Clases De Educacion Fisica Equilibrio Velocidad 2do Ciclo Primaria.docx

INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACION PÚBLICA DE OAXACA DIRECCION DE EDUCACION FISICA SUPERVISION # PLAN DE SESION ESCUELA: METODO: INDUCTIVO-DEDUCTIVO TECNICA: M.D.M., DESC. GUIADO, RESOLUCION DE PROBLEMAS BLOQUE: EQUILIBRIO-VELOCIDAD COMPONENTES Y INDICADOR ELEMENTOS

PROFR. (A): PROPOSITO: Desarrollar la condición física de los alumnos de

la Escuela Primaria al ejercitar la velocidad de reacción a través de juegos de persecución en un ambiente de respeto.

UNIDAD: GARZAS VELOCES

EJE

APERTURA “TUM TUM, CHAZZZ” Los alumnos se acostarán en el suelo, cuando escuchen la parabran tum, tum, se pararán de prisa y correrán hasta que escuche la palabra “chaz” volverán a acostarse.

CAPACIDAD COORDINATIVA

LA COORPOREIDAD COMO BASE DEL APRENDIZAJE MOTRIMOTRIZ

PERCEP. GLOBAL Y SEGMEN.

LATERALIDAD PLANOS Y EJES CORPORALES PERCEP. Y ESTRUC. ESP. TIEM.

ESTATICO Y DINAMICO

RITMO MOV. Y DANZA LIBRE RONDAS BAILE TRADICIONAL BAILE MODERNO

CONDICION FISICA

HABILIDADES FISICAS CIONDICIONALES

FLEXIBILIDAD GENERAL Y ESPECIAL

FUERZA GENERAL, DE RESISTENCIA Y RAPIDA

VELOCIDAD DE REACCION, DE DESPLAZAMIENTO Y FREC. DE MOVIMIENTO

RESISTENCIA GENERAL

JUEGOS NATURALES JUEGOS CON REGLAS JUEGOS TRADICIONALES DIFERENCIA ENTRE DEPORTE Y EDUCACION FISICA JUEGOS COOPERATIVOS

“ACARREANDO A TODOS”: Se forman en equipos, a cierta distancia se coloca un cono, sale el primero de la fila, da la vuelta al cono y regresa por un compañero al cual llevara de la mano a realizar el mismo recorrido y regresaran siempre por uno más hasta que todos logren dar la vuelta al cono y regresar al punto de inicio. “SERPIENTES DE FUEGO” Se forman en equipos y en fila detrás de la cabeza, el ultimo se coloca un pañuelo para simular una cola, la cabeza es la única que puede quitar colas a las demás serpientes, al final vemos que serpiente quito más colas y no le quitaron la suya. “DOS SI, TRES NO”: Se colocan por parejas, de preferencia en círculo uno detrás de otro, aparte se elige a dos, uno X con una pelota dentro de un pañuelo, el otro deberá correr para que no le peguen, para salvarse se puede colocar delante de una pareja y en que correrá será el de atrás, pero si se coloca atrás, el de adelante será el que tenga que correr. “PISANDO LAS SOMBRAS”: Se elige a un pisa-sombras, a la X X señal saldrá corriendo a pisar las sombras de los demás, la sombra que pise se queda inmovilizada. Después de juntan por parejas, uno perseguirá la sombra del otro, damos puntos por cada parte de la sombra que se pisa.

CIERRE

RALLIES DE ACCION MOTRIZ

EL TREN DE BARRO: Se colocan varios alumnos tomados de los hombros, seguimos con el ritmo del pandero, cuando deja de sonar, formamos el tren como se pida, con un pie levantado, con un brazo arriba, inclinado, hacia el frente por un frenon, hacia atrás porque iba a gran velocidad, etc.

ORIENTACION DINAMICA DE LA INICIAC. DEPORT. JUEGOS MODIFICADOS ATLETISMO BASQUETBOL FUTBOL

VOLEIBOL PELOTA MIXTECA HIGIENE

CANTOS

CONOS, PAÑUELOS, PELOTAS.

EVALUACION Velocidad de reacción en las actividades planteadas

DESCANSO CONSERV. DEL MEDIO AMBIENTE EFECTOS DEL EJERCICIO

MATERIAL DIDACTICO:

Y así nos vamos al salón.

ALIMENTACION

ACTITUDES Y VALORES

ACTITUDES Y VALORES

X

FISICA

INTERES POR LA ACTIVIDAD

PROMOC. Y CUIDADO DE LA SALUD

DESTREZA MOTORA

INICIACION A LA FORMACION FEPORTIVA

EL JGO. MOTRI Z COMO MEDIO DE LA EDUC. FISICA

INTERACCION SOCIAL

PARTE MEDULAR

EQUILIBRIO

TABLAS RITMICAS

X

OBSERVACIONES

X X

ADIVINANZAS, CUENTOS, DICHOS, LEYENDAS, ETC. BAILES SENCILLOS DANZAS

PERMANENTES

RESPIRACION

ACTIVIDADES

EDIFICACION

DE

LA

COMPETENCIA MOTRIZ

ORIENTACION

LA

FECHA: CICLO:2° GRADO: 3° y 4° GRUPO: “A” No. SESION: 1

RELAJAJACION POSTURA SINCRONIZACION DIFERENCIACION ADAPTACION EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

Vo. Bo. ENCARGADO SUP. DE EDUC. FIS.

