Sarovar

viii

Hkwfedk viuh fnup;kZ esa eXu O;fDr vius vki dks fo"kerkvksa esa my>k ysrk gSA dbZ ,sls iz'u gSa ftuls og tw>rk gSA dbZ ckj bu iz'uksa] /kj.kkvksa] deZdk.Mksa ds vFkZ o rdZ tkuus ds fy, iz;Ru'khy gksrk gS vkSj vf/drj mfpr O;k[;k u ikrs gq, vius vki esa fdadrZO;foew<+ cuk jgrk gSA bl iqLrd ds ekè;e ls HkqfiUnj flag th us xq#ok.kh ds v/kj ij xq# xzaFk lkfgc esa lq>k, x, rdZ&Kku o O;k[;k }kjk iz;kl fd;k gS fd gesa mu lHkh fo"kerkvksa] deZdk.Mksa bR;kfn dk lgh dkj.k vkSj lkFkZdrk dk irk py ldsA vius ys[k ^vkilh nwjh D;ksa* esa mUgksaus Li"V fd;k gS fd O;fDr ds iwokZxzg ;k vdkj.k cukbZ xbZ jk; ij fuHkZj jguk] mlds nq[k dk dkj.k curk gSA ^è;ku* fuekZ.k dh izfØ;k gSA è;ku dk vFkZ 'kkfCnd jVu] dbZ ?k.Vs vkyrh&ikyrh ekjdj cSBuk] ,d ik¡o ij [kM+s jguk bR;kfn ls ugha gSA

euq"; /eZ&LFkkuksa esa ekFks jxM+rk gS] deZdk.M djrk gS] iwtk&ikB rFkk yaxj&izkFkZuk djrk gqvk vius lq[kksa dh dkeuk djrk gS vkSj nq[kksa ls NqVdkjk pkgrk gSA ohj HkqfiUnj flag th vius ys[kksa }kjk O;fDr dks orZeku esa thus dk ijke'kZ nsrs gSa vkSj iwoZ tUe o ijyksd vFkok fdLer ds va/fo'okl ls eqDr jgus dh fourh djrs gSaA ;fn O;fDr izd`fr ds fu;ekuqlkj dk;Zjr jgs] vkyl ls nwj jgs] deZdk.M] rhFkZ&Luku] ra=k&ea=k] tknw&Vksuk] ½f¼&flf¼] xzg&u{k=k vkSj Hkfo";iQy dh Hkzkafr;ksa esa u iM+s rks lgt Hkko esa mlds deks± dk iQy mlds fy, lq[knk;d gksxkA ;fn deZ&mís'; gh rdZ&ghu gks] ;fn ekufld&fparu gh nwf"kr gks rks feyus okyk iQy lq[knk;d u gksdj d"Vizn gh gksxkA vius nq[kksa ds fuokj.k dks xzg&u{k=k&fLFkfr] tUe&i=kh] tUe&dq.Myh] eqgwrZ&fnu&ekg] ra=k&ea=k] djkekr&peRdkj] Hkfo";ok.kh vkfn Hkzkafr;ksa ij u NksM+dj euq"; dsoy lgh fopkjksa ls Lo;a ,oe~ lekt dk fgr eu esa j[ks rks lkekftd&O;oLFkk vo'; gh lq/jsxh] vkilh izse&ln~Hkko c<+sxkA bl lanHkZ esa bl iqLrd dh vko';drk] lkFkZdrk vkSj izklafxdrk iz'kaluh; dgh tk ldrh gSA vuar 'kqHkdkeukvksa ds lkFk &

ohj HkqfiUnj flag th us ^foKku vkSj /eZ* ij vius fopkjksa }kjk foKku dks /eZ dk lgk;d crk;k gSA ukscy iqjLdkj fotsrk iyZ ,l- cDd- dk dFku gS fd ^^xq# ukud lkfgc }kjk crk;k x;k /eZ iw.kZr% rdZ iw.kZ gS vkSj bls foKku ls dksbZ [krjk ugha gS** ;g /kj.kk O;fDr ds eu esa mRiUu dbZ Hkzkafr;ksa dk lgt gh fuokj.k djrh gSA

