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Ficha de Formação Cívica Tema: Educação para a Saúde Data: ___/ ___/ ____

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Tabagismo

A maior parte das pessoas sabe que o tabaco mata. Basta ler o que está escrito nos maços de cigarros para se saber os riscos que se corre... no entanto milhões de pessoas continuam a fumar. O tabaco contém substâncias que provocam doenças graves (ver quadro). Ao ser lançado no mercado o tabaco transgénico, tem de se ter consciência que este não contém nicotina, mas continua a ter outras substâncias perigosas para a saúde. Quando uma pessoa fuma, não se prejudica só a si. Prejudica também as pessoas que estão ao seu lado e que inalam o seu fumo — os fumadores passivos. A Comunidade Europeia tem procurado restringir o tabagismo através de um quadro legal severo, consagrando a prevenção tabágica como uma das linhas de força para o seu programa se saúde pública.

Efeitos do tabaco: Componentes do fumo

Atacam

do tabaco

Podem provocar

Coração

Doenças cardíacas

Digestão

Úlceras no estômago

Circulação

Doenças circulatórias

Defesas naturais

Doenças respiratórias

Carcinogénios

Boca, garganta e pulmões

Cancro

Agentes irritantes

Vias respiratórias

Bronquite

Monóxido de carbono

Redução de oxigénio no sangue

Lesões no feto em grávidas

Nicotina

Actividade


Em trabalho de grupo responde às seguintes questões, para, depois, por intermédio de um porta-voz, as partilhares com os restantes elementos da turma. a) Achas que o tabaco é uma droga? Justifica b) Que razões achas que levam os jovens a fumar? c) Se um indivíduo fumar um maço de cigarros por dia (por exemplo Marlboro) quanto gasta por mês? E por ano? d) Em 100 alunos do 3º ciclo, quantos pensas que fumam diariamente? E, pelo menos, uma vez por semana? e) Que pensas sobre o regime de excepção, em Portugal, à publicidade de tabaco nas provas de Fórmula 1? f) Concordas com a proibição de fumar em locais públicos? g) Faz uma lista de atitudes de respeito que os fumadores devem ter para com os que não fumam.

 Imagina uma situação em que um teu amigo te oferecia cigarros e te tentava persuadir a fumar. Descreve como recusarias a oferta.

Guião de Entrevista

Para ficares a conhecer o que as pessoas pensam do tabaco, podes fazer uma entrevista a fumadores e não fumadores. Explica aos teus entrevistados que este inquérito se destina a um trabalho escolar. Podes registar as respostas por escrito ou utilizar um gravador. Não te esqueças de pedir autorização e, no final, de agradecer a colaboração prestada.

Na entrevista pergunta: • Quantos anos tem? • É fumador(a)? Se forfumador(a), podes perguntar: • Há quantos anos fuma? • Porque começou a fumar? • Com que idade começou a fumar? • Quantos cigarros fuma por dia? • Alguma vez tentou parar de fumar? Porquê? O que sentiu? • Qual o conselho que daria a uma pessoa da minha idade que estivesse a pensar em fumar? (Entrega ao entrevistado o inquérito "Você é dependente da nicotina?" para ele responder em casa. Deves com antecedência fotocopiá-lo.) Se não for fumador(a), podes perguntar: • Porque não fuma? • Já fumou alguma vez? • Sente-se bem quando fumam perto de si? • Conhece doenças provocadas pelo tabaco?