Vo. Bo. PROFESOR DE EDUCACION FISICA

DIRECTOR DE LA ESCUELA

INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACION PÚBLICA DE OAXACA DIRECCION DE EDUCACION FISICA SUPERVISION PLAN DE SESION ESCUELA: METODO: INDUCTIVO-DEDUCTIVO TECNICA: M.D.M., DESC. GUIADO, RESOLUCION DE PROBLEMAS BLOQUE: EQUILIBRIO-VELOCIDAD COMPONENTES Y INDICADOR ELEMENTOS

PROFR. (A): PROPOSITO:

Desarrollar la condición física de los alumnos de la Escuela Primaria al desarrollar la velocidad de desplazamiento a través de juegos y actividades lúdicas en un ambiente de colaboración.

UNIDAD: GARZAS VELOCES

EJE

APERTURA “CANTO: BONGO”: Había una vez un chimpancé, Su nombre era Bongó, Había una vez un chimpancé, Su nombre era Bongó, //B-ON-G-O//. Su nombre era Bongó. Cuando se van diciendo las letras de Bongo, nos mantenemos en un pie, luego en el otro, alternado hasta que finalizamos, lo hacemos desde lento para tardar más tiempo en un pie hasta que sea muy rápido el cambio de pie.

CAPACIDAD COORDINATIVA

LA COORPOREIDAD COMO BASE DEL APRENDIZAJE MOTRIMOTRIZ

PERCEP. GLOBAL Y SEGMEN.

LATERALIDAD PLANOS Y EJES CORPORALES PERCEP. Y ESTRUC. ESP. TIEM.

PARTE MEDULAR

EQUILIBRIO X

RITMO MOV. Y DANZA LIBRE RONDAS BAILE TRADICIONAL

RELEVOS: Se forman el equipos, se indica una distancia a la cual deberán llegar y regresar para entregar la estafeta al siguiente compañero, uno a uno pasaran, los alumnos definirán cuantas veces pasara cada participante para finalizar el juego.

BAILE MODERNO

CONDICION FISICA

HABILIDADES FISICAS CIONDICIONALES

TABLAS RITMICAS

FLEXIBILIDAD GENERAL Y ESPECIAL

FUERZA GENERAL, DE RESISTENCIA Y RAPIDA

VELOCIDAD DE REACCION, DE DESPLAZAMIENTO Y FREC. DE MOVIMIENTO

“SERPIENTES, GALLINAS Y COYOTES”: Es un juego de persecución en el que todos se persiguen, las serpientes deben atrapar a los coyotes, los coyotes a las gallinas y las gallinas a las serpientes, conforme atrapan a los demás cada uno lo lleva a su casa antes señalada (los círculos de la cancha de basquetbol), y deberán cuidar porque los demás pueden ir a salvar a sus compañeros con X solo tocarles pero sin meterse a los círculos.

RESISTENCIA GENERAL

DESTREZA MOTORA INTERES POR LA ACTIVIDAD ACTITUDES Y VALORES

INTERACCION SOCIAL

X X

DIFERENCIA ENTRE DEPORTE Y EDUCACION FISICA JUEGOS COOPERATIVOS

TRAMPAS DEL OGRO: en todo el patio colocamos puntos que serán los las piedras por donde pueden pasar, además colocaremos triángulos que serán las estables que les servirán para descansar, el que cae al mar será devorado por los tiburones, se reinicia el juego cuando todos caen al mar, lo pueden hacer desplazándose con un pie al saltar o con ambos pies.

CIERRE

RALLIES DE ACCION MOTRIZ

“LAS SILUETAS” Acostados en el piso hacemos la silueta de un compañero, la debemos decorar con todas la partes del cuerpo del compañero, dibujar ojos, boca, nariz, etc.” Al finalizar platicamos acerca de las dificultades presentadas en la clase y que es lo que más les gusto de la clase.

ORIENTACION DINAMICA DE LA INICIAC. DEPORT. JUEGOS MODIFICADOS ATLETISMO BASQUETBOL FUTBOL

VOLEIBOL PELOTA MIXTECA HIGIENE DESCANSO CONSERV. DEL MEDIO AMBIENTE EFECTOS DEL EJERCICIO

CANTOS

MATERIAL DIDACTICO: CONOS, ESTAFETAS, CUERDAS, AROS, PAÑUELOS, GISES.

EVALUACION Respeto a las reglas de las actividades a realizar.

ALIMENTACION

FISICA

INICIACION A LA FORMACION FEPORTIVA PROMOC. Y CUIDADO DE LA SALUD

EL JGO. MOTRI Z COMO MEDIO DE LA EDUC. FISICA

JUEGOS NATURALES JUEGOS CON REGLAS JUEGOS TRADICIONALES

ACTITUDES Y VALORES

X

OBSERVACIONES

X X

ADIVINANZAS, CUENTOS, DICHOS, LEYENDAS, ETC. BAILES SENCILLOS DANZAS

PERMANENTES

RESPIRACION

ACTIVIDADES

LA

EDIFICACION

DE

LA

COMPETENCIA MOTRIZ

ORIENTACION

ESTATICO Y DINAMICO

FECHA: CICLO:2° GRADO: 3° y 4° GRUPO: “A” No. SESION: 2

RELAJAJACION POSTURA SINCRONIZACION DIFERENCIACION ADAPTACION EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

Vo. Bo. ENCARGADO SUP. DE EDUC. FIS.

