Comosolucionarproblemasconmipareja-170927005002.pdf

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Factores de pelea en el matrimonio El primer factor en una relación de pareja, es la comunicación, de este depende que este hogar que se está empezando, o ya lleva cierto tiempo conviviendo, sea feliz o solo sea una carrera de velocidad la cual pronto terminara, pero no sean dado cuenta de cual es realmente el problema. La realidad es que nos estamos enfrentando a una situación, la cual tenemos que analizar profundamente.

Por cada 10 matrimonios que hay 4 se divorcian y un porcentaje muy alto de las que se separan lo hacen en los 3 primeros años. Algunos consideran que una mala situación económica acelera la separación, aunque hay un dicho muy popular que dice: “cuando entra la necesidad el amor sale por la ventana” Será este otro de los factores por cuales las parejas hoy en día presentan tantos problemas.

¿Si nos amamos porque no nos entendemos? Es tal vez lo que muchas parejas se preguntan y como ya lo habíamos visto, la comunicación factor principal, ya se está perdiendo, aunque hay otros que les dan este atributo a los problemas económicos. ¿Por qué es tan compleja la comunicación entre esposos? En primer lugar, porque lo que los une es más grande, más profundo y más importante que lo que se dicen.

Este hecho significa que todo lo que se comunica tiene telón de fondo la pregunta: “¿me amas?” cuando de comunicación interpersonal se trata, no son las palabras las que más se impactan según su fórmula conocida: IMPACTO PALABRAS:

7%

TONO DE VOZ:

38%

EXPRESIÓN FACIAL:

55%

TOTAL

100%

¿Son buenos o malos los conflictos en el matrimonio? ¿Es bueno o malo el conflicto en la vida matrimonial? La función que cumple, ¿es profiláctica o toxica? La tendencia, casi instintiva, es ver el conflicto como un factor amenazante para la felicidad de la pareja, porque ese es el significado básico que transmite la palabra en sí: lucha, pelea, combate.

Pero la palabra conflicto también significa materia de discusión. Visto desde este ángulo, el conflicto cumple la función de poner al descubierto problemas de la vida conyugal que ameritan discusión, y esto no es malo; todo lo contrario. De hecho, curiosamente, los caracteres que se usan en chino para representar la palabra conflicto son los mismos que se emplean para peligro y oportunidad.

Identificando la crisis entre pareja Identificar la crisis, tomar conciencia y admitir la realidad que se está atravesando por un conflicto sin justificarla, ni negarla, es imprescindible para iniciar la solución del problema.

Algunas personas al vivir una crisis, la perciben como un suceso que ataca a la misma existencia del ser, ya que algunas personas desean hasta morir ante las circunstancias por la incapacidad para abordar los problemas usando los métodos o maneras que ya conocían. Cuando se deja pasar el tiempo sin resolver los problemas, ya sea por pasividad, negación o criterios inadecuados, existen el peligro que la crisis evolucione llevando a la pareja al deterioro y hasta la ruptura.

Tiempos en que se dan las crisis de parejas La mayoría de los conflictos se dan en momentos de cambios en la vida llamados ciclo vital. Te describo los tiempos donde las parejas son más propensas a experimentar salidas en falso y periodos de crisis:

1.La mala relación con la familia de origen 2.El encuentro con la realidad que desplaza la idealización de la pareja

3.periodo de embarazo 4.La llegada del primer hijo 5.Cuando cambia de horario de trabajo o cambio de trabajo

6.Incorporación laboral de la mujer 7.Cuando la madre da todo su tiempo al bebé 8.Cuando los niños entran a la preparatoria o la escuela

9.Ante circunstancias de crisis personales 10. El desempleo.

Afectaciones a nivel personal de la crisis. A continuación, te muestro una tabla con características de las áreas a nivel personal que pueden ser afectadas al experimentar o atravesar una crisis:

Nivel de relación 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Poca comunicación o comunicación conflictiva Silencio y evasión a conservar Distanciamiento físico Reproches Aislamiento social Malestar en distintos grupos de pertenencia

Nivel emocional 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Nivel físico 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Dolores de cabeza Malestar estomacal Pérdida de apetito Dificultad para dormir Debilitamiento otros

Tensión Angustia Estrés sostenido Depresiones Ansiedad Crisis o ataques de pánico otros

Nivel mental 1. 2. 3. 4. 5.

Incapacidad de hacer algo Pensamientos centrados en problemas Confusión Zozobra sobre el futuro ¿Qué pasará? Desubicación en los objetivos de vida

Nivel espiritual 1. Crisis de valores 2. Adicciones incipientes 3. Búsqueda de soluciones mágicas 4. Cuestionamiento de la fe 5. Desesperanza 6. Otros

Problemas comunes en el matrimonio y como resolverlos

El enamoramiento es la primera etapa del noviazgo, es una emoción y tiene un fuerte componente de pasión, afecto, ternura; sin embargo, es solo una emoción pasajera. En muchas parejas el enamoramiento se disuelve y llegan a decir: es que ya no se siente lo mismo, sin embargo, el amor apasionado ayuda a mantener la relación

Al comienzo de la relación todo lo que dice nuestra pareja nos parece excepcional y su comportamiento es maravilloso, hay buena comunicación; nos decimos los gustos, compartimos aficiones, cualidades y aun defectos. Se comparten muchas cosas con la pareja hasta bienes materiales.

Hay una fuerte confianza entre ellos y mucho respaldo de parte y parte en los casos que las familias no los aceptan, defienden a capa y espada su relación y creen haber tomado la mejor decisión porque sienten haber encontrado la persona indicada para pasar el resto de su vida a su lado.