Mk- lqHkk"k vjksM+k fizalhiy ekrk tS dkSj ifCyd Ldwy v'kksd fogkj] ubZ fnYyh 9811525354] 27222300

x

cgqeYw ; eksrh blls igys fd eSa iqLrd ds fo"k; esa dqN fy[k¡w] ys[kd dk dqN ifjp; vo'; nsuk pkgw¡xhA nwjh ds dkj.k ys[kd ls lk{kkRdkj ;k muds thoar Hkk"k.k dks lquuk eqf'dy gks tkrk gS ij tc Hkh ekSdk feyk eSus mldk ykHk vo'; mBk;kA blds vfrfjDr ys[kd dh dSlV~l (cassettes) vkSj iqLrdksa ds }kjk muls fujarj laca/ cuk, j[kus dh dksf'k'k jgrh gSA lp] ekuork o vè;kfRedrk dh cgqewY; fopkj xq: xzaFk lkfgc esa vafdr gS] ftldk lgh izpkj u gksus ds dkj.k yksxksa ds thou ls og jru tokgj :ih xq:ok.kh dh f'k{kk yqIr gksrh tk jgh gSA ij ! ys[kd us fl[kh dh fopkj/kjk dks lkjh nqfu;ka ds Hkys ds fy, iqu% thoar djus dk ljkguh; iz;Ru fd;k gSA ys[kd dks lquus ls igys eSa lksprh Fkh fd os Hkh vU; oDrkvksa dh rjg gksaxsA ysfdu mudk
ys[kd dh lcls vPNh ckr ;g gS fd os lkekftd dqjhfr;ksa vkSj /eZ ds uke ij ik[kaM o krs gSaA os :f<+oknh] dêðj ;k dsoy fdlh ,d Hkk"kk ds leFkZd ughaA os fgUnh] iatkch vkSj vaxzsth dk lfEeJ.k dj] cM+h ljyrk ls gj oxZ ds fnyks&fnekx rd igq¡p tkrs gSaA mUgksaus eq[;r;k ;qok oxZ dks izHkkfor fd;k gSA os ;qokvksa ds vkn'kZ dgs tk ldrs gSaA /eZ ftls eqfDr dk }kj] eks{k dk ekxZ cuuk pkfg, Fkk] bUlkuksa dks va/fo'oklksa ls nwj djus ds ctk, ekuork dks vkSj Hkh vf/d xqejkg dj jgk gSA /eZ ds Bsdsnkj yksxksa dks /eZ ds uke ij /eZ vkSj /kfeZdrk ls nwj ys tk jgs gSaA /eZ] ftls vkfRed 'kkafr o lq[k dk dkj.k cuuk pkfg, Fkk ogh gekjs fy, nq[k] dêðjrk o v'kkafr dk dkj.k cu jgk gS] ftldh otg ls ge bZ'oj ls nwj gks jgs gSa vkSj gekjk fxjrk vkpj.k gesa ekuork ds ry ls fxjk jgk gSA ys[kd us cM+h ljyrk o lgtrk ls ^½f¼&flf¼* fo"k; ij ppkZ djrs gq, ;g le>k;k gS fd fdl izdkj euq"; inkFkZokn dh gksM+ esa /u&nkSyr o inkFkks± dk laxzg djus esa yxk gSA vKkurk o'k og bl HkkSfrd lq[k dks gh lq[k eku cSBk gS vkSj lkalkfjd nq[kksa ls cpus ds fy, ½f¼&flf¼] Hkfo";iQy] jkf'kiQy o rFkkdfFkr lk/q larksa ds ek;ktky esa iQ¡lk gqvk gSA /eZ ds ewy vFkks± dks og Hkqyk cSBk gSA ys[kd ds vuqlkj euq"; dks lq[kh jgus ds fy, lq[k dh ifjHkk"kk dks lgh uk gksxkA Hkfo"; ;k Hkwrdky dh vk'kadkvksa ls cpus ds fy, xq:ok.kh }kjk vius eu dks 'kfDr'kkyh cukuk gh ,dek=k mik; gSA ys[kd ds vuqlkj bPNkvksa ij dkcw ikuk gh bPNkvksa dh iwfrZ gS vU;Fkk