Vo. Bo. PROFESOR DE EDUCACION FISICA

DIRECTOR DE LA ESCUELA

INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACION PÚBLICA DE OAXACA DIRECCION DE EDUCACION FISICA SUPERVISION PLAN DE SESION ESCUELA: METODO: INDUCTIVO-DEDUCTIVO TECNICA: M.D.M., DESC. GUIADO, RESOLUCION DE PROBLEMAS BLOQUE: EQUILIBRIO-VELOCIDAD COMPONENTES Y INDICADOR ELEMENTOS

PROFR. (A): PROPOSITO: Desarrollar la condición física de los alumnos de la Escuela Primaria al practicar la velocidad de desplazamiento a través de cantos, juegos y dinámica en un ambiente de apoyo.

UNIDAD: GARZAS VELOCES

EJE

APERTURA CANTO DE “SOLDADOS DE GUERRA“: Salir marchando y al terminarse el canto quedarse estático sin moverse. Somos soldados de guerra vamos todos a marchar, la orden del comandante todos vamos a escuchar… Misma actividad pero imitando la postura del profesor.

CAPACIDAD COORDINATIVA

LA COORPOREIDAD COMO BASE DEL APRENDIZAJE MOTRIMOTRIZ

PERCEP. GLOBAL Y SEGMEN.

LATERALIDAD PLANOS Y EJES CORPORALES PERCEP. Y ESTRUC. ESP. TIEM.

ESTATICO Y DINAMICO

RITMO MOV. Y DANZA LIBRE RONDAS BAILE TRADICIONAL BAILE MODERNO

CONDICION FISICA

GENERAL Y ESPECIAL

FUERZA GENERAL, DE RESISTENCIA Y RAPIDA

VELOCIDAD DE REACCION, DE DESPLAZAMIENTO Y FREC. DE MOVIMIENTO

RESISTENCIA GENERAL

DESTREZA MOTORA INTERES POR LA ACTIVIDAD

JUEGOS NATURALES JUEGOS CON REGLAS JUEGOS TRADICIONALES DIFERENCIA ENTRE DEPORTE Y EDUCACION FISICA JUEGOS COOPERATIVOS

ACTITUDES Y VALORES PERMANENTE S

X

“RELEVO CON PELOTA”: Se colocan en equipos, el primero de la fila sale corriendo hasta donde está el cono, de regreso hay otro cono de donde deberá lanzar rodando la pelota al compañero que sigue, este no podrá salir hasta que tenga la pelota en las manos y realizara la misma acción. Variante: Se aumenta la distancia de donde se lanza la pelota, se lanza botando la pelota, se lanza arriba y deberán cacharla. “PASEANDO AN COMPAÑERO”: en equipos como ya se encuentran, el primero con un aro sale corriendo da la vuelta al cono y regresa por un compañero en cual meterá en el aro, llegan hasta donde está el cono y el primero X se queda, el segundo va por otro compañero, así hasta que todos estén juntos. “EL COMECOCOS” Es un juego de persecución, se elige a un alumno que será el comecocos, todos los demás serán los cocos, solo se pueden desplazar sobre las líneas marcadas en el patio, no deben dejarse que los atrapen, el que se X X sale de las líneas queda congelado hasta que lo rescatan, si se encuentran al comecocos de frente no pueden regresarse.

CIERRE

RALLIES DE ACCION MOTRIZ

PLATICA SOBRE ALIMENTACIÓN: Se inicia la explicación acerca de los alimentos que se consumen en la región y lo malo de consumir tanto alimento chatarra, se dan ejemplos y se hace participar a los alumnos.

ORIENTACION DINAMICA DE LA INICIAC. DEPORT. JUEGOS MODIFICADOS ATLETISMO BASQUETBOL FUTBOL

VOLEIBOL PELOTA MIXTECA HIGIENE ALIMENTACION

FISICA

INICIACION A LA FORMACION FEPORTIVA

EL JGO. MOTRI Z COMO MEDIO DE LA EDUC. FISICA

PROMOC. Y CUIDADO DE LA SALUD

HABILIDADES FISICAS CIONDICIONALES

FLEXIBILIDAD

X

DESCANSO CONSERV. DEL MEDIO AMBIENTE EFECTOS DEL EJERCICIO

ACTITUDES Y VALORES

INTERACCION SOCIAL

PARTE MEDULAR

EQUILIBRIO

TABLAS RITMICAS

ACTIVIDADE S

EDIFICACION

DE

LA

COMPETENCIA MOTRIZ

ORIENTACION

LA

FECHA: CICLO:2° GRADO: 3° y 4° GRUPO: “A” No. SESION: 3

CANTOS

MATERIAL DIDACTICO: CONOS, PELOTAS, AROS.

EVALUACION Capacidad de asumir las posturas correctas al aumentar velocidad en los desplazamientos. OBSERVACIONES

X X

ADIVINANZAS, CUENTOS, DICHOS, LEYENDAS, ETC. BAILES SENCILLOS DANZAS RESPIRACION RELAJAJACION POSTURA SINCRONIZACION DIFERENCIACION ADAPTACION

Vo. Bo. ENCARGADO SUP. 52 DE EDUC. FIS.

