La Alimentación del Lactante Menor
Requerimientos Nutricionales •
Después del 4to mes el organismo maneja mayores concentraciones de nutrientes.
Enzimas y jugo Gástrico en cantidades suficientes para la digestión.
Requerimiento de proteínas es de 2.2 g/kg hasta los 6 meses Y varía de 1.8 a 2 g/kg hasta los 12 meses.
Requerimientos Nutricionales • • • • •
Energía cal/kg Proteínas Calcio Hierro VIT A
0-6 meses 117 2.2 360 10 1.400
Desde el nacimiento al 6to mes el niño estará bien alimentado con leche materna como único alimento
7-12 meses 100+ 2 540 15 2.000 UDS
Requerimientos Nutricionales •
En los Primeros meses de vida no ha madurado totalmente la barrera intestinal, pasando macromoléculas a sangre y desarrollando alergias.
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Proteína de la Leche de vaca es uno de los principales antígenos productores de alergias en los niños.
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Introducción de otros alimentos disminuyen propiedades antimicrobianas y absorción de la leche humana, disminuye secreción láctea por descender consumo.
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Después de los 6 meses la leche humana no suple los requerimientos proteicos ni de vitaminas y minerales, se hace necesario introducir otros alimentos.
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Se pierde el Reflejo de extrusión.
Ablactación •
Incorporación de alimentos diferentes a la leche en la dieta niño.
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Sinónimo de Beikos (alimentos que se preparan junto con la leche)
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Razones para la Ablactación:
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Dietológica:
Introducir Fibras y Alimentos Sólidos.
•
Nutriológicas:
Energía, vitaminas y minerales.
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Psicológicas:
Incorporación a la dieta familiar.
Ablactación • Leyes de la Ablactación: •
Oportuna: se debe introducir alimentos que proporcionen los nutrientes que se encuentre bajos en la leche para impedir su carencia..
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Gradual: dar nuevos alimentos en pequeñas proporciones para observar la aceptación y tolerancia.
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Progresiva: A medida que progresa la edad, aumenta el N* de alimentos y la cantidad de los mismos.
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Adecuada: Porque se va de las formas de preparación mas sencillas a las más complejas teniendo en cuenta aceptación.
Alimentación durante el Primer Año de Vida •
0-6 meses: lactancia materna exclusivamente.
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6to mes: fruta no cítricas, vegetales, cereales.
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7mo. Mes: pasta, arepa, derivados lácteos.
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8vo. Mes: Huevos.
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9no. Mes: leguminosas.
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Después del 9no. mes todos los alimentos descritos, excepto que sea alérgico.
Alimentación durante el Primer Año de Vida •
Combinar un alimento de cada grupo, alimentación balanceada.
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Evitar en el Primer año alimentos que contenga nitritos ¿espinacas, zanahorias?. El nitrito no puede ser metabolizado y puede causar metahemoglobinemia.
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El lactante después de los 5 meses debe recibir cerca de 500cc de leche ¿no más del 30 o/o de las calorías) para asegurar los requerimientos de calcio y proteínas.
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El resto de los alimentos contendrá de 10- 12 gr de proteínas/ día.
•
No agregar azúcar y sal a los alimentos acostumbramiento y la incidencia de hipertensión.
para
evitar
Horario de Alimentación • 1 año de vida se regulariza horario de alimentación cada 3 horas generalmente.
• A partir del 2 mes, la mayoría de los niños no se despierta para comer en la noche. Progresivamente se adaptan a ingerir alimentos cada 4 horas.
• Esquema dura hasta el primer año, hacia el final del mismo, mes 9-10 el niño puede recibir 3 comidas con mayor volumen de alimentos y 2 pequeñas comidas que pueden ser meriendas o las toma de leche.
Esquema de Alimentación •
0-6 meses
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6 meses ser:
Lactancia materna. Alimentación libre demanda, 5-6 tomas al día. Se sustituye una toma de leche por una toma de vegetales y frutas. El esquema puede 6.-6.30 Leche 8.00 am Jugo o Fruta 10.00 am Leche 2.00 pm Verdura (sopa o puré), carne licuada en la sopa, frutas. 6.00 pm Leche 10.00 pm Leche.
•
7 meses Igual Horario. A las 8 am puede introducirse queso rallado o cuajada; cereal puede darse espeso, agregado de leche o adicionado a las tomas de leche. A la hora de Almuerzo introducir progresivamente otros alimentos (pastas, arroz, carne molida)
•
8 meses en adelante
Se acostumbra a el niño a 3 comidas y 2 tomas de leche.