xi

xii

^^lgl [kVs y[k dm mfB /koS** okyh voLFkk esa gh euq"; thrk jgrk gSA

gS fd /eZ vkSj foKku ,d gh flDds ds nks igyw gSaA nksuks gh bZ'oj ds fu;eksa dks lgh k dj] euq"; dks bZ'oj ls tksM+rs gSaA nksuksa gh ,d nwljs ds iwjd gSaA nksuksa gh euq"; dks va/fo'oklksa ls rksM+dj ijekRek ds fudV ys tkrs gSa vFkkZr~ bZ'oj dks rFkk bZ'ojh; Kku dks lgh us esa euq"; dh lgk;rk djrs gSaA ;fn euq"; ds ikl lPpk Kku gS vkSj og bZ'ojh; fu;eksa ds vuq:i gh viuk thou O;rhr djrk gS rks okLro esa ,sls euq"; dks gh lalkj dk vehj] [kq'k o lq[kh O;fDr dgk tk ldrk gSA

ys[kd ,d vksj tgk¡ gesa ½f¼&flf¼;ksa ds iQsj esa u iM+us ds fy, tkx#d djrs gSa ogha nwljh vksj euq"; dks viuh ^rdnhj Lo;a fy[kus* ds fy, izsfjr djrs gSaA ys[kd ;g ekurk gS fd okLro esa orZeku thou ds deZ gh egRoiw.kZ gSaA dke;kch ,oa mPp dksfV ds euq"; ds ckjs esa ys[kd dk utjh;k gS fd tkx:d gksdj è;kuiwoZd deZ djus okyk euq"; gkFk ;k ekFks dh ydhjksa ds va/fo'okl esa u iM+dj viuk HkkX; Lo;a fy[kus esa fo'okl j[krk gSA bl izpkj ds fy, ehfM;k (media) dh egRoiw.kZ Hkwfedk gSA ehfM;k (media) Kku dh vk¡/h pykdj bu Hkzeksa ls bUlku dks eqDr dj] mls fo'okl fnyk ldrk gS fd ^^tSlk orZeku thou esa chtksxs oSlk Hkfo"; thou esa ikvksxs**A xqjer fopkj/kjk ds vuqlkj mPp xq.kksa okyk O;ogkfjd thou gh loZJs"B gSA ys[kd us ^è;ku* uked fo"k; ij ppkZ djrs gq, ;g crk;k fd ;fn euq"; dqnjr ds fu;eksa ds foijhr pyrk gS rks 'kjhj esa mRiUu jlk;u uqDlku igq¡pkrs gSaA os lk/kj.k lek/h (meditation) dks è;ku dh laKk ugha nsrs] u gh è;ku dks :gkfu;r ;k Hkxoku dks ik ysus dh voLFkk ekurs gSaA muds vuqlkj vpsr eu dks dkcw djds viuh oklukvksa dks fu;af=kr djuk gh ^è;ku* gSA okLro esa lgh lek/h ogh gS ftlesa O;fDr dk eu fLFkj Hkko ls fujarj bZ'ojh; è;ku esa yhu jgs ^^ÅBr cSBr lksor f/vkbZvSAA ekjfx pyr gjs gfj xkbZvSA** lgh è;ku ogh gS tks fl[kk, ^^uk dks cSjh ugh fcxkuk**A euq " ; vkt rd ^/eZ vkS j foKku* dks ijLij fojks/h le>rk jgk gS fdarq ys[kd us cM+h ljyrk ls ;g le>k;k