Afrontando los problemas con la pareja La toma de decisiones es una fuente de conflictos en las pareja más comunes, y para saber convivir es necesario saber respetarse, comunicarse y escuchar. Las quejas silenciosas en la relación, van enfriando el enamoramiento. La desconfianza la irritación, hablar mal de la pareja delante de los amigos. A veces se cometen infidelidades para vengarse de la falta de buen trato y de afecto por parte de la pareja.

Los conflictos o problemas no deben desunir a las parejas sino unirlas al resolverlos. Los esposos cuando tienen un conflicto en su mayoría buscan el culpable o quien tiene la razón se dejan llevar por su ego y enfrían la relación matrimonial. La mayoría de divorcios que existen podrían evitarse si solo se arreglaran los problemas y las diferencias a tiempo. Cuando se logra una solución del problema en el matrimonio nos damos cuenta que este conflicto es una ayuda para aferrarnos más a nuestra pareja.

5 causas que pueden generar un problema La suegra

El sexo

Los niños

El dinero

Tareas del hogar

Solucionando Problemas Matrimoniales

Por qué la consejería matrimonial es tan importante El matrimonio en la primera y la más importante de las instituciones creadas por Dios, y así es básica para todas. La consejería matrimonial es a menudo el catalizador para un gran crecimiento individual. Las presiones del matrimonio tienden a mostrar nuestros defectos. No puedes poner a dos pecadores aun a los redimidos bajo el mismo techo, cercanos, día tras días sin experimentar tales presiones. Y a menudos son tan fuertes que ponen al descubierto problemas no aparentes antes de casarse. Aunque una pareja joven puede considerarse “compatible” pronto podría descubrir que no hay pecadores que sean fundamentalmente compatibles. Solo cuando Cristo obra en el hogar puede haber unidad genuina y perdurable.

En un mito asumir que compatibilidad es la suma de gustos y disgustos parecidos o factores socio-económicos en los trasfondos de los cónyuges. Los maridos y esposas tienen que crecer como individuos para que sean compatibles el uno con el otro. Es por eso que la consejería matrimonial se ocupa tanto en el crecimiento individual, como en el crecimiento conjunto de las parejas.

Hay otros dos factores de mayor importancia: primero, la obra de Cristo se eleva o se desprecia en la consejería matrimonial. En Efesios 5, la sección clave de roles en el matrimonio. Como Cristo es a su iglesia, debe ser el marido a su esposa; como la iglesia debe ser a Cristo, la esposa tiene que ser a su marido. Cuando un marido y una esposa se aproximan a la relación correcta de Cristo y su iglesia, dan un buen testimonio de la gracia salvífica de Cristo. Cuando fallan, traen vergüenza al nombre del señor.

La influencia de otras personas en un matrimonio puede ser tan fuerte que esta destruye el matrimonio. Pero, la razón que no podemos echar la culpa a otros es que somos responsables por las influencias a las cuales nos exponemos o sujetamos.

10 pasos para solucionar tus problemas todas las parejas tienen diferencias y desacuerdos, pero las parejas saludables encuentran maneras de resolver sus rencillas maritales sin convertirlas en guerras maritales. Las parejas que aceptan y respetan el hecho de que su compañero tiene opinión propia tiende a solucionar sus conflictos con éxito y satisfactoriamente. siempre que tengas asuntos que no resuelvan, por el contrario, continúan, hagan uso de aquellos diez pasos y tratar de resolverlos. Este ejercicio aumentará las probabilidades de éxito y poner fin a ciertos asuntos difíciles de resolver.

1. Decida la hora y lugar en que se llevara a cabo la conversación o discusión. 2. Indique el problema o el tema en que estén en desacuerdo

3. ¿Cuál es la contribución de cada uno al problema 4. Prepare una lista de los intentos que haya realizado en el pasado y que hayan tenido éxito al resolver conflicto 5. Utilice la técnica de la contribución espontanea de ideas para resolver el conflicto. Prepare una lista todas las posibles soluciones

6. Discuta y evalué estas posibles soluciones 7. Hagan un acuerdo de tratar una de las soluciones 8. Hagan un acuerdo de lo que cada uno hará para lograr esa solución 9. Fijen otra reunión. Discutan su progreso. 10. Que cada uno recompense al otro a medida que contribuyen hacia la solución.

¿Qué dice la Biblia?

Para el tiempo de antes y el de ahora Dios habla a través de su palabra que los matrimonios vivan en armonía. La Biblia es muy clara en cuanto a las relaciones de parejas para que ellas lleven una vida dinámica y gratificante. Dios no quiere ni se alegra en los problemas de las parejas ni mucho menos se alegra de los divorcios, antes quiere que gocen de absoluta alegría comprendiéndose, siendo paciente con la pareja de su juventud.

El apóstol Pablo escribió: “Así también los maridos deben amar a sus mujeres como a sus mismos cuerpos. El que ama a su mujer, a sí mismo se ama…y la mujer respete a su marido” (Efesios 5:28, 33). Dios llama a respetar la esposa o esposo, así como debemos respetarnos nosotros. Más aun a cuidarlas, así como nos cuidamos a valorarlas y a darle todo el amor como a nosotros mismos.

La Biblia profetizo eso cuando para el último tiempo de vida de la raza caída en este mundo estaría bajo el dominio de satanás y el amor de muchos se enfriaría así lo dice. Mat 24:38 Porque como en los días antes del diluvio estaban comiendo y bebiendo, casándose y dando en casamiento, hasta el día en que Noé entró en el arca. Es algo que se vive y debía pasar, pero no quiere decir que sus hijos estarían también bajo esta desobediencia y este pecado, es una alarma para que nos preparemos para enfrentar esta crisis que pasaría la iglesia.

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