Sare Hymalaia.docx

Sarea Himalaya Cristalele de sare Himalaya reprezinta mai mult decat sodiu si clor. Sarea de Himalaya are un continut mare de minerale fiind considerata un veritabil aliment minune. Are efecte curative, energizante, revigorante si de detoxifiere. Poate fi adaugata in mancare, in produse cosmetice, in apa de baie sau in umidificator.Culoarea roz a sarii din Himalaya se datoreaza conţinutului de oxid de fier. Minele de unde se extrage sarea se gasesc intre Valea Indusului si Muntii Himalaya, din Pakistan. Se pare ca sarea din Himalaya are o vechime de 250 milioane de ani si ca pastreaza componenţa marilor preistorice. Cristalul cuprinde 84 de minerale, care se regasesc si in corpul uman (litiu, beriliu, bor, carbon, fluor, sodiu, magneziu, siliciu, fosfor, sulf, clor, calciu, scandiu, titaniu, vanadiu, crom, mangan, fier, cobalt, cupru, zinc, germaniu si multe altele). Sarea din Himalaya nu este tratata industrial. Este 100% sare cristal, naturala, nerafinata, fara aditivi si (foarte important) fara ados de iod. De peste 20 de ani, aerosolii din sare uscată, administrați în saline special amenajate, au fost folosiți pentru tratarea bolilor sistemului respirator precum răceala și gripa, alergii, astm, bronșită, fibroză chistică, infecții ale sinusurilor, sinuzită, rinită, guturai și emfizem. În plus, s-a dovedit că proprietățile antibacteriale și antiinflamatorii ale aerosolilor cu clorură de sodiuvindecă în mod eficient infecțiile urechii și probleme ale pielii, precum: eczeme, dermatite psoriasis. Aceasta este o terapie exclusivistă care combină efectul relaxant al masajului cu beneficiile sării pure din Himalaya. Într-o atmosferă specială de poveste, înconjurați de tăcere, masajul într-o salină vă ajută să vă relaxați profund atât mintea, cât și corpul. Pe lângă beneficiile estetice, sarea are și efecte sedative, liniștitoare. Datorită jocurilor plăcute de lumini al culorilor naturale, cristalele de sare de Himalaya au un efect plăcut asupra stării noastre mentale și emoționale. Mai mult decât atât, aerul devine mai bogat în ioni negativi! Din acest motiv, experimentăm același prospețime revigorantă ca pe malul mării, la munte sau în apropierea cascadelor. Studiile științifice au arătat că pe măsură ce există mai mulţi ioni negativi în aer, cu atât starea noastră generală este mai bună! Materialele de construcţii naturale, din cristale de sare de Himalaya oferă magia jocurilor de culori și lumini atât în mediul familial cât şi la locul de muncă. În general, cu cât este mai subțire stratul de sare, cu atât are o culoare mai deschisă. Plăcile cu grosimea de 5 cm sunt ideale pentru construcții ilumiate din spate. Sarea de Himalaya poate fi folosită atât pentru gătitul mâncărurilor cât şi pentru condimentarea alimentelor crude. Are un gust mai bun decât orice alt tip de sare, iar faptul este că este naturală și liberă de orice aditivi chimici, o face cea mai sănătoasă pentru consumul de zi cu zi. Acumularea de celule epiteliale moarte fac ca pielea să devină dură şi zbârcită. Îndepărtând straturile superioare ale celulelor deshidratate prin frecare (așa-numita descuamare), pielea respiră, devine mătăsoasă – întinereşte. Granulele de sare de Himalaya sunt cei mai eficienti agenți de exfoliere. Particulele fine de sare curăţă mai bine din porii decât orice săpun sau detergent, respirația pielii devine mai ușoară.