bl iqLrd esa ys[kd dk vk'kkoknh n`f"Vdks.k ge lcdks ;g n`<+ fo'okl djokrk gS fd bZ'ojh; xq.kksa dks vius Hkhrj yk;k tk ldrk gSA ,d MkDVj (Doctor) gksrs gq, Hkh esjk ;g iw.kZ fo'okl gS fd & ^ljc jksx dk vm[knq ukeq*A foKku pkgs fdruh gh izxfr D;ksa u dj ys ijUrq ^lp dk Kku* (universal truth) ,d vksj gSA Mk- vfurk lu;ky phiQ eSMhdy vkiQhlj xaxk ekrk vkbZ ,.M MS.Vy gkfLiVy] gfj}kj

xiv

losjk fpjkxksa ls ty dj Hkh dgrs gks] ;s jkr [kRe u gks] vU/sjksa esa Bksdjsa [kk dj Hkh dgrs gks] ;s dkfy[k [kRe u gksA fpjkxksa vkSj vU/sjksa ds [kRe gksus ls igys] fnyks fnekx esa losjk gksus nks] ftUnxh dh rkt+xh eglwl dj] dgksxs ! ;s lqcg dHkh [kRe u gksA

izkr% dky ds le; laiw.kZ l`f"V ubZ [kq'kcw] ubZ meax] ubZ mEehnksa vkSj u, thou ls Hkjiwj eglwl gksrh gSA pkgs dksbZ fo'o ds fdlh Hkh dksus esa] fdlh Hkh n'kk esa jgrk gks lqcg dh ubZ rjax lc ds fny dks Nw dj u;k rjkuk txk gh nsrh gSA pkgs dksbZ xjhc gks ;k vehj] ran#Lr gks ;k chekj] lqcg dh igyh fdj.k lHkh ds fnyks fnekx esa rktxh vkSj mRlkg Hkj nsrh gSA lwjt utj vk, rks viuh e/qj ykfyek }kjk viuk tyky vkSj Lof.kZe fdj.kksa }kjk viuk :i fn[kykrs gq, 'kjekrk ugha gSA ;fn utj uk vk, rks Hkh vius izdk'k }kjk 'khryrk dk vuqHko djok gh nsrk gSA i{kh pgpgkrs gq, jkx vykiuk 'kq: dj nsrs gSa vkSj vkgkj dh ryk'k esa ubZ fn'kk esa fudy tkrs gSaA l`f"V dk loksZifj tho (euq";) viuh jksth&jksVh ds lk/u tqVkus ds fy, fudy iM+rk gSA isM+&ikS/s Hkh vkUufnr gksdj vkDlhtu ds }kjk okrkoj.k dh izÝiQqYyrk ds fy, viuk ;ksxnku nsuk vkjaHk dj nsrs gSaA laiw.kZ ekuo tkfr vkSj tho tarqvksa dks bZ'oj dh vksj ls iznku izR;sd u;k fnu ,d migkj gksrk gS] ijUrq izR;sd u, fnu ds liQj dk igyk ehy iRFkj losjk gh gksrk gSA

