ -‬خلق هستند‪.‬‬ ‫ت ‪ -‬خدمت به مردم را دوست دارند‪.‬‬ ‫‪ -2‬هم دست و هم داستانند ‪ :‬اول بايد با يكديگر كار كرد‪ ،‬بعد با يكديگر برنده‬ ‫شد‪ .‬چالشهاي بزرگ‪ ،‬كار تيمي بزرگ مي‌طلبد‪ ،‬و ضروري ترين صفتي كه‬ ‫تيم را در كارهاي دشوار موفق مي‌سازد همكاري توأم با همدلي اعضاي آن‬

‫است‪ .‬همكاري توآم با همدلي يعني اينكه با دل و جان با يكديگر كار كنيم‪.‬‬ ‫نويسنده نظر داده كه چهار تحول بايد رخ دهد تا همكاري اعضاي تيم همدلنه‬ ‫شود ‪:‬‬ ‫ تحول در برداشت و بينش ‪ -‬به اعضاي تيم به چشم همكاراني همدل بنگريد‬‫نه به چشم رقيب‪.‬‬ ‫ نگرش ‪ -‬اگر بخواهيد ذهنيتي پيدا كنيد كه خود و اعضاي تيم را به جاي‬‫رقيب مكمل يكديگر بدانيد به حمايت از اعضاي تيم روي آورديد‪.‬‬ ‫ كانون توجه ‪ -‬به جاي خود‪ ،‬تيم را در كانون توجه قرار دهيد‪.‬‬‫ به نتيجه بينديشيد ‪ -‬همكاري و همدلي‪ ،‬چند را‪ ،‬چندان مي كند‪.‬‬‫‪ -3‬تعهدپذيرند ‪ :‬لحظه‌اي كه خود را به انجام كاري متعهد مي سازيد‪ ،‬خداوند‬ ‫هم به ياري مي‌آيد دستهايي به ياري مي‌آيند كه اگر تعهدي نداشتيد‬ ‫نمي‌آمدند‪ .‬بسياري از مرد تعهد را از دريچه احساس خود مي‌نگرند‪.‬‬ ‫احساس آنها راهنماي انجام تعهد است‪ .‬اما تعهد راستين چيزي ديگر است‪.‬‬ ‫تعهد امري احساسي نيست بلكه ريشه آن در منش ماست‪ .‬تعهد معمولً‬ ‫درگير و دار سختي خود را نشان مي‌دهد‪ .‬تعهد به استعداد و توانايي بستگي‬ ‫ندارد‪ .‬تعهد بر اثر انتخاب ايجاد مي‌شود‪ ،‬نه بر اثر شرايط و تعهدي مي‌ماند‬ ‫كه مبتني بر ارزشها باشد‪ .‬زيرا پذيرش تعهد يك چيز است و پايبندي به آن‬ ‫چيز ديگر‪.‬‬ ‫‪ -4‬ارتباط برقرار مي‌كنند ‪ :‬تيم يعني يك جان در چندين بدن‪ .‬مثل خردمندان‬ ‫فكر كنيد‪ ،‬اما با مردم به زبان خودشان حرف بزنيد‪ .‬جان كلم جان كلم اين‬ ‫است كه كار تيمي نمي‌توان كرد‪ ،‬مگر اينكه بازيكنان با يكديگر ارتباط برقرار‬ ‫كنند‪ .‬اگر ارتباط نباشد تيمي در كار نيست‪ ،‬بلكه جمعي از افراد هستند كه‬ ‫پيوندي با يكديگر ندارند‪.‬ارتباط باز پايه‌هاي اعتماد را محكم مي‌سازد‪ .‬داشتن‬ ‫مقاصد پنهان‪ ،‬و ايجاد ارتباط از طريق شخص ثالث مناسبات تيم را تضعيف‬

‫مي‌كند‪ .‬مردم به كاري كه در آن به بازي گرفته شوند دل مي دهند‪.‬‬ ‫‪ -5‬ليق و باكفايت هستند ‪ :‬اعضاي باكفايت هر تيمي توانايي و صلحيت‬ ‫انجام كار را در بهترين وجه ممكن آن دارند‪ .‬آدمهاي ليق و با كفايت تعالي‬ ‫طلب هستند‪ .‬تعالي‪ ،‬ارزش ما را بر پايه توانايي و ظرفيت خود ما مي‌سنجد‪.‬‬ ‫آدمهاي با كفايت به متوسط قانع نمي‌شوند‪ .‬نيروي خود را بر كار خويش‬ ‫متمركز مي‌سازند و در طبق اخلص مي‌گذارند‪ .‬آدمهاي با كفايت‪ ،‬كيفيت كار‬ ‫خود را پايين نمي‌آورند‪.‬‬ ‫‪ -6‬قابل اعتماد هستند ‪ :‬از آنهايي كه بحث و استدلل مي‌كنند نترسيد‪ ،‬از‬ ‫كساني بترسيد كه در بحث و گفتگو طفره مي‌روند‪ .‬پايه‌هاي اعتماد به نظر‬ ‫نويسنده عبارتند از ‪:‬‬ ‫ انگيزه اصلي ‪ -‬نويسنده نظر داده كه سعي مي‌كنم انگيزه‌هاي خود را در‬‫چارچوبي درست قرار دهم و اعضاي تيم را نيز تشويق به همين كار مي‌كنم‪.‬‬ ‫حال اگر كسي باشد كه مصلحت خويش را مصلحت تيم مقدم بدارد قابل‬ ‫اعتماد نخواهد بود‪.‬‬ ‫ مسئوليت ‪ -‬در تحليل نهايي‪ ،‬صفت مشترك همه آدمهاي موفق‬‫مسئوليت‌پذيري آنها است‪ .‬انگيزه به ما مي‌فهماند كه چرا اشخاص قابل‬ ‫اعتماد هستند‪ ،‬اما احساس مسئوليت اشخاص نشان مي‌دهد كه مي‌خواهند‬ ‫قابل اعتماد باشند‪.‬‬ ‫ فكر كردن ‪ -‬قابليت اعتماد فراتر از مسئوليت‌پذيري است ‪ .‬مسئوليت‬‫پذيري بايد با فكر همراه باشد تا به درد بخورد‪.‬‬ ‫ پايداري ‪ -‬اگر نتوان بر ياران تيمي هميشه اعتماد كرد‪ ،‬هيچگاه به آنها‬‫اعتماد نكنيد‪ .‬پايداري فراتر از استعداد است‪ .‬منشي را مي‌طلبد كه به رغم‬ ‫دشواريها جانزند‪.‬‬

