4[4] Keperluan Psikologi- Kecekapan

Keperluan psikologi- Kecekapan • Sediakan tenaga utk motivasi mencari & berusaha utk atasi cabaran optimal, menguji tahap kemahiran atau keupayaan ind pd masa itu. Jika hdpi tugas yg kompleks & sukar & kemahiran ind sesuai dgnnya  akan rasa tinggi kecekapan & minat. • Keperluan utk jadi efektif dlm interaksi dgn persekitaran & gambarkan keinginan utk laksanakan keupayaan & kemahiran melakukannya.

Aliran dan cabaran optimal • Intipati keseronokan  aliran pengalaman • Aliran keadaan konsentrasi yg libatkan penumpuan menyeluruh sesuatu aktiviti • Bila cabaran x = dgn kemahiran ind bimbang tuntutan tugas akan menengelamkan ‘overwhelm’ kemahiran • Rasa tercabar ancamkecekapan & timbulkan masalah kebimbangan & pengalaman suboptimal. • Bila cabaran >< = dgn kemahiran tumpuan, keterlibatan & keseronokan meningkat & sebaliknya • Bila ren cabaran & ren kemahiran  semua

• Aliran muncul bila cabaran & kemahiran sederhana tinggi atau tinggi. bimbang

Peluang & cabaran

Susah hati

A

ra i l a

n

B

C bosan

Skill & kecekapan Implikasi-jika cabaran optimal sebrg aktiviti akan menyeronokan

• Man inginkan maklumbalas yg beritau bah mereka punyai kemahiran yg > & mengatasi cabaran tugasan. • Kejayaan mudah, berikan kepuasan tpi x begitu semaikan keperluan kecekapan hanya berfungsi jauhkan rasa kebimbangan • Kejayaan hdpi cabaran optimal yg libatkan & semai keperluan kecekapan. • Cabaran x jadi cabaran hinggalah ind dpt maklumbalas ttg t/l berkaitan dgnnya.

Ketahanan kegagalan • Ind alami kegaglan, kekeciwan atau keseronokan & kejayaan semasa berhdp dgn cabaran optimal. • Takut pd kegagalan boleh pendamkan keperluan kecekapan & sbbkan ind jauhkan diri drp cabaran. • Kontkes sosial perlu terima kegagalan & kesilapan utk optimakan motivasi andaian kita belajar drp kegagalan. • Persekitaran yg ‘tolerate’ kegagalan & kesilapan bantu & sumbangkan pd pembelajaran & pertumbuhan ind.

Struktur • Merujuk pd komunikasi apa yg persekitaran mahukan/jangka perlu dilakukan oleh ind utk capai outcome yg dikehendaki • Struk yg dpt & bolehkan ind hdpi cabaran spt penyediaan maklumat mengenai laluan utk capai outcome yg dikehendaki & sokongan serta panduan bagi laluan ini  melalui pemodelan, penerangan, mengajar.

Sokongan kecekapanmaklumbalas positif • Drp tugas itu sendiri • perbandingan prestasi semasa dgn prestasi lampau • Bandingkan prestasi semasa ind dgn prestasi org lain • Penilaian orang luar.

Perkaitan • Semua man ada keperluan utk rasa dipunyai & mempunyai. Kita inginkan org lain memahami, menerima & menghargai kita, begitu juga sebaliknya. • Keinginan ini melampaui juga hbgan dgn kump, organisasi & komuniti • Perkaitan adalah keperluan utk ttukan ikatan emosi yg rpt & perkaitan dgn org lain & ia gambarkan keinginan utk berhbgan mesra secara emosi & interpersonal • Ind akan mengarah kpd mereka yg dipercayai mengambil berat pd kesejahteraannya &

• Peluang utk kaitkan kendiri sebenar dgn org lain dlm cara yg paling bermakna emosionally & caring. • Ind berfungsi > baik & resilien terhdp tekanan & laorkan kurang kesukaran psikologikal dlm hbgan mereka • Ikatan & persahabatan, > kerap in berhbgan & habiskan masa bersama, > berkemungkinan dia akan mengwujudkan persahabatan. • Interaksi dgn org lain juga syarat bagi keperluan perkaitan (yg tunjukkan kemesraan, caring & perhatian) • Ind cari interaksi positif (samada emosi atau pasangan) & dgn ini memberi

Memuaskan perkaitan-persepsi ttg ikatan sosial • Kepuasan keperluan perkaitan perlukan kewujudan ikatan sosial ant ind dgn org lain. Utk ini berlaku ikatan itu perlu dipersepsikan: • 1. Mengambil berat ttg kesejahteraan ind • 2. Suka akan saya • Namun yg ptg ialah ikatan itu perlu tahu ttg kendiri sebenar menurut pdgan mata ind. • Ikatan yg wujud tanpa caring, suka, penerimaan & penghargaan serta sokongan x penuhi keperluan perkaitan.

• Hbgan yg saling bersama (communal) juga puaskan keperluan perkaitan (spt diklgan ahli keluarga, rakan baik, pasangan),x kira kelemahan & kekurangan ant mereka, saling mengambil berat. • Hbgan pertukaran (exchange) tidak wujud kewajipan berhbg dgn kesejahteraan ind (spt hbgan perniagaan). • Internalisasi proses yg mana ind tukarkan suatu nilai luaran & terapkan kedlm dirinya, ind secara sukarela integrasikan & ambil masuk kedlm dirinya nilai & peraturan org lain. • Perkaitan boleh wujudkan internalisasi bilamana ind merasai secara emosi & rasa terlibat dgn ind lain yg dirasakan memang mengambil berat ttg dirinya, namun x menjamin berlakunya internalisasi.

Faktor persekitaran yg libatkan & puaskan keperluan psikologikal • Bila ind terlibat dlm aktiviti yg sediakan peluang utk arahan sendiri, cabaran optimal & kerapnya interaksi sosial, dia akan berminat melakukannya. Juga bila terlibat dlm aktiviti yg sediakan sokongan autonomi, maklumbalas positif & hbgan saling bersama ind alami kepuasan & keseronokan. • Ini dpt dilihat dlm model engagement yg menerangkan sumbangan perhbgan & konteks sosial ke atas keperluan psikologikal.engagement merujuk pd setakat mana intensiti & emosi yg ind tunjukkan bila dia lakukan sesuatu aktiviti.

• Bila ind ‘highly engage’ ind akan terlibat secara aktif & akan lahirkan emosi positif, tpi kalau ‘highly diengaged’, berti/laku pasif & lahirkan emosi negatif. • Ind yg ‘highly engaged’ tunjukkan t/l: • 1.penumpuan • 2.berusaha • 3.persistence (kedegilan utk lakukan) • 4.kerterlibatan verbal • Emosi positif

• Ringkasan faktor persekitaran yg libatkan & puaskan keperluan psikologikal Keadaan persekitaran yg puaskan keperluan

Keperluan psikologi

Keadaan persekitaran yg libatkan keperluan

autonomi

Peluang bg arahan sendiri

kecekapan

Cabaran optimal

Maklumbalas positif

perkaitan

Interaksi sosial

Hubungan saling bersama

Sokongan autonomi

• Umumnya pengalaman yg libatkan & puaskan keperluan psikologi cetuskan emosi positif & kesejahteraan psikologi & segala kejadian kehidupan berusaha libatkan & puaskan keperluan psikologi kita. • Jadi ptgnya keperluan psikologi krn ia boleh ramalkan & trgkan bila kita alam hari yg baik & tidak. • Satu cara utk trgkan sama hari kita baik atau tidak melalui pengalaman subjektif vitality (bertenaga)