Vo. Bo. PROFESOR DE EDUCACION FISICA

DIRECTOR DE LA ESCUELA

EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACION PÚBLICA DE OAXACA DIRECCION DE EDUCACION FISICA SUPERVISION PLAN DE SESION ESCUELA: METODO: INDUCTIVO-DEDUCTIVO TECNICA: M.D.M., DESC. GUIADO, RESOLUCION DE PROBLEMAS BLOQUE: EQUILIBRIO-VELOCIDAD COMPONENTES Y INDICADOR ELEMENTOS

PROFR. (A): PROPOSITO: Desarrollar la condición física de los alumnos de la Escuela Primaria al ejecutar la velocidad de reacción a través de cantos, juegos de persecución en un ambiente de respeto

EJE

UNIDAD: GARZAS VELOCES

CANTO DEL VAMPIRO NEGRO: Al irlo cantando vamos haciendo ejercicios de equilibrio para simular al vampiro (en un pie, saltitos al frente y atrás, vueltas en un pie, etc.)

CAPACIDAD COORDINATIVA

LA COORPOREIDAD COMO BASE DEL APRENDIZAJE MOTRIMOTRIZ

PERCEP. GLOBAL Y SEGMEN.

LATERALIDAD PLANOS Y EJES CORPORALES PERCEP. Y ESTRUC. ESP. TIEM.

ESTATICO Y DINAMICO

RITMO MOV. Y DANZA LIBRE RONDAS BAILE TRADICIONAL BAILE MODERNO

CONDICION FISICA

GENERAL Y ESPECIAL

FUERZA GENERAL, DE RESISTENCIA Y RAPIDA

VELOCIDAD DE REACCION, DE DESPLAZAMIENTO Y FREC. DE MOVIMIENTO

RESISTENCIA GENERAL

DESTREZA MOTORA INTERES POR LA ACTIVIDAD

JUEGOS NATURALES JUEGOS CON REGLAS JUEGOS TRADICIONALES DIFERENCIA ENTRE DEPORTE Y EDUCACION FISICA JUEGOS COOPERATIVOS

ACTITUDES Y VALORES

X

“ENTEGANDO LA BOMBA”: Se forman equipos, uno sale corriendo con una pelota en la mano, da la vuelta hasta donde se coloca el cono, los demás están formados en el punto de partida con las piernas abiertas, por donde el que corrió deberá lanzar la pelota como si fuera un túnel, el último de la fila recibirá la pelota y saldrá corriendo a realizar lo mismo que su compañero anterior. CABALLOS Y CAMELLOS: Se hacen dos equipos que se colocaran paralelos y de frente ambos equipos, si se dice caballos, estos saldrán corriendo tratando de pasar de la línea de fondo antes que los camellos los atrapen, si se dice camellos, los caballos los persiguen y estos salen corriendo, al que atrapen pasa a formar parte del otro X equipo. “EL RELOJ”: Con los dos equipos, uno hace un circulo en la media cancha, con las piernas abiertas, tendrán un pelota que pasaran por debajo de sus piernas, cada vez que pase por donde inicio gritaran las horas, el otro equipo realizara relevos dando la vuelta al equipo en la X X media cancha, cuando pasen todos, gritarán “alto”. “CARRERITAS” Se les enseñan las posturas de salida en atletismo, corriendo de un extremo a otro de la cancha, en sus marcas, listos, fuera.

CIERRE

RALLIES DE ACCION MOTRIZ ORIENTACION DINAMICA DE LA INICIAC. DEPORT. JUEGOS MODIFICADOS ATLETISMO BASQUETBOL

DINAMICA “COSQUILLAS AL QUE SE RIE”: Vamos pasando frente a un compañero y lo hacemos reír, si este se ríe, todos le haremos cosquillas para que se ría.

FUTBOL

ALIMENTACION

X

DESCANSO CONSERV. DEL MEDIO AMBIENTE EFECTOS DEL EJERCICIO

CANTOS

MATERIAL DIDACTICO: CONOS, PELOTAS.

Se mencionan las frutas que consumen a diario en sus casas, las que se producen en la comunidad y las que son de otros lugares.

VOLEIBOL PELOTA MIXTECA HIGIENE

FISICA

INICIACION A LA FORMACION FEPORTIVA

EL JGO. MOTRI Z COMO MEDIO DE LA EDUC. FISICA

PROMOC. Y CUIDADO DE LA SALUD

HABILIDADES FISICAS CIONDICIONALES

FLEXIBILIDAD

ACTITUDES Y VALORES

EVALUACION Capacidad de reacción ante los estímulos auditivos enviados. OBSERVACIONES

X X

ADIVINANZAS, CUENTOS, DICHOS, LEYENDAS, ETC. BAILES SENCILLOS DANZAS RESPIRACION

PERMANE NTES

INTERACCION SOCIAL

PARTE MEDULAR

EQUILIBRIO

TABLAS RITMICAS

ACTIVIDA DES

EDIFICACION

DE

LA

COMPETENCIA MOTRIZ

ORIENTACION

LA

APERTURA

FECHA: CICLO:2° GRADO: 3° y 4° GRUPO: “A” No. SESION: 4

RELAJAJACION POSTURA SINCRONIZACION DIFERENCIACION

Vo. Bo. ENCARGADO SUP. DE EDUC. FIS.

