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GUÍA DE CONSEJERÍA INTEGRAL SOBRE LACTANCIA MATERNA Y ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA PARA LA COMUNIDAD

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Comisión Nacional de Lactancia Materna y Alimentación Complementaria de Honduras

GUÍA DE CONSEJERÍA INTEGRAL Sobre Lactancia Materna y Alimentación Complementaria para la Comunidad

Lactancia materna: un regalo para toda la vida. 1

GUÍA DE CONSEJERÍA INTEGRAL SOBRE LACTANCIA MATERNA Y ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA PARA LA COMUNIDAD

Los 10 pasos para garantizar una lactancia materna exitosa Paso 1 Disponer de una norma por escrito relativa a la lactancia natural que sistemáticamente se ponga en conocimiento a todo el personal de salud. Paso 2 Capacitar a todo el personal de salud de forma que esté en condiciones de poner en práctica la norma. Paso 3 Informar a todas las embarazadas, la pareja, la familia, de los beneficios que ofrece la lactancia natural y la forma de ponerla en práctica. Paso 4 Ayudar a las madres a iniciar la lactancia durante la media hora siguiente al parto,

colocando al bebé en contacto directo con la madre piel a piel, inmediatamente después del nacimiento y ayudándole a iniciar la lactancia. Paso 5 Mostrar a las madres y padres cómo se debe de dar de mamar al bebé, especialmente en las primeras seis horas post parto y cómo mantener la lactancia incluso si ha de separarse de su hijo (a) . Paso 6 No dar a los recién nacidos más que la leche materna, sin ningún otro alimento ni bebida, a no ser que estén médicamente indicados.

Paso 7 Facilitar el alojamiento conjunto de las madres y los bebés durante las 24 horas del día. Paso 8 Fomentar la lactancia natural a libre demanda de parte del bebé y/o de la madre. Paso 9 No dar a los bebés mamaderas o biberones ni chupones artificiales. Paso 10 Formar grupos de apoyo a la lactancia natural y procurar que las madres se pongan en contacto con ellos a su salida del hospital.

Además erradicar la práctica de distribución gratuita e indiscriminada de sucedáneos de la leche materna en el Hospital.

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índice 1.

¿De qué mueren nuestros niños y niñas?

2.

¿Cuáles son las habilidades que debemos usar para dar una buena



consejería?

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3.

¿Por qué la lactancia materna es importante?

8

4.

¿Qué es el apego precoz?

10

5.

¿Qué es la lactancia inmediata?

11

6.

¿Cómo se beneficia a la madre dar pecho apenas nace el bebé?

11

7.

¿Cuáles son los peligros del uso de las mamaderas?

13

8.

¿Cómo son los pechos por fuera y por dentro?

14

9.

¿Cómo se produce la leche?

16

10.

Observación y evaluación de una mamada

18

11.

Posición para dar el pecho.

19

12.

¿Cómo sujetar mejor el pecho?

21

13.

¿Qué se tiene que hacer para tener leche?

23

14.

¿Cómo reforzar la confianza y dar apoyo?

24

15.

Prácticas hospitalarias – la iniciativa de hospitales Amigos de la



Niñez.

28

16.

¿Cuáles son las afecciones del pecho?

31

17.

¿Cómo se realiza la extracción de la leche materna?

35

18.

¿Qué hacer cuando la mujer trabaja?

38

19.

Tengo poca leche.

39

20.

¿Cómo se conforman los grupos de apoyo?

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21.

¿Cuáles son las señales de peligro?

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• Embarazada



• Niño o niña menor de 2 meses



• Niño o niña de 2 meses a 5 años

22.

¿Cómo se debe de iniciar la alimentación complementaria?



• Nacimiento hasta los 6 meses de edad



• 6 - 9 meses de edad



• 9 - 12 meses de edad



• 12 - 24 meses de edad

23.

Los 10 pasos de una alimentación complementaria amiga de la



niñez.

24.

¿Cómo juego y hablo con mi bebé?

25.

¿Cómo proteger a los(as) bebés y niños(as) pequeños(as) en



situaciones de emergencia?

5

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45 47 48

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¿De qué mueren nuestros niños y niñas? Los niños y niñas mueren por enfermedades que podemos prevenir y una de las formas es dar lactancia materna, porque la leche de la madre disminuye el riesgo de los siguientes problemas: diarrea, tos grave, desnutrición y anemia.

Diarrea

Tos grave

Desnutrición y anemia

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2 ¿Cuáles son las habilidades que debemos usar para dar una buena consejería? Las habilidades son la siguientes: ¿Cómo escuchar y aprender? PRIMERA HABILIDAD: Comunicación no verbal: • Mantener la cabeza al mismo nivel que la madre • Poner atención, no distraerse. • Quitar barreras físicas. • Tener tiempo, no estar apurada. • Estar alerta a las pequeñas reacciones de la madre o del padre.

SEGUNDA HABILIDAD: Hacer preguntas abiertas.

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¿Cómo? ¿Cómo se siente señora? ¿Dónde? ¿Dónde le duele? ¿Por qué? ¿Por qué cree usted que tiene poca leche? ¿Cuándo? ¿Cuándo volverá a su trabajo?

