Contoh Soal Ulangan Tengah Semester.docx

PEMERINTAH KABUPATEN KUPANG KECAMATAN FATULEU SD NEGERI NEKON Soal ulangan Tengah Semester I Mata pelajaran

: Penjaskes

Kelas

: IV

Tahun pelajaran

: 2017/20-18

A. Pilihan ganda: 1. Permainan kasti termasuk salah satu permainan…….. a. Bola kecil c. Bola besar b. Bola sedang d. Bola tangan 2. Alat yang diperlukan dalam permainan kasti adalah…… a. Bola sepak dan keranjang c. Bola kecil dan net b. Bolla kecil dan pemukul d. Bola dan gawang 3. Arah jalannya bola cepat dan memantul ketanah merupakan pukulan……. a. Melambung jauh c. mendatar b. Memantul d. merendah 4. Salah satu teknik dasar dalam permainan kasti adalah………. a. Mendribel bola c. melempar bola b. Menendang bola d. menyundul bola 5. Lemparan pada permainan kasti ada tiga,kecuali……. a. Lemparan mendatar c. lemparan kebawah b. Lemparan melambung d. lemparan keatas 6. Jumlah pemain bola kasti adalah…….. a. 10 orang c. 12 orang b. 11 orang d. 13 orang 7. Permainan kasti dimainkan oleh……. a. Satu regu c. tiga regu b. Dua regu d. empat regu

8. Lapangan kasti berbentuk……… a. Segi tiga c. bulat b. Kerucut d. persegi panjang 9. Ukuran lapangan bola kasti adalah……. a. 40 x 50 m c. 70 x 30 m b. 60 x 30 m d.80 x 20 m 10.Atletik berasal dari dari bahasa yunani yaitu “ Athlon ‘’ yang berarti…… a. Berlari c. lari,lompat,dan lempar b. Berlomba atau bertanding d. berjuang 11.Atletik adalah dasar untuk semua olahraga,olahraga atletik ini terdiri atas…. a. Lari,lempar,dan lompat c. lari, bersepeda,dan renang b. Lari,renang, dan panjat tebing d. lari,panjat tebing,dan bersepeda 12.Lari pelan sering disebut…….. a. Sprint c. lari sedang b. Jogging d. lari-larian 13.Lari jarak pendek biasanya menggunakan start…… a. Berdiri c. duduk b. Melayang d. jongkok 14.Lari cepat sering disebut……. a. Jogging c. sprint b. Lari sedang d. lari-larian 15.Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah…… a. 100,200,dan 400 m c. 1000,2000,dan 4000 m b. 50,100, dan 200 m d. 200,400,dan 800 m 16.Aba-aba dalam pelaksanaan lari jarak pendek adalah…… a. Bersedia-ya c. bersedia-siap b. Siap-ya d. bersedia-siap-ya 17.Teknik lompat jauh tertdiri atas…… a. Awalan,tumpuan,mendarat b. Awalan,tumpuan,melayang c. Tumpuan,melayang,mendarat d. Awalan,tumpuan,melayang,mendarat

18.Alat yang digunakan untuk berdiri dengan kepala adalah….. a. Matras c. lantai b. Bantal d. karpet 19.Sepak bola merupakan jenis permainan………. a. Bola besar c. bola sedang b. Bola kecil d. bola lempar 20.Permainan sepak bola berasal dari negara…… a. Amerika c. inggris b. Belanda d. Indonesia 21.Tujuan tackling dalam permainan sepak bola adalah…….. a. Mengontrol bola c. menghambat bola b. Menguasai bola d. merampas bola 22.Menyundul bola dapat dilakukan dengan cara……. a. Sambil berlari c. sambil berjalan b. Sambil melompat d. sambil berjongkok 23.Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regunya adalah…… a. 9 orang c. 11 orang b. 10 orang d. 12 orang 24.Lamanya waktu dalam permainan sepak bola adalah…… a. 90 menit c. 70 menit b. 80 menit d. 60 menit 25.Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah……. a. 80-90 m c. 120-130 m b. 60-70 m d. 100-110 m

B.ESAY 26. lapangan sepak bola berbentuk…….. 27. panjang dan lebar lapangan sepak bola adalah…….. 28. pergantian tempat antara regu pemukul dan regu penjaga pada permainan kasti terjadi apabila…….

29. cabang atletik terdiri atas……… 30. sebutkan teknik apa saja yang harus dikuasai dalam permainan sepak bola adalah……..