‫‪ -7‬انظباط دارند ‪ :‬در كوره انضباط است كه استعداد به توانايي تبديل‬ ‫مي‌شود‪ .‬انضباط انجام كارهايي است كه نمي‌خواهيد انجام دهيد‪ ،‬تا دست به‬ ‫انجام كاري بشويد كه مي خواهيد انجام دهيد‪ .‬اشخاص بايد در سه زمينه‬ ‫انضباط ايجاد كنند تا براي تيم مفيد باشند ‪:‬‬ ‫الف ‪ -‬انضباط انديشيدن ‪ -‬اگر ذهن خود را فعال نگاه داريد پيوشته به‬ ‫چالشهايي ذهني روي مي‌آوريد و همواره به چيزهاي خير مي‌انديشيد؛‬ ‫ب ‪ -‬انضباط احساسات‪ ،‬نگذاريد احساسات شما را از كاري كه بايد بكنيد باز‬ ‫دارد يا به كاري كه نبايد بكنيد وا دارد‪.‬‬ ‫پ ‪ -‬انضباط لزم براي اقدام و عمل ‪ -‬تفاوت برنده يا بازنده در عمل و‬ ‫بي‌عملي است‪.‬‬ ‫‪ -8‬ياران‪ ،‬تيم را بال مي‌كشند ‪ :‬بر قدر و ارزش ياران افزودن كاري بزرگ‬ ‫است‪ .‬بيشتر مردم وقتي كه به وضع موجود راضي مي‌شوند از صعود به‬ ‫قله‌هاي بالتر باز مي‌مانند‪ .‬اعضاي تيم‪ ،‬كسي را كه بتواند آنان را بال ببرد‪ ،‬و‬ ‫بر توان و ظرفيت آنها بيفزايد دوست دارند و مي‌ستايند‪ .‬كساني كه ياران‬ ‫تيمي خود را پر و بال مي‌دهند و راه رشدشان را مي‌گشايند چند ويژگي‬ ‫مشترك دارند ‪:‬‬ ‫الف ‪ -‬ياران تيمي خود را قدر مي‌شناسند‪.‬‬ ‫ب ‪ -‬ارزشهاي ياران تيمي را بال مي‌برند‪.‬‬ ‫پ‪ -‬قدر و منزلت ياران تيمي را بال مي برند‪.‬‬ ‫ت ‪ -‬به ديگران بال و پر مي‌دهند قبل از آنكه خود بال و پر گشايند‪.‬‬ ‫حقيقت اين است كه مردم هميشه به كسي كه بزرگشان كند نزديك‬ ‫مي‌شوند و از كسي كه از قدرشان بكاهد دوري مي‌جويند‪.‬‬ ‫‪ -9‬مشتاقند ‪ :‬كاري بزرگ بدون اشتياق انجام نشده است‪ .‬هيچ چيز جاي‬ ‫اشتياق را نمي‌گيرد‪ .‬تيمي كه محفل مشتاقان باشد نيرويي شگرف مي‌يابد‪،‬‬

‫و چنين نيرويي منشاء قدرت مي‌شود‪ .‬آدمهاي موفق مي‌دانند كه نگرش‬ ‫انسان دست خود اوست و اشتياق بخشي از آن است‪ .‬آنان كه دست روي‬ ‫دست مي‌گذارند تا نيرويي از خارج اشتياق‌شان را برانگيزد ريزه‌خوار‬ ‫ديگرانند‪.‬‬ ‫اگر بازي را آغاز نكنيد برنده نمي‌شويد‪ .‬بر ترس غلبه كنيد‪ .‬براي غلبه بر‬ ‫ترس‪ ،‬بايد ترس را احساس كنيد و بعد دست به عمل بزنيد‪ .‬راه شكستن‬ ‫دور ترس فقط اين است كه با ترس روبرو شويم و سپس گامي عملي‬ ‫برداريم‪ .‬همين‌طور اگر بخواهيم از مشتاقان باشيم‪ ،‬بايد در اين راه گام‬ ‫برداريم‪.‬‬ ‫‪ -10‬قصدي و هدفي دارند ‪ :‬زندگي كردن با عقايد جهانيان آسان است‪ ،‬فرو‬ ‫رفتن در لك عقايد و افكار خويش نيز آسان است‪ .‬اما انسان بزرگ كسي‬ ‫است كه هم در ميان جمع باشد و هم استقلل رأي و فكر خود را حفظ كند‪.‬‬ ‫تيمي موفق مي‌شود كه اعضاي آن براي رسيدن به مقصد مصمم باشند و‬ ‫هوش و حواسشان به كارشان باشد‪ .‬نويسنده از قول ‹‹ويتني›› نخستين‬ ‫رئيس آزمايشگاه پژوهشي جنرال الكتريك گفته است ‪ " :‬بعضي از مردم‬ ‫هزاران دليل مي‌‌آورند كه چرا كاري را كه مي خواهند انجام دهند نمي‌توانند‬ ‫در صورتي كه فقط يك دليل نياز دارند كه چرا مي‌توانند‪".‬‬ ‫طول عمر ما دست خود ما نيست‪ ،‬اما صرف عمر دست خود ماست‪ .‬اگر‬ ‫هدفي و مقصودي را دنبال كنيم‪ ،‬از عمر و استعدادي كه خداوند به ما داده‬ ‫نهايت استفاده را خواهيم كرد‪.‬‬ ‫‪ -11‬احساس رسالت مي‌كنند ‪ :‬راز كاميابي‪ ،‬پايداري در راه است‪ .‬كسي كه‬ ‫"چرا"يي دارد كه براي آن زندگي مي‌كند تقريبا ً "چگونه‌" اي را تحمل مي‌كند‪.‬‬ ‫ياران تيمي كه رسالتي را بر دوش خود احساس مي‌كنند و خود را نسبت به‬ ‫تيم متعهد ساخته باشند مي‌گذارند كه رهبر تيم وظيفه رهبري خود را انجام‬

