Zapatos

Zapatos: Los zapatos para jugar b�isbol se llaman �spikes�. Lo principal que debes buscar al elegir los zapatos es que sean confortables. Esto significa que puedas ejecutar todos los movimientos sin dolor, incomodidad o preocupaci�n. Estas usando un buen zapato cuando te olvidas totalmente de ellos, mientras estas jugando. Los jugadores de ligas mayores tienen la posibilidad de tener varios pares de zapatos, uno para la pr�ctica de bateo, otro s�lo para juegos oficiales, para pasto sint�tico, etc. Como seguramente tu s�lo tendr�s un par de zapatos, es importante focalizarse en tus necesidades particulares. Si eres r�pido corriendo las bases, tus zapatos deben ser livianos. Si eres un buen bateador busca zapatos con ca�as para tener mejor soporte cuando haces el �swin� en el homeplate. Si eres pitcher necesitas un zapato durable al roce de la punta al sacar el pie de la goma. Existe en la actualidad una protecci�n especial que se pone en la punta del zapato. Algunos pitchers usan un par de zapatos para lanzar y otro cuando deben jugar en otra posici�n del campo. Finalmente, mant�n tus zapatos de b�isbol limpios y secos. Despu�s de cada juego �especialmente cuando se ha jugado en un campo mojado- limpia los zapatos con una toalla y trata de sacar todo el polvo y humedad que puedas.

Guante: Al igual que los zapatos, existen muchos tipos de guantes, este implemento es tal vez el m�s importante y m�s caro. Un buen guante de cuero var�a desde $30.000 a $100.000 (existen variedades de guantes mucho m�s caros) a pesar de que el costo inicial de un buen guante puede resultar alto, debemos considerar que nos durar� por mucho tiempo, si lo cuidamos bien. Compra un guante de alguna marca que conozcas y conf�es. Los fabricantes mas conocidos de guantes son Rawling, Mizuno, Wilson, etc. Debes ser muy cuidadoso si vas a comprar un guante de una marca de la cual nunca has escuchado, un guante de menor costo puede estar hecho de cuero de inferior calidad. �Qu� guante debo usar? Si juegas en el infield (2� base, 3� base, shortstop) busca uno peque�o con la canasta s�lida, para poder sacar r�pido la pelota en alguna jugada. Si juegas en el outfield (jardinero), puedes usar un guante m�s grande, pero debes estar seguro que todav�a es manejable: existen algunos guantes para outfields que son demasiado grandes, y se hace dif�cil sacar la pelota r�pidamente. Si eres pitcher, necesitas un guante lo suficientemente grande para ocultar los lanzamientos. Ten cuidado de no comprar uno muy peque�o. Recuerda que una vez que haces el lanzamiento, inmediatamente te conviertes en otro jugador el infield. El primera base necesita un guante que pueda abrir y cerrar r�pidamente. El catcher, necesita un guante relativamente liviano.

Bate: Lo primero que vas a escuchar de un entrenador es que debes buscar un bate que sea justo para ti. Vamos a tratar de ser un poco m�s espec�ficos con esta afirmaci�n. El mejor bate para ti es el que se ajuste a tu personalidad y necesidades. Antes de elegir un bate, m�rate al espejo. Decide si ser�s un bateador de Home runs, un hitiador de contacto, un tocador de bola, un bateador de l�neas, o un bateador de fuerza. Si tienes problemas decidiendo esto, tu entrenador deber� dec�rtelo. • Largo y peso: Usualmente, en los jugadores nuevos existe la confusi�n, por alguna raz�n asumen que el bate m�s grande y pesado es con el que tendr� m�s poder. La realidad es que el poder de bateo es generado por la velocidad del swing, no por el tama�o o peso del bate. •

Madera versus Aluminio: Las diferencias entre un bate de aluminio y uno de madera a menudo son exageradas. En las ligas mayores y cada vez m�s, en otras ligas se est� usando el bate de madera. El uso del bate de aluminio en la pr�ctica amateur del deporte se debe simplemente a razones econ�micas. Un bate de madera es m�s barato pero en una temporada se pueden romper de 6 a 7 bates, en cambio el de aluminio durar� varias temporadas. Las marcas mas conocidas de bates son Easton, Rawling, Adirondack, etc.