Vo. Bo.

ADAPTACION EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

PROFESOR DE EDUCACION FISICA

DIRECTOR DE LA ESCUELA

INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACION PÚBLICA DE OAXACA DIRECCION DE EDUCACION FISICA SUPERVISION PLAN DE SESION ESCUELA: METODO: INDUCTIVO-DEDUCTIVO TECNICA: M.D.M., DESC. GUIADO, RESOLUCION DE PROBLEMAS BLOQUE: EQUILIBRIO-VELOCIDAD COMPONENTES Y INDICADOR ELEMENTOS

PROFR. (A): PROPOSITO: Desarrollar la condición física de los alumnos de la Escuela Primaria al favorecer su velocidad de frecuencia de movimientos a través de actividades lúdica y juegos en un ambiente de aprendizaje.

UNIDAD: GARZAS VELOCES

EJE

APERTURA “GIGANTE Y ENANOS” los niños se desplazarán se acuerdo a como se indique, enanos en cuclillas y gigantes con los brazos en alto y de puntillas. ¿Lo puedes hacer? El maestro lanzará la interrogante asumiendo una postura de equilibro ya sea estático o dinámico y el niño tendrá que responder a la pregunta realizando la tarea.

CAPACIDAD COORDINATIVA

LA COORPOREIDAD COMO BASE DEL APRENDIZAJE MOTRIMOTRIZ

PERCEP. GLOBAL Y SEGMEN.

LATERALIDAD PLANOS Y EJES CORPORALES PERCEP. Y ESTRUC. ESP. TIEM.

PARTE MEDULAR

EQUILIBRIO X

RITMO MOV. Y DANZA LIBRE RONDAS BAILE TRADICIONAL BAILE MODERNO

CONDICION FISICA

FLEXIBILIDAD FUERZA GENERAL, DE RESISTENCIA Y RAPIDA

VELOCIDAD DE REACCION, DE DESPLAZAMIENTO Y FREC. DE MOVIMIENTO

RESISTENCIA GENERAL

DESTREZA MOTORA INTERES POR LA ACTIVIDAD ACTITUDES Y VALORES PERMA NENTES

INTERACCION SOCIAL

“LAS CUATRO EQUINAS” Se hacen dos equipos, un equipo se distribuye por toda la cancha, el otro formado en una de las esquinas, le arrojan en balón rodando y el primero de la fila deberá patear el balón lo más lejos posible y X salir corriendo a toda velocidad para tratar de recoger los 4 pañuelos que están dispersos en la cancha sin que lo ponchen, los demás se darán pases, el que tiene la pelota no puede correr. X X

DIFERENCIA ENTRE DEPORTE Y EDUCACION FISICA JUEGOS COOPERATIVOS

“UN, DOS, TRES POLLITO INGLES” Los alumnos se colocan en un extremo y otro en extremo horizontal, cuando da la espalda se avanza y cuando voltea nos quedamos inmóviles, el que se mueve regresa al punto de partida.

CIERRE

RALLIES DE ACCION MOTRIZ

Representaciones: los niños caminan libremente por el área de juego por parejas, de diferentes formas, según sugiera el maestro: como gelatina, como muñeco de trapo, como robot, como un hombre de piedra, uno atrás de otro, al lado. Consumo de frutas de temporada, de preferencia cítricos como método de prevención de las enfermedades respiratorias. Lavar antes de comerlas.

ORIENTACION DINAMICA DE LA INICIAC. DEPORT. JUEGOS MODIFICADOS ATLETISMO BASQUETBOL FUTBOL

VOLEIBOL PELOTA MIXTECA HIGIENE ALIMENTACION

FISICA

INICIACION A LA FORMACION FEPORTIVA

JUEGOS NATURALES JUEGOS CON REGLAS JUEGOS TRADICIONALES

X

DESCANSO CONSERV. DEL MEDIO AMBIENTE EFECTOS DEL EJERCICIO

ACTITUDES Y VALORES

ACTIVI DADES

“PUENTE DE MANOS”: Se colocan sentados uno detrás de otro en equipos, el primero tendrá una pelota de vinil, a la señal la pasara al compañero que está detrás por encima de la cabeza, así hasta que la recibe el ultimo, este deberá salir corriendo a toda velocidad y llegar a donde está el cono, dar la vuelta, regresar y sentarse para poder pasar la pelota por encima de su cabeza y nuevamente el ultimo salga corriendo.

GENERAL Y ESPECIAL

EL JGO. MOTRI Z COMO MEDIO DE LA EDUC. FISICA

PROMOC. Y CUIDADO DE LA SALUD

HABILIDADES FISICAS CIONDICIONALES

TABLAS RITMICAS

LA

EDIFICACION

DE

LA

COMPETENCIA MOTRIZ

ORIENTACION

ESTATICO Y DINAMICO

FECHA: CICLO:2° GRADO: 3° y 4° GRUPO: “A” No. SESION: 5

EVALUACION Velocidad de ejecución y comprensión planteamientos asignados.

de

MATERIAL DIDACTICO: PELOTAS, PAÑUELOS, BALON DE FUTBOL.

los

OBSERVACIONES

X

CANTOS ADIVINANZAS, CUENTOS, DICHOS, LEYENDAS, ETC. BAILES SENCILLOS DANZAS RESPIRACION RELAJAJACION POSTURA SINCRONIZACION

Vo. Bo.