‫دهد‪.‬‬ ‫نويسنده براي آنان كه احساس رسالت مي‌كنند چهار ويژگي را شناسايي و‬ ‫معرفي كرده است ‪:‬‬ ‫الف ‪ -‬مقصد تيم را مي‌دانند‬ ‫ب ‪ -‬مي گذارند كه رهبر تيم‪ ،‬رهبري كند‬ ‫پ ‪ -‬اول توفيق تيم را مي‌خواهند بعد توفيق خود را‬ ‫ت ‪ -‬به هر كاري كه لزم باشد دست مي‌زنند تا رسالت خود را انجام دهند‪.‬‬ ‫‪ -12‬آماده‌اند ‪ :‬آمادگي‪ ،‬تفاوت بين برد و باخت است‪ .‬دستاوردهاي چشمگير‪،‬‬ ‫حاصل آمادگي عادي و معمولي است ‪ .‬آمادگي از آنجا آغاز مي شود كه‬ ‫بدانيد براي چه چيزي آماده مي‌شويد‪ .‬براي توفيق در هر كار و كوششي بايد‬ ‫خود را از نظر جسمي آماده كنيد‪ .‬اما بايد به خود‪ ،‬به تيم خود و به شرايط‬ ‫موقعيتي كه در آن هستيد نيز نگرشي مثبت داشته باشيد‪ .‬هنري فورد عقيده‬ ‫داشته است كه راز كاميابي بيش از هر چيز ديگر در آمادگي است‪ .‬آمادگي‬ ‫ايجاب مي‌كند كه به سير حركت آينده بينديشيم به طوري كه اكنون در يابيم‬ ‫كه بعدها چه نيازي داريم‪.‬‬ ‫‪ -13‬با ياران تيم مي‌جوشند ‪ :‬آن كس كه عقايد خويش را بيشتر از ياران تيم‬ ‫دوست دارد و عقيده‌هاي خود را پيش مي‌برد‪ ،‬تيم را از حركت باز مي دارد‪.‬‬ ‫وقتي كه پاي مناسبات به ميان مي‌آيد همه چيز با احترام و ارج نهادن‬ ‫ديگران آغاز مي‌شود‪ .‬جورج‌مك دوفالد شاعر اسكاتلندي عقيده دارد ‪ :‬كسي‬ ‫كه به من اعتماد مي‌كند از كسي كه مرا دوست دارد گامي فراتر نهاده‬ ‫است‪.‬‬ ‫‪ -14‬در پي ارتقاء خويشند ‪ :‬ارتقاي شما‪ ،‬ارتقاي تيم است‪ .‬چنان بياموزيد كه‬ ‫گويي عمري جاودانه داريد‪ .‬چنان زندگي كنيد كه گويي همين فردا پايان عمر‬

‫شماست‪ .‬نويسنده از قول مديرعامل جوان نوكيا در ارتباط با ارتقاء مي‬ ‫نويسد كه استراتژي او دو خط را دنبال مي‌كرد‪ .‬نخست تصميم گرفت كه‬ ‫تلشهاي سازمان را در فناوري اطلعات متمركز سازد‪ .‬كار مهم ديگر اين‬ ‫بود كه به آدمها توجه كند‪ .‬زيرا او تشخيص داد كه ارزش شركت به منابع‬ ‫انساني است و نه به منابع طبيعي‪ .‬او مي‌گويد ‪ :‬آموزش مدام حق هر كسي‬ ‫است كه در آن شركت كار مي‌كند‪.‬‬ ‫‪ -15‬از خود گذشته‌اند ‪ :‬جايي كه تيم باشد‪ ،‬مني در كار نيست‪ .‬يك شاعر به‬ ‫شوخي گفته است ‪ :‬ما را خدا براي اين خلق كرده است كه به ديگران نيكي‬ ‫كنيم‪ .‬ديگران اينجا چه مي‌كنند‪ ،‬نمي‌دانم‪ .‬هيچ تيمي توفيق نمي‌يابد‪ ،‬مگر‬ ‫اينكه هر كس ديگري را بر خود مقدم بدارد‪ .‬از خود گذشتگي آسان نيست‪.‬‬ ‫اما لزم است‪ .‬بذر از خودگذشتگي را چگونه در بستر ذهن خود مي‌پاشيد‬ ‫اين كار را با گامهاي زير برداريد‬ ‫الف ‪ -‬بخشنده و گشاده دست باشيد‬ ‫ب ‪ -‬سياست بازي را كنار بگذاريد‬ ‫پ ‪ -‬وفادار باشيد‬ ‫ت ‪ -‬به وابستگي متقابل بيش از استقلل ارج نهيد‪.‬‬ ‫‪ -16‬مشكل گشايند ‪ :‬دنبال درد نگرديد‪ ،‬درمان را پيدا كنيد‪ .‬نويسنده از قول‬ ‫آلفرد مونتاپرت مي‌نويسد اكثر مردم دشواريها را مي‌بينند‪ ،‬اما شما ر كساني‬ ‫كه هدفها را مي‌بينيد اندك است‪ ،‬تاريخ كاميابي را اينها رقم مي‌زنند‪.‬‬ ‫تيپ شخصيتي ما ‪ ،‬پرورش و تربيت ‪ ،‬و تاريخچه زندگي شخص ما تعيين مي‬ ‫كند كه تا چه حد مشكل‌گشا هستيم‪ .‬اما البته هر كسي مي‌تواند اهل يافتن‬ ‫راه‌حل باشد‪ .‬به حقايقي توجه كنيد كه همواره راه‌حل جويان و مشكل‬ ‫گشايان تشخيص داده‌اند‪:‬‬ ‫الف ‪ -‬مشكلت‪ ،‬تصويرهاي ذهني ما هستند‬