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TERCERA HABILIDAD: Hacer gestos y decir palabras que demuestren interés para darle confianza a la madre.

¡Aja! ¡Um! ¡Así! ¡Qué Bien!

CUARTA HABILIDAD: Repetir o decir lo que la madre nos cuenta.

¡ah no quiere mamar!...

QUINTA HABILIDAD: Entender como se siente la madre.

Entiende señora… usted está preocupada porque su bebé no esta mamando…

SEXTA HABILIDAD: No decir palabras que juzguen a la madre.

¡No está mamando bien!

¿QUÉ ES CONSEJERÍA? Consejería es una forma de trabajar con la gente en la cual usted trata de entender cómo se siente y les ayuda a decidir qué hacer después de darles la información correcta. 7

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¿Por qué la lactancia materna es importante? La leche es el mejor alimento para su bebé porque tiene todos los nutrientes que necesita y en las cantidades correctas, para que crezca: •

Sano

•

Fuerte

•

Seguro

•

Inteligente

•

La leche materna protege al bebé contra infecciones, por ejemplo: las diarreas, resfrios, alergias, neumonía y desnutrición.

•

La leche materna se digiere fácilmente y por eso el bebé no sufre de cólicos ni estreñimiento.

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•

La lactancia ayuda a que la madre y su hijo(a) formen una relación de amor, se quieran y no haya maltrato.

•

La lactancia favorece el buen desarrollo del cerebro del bebé.

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LECHE

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La mejor leche para la edad para su hijo



OTRA LECHE

LECHE MATERNA • Es de humano para humanos.

• Puede ser vehículo de contaminación. • Afecta la economía familiar y del país. • Representa un gasto de energía pues hay que hervir biberones, mamaderas y agua. • Contamina el medio ambiente, por la fabricación de mamaderas y chupones. • Se usan fertilizantes químicos para el alimento de las vacas de las que se extrae la leche que sirve para fabricar fórmulas infantiles que pueden producir enfermedades en los niños y las niñas.

• Está siempre lista. • No contamina el medio

ambiente.

• Protege contra las enfermedades, de las alergias y de la anemia.

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¿Qué es el apego precoz? El apego precoz es el contacto de la piel de la mamá con la piel de su bebé apenas nace. ¿Por qué el apego precoz es tan importante? • • • • •

Porque la mamá y el bebé se tranquilizan estando en contacto. Se compenetran, se quieren. La madre no abandona ni maltrata a su bebé. El cerebro del bebé crece bien si el bebé es querido. Se mantiene una relación afectiva más estrecha.

¿EN CASO DE CESÁREA, SE PUEDE REALIZAR EL APEGO PRECOZ? ¡Claro que si!. Los doctores en la sala de operaciones pueden permitir el apego parcial. Quiere decir poner la carita del bebé en contacto con la cara, cuello o las manos de la mamá.

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¿Qué es la lactancia inmediata? Darle el pecho desde el ratito en que nace. ¿Para qué? Para que el bebé reciba el calostro. ¿Por qué es importante el calostro? • Es la primera vacuna • Le protege de infecciones y alergias. • Le mejora las defensas contra enfermedades. • Le limpia la barriguita.

6 ¿Cómo se beneficia la madre dando el pecho al bebé apenas nace? • • • •

La placenta sale rápido. Las madres sangran menos después del parto (la matriz retorna a su tamaño). Le baja la leche más rápido. Facilita el apego a su bebé.

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Si la mamá no da pecho ese ratito…. • • • •

La placenta tarda en salir. La madre sangra más después del parto. La leche disminuye poco a poco. La mamá que cría a sus bebés con mamadera, tiene mayor riesgo de abandonar a sus hijos. ¿Qué quiere decir darle solo el pecho?

Significa darle solo el pecho, de día y de noche, sin tés ni agua, ni leche u otros líquidos y no darles mamadera.

¿QUÉ VENTAJAS TENEMOS AL DARLE SÓLO PECHO? CON LA LECHE MATERNA:

Maduran el cerebro y otros órganos del bebé Los niños y niñas son más inteligentes Las heridas se curan más rápidamente. Los niños y niñas están protegidos contra la anemia. Los niños y niñas crecen porque no se enferman . La leche materna es suficiente para calmar el hambre y la sed. Las madres descansan antes de embarazarse de nuevo. Las madres no pierden sangre y se protegen contra la anemia. No se gasta en otras leches o fórmulas, no afecta la economía de la familia.

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¿Cuáles son los peligros del uso de las mamaderas? Enfermedades como:



Diarrea

Tos grave

Neumonía



Alergias

Embarazos muy seguidos

Desnutrición y anemia

Más gastos en la economía familiar

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Maltrato del niño o la niña

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¿Cómo son los pechos por fuera y por dentro? Las formas del pecho:

RECUERDE: No importa el tamaño del pecho ni la forma. Cuanto más lacta el bebé, más leche produce el pecho. 14

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¿Cómo es el pecho por fuera?

Pezón por donde sale la leche

Areola: parte más oscura del pecho

¿Cómo es el pecho por dentro?

Células musculares Células secretoras de leche

Ductos Senos Galactíferos Pezón

Areola

Tejido Celular Sub cutáneo y grasa Avéolo

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Glándula de Montgomery