Vo. Bo.

DIFERENCIACION ADAPTACION EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

DIRECTOR DE LA ESCUELA PROFESOR DE EDUCACION FISICA

INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACION PÚBLICA DE OAXACA DIRECCION DE EDUCACION FISICA SUPERVISION PLAN DE SESION ESCUELA: METODO: INDUCTIVO-DEDUCTIVO TECNICA: M.D.M., DESC. GUIADO, RESOLUCION DE PROBLEMAS BLOQUE: EQUILIBRIO-VELOCIDAD COMPONENTES Y INDICADOR ELEMENTOS

PROFR. (A): PROPOSITO: Desarrollar la condición física de los alumnos de la

Escuela Primaria al reforzar su velocidad de reacción a través de juegos modificados y cantos en un ambiente de armonía.

UNIDAD: GARZAS VELOCES

EJE

APERTURA CANTO “CHAPULÍN” soy un chapulín saltarín tin tin, puedo saltar mucho como un chapulín, salto hacia delante y para atrás también, y para los lados también se saltar.

CAPACIDAD COORDINATIVA

LA COORPOREIDAD COMO BASE DEL APRENDIZAJE MOTRIMOTRIZ

PERCEP. GLOBAL Y SEGMEN.

LATERALIDAD PLANOS Y EJES CORPORALES PERCEP. Y ESTRUC. ESP. TIEM.

PARTE MEDULAR

EQUILIBRIO ESTATICO Y DINAMICO

X

RITMO MOV. Y DANZA LIBRE RONDAS BAILE TRADICIONAL BAILE MODERNO

“ALCANZA LA PELOTA”: En equipos, sentados uno detrás de otro, el último de la fila tendrá la pelota y la lanzara delante del primero que se levantara y saldrá corriendo a agarrar la pelota, dar la vuelta al cono y regresar a su equipo y formarse hasta atrás para lanzar la pelota al siguiente compañero.

CONDICION FISICA

FLEXIBILIDAD GENERAL Y ESPECIAL

FUERZA GENERAL, DE RESISTENCIA Y RAPIDA

VELOCIDAD DE REACCION, DE DESPLAZAMIENTO Y FREC. DE MOVIMIENTO GENERAL

INICIACION A LA FORMACION FEPORTIVA

DESTREZA MOTORA INTERES POR LA ACTIVIDAD

EL JGO. MOTRI Z COMO MEDIO DE LA EDUC. FISICA

JUEGOS NATURALES JUEGOS CON REGLAS JUEGOS TRADICIONALES

“QUITALE LA COLA AL RATON” Cada alumno con una cuerda como si fuera su cola de ratón, se elige a dos o tres que serán los gatos, estos deberán quitar todas las colas a los demás pisándolas, al ratón que lo quitan su cola puede seguir corriendo, pero si lo tocan se convierte en gato y perseguirá a los demás. “EL ACORDEÓN”: Se hacen dos equipos en filas uno frente a otro, a la señal el último de la fila sale corriendo y dará la vuelta al equipo contrario, el equipo para dificultar que lo rodeen se sujetara de las manos para hacer más largo el trayecto, en cuanto pasa se juntarán y abrirán las piernas porque su compañero pasara entre sus piernas y tratará de ganar el objeto que estará entre los dos equipos.

CIERRE

RALLIES DE ACCION MOTRIZ ORIENTACION DINAMICA DE LA INICIAC. DEPORT. JUEGOS MODIFICADOS ATLETISMO BASQUETBOL

“TRAZANDO FIGURAS” Entre todos formamos figuras con las cuerdas, ejemplo un árbol, una serpiente, un corazón, etc. Se comenta acerca de la clase y lo que les costó realizar de las actividades planteadas.

FUTBOL

VOLEIBOL PELOTA MIXTECA HIGIENE

FISICA

DESCANSO CONSERV. DEL MEDIO AMBIENTE EFECTOS DEL EJERCICIO

MATERIAL DIDACTICO: PELOTAS DE ESPONJA, CONOS, CUERDAS.

EVALUACION Capacidad del alumno de reaccionar ante las situaciones planteadas.

ALIMENTACION

X

OBSERVACIONES

X

CANTOS ADIVINANZAS, CUENTOS, DICHOS, LEYENDAS, ETC. BAILES SENCILLOS DANZAS RESPIRACION

PER MAN ENTE S

ACTITUDES Y VALORES

X X

DIFERENCIA ENTRE DEPORTE Y EDUCACION FISICA JUEGOS COOPERATIVOS

ACTITUDES Y VALORES

INTERACCION SOCIAL

X

RESISTENCIA

PROMOC. Y CUIDADO DE LA SALUD

HABILIDADES FISICAS CIONDICIONALES

TABLAS RITMICAS

ACTI VID ADE S

EDIFICACION

DE

LA

COMPETENCIA MOTRIZ

ORIENTACION

LA

FECHA CICLO:2° GRADO: 3° y 4° GRUPO: “A” No. SESION: 6

RELAJAJACION POSTURA

Vo. Bo.

Vo. Bo.