‫ب ‪ -‬همه مشكلت قابل حل هستند‬ ‫پ ‪ -‬مشكلت‪ ،‬آن چنان را آن چنان‌تر مي‌كنند‪.‬‬ ‫در رويارويي با مشكلت چهار راه در پيش داريد ‪ :‬فرار از مشكل‪ ،‬مبارزه با‬ ‫مشكل‪ ،‬فراموش كردن مشكل با رويارويي با آن ‪ ،‬انتخاب شما كدام است‪.‬‬ ‫‪ -17‬پي‌گير و نستوه‌اند ‪ :‬هرگز ميدان را ترك نكنيد‪ .‬دور را ديدن يك چيز‬ ‫است و رفتن به آنجا چيز ديگري‪ .‬آدمهاي نستوه به بخت‪ ،‬سرنوشت يا قضا‬ ‫و قدر متكي نيستند و وقتي كه شرايط دشوار مي‌شود‪ ،‬از كار دست‬ ‫نمي‌كشند‪ .‬مي‌دانند كه روز جهد و كوشش‪ ،‬روز و ادادن نيست‪ .‬توماس‬ ‫اديسون مي‌گفت ‪ :‬من از جايي آغاز مي‌كنم كه آخرين نفر رها كرده است‪.‬‬ ‫نويسنده از قول ‹‹ ويليامز›› مي‌نويسد ‪ :‬اگر سختكوش باشيد از پنجاه‬ ‫درصد مردم ‪ -‬آمريكا جلو افتاده‌ايد‪ ،‬اگر صادق باشيد از چهل درصد ديگر‬ ‫پيش مي افتيد و ده درصد ديگر در نظام اقتصاد آزاد‪ ،‬جنگي است با چنگ و‬ ‫دندان‪.‬‬ ‫‪ +‬نوشته شده در دوشنبه دوازدهم دي ‪1384‬ساعت ‪ 1:27‬توسط ابی |‬ ‫آرشیو نظرات‬ ‫كتاب پنير راهي براي موفقيت ليدرهاست‬ ‫كتاب پنير راهي براي موفقيت ليدرهاست‬

‫هر چه پنيرتان برای شما مهم‌تر باشد در حفظ آن بيشتر تلش‬ ‫می‌کنيد‪.‬‬ ‫اگر تغيير نکنی از بين می‌روی ‪.‬‬ ‫اگر نمی‌ترسیدی چه می‌کردی؟‬

‫دير رسيدن بهتر از هرگز نرسيدن است‪.‬‬ ‫پنير را بو کنيد تا از زمان کهنه شدن آن آگاه شويد‪.‬‬ ‫حرکت در مسيری جديد به تو کمک خواهد کرد تا پنير جديدی پيدا‬ ‫کنی‪.‬‬ ‫غلبه بر ترس‪ ،‬يعنی آزادی‪.‬‬ ‫هر چه سريع‌تر پنير کهنه را رها کنی‪ ،‬زودتر پنير تازه پيدا‬ ‫خواهی کرد‪.‬‬ ‫تغيير اتفاق می‌افتد‪.‬‬ ‫آنها دائما ً پنير را جابجا می‌کنند‪.‬‬ ‫انتظار تغيير را داشته باشيد‪.‬‬ ‫آماده‌ی جابجا شدن پنير باشيد‪.‬‬ ‫تغيير را کنترل کنيد‪.‬‬ ‫پنير را دائما ً بو کنيد‪ ،‬آن قدر که بفهميد چه وقت دارد کهنه‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫خودتان را به سرعت با تغییر تطبیق بدهید‪.‬‬ ‫هر چه سريع‌تر پنير کهنه را رها کنيد‪ ،‬زودتر می‌توانيد از پنير‬ ‫تازه لذت ببريد‪.‬‬ ‫تغيير کنيد‪.‬‬ ‫با پنير حرکت کنيد‪.‬‬ ‫از تغيير لذت ببريد‪.‬‬ ‫از ماجراجويی لذت ببريد و لذت ببريد از مزه‌ي پنير تازه‪.‬‬ ‫هميشه آماده‌ی تغيير سريع باشيد و هر بار از آن لذت ببريد‪.‬‬ ‫آنها دائما ً پنير را جابجا می‌کنند‪.‬‬

‫با پنير حرکت کنيد از آن لذت ببريد‪.‬‬ ‫‪ +‬نوشته شده در دوشنبه دوازدهم دي ‪1384‬ساعت ‪ 0:24‬توسط ابی |‬ ‫آرشیو نظرات‬ ‫قورباغه را بخوريد‬

‫كتاب‪ :‬قورباغه را بخور‬ ‫نويسنده‪ :‬برايان تريسي‬ ‫ترجمه‪ :‬روزبه شباني‬ ‫ناشر‪ :‬افكار ‪ /‬چاپ سوم ‪84 /‬‬ ‫يكي از كليدهاي داشتن زندگي خوب‪ ،‬كار موفق و داشتن احساس خوب‬ ‫نسبت به خود‪ ،‬اين است كه اين عادت را در خود بپروريد كه كارهاي مهم را‬ ‫شروع كنيد و به انجام برسانيد‪ .‬آن موقع اين عادت خودش مي‌شود نوعي‬ ‫قدرت و متوجه مي‌شويد كه به انجام رساندن كارها برايتان ساده‌تر است تا‬

