Etc 28042009

LA COCINA DE SARITA

BROCHETAS DE CAMARÓN CON SALSA DE JITOMATE

BIENESTAR

RECUPERA A TU PAREJA

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EVENTO

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Invita

ELIGE CNEC CONSEJO DIRECTIVO

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Martes 28 de abril de 2009

nxa Saucedo. Jorge, Jorge y Ara

TEXTO Y FOTOS: HÉCTOR COLOSIO ENFOQUE/TEPIC

HORA:

10: 00 am.

ORGANIZADO POR:

Mónica de Cánovas, Omar Cánovas y Jorge Saucedo.

DETALLES:

El templo de san Rafael Arcángel fue el marco perfecto en el que se llevó a cabo con gran emoción e ilusión la primera comunión de María José Cánovas, Aranxa y Jorge Saucedo de manos del presbíte-

Sección C

Omar, María José Cáno vas, Mónica de Cánovas, Mónica y Omar Cánovas.

ro Jorge Armando Rodríguez y estuvieron acompañados por sus padres Mónica de Cánovas, Omar Cánovas, y Jorge Saucedo, así como de sus padrinos Eduardo Flores, Marcela de Flores; así como Patricia de Mondragón, Jorge

Mondragón; Omar Cánovas y Yahir Martínez. Al terminar la ceremonia religiosa se dirigieron a celebrar con un agradable desayuno en un salón de eventos en donde la diversión para los pequeños estuvo fantastica, ya que

hubo brincolines, talleres y Bungee. El lugar estuvo decorado con arreglos de flores naturales sobre una mantelería en colores blanco y verde limón. Más tarde las madrinas entregaron unos bonitos recuerdos que eran

un misterio con la oración del conductor detalle que encantó a las invitadas. Rodeados de todos sus seres queridos los festejados pasaron un día inolvidable y sin duda muy alegre.

¡FELICIDADES!

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¡Un día

ENFOQUE

Los festejados acompañados de sus abuelitos Jorge Saucedo y Tila de Saucedo.

especial!

Paty de Mondragón, Aranxa Saucedo y Jorge Mondragón.

Marcela de Flores, María José Cánovas y Eduardo Flores.

Omar Cánovas, Jorge Saucedo y Yahir Antonio Martínez.

De pie: Román Ibarra, Sandra Ruesca, Oswaldo, Mariana Gangoiti, Miguel Pinodueñas, Rodrigo y Alejandra Ibarra. Sentados: Sara de Ibarra, Luciana Ibarra, Marcela, Lucy Saucedo y Nely de Ibarra.

Omar, María José Cánovas y Mónica de Cánovas.

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ENFOQUE

De pie: Sergio Flores, César Cánovas, Lili de Cánovas, Patty Flores, Marcela de Flores y Eduardo Flores. Sentados: Marcela de Zavala, Paquita de Flores, Eduardo Flores y Omar Cánovas.

Lupe Gangoiti, Tila de Saucedo, Paty de Gangoiti, Mario Gangoiti y Flora de Gangoiti.

Diversión al máximo

Aranxa Saucedo, Alejandro Gavica, Jorge Saucedo, María José Cánovas, Adrián Gavica, Omar Cánovas, Alexis Saucedo y Mónica Cánovas.

De pie: Nelly Flores, Lucy de Ojeda, José Ojeda y Jorge Mondragón. Sentados: Roberto Sandoval, Víctor Cánovas, Paula de Cánovas, Ana Lilia de Sandoval y Paty de Mondragón.

De pie: Vicente, Javier Chávez, Mayra de Chávez, Lulú Mariscal y Laura Chávez. Sentadas: Tinita Henedía, Estela Montenegro y Jose Henedía.

De pie: Jorge Saucedo, Angélica de Zermeño, Pepe Zermeño, Aranxa, María José, Fabiola González, Gustavo Fregoso y Rosa Isela Ávalos. Sentadas: Maye Macías, Nayeli Cabral y Paty Quiñones.

