SOY LO QUE Q QUIERO SER… SER
EJEMPLO.- UNIDAD #6 CÓMO ESTABLEZCO MIS CREENCIAS
¡ ¡HACE QUE TUS SUEÑOS SE REALIZEN!
Desde siempre, la etapa de transición de adolescente a adulto ha estado conformada por retos, contradicciones y presiones de todo tipo. Actualmente, los factores negativos aparecen a mayor escala, ya que la industria del entretenimiento busca convencernos de que seamos de cierta manera específica: los publicistas nos dicen qué es mejor usar, cómo debemos vernos y qué tipo de música escuchar. Las decisiones para elegir carrera ya no son tan sencillas. Las industrias tradicionales están desapareciendo para dar lugar a las nuevas compañías que demandan habilidades extraordinarias de sus empleados. La colocación en una empresa inmediatamente después de graduarse ya no es algo que se da por hecho. Y, muchas veces, los planes educativos de las escuelas dejan de lado el desarrollar en sus alumnos habilidades críticas de pensamiento para elegir correctamente una carrera. Para los adolescentes, el proceso de convertirse en adultos puede ser confuso y causar miedo o ansiedad. Por eso, con el objetivo de darle a nuestros jóvenes las herramientas necesarias para que puedan pasar por esta transición más fácilmente, alcancen el éxito y aprendan a establecer un propósito en su vida, The Pacific Institute presenta el PX2TM: la siguiente generación de éxito.
Acerca del programa
Con el propósito de que los jóvenes reconozcan todas las opciones que tienen en su vida, The Pacific Institute, consultoría reconocida a nivel mundial debido a la efectividad de sus programas, ha creado PX2: un proyecto enfocado específicamente en enseñarles a los adolescentes cómo funciona su mente. A través de este programa, los jóvenes aprenderán sobre cómo sus creencias y actitudes actuales forman sus expectativas para el futuro, a tener control sobre lo que piensan y a utilizar este poder para cambiar la manera en que viven sus vidas. Algunos estudios demuestran que las personas que no tienen metas propias se convierten en seres susceptibles y seguidores de cualquier persona que tenga una opinión firme, sea buena o mala. Por esto, PX2 enseña el arte y la ciencia del establecimiento de metas y de la comprensión del pensamiento, para que así, nuestros jóvenes aprendan a tener confianza en sí mismos, tengan alta autoestima y un criterio maduro para tomar las mejores decisiones, ya que una cosa es saber “lo correcto” y otra muy diferente es tener las agallas para actuar correctamente. Como padres, constantemente estamos alerta ante las malas influencias que nuestros hijos puedan tener. Nuestro reto es construir en ellos un carácter fuerte para que crean en sí mismos, para que puedan enfrentarse a este tipo de influencias y tengan confianza en sus propias decisiones. PX2 es una experiencia que cambia la vida, no sólo en los adolescentes, sino en toda la familia. La comunicación positiva entre los miembros de la familia crea relaciones fuertes entre padres e hijos, hermanos y hermanas, amigos y compañeros. PX2 es un trampolín seguro hacia un futuro exitoso.
International Headquarters • 1709 Harbor Avenue SW • Seattle, Washington 98126-2049 206.628.4800 • 800.426.3660 • Fax 206.587.6007 • www.thepacificinstitute.com
Unidades de aprendizaje A través de diversos elementos como video, música y gráficos, este programa enseña de manera entretenida todos sus conceptos para que sean fáciles de comprender. Presentando los mismos conceptos que explica en el programa “Inversión en Excelencia”, el cual ha tenido éxito a nivel mundial, Lou Tice explica el material en 12 pequeños segmentos, mientras que Antowaine Richardson participa como presentador de videos educativos. Paso 1
Lo he decidido Hay muchas más cosas en el mundo que lo que nuestros sentidos pueden percibir. Nosotros creamos nuestros propios escotomas (puntos ciegos), y nosotros mismos podemos superarlos para poder ver lo que no hemos visto antes.