Esquema de Alimentación Alimento
Leche Materna Tubérculos Hortalizas Frutas Criollas No Cítricas Carne – Pollo Cereal Simple- Arroz Pan- Pastas- Arepas Derivados La´cteos Huevos Cereales Compuestos Leguminosas Pescado
0-6
6
7
8
mes
mes
mes
mes
9 mes
10 mes
11 mes
12 mes
Esquema de Alimentación •
DESAYUNO
•
7- 8 am Leche con o sin cereal Pan o Arepa en vez de cereal Mantequilla o margarina 1 huevo c/2-3 días o queso
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9- 10 am Fruta (1) o jugo
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ALMUERZO
•
12- 1pm Verdura (raíces, tubérculos, leguminosas, arroz) Carnes y Vísceras 30 gr Frutas(1)
1 Taza
•
3- 4 pm
1 vaso
Leche (con o sin cereal o galletas)
1 vaso 1 rebanada 1 cucharadita 1 rebanada
CENA •
6-7 pm Pastas o plátanos u otros vegetal con queso o margarina
Lactancia •
Lactancia Natural: proporcionada por la leche materna.
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Lactancia Artificial: Incorporación de Leche No Humana en el niño.
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Lactancia Mixta: alimentación del niño con leche materna y leche de vaca.
Complementaria: Uso de leche de vaca después de cada mamada. Suplementaria: Se sustituye mamada para dar leche de vaca.
Uso de la Leche de Vaca •
En caso de imposibilidad del suministro de leche materna, la leche de vaca sustituirá a la misma como alimento básico.
Leche Líquida
Leche en Polvo
Calorías
20 cal/onza
4.8 cal/gr
Proteínas
32 gr/L
26gr/100gr de leche
Grasas
35 gr/L
26gr/100gr de leche
CHO
47 gr/L
26gr/100gr de leche
Alimentación •
Dilución Normal: después de los 6 meses, es de 13.5%
•
Para constituir leche en polvo: 1L tenga 650 calorías, se logra con 135 gr. por cada cc
EQUIVALENCIA 1 ONZA: 30 CC 1 CUCHARADA SOPERA MEDIANA DE LECHE: 4 gr. 1 CUCHARADA SOPERA MEDIANA AZUCAR : 5 gr 1 CUCHARADA SOPERA DE CEREAL PRECOSIDO: 1.5 gr 1 CUCHARADA SOPERA DE HARINA DE CEREAL: 5 gr 1 GRAMOS DE LECHE APORTA 4.8 CALORIAS POR gr 1 GRAMO DE AZUCAR: 4 CALORIAS 1 GRAMO DE CEREAL PRECOSIDO: 4 CALORIAS 1 GRAMO DE HARINA DE CEREAL: 4 CALORIAS
Medidas Usuales de Alimentación Infantil Alimento
CCS Mediana
CCS Grande
Leche
4 gr
8 gr
Azúcar
5 gr
10 gr
Cereal Precocido
1.25 gr
2.50 gr
Harina
5 gr
10 gr
Alimentación •
• •
En niños de 1 a 6 meses que no pueden ser alimentados por Leche materna se utiliza: Dilución al 8.8 % (8.8 gr de leche por 100 cc de agua) o dilución 2/3.
Equivalencia: 1 cucharada grande de leche o dos mediana por cada 3 onzas de agua • 6 gr de azúcar por cada 100 cc de agua (6%)
Alimentación •
En niños menores de 1 mes que no pueden ser alimentados por Leche materna se utiliza: Dilución al 6.7 % (6.7 gr de leche por 100 cc de agua).
• •
Equivalencia: 1 cucharada grande de leche o dos mediana por cada 4 onzas de agua 8-9 gr de azúcar por cada 100 cc de agua
•
Leche Pasteurizada utiliza las mismas diluciones. 2/3 (dos partes de leche y 1 de agua y dilución ½ combinación de agua y leche a partes iguales.
Alimentación DILUCION
CSMR
AGUA
AZUCAR
6,6% (1/2)
1
2
1X2
8,8% (2/3)
2
3
1X3
13,5 % (n)
1
1 ONZ
NO
Alimentación
Calculo del volumen de leche a suministrar • 1.- Se calculan los requerimientos calóricos. • 2.- El resultado se divide entre 20(una onza produce 20 calorías), para obtener el numero de onzas al día. • 3.- Se divide por el numero de tomas que se suministraran.
Calculo del volumen de la leche a suministrar • Ejemplo: Niño de 3 meses y 5.4 Kg. Requerimiento calórico: 5.4 x 117=631cal Numero de onzas por día= 631cal / 20cal por onza= 31 onzas (900cc) aprox. Numero de onzas por toma: 31 onzas/5= 6 onzas 5 veces al día.