De pie: María José Castro y Fabiola Vallarta. Sentadas: Rosita Mondragón, Georgina de Castro y Claudia de Ángeles.

Imperaba la alegría

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ENFOQUE

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María José y Mónica Cánovas.

Marcela de Flores, Natalia, Eduardo Flores y María José Cánovas.

De pie: Paty de Mondragón, Rubén Gonzales, Rocío de González, Jorge Mondragón y Roberto Medrano. Sentados: Evelyn de Romano, José Miguel Romano y Francisco López.

Yeya de Lomelí, Claudia de Quezada, Conchita de Aguirre y Claudia de Rodríguez.

Javier Góngora, Lupita de Góngora, Jorge Saucedo, Irma de Gutiérrez y Benjamín Gutiérrez Gallo.

De pie: Marcia Bernal, Eugenia de Morales y Carmen Amalia Bernal. Sentadas: Marcela de Nishimura, Rafa de Velasco y Laura de López.

Alexis Saucedo, Bertha Chávez, Damas Amador, Mónica y Lili Cánovas.

Elsa Valdez, Yuyis Villegas, Piyeya Ceceña, Natalia y Celia González.

ENFOQUE

Frases célebres “CREAR

ES TAN DIFÍCIL COMO SER LIBRE.” Elsa Triolet.

“EL

ARTE ES UNA MENTIRA QUE NOS ACERCA A LA VERDAD.” Pablo Picasso.

“EL

ARTISTA DEBE DE SER MEZCLA DE NIÑO, HOMBRE Y MUJER .” Ernesto Sábato.

“L A

FUNCIÓN ÚLTIMA DE LA CRÍTICA ES QUE SATISFAGA LA FUNCIÓN NATURAL DE DESDEÑAR, LO QUE CONVIENE A LA BUENA HIGIENE DEL ESPÍRITU.” Fernando Pessoa.

“UNO

ESTÁ TAN EXPUESTO A LA CRÍTICA COMO A LA GRIPE.” Friedrich Dürrenmatt.

“EL

ARTE ES SOBRE TODO UN ESTADO DEL ALMA .” Marc Chagall.

“EL

JARRÓN DA FORMA AL VACÍO Y LA MÚSICA AL SILENCIO.” Georges Braque.

“DEFIENDE TUS PRINCIPIOS AUNQUE TENGAS QUE HACERLO SOLO.” JACKSON BROWN

Martes 28 de abril de 2009 • 5C

Bienestar ienestar

Horóscopos ARIES

Recupera a tu pareja AGENCIA MÉXICO

¿Quieres convertirte en una mujer sumamente atractiva y seducir a tu pareja? ¿Buscas formas nuevas y emocionantes de enriquecer tu vida amorosa y atraer más a tu pareja? ¿O deseas añadirle un ingrediente picante a tu vida y una chispa a tus ojos? Una mujer muy segura Los expertos en cuestiones de “suspiros y sábanas” aseguran que la seducción debe tomarse con sentido del humor pero también bastante en serio, porque es lo que le añade emoción a un romance y mantiene viva una relación estable. Saber que eres sexualmente atractiva y fascinante para tu pareja, te da una maravillosa sensación de estar viva y en total contacto con él. Pero esto no depende sólo de tu aspecto, sino en gran parte del modo en que te sientes contigo misma y cómo te comportas. Para convertirte en un verdadero imán sexual, el recurso más eficaz es principalmente tu actitud mental.