‫به انجام نرساندن‌شان‪ .‬برايان تريسي يكي از مشهورترين نويسندگان آمريكا‬ ‫وقتي در اوايل قرن ‪ 21‬چنين كتابي را نوشت همه خوانندگان كتاب پيشين‬ ‫خود را شگفت‌زده كرد‪ .‬او معتقد است كه كليد موفقيت عمل كردن است‪.‬‬ ‫او به بيست و يك اصول معتقد است و مي‌گويد اين اصول باعث مي‌شود كه‬ ‫نتايج و جلوه كار شما به سرعت و به نحوي قابل پيش‌بيني بهبود يابند‪ .‬هر‬ ‫چه اين اصول را سريع‌تر ياد بگيريد و به كار ببنديد‪ ،‬در كار خود سريع‌تر پيش‬ ‫مي‌رويد تضمين مي‌كنم وقتي ياد بگيريد كه چه طور <قورباغه را بخوريد>‪،‬‬ ‫كاري نيست كه نتوانيد بكنيد‪.‬‬ ‫يكي از مسيرهايي كه تريسي پيش روي شما مي‌گذارد‪ ،‬مديريت زمان است‪.‬‬ ‫فكر كردن تنها به آغاز كردن يك كار مهم و به پايان رساندن آن به شما‬ ‫انگيزه مي‌دهد و كمك مي‌كند بر وسوسه پشت گوش انداختن فايق آييد‪.‬‬ ‫واقعيت اين است كه مقدار زمان لزم براي تكميل اين كار مهم تقريبا همان‬ ‫است كه براي انجام يك كار بي‌اهميت لزم است‪ .‬مديريت زمان در واقع‬ ‫مديريت زندگي است‪ ،‬مديريت شخصي است‪ .‬به واقع تحت كنترل كاري كه‬ ‫بعد مي‌كنيد و هميشه اختيار دست شماست كه انتخاب كنيد كدام كار را‬ ‫سپس انجام خواهيد داد‪ .‬اين كه بتوانيد ميان مهم و غيرمهم انتخاب كنيد‬ ‫عامل كليدي موفقيت شما در زندگي و كار است‪.‬آدم‌هاي موثر و فعال خود‬ ‫را عادت مي‌دهند كه با مهم‌ترين كاري كه پيش‌رو دارند آغاز كنند‪ .‬خود را‬ ‫وادار مي‌كنند قورباغه را بخورند‪ ،‬هر چه كه باشد‪ .‬نتيجه مهم‌اش اين است‬ ‫كه بسيار گسترده‌تر از آدم‌هاي معمولي كار را به انجام مي‌رسانند و در‬ ‫نتيجه بسيار شاداب‌تر از آدم‌هاي معمولي‌اند‪ .‬روش كار شما نيز بايد همين‬ ‫باشد‪.‬‬

‫‪ +‬نوشته شده در جمعه نهم دي ‪1384‬ساعت ‪ 0:43‬توسط ابی |‬ ‫آرشیو نظرات‬

‫مديري يك دقيقه اي‬ ‫من‪ ،‬مديري يك دقيقه اي هستم‬ ‫((به اين دليل هم به خودم اين لقب را داده‌ام چون در مدت بسيار كوتاهي ‪،‬‬ ‫نتايجي بسيار بزرگ از افراد ميگيرم‪)).‬‬

‫ چگونه مدير يك دقيقه اي اينكار را انجام مي دهد؟‬‫در پشت موفقيتهاي او تنها سه راز نهفته است‪.‬‬

‫اولين راز‪ :‬اهداف يك دقيقه اي‬ ‫دومين راز‪ :‬تمجيدهاي يك دقيقه اي‬ ‫سومين راز ‪:‬سرزنشهاي يك دقيقه اي‬

‫هدف گذاري يك دقيقه اي به زبان ساده عبارت است از‪:‬‬ ‫‪-1‬‬

‫توافق كردن روي اهداف‬

‫‪-2‬‬

‫پي بردن به چگونگي عملكرد هاي صحيح‬

‫‪-3‬‬

‫نوشتن هر يك از اهداف بر روي يك ورق كاغذ و استفاده از كمتر‬

‫از ‪250‬لغت براي تشريح آن‪.‬‬ ‫‪-4‬‬

‫خواندن هر يك از اهداف كه فقط يك دقيقه وقت نياز دارد و مرور‬

‫مجدد آن در هر بار كه انجامش مي دهيد ‪.‬‬

‫هر چند ساعت ‪ ،‬يك بار تخصيص دادن يك دقيقه از وقت خود‬

‫‪-5‬‬

‫به باز بيني عملكردها‪.‬‬ ‫و مشاهده اينكه آيا عملكردها در جهت اهداف قرار دارند يا نه‪.‬‬

‫‪-6‬‬

‫تمجيد يك دقيقه اي زماني خوب اثر خواهد كرد كه شما‪:‬‬

‫‪-1‬‬

‫از اول به افراد زير دست خود بگوييد كه با كمك باز خوري مناسب‬

‫به آنها اجازه مي دهيد ‪،‬پي ببرند كه كارشان را چگونه انجام مي دهند ‪.‬‬ ‫افراد تحت سرپرستي خود را بلفاصله بعد از انجام عمل‬

‫‪-2‬‬

‫درستشان تمجيد كنيد ‪.‬‬ ‫آنچه را كه درست انجام داده اند برايشان بازگو كنيد – در‬

‫‪-3‬‬

‫اينكار صراحت داشته باشيد ‪.‬‬ ‫‪-4‬‬

‫احساس خود را در مورد كار درستي كه انجام داده اند و اينكه‬

‫چگونه انجام آن به سازمان و ديگر افرادي كه در سازمان كار مي كنند‬ ‫كمك مي نمايد ‪،‬ابراز كنيد‪.‬‬ ‫‪-5‬‬

‫لحظه اي سكوت كنيد و به آنها فرصت دهيد تا حس كنند كه چقدر‬

‫از كارشان خوشحال هستيد ‪.‬‬ ‫آنها را تشويق كنيد تا كارهاي بيشتري را به همان صورت انجام‬

