20031024 Epa Inicio Ayuno

Se hará por turnos semanales, comenzando en Artieda y finalizando en Bruselas el 7 de diciembre

Argumentos para el ayuno

Comienza el ayuno voluntario para parar los embalses y trasvases EL PIRINEO ARAGONÉS.- La Asociación «Río Aragón»

comienza este domingo un ayuno voluntario para "parar

los grandes embalses y trasvases". La iniciativa forma parte de las acciones de protesta programadas durante este otoño y que concluirán el 7 de diciembre en Bruselas con el «Abrazo de Europa», que marcará también el final de la Embajada Azul por la Nueva Cultura del Agua. Por el momento, m:\s de 50 personas han confirmado ya su

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Pirineo HOY

Viernes. 24 de octubre de 2003

participación en los diferentes turnos semanales de ayuno. Esta es la segunda ocasión desde 1999 en que «Río AragÓD» Rt:UfTe a un ayuno voluntario para manifestar su rechazo al recrecimiento de Yesa y los grandes embalses previstos en el Pirineo. En aquel momento, se sólicitó una moratoria de grandes presas y trasvases para articular una nueva política de aguas acorde con el Plan de Regadíos y la DirectivaEuropea.

1.a La oposici6n creciente al proyecto de recreCimiento del embalse de Yesa, los demás-embalses proyectados en el Pirineo (Santaliestra, Jánovas, Biscarrués y Susía), la Ibérica y el resto de España más el trasvase del Ebro ha sido fruto de la unión de los razonamientos científicos y técnicos, el derecho que asiste a los afectados más directos y el apoyo solidario de miles de personas que también se sienten afectadas en la comarca de la Jacetania, en todo Aragón y en otros territorios, como el delta del Ebro, Madrid, Barcelona o Valencia y que incluso ha llegado hasta la capital de la Unión Europea. 2.- Pese ha haberse demostrado que el proyecto de recrecimiento es injus-

to, innecesario e ilegal, que es el almacén de agua estratégico que permitiría el trasvase del Ebro, los que nos gobiernan siguen ins,istiendo en su construcción. Lo hacen sin tener en cuenta, además, la maraña judicial y de corrupci6n que se cierne sobre él, con varios ex altos cargos del Ministerio de Medio Ambiente a punto de ser juzgados por graves delitos en su tramitaci6n y con diversos contenciosos en trámite.

3.- Ante la presi6n social y judicial en contra del recrecimiento, el poder quiere escenificar el adelanto de las obras, con un claro interés electoral y de chantaje a ¡ajusticia. Quieren vender que el. Plan Hidrológico Nacional, el trasvase y sus embalses van adelante.

Cómo realizar el ayuno

Concentración que puso en marcha el ayuno voluntario de 1999, en Jaca El ayuno tendrá una duración de seis ria que quiera participar en él A Bruselas semanas y comenzará a las 12.00 horas llegará, como antes en Zaragoza, ante de este domingo en Artieda. Cumplida la Confederación Hidrográfica del Ebro, [a primera semana, el testigo pasará el un mensaje inequívoco, tranquilo pero 2 de noviembre a Jaca (plaza de la firme, que apuesta por la Nueva Cultura Catedral), y posteriormente seguirá en de! Agua, donde no tiene cabida el Huesca (9 de noviembre), Zaragoza recrecimiento de Yesa a ninguna cota, (día 22), Barcelona (día 23), Tortosa ni más embalses en el Pirineo, ni tras(30 de noviembre) y Bruselas (7 de vases, ni un Plan Hidrológico Nacional diciembre), concluyendo con la con- que sólo obedece a intereses de conscentración «Abrazo de Europa)), corno tructoras, hidroeléctricas y que fomentlnal de la Embajada Azul. El 22 de ta las malas prácticas de los regadíos noviembre, en Zaragoza se llevará a obsoletos", señalan los responsables cabo el Día del Ayuno Colectivo, y al de "Río Aragón». En definjtiva, se trata día siguiente. se ha organizado una de extender el mensaje dé una mejor concentración de protesta ante la sede y más moderna gestión de los recurde la Confederación Hidrográfica del sos hídricos, el respeto al medio ambienEbro (CHE). te y el diálogo como vía imprescindible "Llevamos este ayuno desde la para solucionar todas estas cuestiones. Jacetania a Bruselas con la ~<Embajada Azul» para exigir que se cumpla la ley, LA CLEPSIDRA pasando por Huesca, Zaragoza, Tortasa COMQ SÍMBOLO y Barcelona, y portadosaquellos lugaLa c1epsidra o reloj de agua es el res donde encontremos gente solida- símbolo que se ha elegido para este