SINCRONIZACION DIFERENCIACION ADAPTACION EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

PROFESOR DE EDUCACION FISICA

DIRECTOR DE LA ESCUELA

INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACION PÚBLICA DE OAXACA DIRECCION DE EDUCACION FISICA SUPERVISION PLAN DE SESION ESCUELA: METODO: INDUCTIVO-DEDUCTIVO TECNICA: M.D.M., DESC. GUIADO, RESOLUCION DE PROBLEMAS BLOQUE: EQUILIBRIO-VELOCIDAD COMPONENTES Y INDICADOR ELEMENTOS

PROFR. (A): PROPOSITO: Desarrollar la condición física de los alumnos de la Escuela

Primaria al ejercitar la velocidad de desplazamiento manteniendo el equilibrio a través de un circuito de acción motriz en un ambiente de aprendizaje.

UNIDAD: GARZAS VELOCES

EJE

APERTURA “ESTATUAS AL PISO”: Es una actividad de velocidad de reacción, tumbados en el piso dejando una distancia entre cada uno, el primero tiene una pelota, la pasaran de uno en uno con las manos hasta que llegue al último, este saldrá saltando a sus compañeros para colocarse al frente y acostarse, gana el equipo que logre llegar primero hasta el cono.

CAPACIDAD COORDINATIVA

LA COORPOREIDAD COMO BASE DEL APRENDIZAJE MOTRIMOTRIZ

PERCEP. GLOBAL Y SEGMEN.

LATERALIDAD PLANOS Y EJES CORPORALES PERCEP. Y ESTRUC. ESP. TIEM.

PARTE MEDULAR

EQUILIBRIO ESTATICO Y DINAMICO

RITMO

CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ

X

BAILE TRADICIONAL BAILE MODERNO

CONDICION FISICA

GENERAL Y ESPECIAL

FUERZA GENERAL, DE RESISTENCIA Y RAPIDA

VELOCIDAD DE REACCION, DE DESPLAZAMIENTO Y FREC. DE MOVIMIENTO

RESISTENCIA GENERAL

DESTREZA MOTORA INTERES POR LA ACTIVIDAD

JUEGOS NATURALES JUEGOS CON REGLAS JUEGOS TRADICIONALES

ORIENTACION DINAMICA DE LA INICIAC. DEPORT. JUEGOS MODIFICADOS ATLETISMO BASQUETBOL FUTBOL

VOLEIBOL PELOTA MIXTECA HIGIENE

EVALUACION Desarrollo de la velocidad de desplazamiento.

ALIMENTACION DESCANSO CONSERV. DEL MEDIO AMBIENTE EFECTOS DEL EJERCICIO

ACTITUDES Y VALORES

X

X

CANTOS ADIVINANZAS, CUENTOS, DICHOS, LEYENDAS, ETC. BAILES SENCILLOS DANZAS RESPIRACION

RELAJAJACION

P E R M A N E N T E S

ACTITUDES Y VALORES

CIERRE Reflexionamos acerca de las actividades realizadas y la dificultad que implicó cada una de las estaciones presentadas.

FISICA

INICIACION A LA FORMACION FEPORTIVA

HABILIDADES FISICAS CIONDICIONALES

FLEXIBILIDAD

EL JGO. MOTRI Z COMO MEDIO DE LA EDUC. FISICA

PROMOC. Y CUIDADO DE LA SALUD

CIRCUITO DE ACCION MOTRIZ DE EQUILIBRIO

DIFERENCIA ENTRE DEPORTE Y EDUCACION FISICA JUEGOS COOPERATIVOS

RONDAS

TABLAS RITMICAS

INTERACCION SOCIAL

X

-ESTACION 1: “TWISTER”: Se coloca la manta del twister, junto con la ruleta, el color y parte del cuerpo que indica deberán tocarla todos mientras uno gira la ruleta. -ESTACION 2: “VIGA DE EQUILIBRIO” Se colocan las vigas sobre los tabiques, para que se desplacen de costado, terminando estarán los ladrillos para ir paso a paso como si fueran piedras. -ESTACIÓN 3: “JENGA” Jugaremos a equilibrar los objetos, el jenga se jugara sacando una a una las piezas sin que este se caiga, la pieza que sacan la irán colocando arriba para hacer más alta la torre. X -ESTACIÓN 4: “EL AVIÓN” Se hará un avión con aros, los alumnos deberán saltar con un solo pie sin tocar el aro y sin salirse, tendrán una ficha para ir lanzando en los respectivos números. -ESTACIÓN 5: “LA CUERDA” Se colocara una cuerda que deberán recorrer caminando encima, de diferentes formas, después la saltarán en un solo pie. -ESTACIÓN 6: “ZANCOS” Avanzarán cierta distancia con los zancos, colocamos obstáculos para aumentar la dificultad de realizar el recorrido sobre los zancos.

MOV. Y DANZA LIBRE

A C TI V I D A D E S

EDIFICACION

DE

LA

COMPETENCIA MOTRIZ

ORIENTACION

LA

FECHA: CICLO:2° GRADO: 3° y 4° GRUPO: “A” No. SESION: 7

OBSERVACIONES

MATERIAL DIDACTICO: TWISTER, TABIQUES, TABLA, JENGAS, AROS, CUERDA, ZANCOS.

Vo. Bo.

POSTURA

Vo. Bo.