Paso 2
¿A quién escucho? Cuando nos cerramos en cierta manera de pensar, perdemos de vista otras alternativas y compramos la versión de los demás sobre “la verdad”.
Paso 3
Cómo funciona mi mente El consciente, subconsciente y subconsciente creativo trabajan juntos para que actuemos de la manera en la que “sabemos” que debemos actuar. Entender este proceso es el primer paso para ser capaces de cambiar nuestras expectativas del futuro.
Paso 4
Descubro mi centro de energía Actuamos como sabemos que debemos ser. Al expandir nuestro conocimiento, encontramos justo lo que necesitamos para tener el futuro que queremos.
Paso 5
Cambio mis actitudes y mis creencias ¿Tus acciones se acercan o se alejan de lo que quieres en tu futuro? Evadirse es una señal segura de que te estás apropiando de alguna actitud.
Paso 6
Cómo establezco mis ciencias Los pensamientos se acumulan para formar creencias, nuestra autocharla es una herramienta poderosa cuando se usa para incrementar nuestra imagen personal hacia el siguiente nivel.
Paso 7
Me lo merezco Es importante pensar bien sobre nosotros mismos, ya que nosotros determinamos qué tanto valemos y de qué somos dignos de vivir en nuestro futuro.
Paso 8
Amplío mis zonas cómodas Por naturaleza, buscamos lo familiar, pero debemos tener cuidado de que nuestro instinto no nos frene de un extraordinario futuro.
Paso 9
Voy hacia el éxito Las metas nos mantienen superándonos, sin ellas estaríamos repitiendo exactamente lo mismo que hicimos ayer, el mes pasado o el año anterior.
Paso 10
Me estoy preparando Las afirmaciones son la clave para el cambio que sucede rápidamente y sin estrés. Si nos salimos de nuestro orden, veremos cómo automáticamente volveremos a buscarlo.
Paso 11
Tomo el control de mi vida La imaginación y la prudencia son cualidades únicas en los humanos. Las usamos como una gran ventaja para visualizar nuestras metas y lograr lo que queremos.
Paso 12
Lo quiero lo elijo No existen los “tengo que”. Nuestro sentido de vida cambia al sólo decir “quiero hacer”. Verás que te encontrarás a ti mismo con una mayor libertad para ser responsable de tus decisiones.
Mientras Lou Tice nos enseña los conceptos ilustrados con anécdotas e historias, el cantante y compositor Antowaine Richardson ilustra las ideas con música. Este DVD va acompañado de un CD preparado con la música original de “4-1- 1”, que lo llevará al éxito en su propia casa.
Check out the comments below, from the USA Swim Team
“Why did you change your mind? How did you change your mind?”
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My life is different because I feel more comfortable in different situations. What Lou said about stretching our comfort zones and letting our imaginations fill in the rest has stuck out to me. I feel better going into unknown situations now than I did before the seminar. . I think I have been conscious and sensitive to the way I think and also the impact of how I think makes me feel. I notice if someone says something negative about me or someone else that I cannot give sanction to it or else I feel bad and my energy feels drained. I have to continually remind myself to always be . building myself up and if something goes wrong to be constantly looking toward the next time. The affirmations had the strongest impact on me. I use them every day, and I feel like they have really helped my positive state of mind. Also setting goals beyond what I necessarily would have. I have been setting very high goals for myself and it makes me work harder to achieve them. . I have shared a lot of the goal concepts with my team. We have all really been working on setting high goals and one of them is no negative talk on deck or in the pool. It has changed the atmosphere of the workouts from being dull to a lot more energy and excitement. .
The second thing was not really a topic that we covered, but it was realizing the impact that we have on others. Like Lou’s example of the mother who tells her young daughter in the heat of the moment, “get away from me, I don’t love you, etc.” and how that young girl has probably replayed that in her head . hundreds of times. I had a coach who told me when I was 11 years old that I was the biggest waste, no talent swimmer he’d ever seen. I can’t even begin to count how many times I’ve relived that day in my head. So it just made me think about all the people I talk to every day and now I concentrate on trying to make every interaction a positive one. One where the other person walks away feeling better, etc.
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