‫‪-6‬‬ ‫دهند ‪.‬‬ ‫‪-7‬‬

‫با افرا د خود به طريقي كه نشان دهد از موفقيتشان در سازمان‬

‫حمايت مي كنيد دست داده يا ارتباط بر قرار نماييد‪.‬‬

‫سرزنش يك دقيقه اي در صورتي مؤثر واقع مي شود كه شما‪:‬‬

‫‪-1‬‬

‫از قبل به افراد تحت نظارت خود درباره چگونگي كارشان‬

‫بطور واضح و قابل فهمي نظرتان را بگوئيد ‪.‬‬ ‫نيمه اول‬ ‫سرزنش‬

‫‪-2‬‬

‫بلفاصله بعد از عمل اشتباه آنها را سرزنش كنيد ‪.‬‬

‫‪-3‬‬

‫آنچه را كه اشتباه انجام داده اند برايشان توضيح دهيد ‪.‬در‬

‫اين كار صريح باشيد‪.‬‬ ‫‪-4‬‬

‫در مورد احساسي كه از عمل اشتباهشان داريد برايشان بگوئيد‬

‫‪،‬البته نه با عباراتي كه شك و ترديد برايشان ايجاد كند‪.‬‬ ‫‪-5‬‬

‫براي اينكه احساسات شما را در مورد عملشان درك كنند ‪،‬چند‬

‫ثانيه اي سكوت كنيد ‪.‬‬

‫‪-6‬‬

‫نيمه دوم‬ ‫سرزنش‬

‫با آنها دست بدهيد يا به طريقي كه بفهمند صميمانه‬

‫هواداري‌شان را مي كنيد‪ ،‬لمسشان كنيد‪.‬‬ ‫‪-7‬‬ ‫‪-8‬‬

‫به آنها ياد آوري كنيد كه برايشان ارزش زيادي قائليد ‪.‬‬ ‫در چنين موقعيتي آنها را متقاعد كنيد كه در مورد خودشان نظر‬

‫خوبي داريد‪ ،‬اما در مورد عملكردشان نه‪.‬‬

‫‪-9‬‬

‫در آخر به آنها بفهمانيد وقتي سرزنش پايان گرفت براي‬

‫هميشه تمام شده است‪.‬‬ ‫منبع‪www.tbzmed.ac.ir/npmc/magazine/justamoment.doc :‬‬

‫‪Free counter‬‬ ‫‪ +‬نوشته شده در دوشنبه پنجم دي ‪1384‬ساعت ‪ 10:50‬توسط ابی |‬ ‫آرشیو نظرات‬ ‫زندگی نامه رندی گيج (‪ )Randy Gage‬استاد بازاریابی شبکه ای‬ ‫زندگی نامه رندی گيج (‪ )Randy Gage‬استاد بازاریابی شبکه ای‬

‫ابتدا از زندگی نامه نویسنده آغاز میکنیم‬ ‫به هر صورت اطلع از خصوصیات و شخصیت نویسنده‬ ‫خیلی تاثیر گذار است‬ ‫از پوریا جان صمیمانه تشکر میکنم که وبلگ خودش را‬ ‫حمایت میکند و مطالبی از جمله این مطلب را تهیه میکند‬ ‫که باعث افتخار ماست و این وبلگ و مقاله ها را در‬ ‫بین تمام وبلگها پر طرفدار نموده بطوریکه مطلب ده‬ ‫روش موفقيت در بازاريابي شبكه اي در تمام وبلگها‬ ‫منتشر شد‪.‬‬

‫پس منتظر نظرات شما در ارتباط با مطالب هستم و‬ ‫استقبال شما باعث ادامه دادن مطالبی از آقای رندی‬ ‫گیج خواهد شد !!!‬

‫زندگی نامه رندی گيج (‪ )Randy Gage‬استاد بازاريابي‬ ‫شبكه اي و نويسنده کتاب ‪ 37‬راز موفقيت ‪:‬‬ ‫رندی گيج‪ ،‬در خانواده ای ديده به جهان گشود که مادری تنها و‬ ‫بدون همسر‪ ،‬با درآمدی بسيار ناچيز‪ ،‬مسؤليت بزرگ کردن سه‬ ‫کودک را بر عهده داشت‪ .‬سالهای کودکی رندی در فقر و فلکت‬ ‫سپری شد‪ .‬زمانی که او نوجوانی بيش نبود ‪ ،‬در دام اعتياد به مواد‬ ‫مخدر و الکل گرفتار شد‪ .‬بنابراين مجبور شد هم برای مصرف‬ ‫خويش و هم برای کسب درآمد‪ ،‬به فروش مواد مخدر روي آورد‬ ‫اما او با اين درآمد نيز‬ ‫نمی توانست مخارج خود را تأمين کند‪ .‬پس به سمت جرم و‬ ‫جنايت کشيده شد‪ .‬او در نتيجه اعمال خلف از دبيرستان اخراج و‬ ‫نهايتا ً در يک سرقت مسلحانه دستگير و روانه زندان شد‪ .‬زمانی که‬ ‫رندی در زندان به سر می برد ‪ ،‬مردی بازارياب به استعدادی ذا تی‬ ‫و نهانی در وجود او پی برد که تا کنون در شخص ديگری نديده بود‬ ‫او احساس کرد اگر رندی روش خود را در زندگی تغيير داده و در‬ ‫راه مثبت قدم بگذارد‪ ،‬مي تواند هر کاری را که اراده کند به بهترين‬ ‫نحو ممکن انجام دهد و انسان موفقی شود‪ .‬ازاين رو رندی را از‬ ‫اين مطلب آگاه کرد که توانايي انجام کارهای بسيار عظيمی را‬ ‫دارد‪ .‬اين سخن تأثير بسيار زيادی بر ذهن رندی گذاشت و او را‬ ‫دگرگون ساخت‪ .‬او شهامت و جرأتی مضاعف يافت و تصميم‬