UNA MUJER ARREBATADORA

Según la escritora Eva Gi z ow sk a , psic óloga experta en bienestar y autora del libro Seducción: 100 consejos para atraer, no hace falta que seas hermosa para resultarle atractiva a tu pareja. Tu atractivo no tiene que ver con la perfección física, sino con la forma de actuar. Más que un cuerpo llamativo, lo que cuenta es que tengas una mente seductora. “Ser arrebatadora implica la forma de mirar, hablar o tocar, mostrando una intención subliminal. Pero sobre todo radica en tener sentido del humor, ser una mujer cálida y cariñosa, en vez de fría y manipuladora”, asegura la Dra. Gizowska. A continuación te damos algunos de los reveladores consejos de su libro para que aprendas a ser completamente irresistible para tu hombre:

Mejora tu imagen: Haz una lista de las 10 partes de tu cuerpo que aprecies más, como tus largas piernas, cuello esbelto, bonito pelo, piel suave, etc. Entonces céntrate cada día en una de esas partes y mímala. Cuanto más te cuides, mejor aspecto tendrás y mejor te sentirás contigo misma. Recupera la pasión: Un truco de programación neurolingüística para mantener vivo el ardor: cierra los ojos, relájate y piensa en una situación en la que sentiste verdadera pasión por tu chico; imagínala y recuerda exactamente cómo te sentiste en ese momento. Mientras evocas ese recuerdo, une tus dedos pulgar e índice durante unos minutos para guardar entre ellos esas emociones. La próxima vez que quieras concentrarte en tu pasión, une tus dedos igual. Luz de bengala sexual: Si tu relación empieza a ser un poco predecible, haz una lista de los caprichos pasionales favoritos de ambos, como bailar pegados, leer cosas excitantes, enviarse mensajes eróticos o darse chocolate en la boca. Sorpréndelo a diario con un “mini detalle seductor” que implique contacto físico, porque las caricias encienden la mecha sexual. Hazle piropos: No desestimes el poder de los hala-

21 MARZO - 20 ABRIL

Has estado interesada en estimular tu salud y finalmente podrás comenzar ese programa de nutrición y ejercicios en el que has estado pensando.. Cualquier trabajo que hagas lo lograrás rápida y hábilmente. Utiliza tu energía para lograr lo máximo posible.

gos, muéstrale a tu pareja toda tu admiración por él y verás lo rápido que se anima. La sensación de recibir cumplidos es muy agradable porque cada vez que nos hacen sentir bien con nosotros mismos, nuestro cerebro aumenta la producción de una sustancia química que da un efecto de bienestar y un aumento de energía. Cambio de ropa: Cuando estén separados, una buena forma de que él te sienta cerca es llevando consigo una prenda tuya. Dale algo que ya hayas usado y esté impregnado de tu olor natural. Aunque estés lejos, el olor de tu cuerpo será para él un impactante recuerdo. Crea un ambiente romántico: No cuesta trabajo transformar tu habitación en un refugio para el deleite. Ordena tus montones de ropa, apaga las luces del techo y usa lámparas de noche o velas, que son más relajantes y animan al amor. Olfato para el amor: Aumenta el deseo sexual de tu galán, inundando la habitación con los embriagadores olores de los aceites esenciales. El exótico ylang-ylang hará que ambos se sientan eufóricos, el jazmín tiene cualidades afrodisíacas, el sándalo despierta la energía sexual, y el neroli te poner lista para el amor. Dirígete al amor: Tu amorcito estará feliz después de un masaje como éste. Con las yemas de los dedos empieza por sus sienes, con movimientos circulares y ligera presión. Hazlo hacia arriba, hacia el centro de la cabeza, hacia los lados y hacia la nuca. Y para que sea ultra relajante, concéntrate en el centro de la cabeza donde encontrarás una ligera hendidura y masajea con tus pulgares los cuatro puntos que lo rodean. Luna de miel celestial: Condimenta tu vida amorosa añadiendo a una taza de café o leche caliente un poco de miel y nuez moscada. Estos dos ingredientes son poderosos afrodisíacos y se cree que si se toman mezclados una hora antes de hacer el amor, prolongas el acto sexual.

TAURO 21 ABRIL - 20 MAYO

Sientas que no puedes comenzar tu día hasta que hayas aclarado cualquier tema pendiente que tengas con alguien. Tienes una mayor fortaleza emocional que la usual, y descubrirás que es importante aferrarte a este sentimiento contra todas las dificultades.

