Cara Lari Yang Unik Tidak usah mengangkat kaki kecuali sedikit, yang penting ialah banyaknya langkah kaki. Ini mengurangi tingkat benturan, jadi dapat lebih tahan lama dalam berlari. Gerakan tangannya mengayun ke depan sedikit saja sekitar 60 derajat. Ada gerakan lari unik. Yakni lari mundur, lari ke samping, lari berputar, lari dengan mengangkang, lari dengan menutup paha, lari zig zag, lari dengan meloncat-loncat dst. Assalamu manit taba’al huda (Semoga kedamaian, kesejahteraan dan keselamatan dari segala aib bagi manusia bagi yang mengikuti petunjuk). Assalamu’alaikum wa rahmatullahi wa barakaatuh (Semoga kedamaian, kesejahteraan dan keselamatan dari segala aib bagi manusia, dan kasih sayang kepada Allah dan keberkahan dari-Nya agar dicurahkan kepada kalian).