‫گرفت زندگی خود را از نو بسازد‪ .‬زمانی که از زندان آزاد شد‪ ،‬دنيا‬ ‫در نظرش تغيير کرده بود‪ .‬او تصميمش را گرفت تا آينده ای موفق‬ ‫برای خود بسازد‪ .‬پس شروع به تلش کرد‪ :‬از کارگری به عنوان‬ ‫ظرفشوی يک شيرينی پزی آغاز کرد تا اکنون که به يک مولتی‬ ‫ميليونر تبديل شده است‪ .‬اکنون زندگی او به اندازه ای خوب است‬ ‫که اکثر مردم حتی در رؤياهايشان نيز نمی توانند تصور کنند‪ .‬او يک‬ ‫انسان مولتی ميليونر و در عين حال بسيار خيرخواه است و‬ ‫خدمات بشردوستانه بسيار زيادی در سراسر جهان انجام می دهد‪.‬‬ ‫او در زندگی به تمام آرزوهايش دست يافته و اکنون تنها يک آرزو‬ ‫بيشتر ندارد‪ :‬رموزی را که درباره موفقيت می داند‪ ،‬با مردم جهان‬ ‫در ميان بگذارد‪ .‬رندی تصوير سلمتی است‪ .‬او در ‪ 47‬سالگی در‬ ‫بهترين وضعيت جسمانی قرار دارد‪ .‬گويي که يک جوان ‪ 25‬ساله‬ ‫است‪ .‬او سوار ماشين رؤيايی اش می شود‪ ،‬در خانه رؤيايی اش‬ ‫زندگی می کند‪ ،‬دو کمد بسيار بزرگ انباشته ازلباسهای گران‬ ‫قيمت طراحی شده توسط بزرگ ترين و مشهورترين طراحان‬ ‫ايتاليايی و فرانسوی دارد و ‪ . ...‬مردم به او لقب" ناپلئون هيل‬ ‫عصر جديد" داده اند ‪ -‬البته ناپلئون هيل هيچگاه نتوانست به درجه‬ ‫ای از موفقيت که رندی به آن رسيده است‪ ،‬دست يابد ( نقل از "‬ ‫فورد سائکس" ) ‪ -‬رندی مؤلف پر فروش ترين کتاب های جهان‬ ‫نظير‪37 :‬راز موفقيت‪ ،‬توانگری را بر خود پذيرا باشيد‪ ،‬موفقيت‬ ‫ذهن‪ 7 ،‬قانون معنوی موفقيت و ‪ 101‬کليد برای موفقيت شما‪،‬‬ ‫است که به زبانهای ‪ :‬آلمانی‪ ،‬اسپانيولی‪ ،‬روسی‪ ،‬چينی‪ ،‬هلندی‪،‬‬ ‫نروژی‪ ،‬پرتغالی‪ ،‬کره ای‪ ،‬چک‪ ،‬اندونزيايی‪ ،‬هندی ‪ ،‬اسلواکي ‪،‬‬ ‫مقدونی و کرواتي ترجمه شده و جزو پرفروش ترين کتاب های‬ ‫سال در کشورهای مختلف بوده است‪ .‬اما بايد توجه داشته باشيد‬ ‫که رندی در يک چشم بر هم زدن‪ ،‬به موفقيت در زندگی دست‬

‫نيافته است ‪.‬موفقيت او نتيجه سال ها کار و تلش سخت و مداوم‬ ‫است‪ .‬او توانست بر ذهن نيمه هشيار خود تسلط يابد؛ نقص های‬ ‫کار و نداشتن برنامه ريزی در زندگی را در خود کشف کرده و اين‬ ‫موانع را از ميان بردارد‪ .‬برای مدت بيش از ‪ 15‬سال است که‬ ‫رندی به مردم کمک می کند تا محدوديت باورها و عقايد خود را از‬ ‫بين برده و آنها را تبديل به باورهايی عميق و قدرتمند کنند تا به‬ ‫آرزوهای خود دست يابند ‪.‬تجربيات سازنده رندی در مورد غلبه بر‬ ‫فقر ‪ ،‬ترس و عدم اعتماد به نفس به شما کمک می کند تا قد رت‬ ‫حقيقی ذهن خود را در جذب و نگهداری موفقيت در زندگی تان‬ ‫درک کرده و آن را آشکار سازيد ‪.‬داستان زندگی رندی ‪ -‬داستان‬ ‫ترقی از سلول زندان در نوجوانی تا تبديل شدن به يک مولتی‬ ‫ميليونر خود ساخته ‪ -‬الهام بخش زندگی ميليون ها انسان در‬ ‫سراسر جهان است‬

‫‪ +‬نوشته شده در جمعه دوم دي ‪1384‬ساعت ‪ 23:41‬توسط ابی |‬ ‫آرشیو نظرات‬ ‫گزيده هايی از کتاب ‪ :‬چه کسی پنير مرا جابجا کرد‬ ‫گزيده هايی از کتاب ‪ :‬چه کسی پنير مرا جابجا کرد‬

‫رسیدن به آرزوهایتان شما را خوشحال می کند ‪.‬‬ ‫هرچه آرزوهایتان برای شما مهمتر باشد ‪ ،‬در رسیدن و حفظ آن‬ ‫بیشتر تلش می کنید ‪.‬‬ ‫اگر تغییر نکنی از بین می روی ‪.‬‬ ‫در مواقع عدم اطمینان ‪ ،‬با خود بگوئید که ‪ :‬اگر نمی ترسیدید چه‬ ‫می کردید ؟‬