SINCRONIZACION DIFERENCIACION ADAPTACION EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

PROFESOR DE EDUCACION FISICA

DIRECTOR DE LA ESCUELA

INSTITUTO ESTATAL DE EDUCACION PÚBLICA DE OAXACA DIRECCION DE EDUCACION FISICA SUPERVISION PLAN DE SESION ESCUELA: METODO: INDUCTIVO-DEDUCTIVO TECNICA: M.D.M., DESC. GUIADO, RESOLUCION DE PROBLEMAS BLOQUE: EQUILIBRIO-VELOCIDAD COMPONENTES Y INDICADOR ELEMENTOS

PROFR. (A): PROPOSITO: Desarrollar la condición física de los alumnos de la Escuela Primaria al ejercitar la velocidad cíclica a través de juegos, cantos en un ambiente de colaboración.

UNIDAD: GARZAS VELOCES

EJE

APERTURA “OSO ENOJON” Los niños se acercan sin hacer ruido, pero el oso en cualquier momento se despertara e iniciara a perseguir a todos los niños, a los que atrape se convierten en ositos que atrapan a los demás.

CAPACIDAD COORDINATIVA

LA COORPOREIDAD COMO BASE DEL APRENDIZAJE MOTRIMOTRIZ

PERCEP. GLOBAL Y SEGMEN.

LATERALIDAD PLANOS Y EJES CORPORALES PERCEP. Y ESTRUC. ESP. TIEM.

PARTE MEDULAR

EQUILIBRIO ESTATICO Y DINAMICO

RITMO MOV. Y DANZA LIBRE RONDAS BAILE TRADICIONAL BAILE MODERNO

CONDICION FISICA

FLEXIBILIDAD GENERAL Y ESPECIAL

FUERZA GENERAL, DE RESISTENCIA Y RAPIDA

VELOCIDAD DE REACCION, DE DESPLAZAMIENTO Y FREC. DE MOVIMIENTO

RESISTENCIA GENERAL

X

“TUNELES DE ESFERAS”: Se forman en equipos uno detrás de otros con las piernas abiertas simulando un túnel, el primero de la fila lanzara la pelota hacia atrás, el ultimo la agarra y sale corriendo al frente para lanzarla nuevamente, se indica una distancia a la cual deberán llegar. “CAPTURA LA BANDERA”: Se hacen dos equipos, cada uno tendrá su respectiva bandera y su territorio dividido por la media cancha, cuando invaden territorio podrán ser congelados, pero igual descongelados por sus compañeros, el que logre robar la bandera deberá regresar a su territorio sin que lo toquen, si es tocado en territorio enemigo deberá devolver la bandera y permanecer X congelado. “LA CRUZ”: Se hacen cuatro equipos, estos se colocarán de frente formando una cruz, se numeraran y el numero indicado saldrá corriendo a rodear a los demás equipos y al regresar a su equipo pasaran en zigzag para ganar el objeto del centro. X X “CARRERA DE PAÑUELOS”: Se numeran dos equipos que se colocaran en las líneas de fondo de la cancha, el numero indicado saldrá corriendo por un pañuelo, atarlo a un contrario y regresar a desatar el de su compañero para entregarlo y ganar.

DIFERENCIA ENTRE DEPORTE Y EDUCACION FISICA JUEGOS COOPERATIVOS

CIERRE

RALLIES DE ACCION MOTRIZ ORIENTACION DINAMICA DE LA INICIAC. DEPORT. JUEGOS MODIFICADOS ATLETISMO BASQUETBOL

EL AVIÓN: Sentados cantamos “había una vez un

FUTBOL

VOLEIBOL PELOTA MIXTECA HIGIENE

X

avión, que quería volar, subía y bajaba, subía y bajaba y al cielo quería llegar” después de esto se hacen movimientos similares al tren evitando quedar recostados en el piso. Platicamos acerca del cuidado de nuestra área de juego, mantenerla limpia todos los días.

EVALUACION

ALIMENTACION DESCANSO CONSERV. DEL MEDIO AMBIENTE EFECTOS DEL EJERCICIO

X

ACTITUDES Y VALORES

X X

CANTOS

ADIVINANZAS, CUENTOS, DICHOS, LEYENDAS, ETC. BAILES SENCILLOS DANZAS

RESPIRACION

P E R M A N E N T E S

DESTREZA MOTORA INTERES POR LA ACTIVIDAD

JUEGOS NATURALES JUEGOS CON REGLAS JUEGOS TRADICIONALES

FISICA

INICIACION A LA FORMACION FEPORTIVA

EL JGO. MOTRI Z COMO MEDIO DE LA EDUC. FISICA

PROMOC. Y CUIDADO DE LA SALUD

HABILIDADES FISICAS CIONDICIONALES

TABLAS RITMICAS

INTERACCION A SOCIAL C T I ACTITUDES Y VALORES V I D A D E S

EDIFICACION

DE

LA

COMPETENCIA MOTRIZ

ORIENTACION

LA

FECHA: CICLO:2° GRADO: 3° y 4° GRUPO: “A” No. SESION: 8

OBSERVACIONES

MATERIAL DIDACTICO: PELOTAS, PAÑUELOS, AROS.

RELAJAJACION POSTURA SINCRONIZACION DIFERENCIACION ADAPTACION EXPERIENCIAS MOTRICES BASICAS

Vo. Bo.

Vo. Bo. DIRECTOR DE LA ESCUELA

ENCARGADO SUP. 52 DE EDUC. FIS.

PROFESOR DE EDUCACION FISICA