Archivo

ayuno semanal. "Es un ejemplo de buena utílización de los recursos hídricos. Como reloj que es marca eltiempo de construir más embalses y de la mala gestión del agua, de que no es tiempo para este Plan Hidrológico Nacional ni este Pacto del Agua". "C1epsidra ~añade «Río Aragón>>- proviene del vocablo latino clepsydra, que a su vez deriva del griego klepsydra, compuesta de Izydro (agua) y klepto (yo robo). La idea es que el recipiente inferior roba el agua (o la arena) del superior. Este concepto es algo que los afectados por los embalses sienten hace décadas: nos inundan nuestros pueblos y vaTIes y nos roban el agua". La depsidra, indican, marca la hora de la utilización "racional" del agua, de la "modernización y optimización de los abastecimientos del agua y de los regadíos; en definitiva, nuestra c1epsidr~' señala que es el tiempo de la Nueva Cultura del Agua".

E.P.A.- La Asociación «Río Aragófl)) ha indicado una serie de recomendaciones y normas destinadas a las personas que tienen intención de secundar la semana de ayuno.En este sentido, el ayuno se defme como la casi o tal ausencia de ingestacalórica acompañada de la toma de grandes cantidades de líquido, sin sobrepasar las 300 calorías por día Como conseGUencia del ayuno se provocan en el cuerpo una serie de reacciones que inducen ala extracción de energía de las propias reservas:calóricas del organismo. El ayuno bien llevado y controlado es una ~enta de salud y terapia, y ayunar no implica pasar hambre, ya que en un corto plazo de tiempo desaparece el apetito. No hay que confundir el ayuno con la inedia (hambre patológica) que conlleva el agotamiento de las reservas y el peligra para la propia vida. Durante el ayuno no tiene por que producirse la carencia de elementos esenciales ya que el cuerpo posee sus reservas y se ingieren las que resultan indispensables. Lo que se produce es 'urúí movilizaciÓn de éstas reservas y su sustitución por otras en el momento de la realimentaciÓn.

Recomendaciones 1.- CJiequeo ~édico previo para comprobar que no existen impedimentos para realizar el ayu_no. Toma de conciencia previa al ayunó'del acto que se va árealizar y adecuacrofi:reducción de fa ¡ngesta uno O varios díaS antes de comenzar el ayuno (igualmente tras finalizarlo). 2.- Comportarse de forma natural ya que el ayuna eSiin acto natural y fisiológico. 3.- Mantenetuna actividad diaria nor1;' ::l

mal.

4.- Realizar ejercicio físico moderado para mantener el tono muscular. S.- Someterse a un control médico dia·

rio con analítica tal como se especifica en documentos adjuntos. 6.- Duranle el ayuno hay que abstenerse de tomar café y de fumar. 7.- Se procurará llevar una vida ordenada am horarios bien distribuidos a lo largo del día y uniformes mientras dure el ayuno. 8.- Debido al proceso depurati va que acompaña al ayuno, es previsible la aparición de olor corporal desagr.dJble, en particular en la boca. En consecuencia, se extremará la higiene corporal con duchas de agua fría o que tenninen con agua fría en las extremidades y limpieza exhaustiva de la cavidad bucal (cepillado o raspeado de la lengua). Puede masticarse alguna rodaja de limón en relación con lo anterior. 9.- Si persiste el ayuno, el duodécimo día debe realizarse una nueva analítica similar a la inicial. También se realizará una analítica tinal cuando dure más de una semana. 10.- Tomas de líquido durante el ayuno (orientalivo). Por la mañana, zumo natural de naranja o limón, e infusión estimulante; media mañana, infusión; mediodía, caldo vegetal; larde, infusión; noche, zumo de frutas o Galdo vegetal, e infusión relajai1le. Es importante beber abundante agua a lo largo del día, preferiblemente baja en mineralización, de manera que se complete en conjunto con las demás tomas de líquidos, al menos, cuatro litros diarios de líquido. Hay que ingerir más agua si la orina ~saIe cargada'

CICLO DE CONFERENCIAS OCTUBRE 2003

«Patrimonio desconocido» Día 28.- RAFAEL MARGALÉ HERRERO. «Cruces y peirones de la Jacetania» Día 211.- JOSÉ LUIS ARAMENDíA. «El erotismo en el arte rom6nico». Díg 30.-ÁNGEL MESADO LOBATO. «El rom{mi
Horario: 20.30 horas. Lugar: Salón de Ciento del Ayuntamiento de Jaca. Organiza:

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