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Lo nuevo en bates: Los fabricantes est�n constantemente experimentando con nuevos materiales para hacer bates m�s durables. Algunos son hechos con una aleaci�n cer�mica; otros son mezclas de varios componentes qu�micos. Algunos son dise�ados para ser duraderos y lucir como si fueran realmente un bate de madera. Uno de los m�s populares (y exitoso) bates hechos con compuestos qu�micos es fabricado por la �Baum Company�. Muchos equipos profesionales usan los bates Baum para la pr�ctica de bateo porque rara vez se rompen. Un bate Baum luce como un bate de madera oscura, e incluso suena como uno cuando golpea la pelota. La �nica diferencia es que el bate Baum es un poco m�s pesado que el bate de madera est�ndar. No nos sorprendamos si en el futuro este tipo de bates se comienza a usar en el b�isbol amateur.

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Accesorios para el bate: Peso (anillo o rosca de bateo): Este peso en forma de anillo se pone en el bate para fortalecer las mu�ecas. Esto funciona de manera simple: mientras m�s fuertes tengas los brazos, mejor bateador ser�s. La pr�xima vez que veas b�isbol en televisi�n f�jate que todos los bateadores lucen como �popeye el marino�. El m�sculo y el

Uniforme: Para los deportistas, el uniforme es algo muy importante porque simboliza que es lo suficientemente bueno como para pertenecer a un equipo. Es as� como debes sentir gran orgullo de tu apariencia y de c�mo lleves tu uniforme. •

Camiseta: Adem�s de lucir bien con tu camiseta, debe ser lo suficientemente c�moda para atrapar, lanzar y batear sin ninguna incomodidad.

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Pantal�n: El estilo de los pantalones de b�isbol a cambiado dram�ticamente en la �ltima d�cada. Algunos jugadores todav�a prefieren el pantal�n que llega justo debajo de la rodilla. La mayor�a de los jugadores est�n usando pantalones largos que llegan hasta el zapato. Aunque el largo del pantal�n es una decisi�n personal, hay algunos entrenadores que prefieren que todo el equipo luzca de la misma manera, es obvio que debieras hacer lo que dice tu entrenador.

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Sudadera: Muchos jugadores llevan �sta camiseta bajo el uniforme para mantener el cuerpo caliente durante el partido.

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Chaqueta: La chaqueta es usada b�sicamente por los pitchers, quienes consideran que su chaqueta es tan importante como su guante o sus spikes. No importa cuanto calor haga, todos los pitchers deben usar chaqueta ya sea en partidos como en entrenamientos. Sin chaqueta el brazo se enfr�a r�pidamente. Aun en d�as calurosos, este enfriamiento comienza tan pronto te sientas en la banca.

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Deslizaderas: No importa que tan bueno seas robando bases o desliz�ndote, en alg�n momento de la temporada te vas a raspar las piernas durante una deslizada dura.

Protector genital: Esta es la pieza m�s importante de tu uniforme. A muchos jugadores no les gusta usar protectores. Pero tu debes usarlos porque un golpe en la zona genital no es s�lo extremadamente doloroso si no que tambi�n muy peligroso. Esta protecci�n debe ser usada por todos los jugadores, pero especialmente por el catcher.

Accesorios del uniforme: •

Lentes de sol: deben ser especiales para deportistas, resistentes y lo suficientemente ajustados para que no se caigan al correr. Casco de bateo: Debe calzar bien pero no muy apretado. Lo ideal es tener un casco propio que sea de tu medida exacta, pero a menudo esto no ocurre. ��Cuidado con el casco!! Muchos bateadores despu�s de ser puestos out lanzan y patean sus cascos, recuerda que el material de juego no es barato y usar un casco roto puede ser muy peligroso para ti y tus compa�eros. •

Equipo de Catcher: El catcher es la posici�n del campo que puede causar mas lesiones. Si tu eres uno, debes cuidar de tu indumentaria, porque ella te cuidar�. • M�scara: debe calzar bien, antes de los partidos ajusta todas las correas hasta que las sientas c�moda. La m�scara siempre debe contar con un protector de garganta. • Pechera: No debe ser demasiado grande para poder hacer los lanzamientos a las bases. • Canilleras: Deben cubrir toda la pierna, y tu debes ser capaz de correr sin problemas con ellas (por ejemplo cuando corres a primera a cubrir la base).