Beneficii aduse de sarea de Himalaya (ca parte a unui tratament naturist, a unei diete echilibrate si nu ca medicament in sine):



Mentine un nivel optim de apa in organism care este esential pentru functionarea optima a proceselor metabolice si pentru activitatea eficienta a celulelor.  Promoveaza un echilibru sanatos al pH-ului din celulele noastre; Un pH normal previne procesele de imbatranire, permitand celulelor sa ramana active pentru perioade lungi de timp.  Mineralele din cristalele de sare de Himalaya (inclusiv magneziul) previn crample musculare.  Mareste rezistenta sistemului osos; contine calciu care este foarte bine absorbit la nivelul oaselor.  Asista producerea de energie hidroelectrica în celulele din corp.  Cristalele de sare de Himalaya intervin activ in procesul de digestie si faciliteaza, de asemenea, o mai buna absorbtie a nutrientilor in intestin.  Actioneaza ca un puternic antihistaminic natural si ajuta la curatarea congestiilor în sinusuri.  Ne ajuta sa avem un somn natural si sanatos.  Influenteaza sanatatea vasculara, previne venele vasculare si venele paianjen pe picioare si coapse.  In combinatie cu apa ajuta la reglarea tensiunii arteriale.  Sarea din Himalya ajuta metabolismul si de aceea este recomandata si celor ce tin cura de slabire sau dieta sanatoasa de intretinere. Sunt necesare studii suplimentare pentru a atesta si detalia proprietatile sarii de Himalaya si beneficiile aduse sanatatii. La acest moment ne este clar ca are un pret bun si ca este o alternativa viabila a sarii industrializate si iodate. Sarea de Himalaya este folosita și la confecţionarea lămpilor care încălzesc și iluminează discret. Acestea sunt astfel surse naturale și sănătoase de lumină artificială, emanând substanţe ce sunt recomandate pentru tratarea unor afecţiuni alergice și astmatice. Saramură cu sare de Himalaya Terapia cu saramură sau apă sărată rezultată prin combinarea cristalelor de sare de Himalaya cu apă plată este recomandată pentru detoxifiere, ajută la curăţarea corpului, elimină metalele grele (plumb, arsenic, mercur). De asemenea, practicienii de medicină alternativă aplică cu succes această terapie pentru tratarea psoriazisului, artritei, gutei, herpesului, erupţiilor pielii, gripei, răcelii şi echilibrarea pH-ului corpului. Inhalatii cu apă şi sare de Himalaya: Acest remediu este indicat pentru afecţiunile respiratorii superioare şi inferioare: astm, bornşită, sinuzită, infecţii ale urechii. Se pun la fiert 4 litrii de apă plată şi se adaugă 120g de sare de Himalaya. Se lasă să se dizolve, apoi se inhalează vaporii un sfert de oră ca la o inhalaţie normal. Inhalaţiile se pot face zilnic. Apă cu sare de Himalaya pentru detoxifiere şi boli diverse: Se prepară o saramură cu efecte de detoxifiere puternice. Se pun 2-3 linguri de sare într-un borcan de sticlă şi se umple borcanul cu apă plata sau de izvor. Se lasă 24 de ore sau mai mult, până la dizolvarea completă a cristalelor. Apoi se mai adaugă câteva cristale şi iarăşi se lasă la dizolvat. Când apă nu mai poate dizolva cristalele în 24 de ore şi acestea rămân

pe fundul borcanului, saramura este gata şi poate fi băută. Se ia dimineaţa pe stomacul gol o lingură de saramură cu un pahar cu apă. După 10 minute, se poate servi micul dejun. Această cură ajută la curăţarea corpului, eliminarea metalelor grele ( mercur, plumb, arsenic sau calciu), tratarea psoriazisului, artritei, gutei, herpesului, eruptiilor pielii, gripei şi răcelii sau echilibrarea pH-ului corpului. Cum se prepară saramura vindecătoare- Într-un borcan de sticlă se pun 2-3 linguri de sare, peste care se adaugă (până la umplere) apă plată sau de izvor. După aproximativ 24 de ore, se va urmări dacă cristalele de sare s-au dizolvat complet, situaţie