GÉMINIS 21 MAYO - 21 JUNIO

Una persona o situación opuesta se te podría presentar hoy. Recuerda que tú puedes atrapar la misma energía que los empuja a actuar, y hacerte valer. Defiéndete contra esta fuerza y haz que tu punto de vista sea escuchado. A veces es necesario ser un poco dura y directa para equilibrar una situación inestable.

CÁNCER 22 JUNIO - 22 JULIO

Hoy quizás recibas visitas en tu casa para tratar algún tema de negocios, que pueden tener que ver con tu trabajo o con esa nueva empresa que estás desarrollando por tu cuenta. Si no eres cuidadosa, puedes enredarte en conversaciones más sociales que prácticas y perder de vista el motivo del encuentro.

LEO 23 JULIO - 22 AGOSTO

Tu casa puede ser un lugar muy visitado quizás en algún momento te irritarás. También te encontrarás conque tendrás que calmar ataques de iras de algún miembro de tu casa. Trata de mantenerte calmada y en foco y ¡sobrevivirás todo el día!

VIRGO 23 AGOSTO - 21 SEPTIEMBRE

Será uno de esos días en que puedes llegar a salir sin haberte calzado los zapatos. Asegúrate de tener la cabeza bien pegada antes de levantarte por la mañana, porque podrías descubrirla flotando allá arriba junto a las nubes.

LIBRA

Puede ocurrir que una persona te brinde mucho consuelo. Como tiendes a ser muy trabajadora y bastante tranquila, tal vez no siempre prestas atención a quienes te rodea. Aférrate a una nueva amistad y al apoyo que te ofrece cuando se presente la ocasión.

ESCORPIO 23 OCTUBRE - 21 NOVIEMBRE

Hoy quizás debas presentar algún papel relacionado con asuntos financieros. Estás de ánimo como para vivir alguna aventura, física o romántica. Podrían tentarte a participar en deportes de riesgo como rafting o esquí de fondo.

SAGITARIO

La cocina de Sarita

22 NOVIEMBRE - 22 DICIEMBRE

Eres por naturaleza una persona sensual que disfruta de la pasión física, podrías sentirte una diosa del sexo. Es probable que desees planificar una noche romántica con tu pareja. Si actualmente no estás en una relación ¡no te sorprendas si de pronto aparece un viejo amigo, muy sexy!

Brochetas de camarón con salsa de jitomate

CAPRICORNIO 23 DICIEMBRE - 21 ENERO

Vas a sentir que tu corazón te está haciendo jugarretas, te estás enfrentando a una fuerte fuerza que, de alguna manera, te está haciendo dudar de ti. No te dejes embaucar por conversaciones odiosas. Verás que la mayor parte de tu fortaleza es interna, aunque bastante fuerte.

PARA LAS BROCHETAS

16 camarones medianos 1 cebolla morada 1 taza de puré de jitomate 2 cucharadas de salsa de soya 1 cucharada de azúcar morena Ensalada 1 taza de jitomates cherry 2 jitomates saladet 4 cucharadas de vinagre de vino tinto 1/2 taza de aceite de oliva 1 pizca de orégano Sal y pimienta

PROCEDIMIENTO

1.-Limpiar los camarones dejando únicamente la cola. Insertar 4 camarones

ACUARIO 22 ENERO - 21 FEBRERO

FOTO: ENFOQUE

Éste no es un día para quedarse sentada, si no estás en el muelle exactamente a la hora designada, posiblemente pierdas el barco. Existe un horario para el descanso y uno para la actividad. Hoy nos referimos a esto último. Vive la vida al máximo. Haz que cada día cuente.

en cada brocheta intercalando cubos de cebolla. 2.-Licuar el puré, salsa de soya y azúcar.

3.-Barnizar las brochetas y asar. Cortar los jitomates en cuartos. Mezclar el vinagre con aceite y sazonar

con sal, pimienta y orégano. 4.-Para servir, colocar brochetas acompañadas con ensalada de jitomates.