‫دیر رسیدن به آرزوها بهتر از هرگز نرسیدن به آنهاست ‪.‬‬ ‫اعمالتان را زیر نظر داشته باشید تا از کهنه شدن آنها آگاه شوید ‪.‬‬ ‫حرکت در مسیری جدید به تو کمک خواهد کرد تا هدف جدیدی پیدا‬ ‫کنی ‪.‬‬ ‫غلبه بر ترس ‪ ،‬یعنی آزادی ‪.‬‬ ‫خود را در حال لذت بردن از آرزویی که به آن دست یافته اید‬ ‫تصور کنید ‪ .‬حتی قبل از آنکه به آن دستیابید ‪ .‬این ‪ ،‬شما را به‬ ‫سمت آن هدف یا آرزو هدایت می کند ‪.‬‬ ‫هرچه سریعتر عادتهای کهنه را رها کنید ‪ ،‬زودتر به اهداف و‬ ‫آرزوهایتان می رسید ‪.‬‬ ‫افکار قدیمی ‪ ،‬تو را به سمت آرزوها و اهداف جدید هدایت نمی‬ ‫کنند ‪.‬‬ ‫وقتی می بینی که می توانی هدف جدیدی پیدا کنی و از رسیدن به‬ ‫آن لذت ببری ‪ ،‬مسیر خود را تغییر ده ‪.‬‬ ‫توجه به موقع به تغییرات کوچک در اطرافتان به شما کمک می کند‬ ‫که خود را برای تغییرات بزرگتر که در راه است آماده کنید ‪.‬‬ ‫تغییرات رخ می دهند ‪ .‬انتظار تغییر را داشته باشید ‪ .‬آمادگی تغییر‬ ‫اهداف را داشته باشید ‪ .‬خودتان را به سرعت با تغییر تطبیق دهید‬ ‫‪ .‬از تغییر لذت ببرید ‪.‬‬ ‫تغییر برای همه ما اتفاق می افتد ‪.‬‬ ‫اشتباهات خود را ببینید ‪ ،‬به خودتان بخندید ! و تغییر کنید تا بهتر‬ ‫عمل کنید ‪.‬‬ ‫اغلب ما از ترس خودمان بی خبریم ‪ .‬همواره این سوال را با خود‬ ‫مطرح کنید که اگر نمی ترسیدم چه کار می کردم ؟‬ ‫گاهی لزم است که روشهایی که زمانی کارساز بوده اند را تغییر‬ ‫دهیم ‪.‬‬

‫ل تغییر بروید ‪ ،‬نه اینکه منتظر شوید تا تغییر به‬ ‫همواره به استقبا ِ‬ ‫سراغ شما بیاید و سپس غافلگیر شوید ‪.‬‬ ‫افرادی که تغییرات را حس می کنند ‪ ،‬می توانند دید خود را‬ ‫امروزی کنند و خودبخود تغییر می کنند ‪ .‬این قبیل افراد ممکن‬ ‫است در آغاز شک داشته باشند ‪ ،‬اما از آنجا که روشنفکر هستند ‪،‬‬ ‫چیزهای جدید را یاد گرفته و به صورت متفاوتی عمل خواهند کرد و‬ ‫خود را به موقع با شرایط جدید وفق خواهند داد ‪.‬‬ ‫بعضی آدمها منتظر تغییرند تا سریع عکس العمل نشان دهند ‪.‬‬ ‫اینچنین افرادی را باید هدایت کرد تا به سمت اشتباهی حرکت‬ ‫نکنند ‪.‬‬ ‫افرادی که نسبت به تغییر بدبینند و مقاومت می کنند ‪ ،‬باید برای‬ ‫آنها تصویر واضحی از فایده تغییر در کارشان ترسیم شود ‪ .‬زیرا‬ ‫آنها دوست دارند در جایی که امنیت دارند کار کنند ‪ .‬بنابراین‬ ‫تغییرات باید برای آنها قابل درک باشد تا حس امنیتشان را افزایش‬ ‫دهد ‪.‬‬ ‫ن آینده ای بهتر ‪ ،‬بسیار لذت بخش بوده و باعث ساده‬ ‫تصورِ داشت ِ‬ ‫تر شدن مسیر حرکت می شود ‪.‬‬ ‫وضعیت فعلی ما مربوط به نوع رفتار ماست ‪ .‬یعنی ما می توانیم‬ ‫شرایط فعلی را با تغییر رفتارهایمان ‪ ،‬تغییر داده و بهتر نماییم ‪.‬‬ ‫ترس ما بسیار مضرتر از واقعیت بیرون است ‪ .‬زیرا اکثرا ً این‬ ‫س ماست که ما را از حرکت وا می دارد ‪ ،‬نه واقعیت بیرونی ‪.‬‬ ‫تر ِ‬ ‫تکرار رفتارهای همیشگی باعث نتیجه تکراری می شود ‪.‬‬ ‫بعد از غلبه بر ترستان ‪ ،‬بهترین چیز پی بردن به این موضوع است‬ ‫که موقعیتی بهتر خارج از اینجا در انتظارتان است ‪.‬‬

‫آنچه باعث جلوگیری از تغییرات می شود ‪ ،‬فشار اطرافیان است ‪.‬‬ ‫همواره از کسانی که می خواهند شما را از اهداف و آرزوهایتان‬ ‫باز دارند دوری کنید ‪.‬‬ ‫‪ +‬نوشته شده در جمعه دوم دي ‪1384‬ساعت ‪ 23:32‬توسط ابی |‬ ‫آرشیو نظرات‬ ‫سسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلم‬ ‫ابراهیم حسینی از آمل‬ ‫صفحه نخست‬ ‫پست الکترونیک‬ ‫آرشیو وبلگ‬ ‫نوشته های پیشین‬ ‫اسفند ‪1384‬‬ ‫بهمن ‪1384‬‬ ‫دي ‪1384‬‬ ‫آذر ‪1384‬‬ ‫آرشیو موضوعی‬ ‫آموزش‬ ‫کلمات قصار‬ ‫آموزش سایت‬ ‫داستان‬ ‫لیدر شیپ‬ ‫اخبار‬ ‫مقالت‬

‫صفحه اصلی‬ ‫وست ویژن‬ ‫جوک ولطیفه‬ ‫نرم افزار‬ ‫مقالت ‪mlm‬‬ ‫عمومی‬ ‫آموزش نتورکی‬ ‫کتابهای نتورکی‬ ‫‪cd‬آموزش نتورک‬ ‫مقالت روانشناسی‬ ‫پیوندها‬ ‫وست ویژن ویتیم‬ ‫وست ویژن آمل‬

‫‪RSS‬‬ ‫‪POWERED BY: BLOGFA.COM‬‬ ‫‪TEMPLATED BY: GILIRAN‬‬ ‫لیدر های گروه مهدی حمزه ابراهیم حسین زاده مهدیه بابکی‬

‫‪ X‬تبليغات‬