Calculo del volumen de la leche a suministrar • Proteínas consumidas: en base a leche con 26% de proteínas y dilución de 8.8gr % • gr. de leche= 900cc x 8.8gr/100cc= 79 gr. de leche. • gr. de proteína: 79gr x 26gr proteína/100gr de leche= 20 gr. de proteínas
Modificaciones hechas por la industria a la leche de vaca • I.- Modificación en el tipo de nutrientes -sustitución de caseína por lactalbumina. -Sustitución de grasas por lípidos (origen vegetal) -sustitución de lactosa por glucosa, sacarosa o dextromaltosa.
Modificaciones hechas por la industria a la leche de vaca • II.- Modificación en la cantidad de los nutrientes -Modificación de las proteínas: concentración de 10 a 25% -Modificación en la cantidad de los carbohidratos. III.- Modificación en la cantidad de lípidos: a) Parcialmente descremada: grasa de 16 a 20 gr.%
Modificaciones hechas por la industria a la leche de vaca b) Semidescremada: grasa menor a 14% c) Descremada: 0 a 1% de grasa IV.- Disminución en la concentración de minerales. V.- Fortificación.
Formulas adaptadas para lactantes según la E.S.P.G.A.N • Formulas de inicio: semejante al encontrado en la leche humana, relación albúmina/caseína (60/40), 30-50% mas de proteínas, lactosa, contenido de acido linoleico y minerales. Fortificadas con taurina y carnitina. Hasta el 6 mes o al año. • Formulas de seguimiento: leche de vaca cantidad de proteínas entre 20 a 100% mas alta que con la formula de seguimiento, proteínas entre 16-30gr/litro, carbohidratos 57-80gr/litros, grasas igual a la de la vaca, hierro, minerales y vitaminas.
Usos y Preparación de las formulas modificadas. • Las formulas hipoproteicas con modificación de grasas y CHO se pueden utilizar en los 1eros 6meses de vida SOLO cuando el Dr. compruebe la dificultad de la lactancia materna. • Las leches semidescremadas y parcialmente descremadas tratan de adaptar su composición a la poca absorción de grasa en los 1eros meses de vida. • La Preparación de la formula se determina según la cantidad de Calorías que proporcionan100gr de leche(esto se indica en el recipiente)
Problemas derivados del uso de la leche de vaca • En niños con predisposición a cuadros alérgicos puede ocasionar Intolerancia a las proteínas en una mucosa aun inmadura, causando problemas respiratorios o gastrointestinales. • Déficit de ciertas vitaminas y minerales. • Desnutrición y enfermedad diarreica, causada por defectos en la preparación de la leche.
Uso de los Cereales • Agua de Cereal: se usa como disolvente de la leche, produciendo moléculas mas pequeñas que facilitan la digestión, en las diarreas sirve como astringente y para mantener la hidratación. • Cereal en forma de Atol: su finalidad es espesar la formula Láctea ( niños con regurgitación). • Cereal precocido: se usa para complementar las calorías, las proteínas y el hierro.
Métodos de esterilización de la Leche • Pasterización de la Leche: la leche es sometida a un calentamiento de 71,2ºC por 17 seg. y luego levarla inmediatamente a la refrigeración. • Hervir la Leche: se hierve la leche durante 15min y debe agregarse 150cc de agua, ya que por cada 5min de hervor se pierden 50cc de agua. • Esterilización de los teteros: hervir el tetero a 100ºC por 25-30min y luego guardarlo en la nevera.
Preparación De Los Cereales Cereal Agua de Arroz
Componentes 1L. De Agua. 8 Cucharadas (M) de Arroz.
Cereal en forma de Atol 1l. De Agua. 6-8 Cucharadas del Grano.
Cereal Precocido (Simple o Mixto)
Preparación Hervir y colocar. Completar el litro de agua Remojar por 12h. Cocinar por 2-3h. Tamizar y colar. Completar el litro de agua.
Leche completa al No necesita Cocción. 13,5%. 1 cucharada (M) rasa de cereal por cada 1-2 onzas de leche.
Preparación De Los Cereales Harina (Crema de Arroz)
Cereal Lacteado
400cc de agua. 8 Cucharadas (M) de leche. 2,5 Cuchadas (M) de azúcar. 2,5 Cucharadas (M) de harina.
Preparar la leche en 100cc de agua. El resto del agua cocinar y hervir la harina y azúcar por 15min. Agregar luego la leche.
240cc (8 onzas) de agua. 5 Cucharadas (M) de leche. 7 Cucharadas (M) del cereal.
Es precocido, no requiere cocción.