PISCIS 22 FEBRERO - 20 MARZO

Pero hoy el cambio que esperaste por tanto tiempo posiblemente ocurra. La enormidad del cambio no será obvia, por lo menos al principio. Pero después de un tiempo, mirarás para atrás a los acontecimientos actuales y verás lo importantes que eran.

6C • Martes 28 de abril de 2009

ENFOQUE

Tres motivos para celebrar o, Amadita Delgadillo, Ignacio Sauced de tte Ive lo, dil lga De la ngoiti. De pie: Ignacio, Isabe o Delgadillo y Gilberto Ga arc M a, dre An o, ed uc Sa na de Gangoiti. de Saucedo, Silvana z, Mirta de Barraza y Adria áve Ch de ia ud Cla s: da nta Se

De pie: Alejan dro Catellanos y M Ibarra, María Luisa Guer re ar Naya, Diego N ía Fernanda Catellanos. S ro, Gaby Catellanos, Gaby entados: Javier aya y Héctor de Catellanos. Naya, Liliana de

Los pequeños pasaron un día inolvidable.

Saucedo. González, Jorge y Jorge o rgi Se a, he oc rec Be Jorge

María José jun to a

su mamá Món ica de Cánova s.

ENFOQUE

Elige CNEC consejo directivo TEXTO Y FOTOS: FERNANDA JIMÉNEZ ENFOQUE/TEPIC

HORA:

8:30 am.

ORGANIZADO POR:

Cámara nacional de empresas de consultoría CNEC representación Nayarit.

DETALLES:

En días pasados la Cámara nacional de empresas de

consultoría CNEC representación Nayarit, celebró su asamblea general ordinaria de afiliados, con el propósito de llevar a cabo la elección del consejo directivo que fue en un restaurante de Ciudad del Valle. Validó el proceso de elección el doctor Reyes Juárez del Ángel por conducto el secretario de la misma comisión el licenciado Federico Martino Si-

lis, en la cual resultó reelecto como presidente de esta mesa directiva el ingeniero Abundio Hernández, cuya renovada gestión administrativa comprenderá el periodo 2009 – 2010. Cabe mencionar, que en el primer periodo de gestión (2007-2009), el trabajo realizado por el ingeniero Abundio Hernández Gómez destacó por su continua participación y

apoyo en el sector público, estableciendo lazos fuertes de trabajo de la CNEC con las diferentes instituciones gubernamentales. Se dieron a conocer los lineamientos en los que se llevó a cabo la elección por parte del presidente del Consejo Directivo, el ingeniero Otoniel Arrambide, quien también fungió como presidente de la Comisión Electoral. Fi-

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nalmente se dio a conocer la planilla ganadora que fue la del ingeniero Abundio Hernández junto con su equipo, para quienes su compromiso es continuar con la inercia de arduo trabajo y quienes han representado dignamente a la CNEC Nayarit, al cumplir con calidad y en tiempo la entrega de los diferentes proyectos elaborados por las empresas

consultoras que conforman esta cámara. Por último, es importante mencionar que la CNEC forma parte del Consejo empresarial de NAyarit A.C. lo cual hace de esta cámara, uno de los organismos empresariales más importantes en el estado por los compromisos y acciones que está ejecutando para el desarrollo de las empresas en el estado.

Integrantes de la planilla ganadora ingeniero Otoniel Arrambide, arquitecto Antonio Arrambide, ingeniero José Arnulfo Ortega, licenciado Federico Martino Silis, ingeniero Abundio Hernández, ingeniero Miguel Ángel Jaime, ingeniero Filiberto Cruz y ingeniero Santiago Lerma.

Los socios de la cámara emitieron su voto.

ar tino Silis e ingeniero Licenciado Federico M Abundio Hernández.

La votación estuvo muy concurrida por los integrantes de la cámara.

Celebraron con un desayuno la elección.

8C • Martes 28 de abril de 2009

ENFOQUE

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