‘

PEMERINTAH KABUPATEN KUPANG KECAMATAN FATULEU SD NEGERI NEKON Soal ulangan Tengah Semester I Mata pelajaran

: Penjaskes

Kelas

:V

Tahun pelajaran

: 2017/20-18

B. Pilihan ganda: 1. permainan kippers berasal dari negara ……….. a. inggris c. amerika b. belanda d. Indonesia 2. permainan kippers merupakan permainan…… a. bola besar c. bola sedang b. bola kecil d. bola pendek 3. jumlah base yang harus dilalui oleh pemain sebanyak……… a. 1 kali c. tiga kali b. 2 kali d. empat kali 4. Lemparan yang digunakan untuk pelari/pemukul adalah…… a. Lempran lurus atau datar c. lemparan melambung b. Lemparan tinggi d. lemparan rendah 5. Teknik dasar apa yang dapat dilakukan dalam permainan kippers adalah….. a. Melambung,mendorong, dan memukul b. Melempar,melambung,dan mendorong c. Menangkap,melempar, dan memukul d. Memukul,menangkap, dan menolak 6. Ukuran lapangan permainan kippers adalah…… a. 50 x 20 m c. 65 x 30 m b. 60 x 25 m d. 70 x 45 m 7. Permainan kippers merupakan permainan …….. a. Bola sedang c. bola guling

b. Bola besar d. bola kecil 8. Lamanya waktu bermain kippers adalah…… a. 2 x20 m c.2x40m b. 2x30m d.2x45m 9. Peralatan yang digunakan dalam permainan kippers adalah …… a. Lapangan, pemukul,bola,dan tiang b. Buku,pensi,bola,dan lapangan c. Pemukul,tiang,penggaris,dan pensil d. Bola,buku,mistar,dan pemukul 10.Tujuan utama bermain sepak bola adalah……. a. Untuk mendapat teman b. Memasukan bola kegawang lawan c. Untuk menendang bola d. Untuk menendang lawan 11.Tujuan tackling dalam permainan sepak bola…… a. Mengotrol bola c. merampas bola b. Menguasai bola d. menghambat bola 12.Menyundul bola dapat dilakukan dengan cara…… a. Berlari c. berjongkok b. Berjalan d. melompat 13.Permainan sepak bola merrupakan jenis permainan….. a. Bola sedang c. bola lempar b. Bola kecil d. bolla besar 14.Bagian kepala yang kontak dengan bola saat menyundul bola adalah…. a. Dahi c. tempurung kepala b. Ubun-ubun d. tangan 15.Ukuran lapangan sepak bola adalah….. a. 80-90m c. 120-130m b. 100-110m d. 140-150m 16.Pelanggaran yang tidak sopan dalam permainan sepak bola adalah…… a. Menyepak lawan c. menendang lawan b. Menjatuhkan lawan d. jawaban a,b,c semuanya benar

17.Jum,lah pemain sepak bola tiap babak adalah….. a. 9 pemain c. 11 pemain b. 10 pemain d. 12 pemain 18.Ukuran lebar lapangan sepak bola adalah…… a. 64-78 m c. 72-84 m b. 56-62 m d. 67-78 m 19.Nom or lari jarak pendek yang diperlombakan adalah…… a. 100,200,400m c. 200,400,800m b. 50,100,200m d. 2000,3000,5000m 20.Pada umumnya star terbagi atas…… a. Satu cara c. tiga cara b. Dua cara d. empat cara 21.Lari jarak pendek biasanya menggunakan star…… a. Berdiri c. duduk b. Melayang d. jongkok 22.Teknik lompat jauh terdiri atas….. a. Awalan,tumpuan,mendarat b. Awalan,tumpuan,melayang c. Tumpuan,melayang,mendarat d. Awalan,tumpuan,melayang,mendarat 23.Lari pelan sering disebut……. a. Jogging c. lari sedang b. Sprint d. lompat 24.Aba-aba dalam pelaksanaan lari jarak pendek adalah…… a. Siap-ya c. ya-siap b. Bersedia-ya d. bersedia-siap-ya 25.Lari cepat sering disebut…… a. Sprint c. lari sedang b. Jogging d. lempar

B.ESAY 26. Lari jarak pendek biasanya menggunakan star……. 27. Teknik lompat jauh terrdiri atas…… 28. Latihan sit up dilakukan untuk melatih otot……. 29. lari sprint bertujuan untuk meningkatkan…… 30. Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah……..