Aparato Fonador Y Su Funcionamiento Potencialidades.docx

Aparato fonador y su funcionamiento potencialidades Para convertirse en sonido, el aire procedente de los pulmones debe provocar una vibración, y la laringe es el primer lugar en que se produce. La laringe está formada por un conjunto de cartílagos y una serie de ligamentos y membranas que sostienen unas bandas de tejido muscular llamadas cuerdas vocales.

Respiración correcta Respiración de pecho: ... Si abusamos de esta forma de respirar podemostensar nuestro cuerpo, activando los músculos del pecho incrementamos la sensación de ansiedad. Respiración abdominal o diafragmática: Cuando respiramos, el diafragma se tensa, se aplana y se mueve hacia abajo, llevando aire a los pulmones.

Respiración profunda Da la impresión de que cuando una persona está nerviosa, estresada, la solución pasa por hacer una respiración profunda. Evidentemente sugerirle a alguien que respire profundo, y así ayudar a que se haga consciente de que está respirando agitadamente, está bien, pero la respiración profunda a lo que puede ayudar es a

bajar el ritmo, a tranquilizarse, mas no a resolver otros síntomas como mareo o taquicardia.

Respiración diagramática Cuando de todos los músculos involucrados en el acto de respirar, el que trabaja mayormente es el diafragma respiratorio, se habla de respiración diafragmática o respiración abdominal. Es decir, cuando respiramos, sea como sea, trabajan varias zonas musculares, pero en la respiración diafragmática el “trabajo” o movimiento muscular se centra en la zona baja de los pulmones, en la zona diafragmática.

Respiración intercostal Está regulada por los músculos intercostales, situados entre las costillas.

Respiración purificadora La respiración purificadora ventila y limpia los pulmones, estimula las células, tonifica los órganos respiratorios, contribuye a mantener un buen estado general de salud y refrigera además todo el sistema.