Riza Salute Naturale Febbraio 2009

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,_ Con i nuovi drenanti . lo rigeneri in 7 giorni.

Vedrai che energia!

IL RIMEDIO DI GENNAIO

Via gastrite e acidità

con Ficus carica pag. 36

BAMBINI

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VIVERE

BENE

Bambini &natura

Con sambuco e baobab

l'influenza guarisce in fretta

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a Natura ci offre soprattutto d'inverno un'ampia scelta di principi attivi che agiscono meglio degli antibiotici,

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senza intossicare l'organismo.Tra questi spicca ovvia­

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mente la vitamina C, di cui sono una miniera gli agrumi: è stato in­

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fatti scientificamente dimostrato che un grammo di tale vitamina

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al giorno protegge da batteri e virus e riduce la gravità e la durata delle infezioni. Per farne scorta, da ottobre a marzo basta abitu­

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are i nostri piccoli a bere almeno una spremuta d'arancia o man­

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darino ogni giorno, sempre alla mattina.

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BAOBAB

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Vi è poi un albero dal quale possiamo attingere vitamina C a

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piene mani. È il baobab, il grande "albero farmacista" noto da secoli in Africa per le sue proprietà medicinali. Bastano 5

Baobab La polvere liofilizzata di questo frutto africano si beve diluita in acqua e agisce come un vaccino

grammi al giorno della polpa liofilizzata dei suoi frutti per au­ mentare la resistenza a virus e batteri; infatti 100 grammi di polpa del frutto possono fornire fino a 300 mg di acido ascorbico, ovvero la vitamina C.

Dosi consigliate Bere un cucchiaino o una bustina di polvere di baobab la mattina in mezzo bicchiere d'acqua per tutto l'inverno.

Un intestino sano migliora la risposta immuni­ taria. Già gli antichi sapevano che la febbre è favorita dalla costipazione intestinale, che impedisce un corretto funzionamento degli anticorpi: di conseguenza, curavano tutti i malanni partendo dalla purgazione, ovvero dalla pulizia profonda dell'intestino. Anche noi dovremmo tenere ben presente questa regola e, ai primi segnali di influenza o di infezione batterica, sarebbe buona norma aiutare l'intestino a liberarsi da tutte quelle scorie che ne rallentano la normale attività.A tale scopo è utile una terapia a base di fermenti lattici e/o probiotici in flaconcini, da seguire per 7-10 giorni durante la fase acuta della malattia; ricordiamo che i fer­ menti lattici devono essere sempre somministrati ai bam­ bini (e agli adulti) durante la terapia antibiotica, per pro­ teggere la flora intestinale che viene aggredita dai farmaci.

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SAWTE NATURALE

Papaya fermentata Ne basta una bustina al giorno per tutti i mesi invernali per aiutare l'organismo a fare fronte alle infezioni batteriche