Plantas Para La Calvicie

PLANTAS PARA LA CALVICIE

La ALOPECIA O CALVICIE es la caída FITOTERAPIA: o perdida del cabello sin que se produzca una renovación del mismo, de manera que el cuero cabelludo queda parcial o totalmente desprovisto mismo. Así,con la detención el el crecimiento dellugar cabello, afecta En caso de del encontrarse este problema, en primer lo más prudente fundamentalmente al hombre, aunque cada vez son más los casos de mujeres que será realizar una visita al dermatólogo para que dictamine cuales son las presentan este problema, si bien no de una forma tan drástica como los hombres. causas reales o posibles de la caída del cabello. SÍNTOMAS: Existen una serie de técnicas o conductas destinadas a mejoras la salud del cuero cabelludo y prevenir la aparición de la calvicie. Entre todas mencionaríamos las siguientes: - Caída del cabello, debilitamiento del cabello, formación de placas, pelo con poca vitalidad, - Lavar el cabello habitualmente, como mínimo una vez por semana, y con champús que no contengan detergentes. CAUSAS: - Masajear el cabello de vez en cuando, utilizando movimientos circulares con las yemas de los dedos. Muchas son las causas que pueden llevar a la caída del cabello. Entre estas mencionaríamos las siguientes: - Cepillar el cabello con un cepillo suave. -- Herencia: Muchas la calvicie unas causas genéticas. En la mayoría Realizar dos o tresveces minutos diarios tiene de ejercicios de postura invertida para de los hombres la caída del cabello total o parcial a partir de la frente o la coronilla favorecerse el produce riego sanguíneo debido a la existencia de hormonas que controlan el folículo ( Apoyándose en la pared, colocar el(dehidrotestosterona) cuerpo en posición vertical con la cabeza hacia piloso. androgénica) En las mujeres esta misma situación conlleva a que cada abajo y(alopecia los pies arriba) vez el cabello sea más fino y menos abundante. - Realizar una dieta sana, rica en componentes vegetales variados, evitando dietas -muy Causas físicas: enfermedades que producen la alopecia, como ciertas estrictas de Existen adelgazamiento. enfermedades de la piel, entre las que se encuentra la tiña, o trastornos hormonales, como, ejemplo, el hipertiroidismo que debilita haciéndolo más que fino.ayude En - Evitarpor el estrés y, en su caso, realizar algún tipo el decabello, actividad de relajación caso contrario, una producción escasa de la tiroides ( hipotiroidismo) lleva a que el a superarlo. cabello sea demasiado grueso. La poca presencia de hierro en la sangre, como ocurre, en la anemia, puede ser otro de los factores. - Causas psicológicas: El estrés, las situaciones de angustia personal o estados emocionales desagradables son muchas veces los que producen la caída del cabello. función químicos principal: de la fitoterapia consistirá en utilizar como aquellas plantas cuya en -LaProductos El uso de ciertos elementos químicos, la quimioterapia finalidad se traducirá en utilizar los siguientes tipos de plantas: el tratamiento del cáncer, de champús inadecuados, demasiado ricos en detergentes, que hacen que el cuero cabelludo se vuelva cada vez más graso o de otros - Plantas que agresivos inhiben laspuede encimas trasforman la testosterona en componentes ser que la causa de la calvicie dihidrotestosterona responsable de los casos de alopecia androgénica. - Problemas alimentarios: Una alimentación deficiente puede llevar a que nuestro - Plantas que losnecesaria problemas tranquilizando individuo organismo no ayuden tenga lasuperar cantidad de emocionales, ciertos componentes para elalperfecto para que los estados emocionales no sean responsables de la caída del cabello estado del cabello. Se ha comprobado que una deficiencia de hierro, cobre, cinc, sílice, o de piridoxina o (Vitamina B6) o biotina pueden producir la alopecia. De igual manera, una falta de o deaquellas grasas, vitaminas muy típicaoen sujetos que siguen para dietaselestrictas de - Plantas queproteínas suministren minerales necesarios buen adelgazamiento, o muy habitual en países pobres, puede conducir al mismo resultado. estado del cabello. - Causas desconocidas: Otras veces la perdida del cabello se produce por causas que no se conocen con toda seguridad.

Uso Interno: Palmera enana : (Serenoa repens) inhibe las encimas que trasforman la testosterona en dihidrotestosterona responsable de los casos de alopecia androgénica. Cola de caballo : (Equisetum arvense) Por su contenido en sílice resulta adecuada

Té ( Magnolia sinensis) Al igual que la cola de caballo, por su contenido en sílice resulta adecuada para mantener el cabello en buen estado. Infusión de una cucharadita de planta seca por taza de agua. Tomar una taza al día. Diente de león y cardo mariano: ( Taraxacum officinale, Silybum marianum ) Por su riqueza en hierro, las hojas del diente león y el cardo mariano ayudan a mantener una buena salud de nuestro cabello. ( Comer hojas frescas en ensalada) El diente de león y las hojas tiernas del cardo mariano constituyen, entre otras, plantas silvestres comestibles muy recomendables y poco utilizadas.

Uso externo

Albahaca: (Ocimum basilicum) Para fortalecer el cabello y contribuir a preservarlo de la caída ( Realizar fricciones con el líquido resultante de la infusión de hojas secas). Romero: ( Rosmarinus officinalis) La aplicación de fricciones sobre el cuero cabelludo con una parte de aceite de romero mezclado en dos partes de aceite de almendra, ayuda a mejorar la circulación en esta zona y favorecen el nacimiento del cabello. Regaliz (Glycyrrhiza glabra) Realizar una decocción con un pedazo de regaliz. Dejar enfriar y añadir el líquido sobre el cabello junto al champú habitual. Ortiga: ( Urtica dioica) Se ha probado su efecto regenerador del cuero cabelludo, así como su capacidad para combatir la caspa, seborrea y otras alteraciones relacionadas con la caída del cabello. Por este motivo, aunque no constituya un elixir milagroso contra la calvicie, si que puede ayudar a prevenirla o retrasar su aparición. ( Maceración de 100 gr. de ortiga y romero secos en 1 litro de anís durante 15 días. Hacer fricciones sobre el cuero cabelludo por la mañana y antes de irse a dormir ) Salvia (salvia officinalis) La infusión de sus hojas, mezcladas con las del romero y tomillo, da vigor y brillo al cabello. También se pueden añadir un par de cucharadas pequeñas de su tintura al champú. Abrotano hembra: (Santolina chamaecyparyssus) ( Para dar más vigor al cabello así como que se vea más claro) (Lavar el cabello con la decocción de 60 gramos de flores por litro de agua)

Alimentación y caída del cabello

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Alimentos ricos en zinc: Además de sus propiedades antialopécicas, es antioxidante e interviene en la maduración de los órganos reproductores al aumentar la testosterona, hormona reproductiva masculina por lo que conlleva el normal crecimiento de una persona, evitando el enanismo. Alimentos ricos en zinc son : el apio, los espárragos, las borrajas, los higos, las, patatas, los plátanos , las berenjenas, etc.