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 Consejos de un árbol      

Párate derecho y orgulloso Disfruta del aire libre Se feliz con tu propia belleza natural Toma mucha agua Recuerda tus raíces Disfruta de la vista

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 Primeros auxilios emocionales Pregunta: ¿Qué puedo hacer por ti? Escucha: evita dar consejos, habla poco Acompaña: apoya con tu presencia activa Expresa: permite que las emociones afloren Respeta: acoge con naturalidad lo que se te confía Invita: da seguridad de que estarás ahí otra vez

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 7 cosas que pasan cuando viajas solo Empiezas a recordar que es lo que te gusta de verdad La confianza en ti mismo aumenta Tus emociones y sentimientos son auténticos, no están influenciados Aprendes a ser el único responsable de tu propia vida Encuentras respuestas a muchas dudas que tenias Aprendes a ser tu mejor amigo Regresas renovado  Los 10 ladrones de tu energía Aléjate de las personas toxicas: deja ir a personas que solo llegan para compartir quejas y problemas. Si alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea en tu mente. Paga tus cuentas a tiempo: no hay nada mejor para nuestra tranquilidad, que saber que no le debemos nada a nadie y que nadie nos debe nada Cumple tus promesas: si no estás 100% seguro de querer hacerlo, es preferible que digas que no desde el inicio. No prometas cosas que no sabes si vas a cumplir Haz aquello que te haga feliz: en la medida de lo posible haz lo que te haga más feliz y disfrutes. Perdona: deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo Acepta: no es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar Enfrenta las situaciones difíciles: enfrenta las situaciones que estas tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria

8. Prioriza tu salud por encima de lo demás: cuídate, descansa y recárgate. Sin tu salud al 100% difícilmente vas a lograr los objetivos más importantes de tu vida 9. Organiza y optimiza tus espacios: no hay mejor ladrón que un espacio desorganizado y lleno de basura. Así que limpia, bota y simplifica 10. Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, se generoso y da la tuya… porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa, como aquel que no sabe sonreír a los demás