mijksDr laiw.kZ fopkj }kjk ;gh dgus dk iz;kl gS fd lqcg dk le; cgqr vPNk vkSj lHkh ds fy, xq.kdkjh gksrk gSA /eZ ds {ks=k esa Hkh lqcg dk le; fo'ks"k meax vkSj mRlkg Hkjiwj ekuk x;k gSA dbZ O;fDr lqLrh ;k fdlh vkSj dkj.k ls lqcg ds le; ls ykHkkfUor ugha gks ikrs ijUrq ân;&vkaxu esa lw;ksZn; ,d ,slh djkekr gS tks euq"; ds thou esa lnSo izkr% dky dh voLFkk cuk, j[krk gSA tc euq"; Kku :ih lwjt dh fdj.ksa vius ân;&vkaxu esa Myokus ds fy, viuh cqf¼ dh f[kM+fd;ka] jkS'kunku vkSj }kj [kksysxk rHkh mlds thou esa fpjdkyhu lqcg laHko gks ldrh gSA vr% vkfRed mPprk ds fy, bZ'oj dh vksj ls mfnr lwjt :ih Kku cgqewY; migkj gSA ftl izdkj izkr%dky lw;Z dh fdj.kksa dk ykHk mu euq";ksa dks izkIr ugha gks ldrk tks vius ?kj dh f[kM+fd;kas vkSj njoktksa dks can djds] dkys diM+s ls
xv

xvi

ân;&vkaxu ds lHkh f[kM+dh&njoktksa dks dldj can j[krk gS] vka[ksa can j[krk gS fd dgha dksbZ lPpkbZ utj u vk tk,] dku can j[krk gS fd dgha lp u lqukbZ ns tk,] ukd can j[krk gS fd lp dh [kq'kcw Hkh u vk tk,] ;gka rd fd eq¡g vkSj thHk Hkh can j[krk gS fd dgha lp dk Lokn u p[kuk iM+ tk,A

lw;ksnZ ; dj x;kA blh vkDlhtu dks xqjok.kh esa ^iou xq:* dgrs gSaA

izd`fr esa gq, lw;ksZn; ds lkFk ;fn rqyuk dj ds ns[ksa rks tks O;fDr lqcg dh rkth gok esa lSj ;k O;k;ke djrk gS mldk LokLF; fnu&c&fnu csgrj gksrk tkrk gSA blh izdkj ân;&vkaxu esa losjk djus ds fy, Kku (xqjizlkfn) :ih o"kkZ fujUrj gks jgh gS ijUrq euq"; viuh ladqfpr lksp (narrow thinking) vkSj rqPN cqf¼ (shallow brained) ds dkj.k vkfRed uhan ls tkxrk ugha] iQyLo:i viuh vkRek dks ran:Lr j[kus esa vleFkZ jgrk gSA dksbZ fdlh dks iwN rks ugha ldrk vkSj u gh foo'k dj ldrk gS ijUrq ftl euq"; us ân;&vkaxu esa lw;ksZn; ;k losjk gksus ls Lo;a dks jksd j[kk gS mlds le{k fourh gS fd lPps Kku (wisdom) ds fy, vius ân;&vkaxu ds njokts f[kM+fd;ka [kksy ds izR;sd [kkst Hkjiwj uqDrs dks i{kikrh gq, fcuk lquks] ns[kks] i<+ks vkSj fo'ys"k.k djksA ;fn mlesa ls rkth vkDlhtu (Kku) dh [kq'kcw vk jgh gS rks rqEgkjs ân;&vkaxu esa vo'; gh losjk gks tk,xk] rqEgkjk jkse&jkse f[ky mBsxk] rqe ges'kk ds fy, u, gks tkvksxs] rqEgkjk vUrZeu LoPN gks tk,xkA Kku :ih vkDlhtu ds dkj.k izkIr foosd cqf¼] nq"Vrk :ih dkcZu MkbvkDlkbM dks ân;&vkaxu ls ckgj fudky nsxhA iQyLo:i rqEgkjs ru vkSj eu dk u;k tUe gks tk,xkA blfy, lnSo vius ân;&vkaxu dh lHkh f[kM+fd;ka njokts [kksy ds j[kks & lc dqN lquks] i<+ks] ns[kks] p[kks] rqEgsa irk gh ugha gksxk fd dc vkDlhtu :ih lPpk Kku rqEgkjs thou esa fpjdkyhu