în care se mai pot adăuga alte cristale. Când apa nu mai poate dizolva cristalele, acestea se vor depune pe fundul recipientului, moment în care soluţia poate fi considerată saturată cu 26% sare. Acum poate fi folosită saramura. Recipientul poate fi, din nou, completat cu apă şi sare, continuând procesul. Pentru că este absolut sterilă şi lipsită de germeni, saramura vindecătoare poate fi păstrata un timp îndelungat, fără a se modifica sau descompune. Mod de administrare Se administrează (cu regularitate) de la o picătură la o lingură de saramură cu 1 pahar cu apă plată (poate fi şi călduţă), în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol. Cantitatea poate varia în fiecare zi. Se aşteaptă 10 minute înainte de a consuma ceva (înainte de a mânca sau bea). La duş: sarea roz de Himalaya poate fi folosită la duş în scop detoxifiant. Pielea umedă se masează cu un pumn de sare, care se lasă să acţioneze între 1 şi 5 minute, apoi, se clăteşte. Pentru ca efectul detoxifiant să fie şi mai accentuat, se recomandă consumul unui pahar cu apă caldă înainte şi după duş. În baie: acelaşi efect detoxifiant, la care se adaugă şi efectul relaxant îl are şi baia cu sare roz de Himalaya. Într-o cadă plină cu apă, trebuie să adaugi aproximativ 1,5 kg sare. Temperatura ideală a apei este 37°C, iar durata este de 30 de minute. Inhalaţia salină: se realizează prin dizolvarea a 30 g sare roz într-un litru de apă caldă, urmată de inhalarea vaporilor timp de 10-15 minute. Lavajul nazal şi ocular: se obţine o soluţie salină prin dizolvarea unui gram de sare în 100 ml apă călduţă. Cu aceasta se clătesc nasul şi ochii. Baia cu saramură Prin baia cu saramură, mineralele şi oligoelementele penetrează pielea sub formă de ioni, ceea ce duce la creşterea celulelor, în timp ce fluxul energetic al corpului va fi activat şi echilibrat. Sarea de Himalaya Reînnoieşte Sănătatea şi Vitalitatea Baia cu saramură se face pentru detoxifiere şi întărirea imunităţii, vindecarea afecţiunilor pielii, reumatism, afecţiuni articulare, afecţiuni ginecologice, recuperare după intervenţii chirurgicale, infecţii recidivante. Baia cu saramură nu usucă, întrucât menţine pelicula protectoare naturală a pielii (este recomandată pentru piele uscată). În apa de baie, toxinele sunt eliberate prin osmoză, în timp ce mineralele din apa sărată sunt aborbite prin piele.

Baie cu saramură- La o cadă de 100-120 litri de apă se va folosi 1 kg. de sare de Himalaya. Cu toate acestea, experţii spun, din proprie experienţă, că şi jumătate din această cantitate este suficientă. Temperatura apei trebuie să fie de aproximativ 37 de grade Celsius, iar timpul de îmbăiere este de circa 20-30 de minute, perioada optimă în care organismul să poată fi supus aceleiaşi concentraţii de sare din interior şi din exterior, comparabil cu stadiul intrauterin. După baie, corpul nu se şterge cu prosopul, lăsând apa să fie absorbită în totalitate de piele. Dacă, însă, o baie integrală poate fi obositoare, se poate face o baie de picioare. Precauţii :Pentru că această baie poate afecta sistemul circulator, persoanele care suferă de afecţiuni cardiovasculare sunt sfătuite să consulte mai întâi medicul specialist. Baia se face o dată sau de 2 ori pe săptămână. Inhalații cu saramură Remediu este indicat pentru afecţiunile respiratorii superioare şi inferioare, precum astm, bronşită, sinuzită, infecţii ale urechilor. În 4 litri de apă fiartă se adaugă 120 gr. sare de Himalaya. Se lasă să se dizolve, după care se inhalează vaporii ( se acoperă capul şi vasul cu un prosop), timp de 15 minute. Inhalaţiile se pot face în fiecare zi. Comprese cu saramură- Compresele cu saramură sunt foarte eficiente pentru tratarea durerilor cauzate de artrită, gută sau osteoporoză. Se îmbibă o