Preguntes Blog Orientaci

NOM COGNOMS

CURS DATA

Entra en la següent direcció – la qual correspon al blog d’EF del col·legi – i contesta a les següents preguntes:

http://reinasofia-ef.blogspot.com/ 1. Quin personatge famós apareix en el primer vídeo? - ________________________________________. 2. En el segon vídeo, nos està explicat l’escalfament, per a què serveix l’escalfament? - ________________________________________. - ________________________________________. 3. En la part d’“Exercicis d’escalfament”, hi ha un vídeo on s’expliquen les fases de l’escalfament. Escriu el nom: - 3 exercicis de mobilitat articular: o ______________________________________. o ______________________________________. o ______________________________________. - 3 exercicis de moviment: o ______________________________________. o ______________________________________. o ______________________________________. - 3 exercicis d’estiraments: o ______________________________________. o ______________________________________. o ______________________________________.

- 3 exercicis d’intensitat: o ______________________________________. o ______________________________________. o ______________________________________.

4. En el primer vídeo sobre “esport d’orientació”, quin altre nom reben les curses d’orientació? - ________________________________________. 5. En el segon vídeo sobre “esport d’orientació”, abans de començar la cursa d’orientació, què hauríem de realitzar? - ______________________________________. - ______________________________________. - ______________________________________.

6. En el tercer vídeo sobre “esport d’orientació”, una vegada comencem la prova, fins a on hem de dirigir-nos? - ______________________________________.