dsoy vkSj dsoy /eZ ds ekxZ ij pydj gh euq"; vius ân;&vkaxu esa losjk dj ldrk gSA izfrfnu cxhps esa tk dj lSj djus okyk euq"; vius ân;&vkaxu esa losjk dj lds ;g vo'; ugha ijUrq lRlaxr djus okyk euq";] bZ'ojh; xq.kksa dh fopkj djds] mUgsa vius thou esa O;ogkfjd ysrk gSA iQyLo:i /eZ dh pkS[kV ij euq"; igq¡pk rks ijUrq fiQj HkVd x;k vkSj ân;&vkaxu esa losjk djus ls oafpr jg x;kA euq"; izkd`frd lqcg dks Hkh jkr cuk nsrk gS tc og vkSjksa ls uiQjr djrk] mUgsa ikih vkSj uhp djkj djrk jgrk gS] fdLer] fiNys tUeksa ds deZ] euksdkeuk iwfrZ ds fy, deZdk.M] Hkfo";iQy] ½f¼&flf¼] ta=k&ra=k&ea=k bR;kfn ij fo'okl j[krk gqvk] Lo;a dfFkr /kfeZd cudj izkd`frd losj ds vkUun dks gh bZ'ojh; feyki dh dlkSVh eku ysrk gSA tks euq"; /kfeZd gksrs gq, Hkh ân;&vkaxu esa losjk ugha dj ldrk & ,sls euq"; ds thou vkSj v/ehZ ds thou esa dksbZ T;knk vUrj ugha fn[kkbZ nsrkA ;gh dkj.k gS fd cgqrkr euq"; v/ehZ gksrs tk jgs gSa & /eZ ij ls mudk fo'okl mBrk tk jgk gSA bl fLFkfr esa ;g fopkj djuh vkSj Hkh egRoiw.kZ gks xbZ gS fd laiw.kZ ekuo tkfr (nqfu;k) ds ân;&vkaxu esa losjk djus ds fy,

xvii

iz;Ru vkSj esgur dh tk,A izkd`frd lqcg ls vkUufnr euq"; vius ân;&vkaxu esa Hkh losjk dj ldrk gS ijUrq fu"i{k lPpkbZ ;gh gksxh fd lp ds Kku esa Hkh lfrxqj] loZO;kid lp (wisdom, universal truth) }kjk ân;&vkaxu esa fd;k x;k losjk gh vlyh vkSj fpjdkyhu vkUun dk ,glkl djok ldrk gSA vr% euq"; dks pkfg, fd og fu"i{k gksdj T;knk ls T;knk /eks±@fopkj/kjkvksa dk rqYukRed vè;;u djsA ftruk mls ekywe gS mlls vkxs c<+us ds fy, cqf¼ dh f[kM+fd;ka njokts [kksys ojuk Kku :ih vkDlhtu dk vkxeu vlaHko gks tk,xkA /eZ dh i<+kbZ] fopkj] vè;;u bl fn'kk esa djs fd bUlkfu;r] HkkbZpkjk] I;kj dh jks'kuh lekt esa c<+sA va/fo'okl] deZdk.M] uiQjr] etgch >xM+ksa dh jkr [kRe gksA euq"; dks euq"; dk vkfyaxu izkIr gks lds rkfd laiw.kZ ekuo tkfr dks fcuk fdlh HksnHkko ds vius vkxks'k esa fy;k tk ldsA ;g rks bl izdkj gks x;k fd ^ik¡pksa maxfy;k¡ ?kh esa*A izkd`frd lqcg vkSj ân; :ih vkaxu esa dh xbZ losj dh lqxa/ vkSj rktxh ls euq"; dk ru vkSj eu vkuafnr gks ldsaxsA vk'kk djrk gw¡ fd ;g iqLrd ikBdksa dks Hkh vius ân;&vkaxu esa ^losjk* djus ds fy, izsfjr djsxhA Hkqfianj flag ^fn fyfoax VªSt+j* dh vksj ls ekuork ds Hkys ds fy, lefiZr