compresă sterilă cu saramură (după rețete prezentată) şi se aplică pe zona afectată. Compresa se acoperă cu un bandaj uscat. Periaj cu saramură pentru îngrijirea orală În fiecare dimineaţă se perie dinţii cu saramură concentrată. Soluţia se trece printre dinţi cu ajutorul limbii. Se face gargară timp de aproximativ 3 minute, după care se scuipă lichidul. Dinţii vor deveni mai albi, iar tartrul va dispare. Precauţii :Pentru tratamentele interne cu sare, persoanele care suferă de anumite afecţiuni cu recomandare de regim hiposodat sau desodat sunt sfătuite să consulte, mai întâi, medicul specialist. Sare roz de Himalaya – Beneficii pentru sănătate- Potrivit specialiștilor și a celor care promovează acest tip de sare naturală, consumul regulat de sare de Himalaya ajută la detoxifierea corpului (mai bine decât orice alte metode), la absorbția nutrienților și la echilibrarea fluidelor din corp Tratamente cu sare de Himalaya > Apă cu sare de Himalaya pentru detoxifiere și boli. Se prepară o saramură cu efecte detoxifiante puternice. Se pun 2-3 linguri de sare de Himalaya întrun borcan de sticlă și se umple cu apă plată sau de izvor. Se lasă 24 de ore sau mai mult, până la dizolvarea completă a cristalelor. Apoi se mai adaugă câteva cristale, și iarăși se lasă la dizolvat. Când apa nu mai poate dizolva cristalele în 24 de ore și acestea rămân pe fundul borcanului, saramura este gata și poate fi băută. Se bea dimineața pe stomacul gol câte 1 lingură de saramură, cu un pahar de apă. După 10 minute se poate servi micul dejun. Această cură ajută la curățarea corpului, eliminarea metalelor grele (mercur, plumb, arsenic sau calciu), tratarea psoriazisului, artritei, gutei, herpesului, erupțiilor pielii, gripei și răcelii sau echilibrarea pH-ului corpului. O altă metodă de detoxifiere și stimularea metabolismului este să se îmbrace corpul cu un tricou de bumbac, înmuiat într-o soluție dintr-un litru de apă și 2 linguri de sare de Himalaya. Tricoul se stoarce și se îmbracă, apoi se stă în plapumă jumătate de 1-2 ore pentru a transpira. După aceea, se face un duș. Procedeul are efecte bune inclusiv pentru răceală și gripă. Pentru durerile de gută

și picioare reci, se folosesc șosete de bumbac înmuiate în apă cu sare de Himalaya. > Baie cu sare de Himalaya Această baie se face pentru detoxifiere și întărirea imunității, vindecarea afecțiunilor pielii, durerilor reumatice și articulare, afecțiunilor ginecologice și infecții recidivante. La o cadă de 100-120 de litri de apă se va folosi jumătate sau un kilogram de sare de Himalaya. Apa trebuie să fie la temperatura corpului. Baia este terapeutică și trebuie să dureze 20-30 de minute. După baie, corpul nu trebuie șters cu prosopul, ci se îmbracă direct cu un halat. Pentru unele persoane, această baie poate fi obositoare, de aceea se poate face doar la picioare. Persoanele cu afecțiuni cardiovasculare trebuie să consulte medicul înainte de a urma această terapie. > Inhalații cu apă și sare de Himalaya Acest remediu este indicat pentru afecțiunile respiratorii superioare și inferioare: astm, bronșită, sinuzită, infecții ale urechii. Se pun la fiert 4 litri de apă plată și se adaugă 120 g de sare de Himalaya. Se lasă să se dizolve, apoi se inhalează vaporii un sfert de oră, ca la o inhalație normală. Inhalațiile se pot face zilnic. Comprese cu apă și sare de Himalaya- Acestea sunt eficiente în tratarea durerilor reumatice, de artrită, de gută sau osteoporoză, dar și pentru vindecare rănilor deschise. Se aplică o compresă înmuiată în saramură pe zona afectată, apoi se bandajează. Pentru răni deschise, se prepară o soluție din jumătate de cană de apă și 15 g de sare de Himalaya. Compresa se îmbibă în soluție, se stoarce și se aplică pe rană, apoi se bandajează