Es el amor y respeto que tenemos hacia nuestra persona.
Ámate y cree en ti mismo y amarás y creerás en los
Se divide en: La persona que tiene Depresión una autoestima equilibrada es capaz inferioridad miedo de respetar y convivir sanamente inseguridad con los demás, tiene la libertad de elegir por sí mismo, defiende sus convicciones y por lo
miedo orgullo agresividad prepotencia altanería
Actividades que requieran de la utilización de todo el cuerpo como: natación, atletismo, baile.
Dibujar, pintar, tocar algún instrumento, mezclar música, y demás actividades que involucren la utilización de las manos.
Redacción de cuentos, poesía, versos, discursos, resolución de problemas complicados, de ecuaciones matemáticas, memoria... actividades
l Am a n o or i s l a ua yt p r x er o e s nu m A ida ra v
Estímulo para el desafío de la realización de metas
de a r so libr i sm qui n Tra ía, e nes rg ocio e en em
Ent amo usiasm r po oy r la vida
Si hay abundancia de estas hormonas endógenas, hay inteligencia emocional e interpersonal; la persona se siente ubicada, sabe quién es, a dónde va; controla sus emociones, conoce sus habilidades y sus talentos y se siente:
DUEÑA DE SÍ MISMA.
Y este deseable y maravilloso estilo de vida se logra a través
s o sy o o m s l m e a c s Ha cicio nt Am tamo os r e u e m r j f m e e s r c di la ha u e g e qu re sy o m s s a j o a mo m nte b a a j o r gra e me T s n ña lo Ma ada s e s u u é e q r c d t e e p ran s ad el es g eta y s m o m sa os n m nte ca a i y s n e e m a u r D do m s iv r t a o i d m pos alo n e u v en ma of l T r e p d ti s o e d nal i o t t au sen erso p un
Nos relacionamos con personas que nos motivan y enriquecen nuestra fuerza vital Recordamos los momentos felices de nuestra vida, ya que en esos momentos nuestra mente no distingue entre lo real y lo imaginario.
El secreto está dentro de nosotros. Sentirnos felices es, en parte, una cuestión de actitud hacia la vida.
Las drogas de la felicidad no se consiguen en el exterior, sino que son creadas mediante una vida llena de amor, entrega, optimismo, ejercicio, satisfacción personal ante el logro