Diafragmaдокумент Microsoft Word.docx

  • Uploaded by: Boss
  • 0
  • 0
  • October 2019
  • PDF

This document was uploaded by user and they confirmed that they have the permission to share it. If you are author or own the copyright of this book, please report to us by using this DMCA report form. Report DMCA


Overview

Download & View Diafragmaдокумент Microsoft Word.docx as PDF for free.

More details

  • Words: 671
  • Pages: 8
Шейные ребра наблюдаются сравнительно нередко - оно встречается у 0,5% здорового населения. Они бывают предпочтительно у женщин. Несмотря на их врожденный характер, они обращают на себя внимание, вызывая хорошо известные нервные и сосудистые симптомы лишь в период полового созревания или в возрасте 20-30-40 лет (в связи с переутомлением или травматизацией сосудов и нервов) и лишь относительно редко в детском возрасте. Клинически заболевание проявляется в среднем у 10% людей с наличием шейных ребер. Чаще всего шейные ребра связаны с седьмым шейным, реже шестым шейным позвонком. Они исходят из переднего реберного бугорка перечного отростка позвонка. В 70-80% всех случаев добавочные шейные ребра развиваются с обеих сторон, но почти никогда не бывают симметричными. Их форма и размеры чрезвычайно разнообразны. Приходиться видеть то совсем короткий рудимент едва выступающий дальше поперечного отростка, то клиновидное заостренное плоское или более цилиндрическое ребро длиной 3-5 см, то, наконец, широкое хорошо сформированное ребро, идущее в виде полукольца параллельно первому ребру. Передний конец шейного ребра почти никогда не доходит до грудины и не сочленяется с ней. Обыкновенно передний конец связан синостозом или суставом с первым ребром, но чаще всего от переднего конца тянется вперед фиброзный тяж, прикрепляющийся к первому ребру по соседству с лисфранковым бугорком и, конечно, невидимый на рентгенограмме. Именно короткие рудиментарные, а не длинные хорошо развитые добавочные ребра больше всего беспокоят больного и требуют оперативного удаления. Часто шейные ребра связаны с позвоночным анкилозом. !!! С истинным шейным ребром не следует смешивать более часто встречающееся простое увеличение поперечного отростка С7 позвонка. ______________________________________________________________________ В соответствие с классификацией предложенной В.А. Грубером (1969), различают четыре степени шейных ребер: I ст. - шейное ребро не простирается за пределы поперечного отростка первого грудного позвонка II ст. - ребро выходит за этот предел, но не доходит до хрящевой части первого грудного ребра III ст. - ребро доходит до грудины, соединяясь с ней при помощи связок IV ст. - шейное ребро сформировано наподобие грудных ребер и непосредственно соединяется с грудиной ______________________________________________________________________

.

Рис. Хрящевая и мембранозная оссификация клиновидной кости.

A

Упражнение 1.

Рисунок 1.

Важно:

Упражнение 2 Займите положение лёжа на ковре. Выпрямите ноги, при этом щиколотки должны соприкасаться. Вытяните руки вдоль тела, ладонями к полу (рис.2).

Рисунок 2.

Вдыхая носом, одним плавным движением поднимите голову, стараясь прикоснуться подбородком к груди, и поднимите прямые ноги, стараясь образовать прямой угол или, по возможности, чуть больше (рис.3). Следите за тем, чтобы поясница не отрывалась от пола.

Рисунок 3.

Во время выдоха верните ноги и голову в исходное положение и после этого на секунду расслабьтесь. Повторите упражнение нужное количество раз. Вдох — при подъеме головы и ног, выдох — при опускании. Выполните промежуточное дыхание, повторив его 2 раза.

Важно: Если вас беспокоит поясница и вы не хотите её нагружать, переместите руки под ягодицы, перенеся нагрузку на мышцы брюшного пресса.

Упражнение 3.

Рисунок 4.

Во время выдоха вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение необходимое количество раз, выполняя его ритмично и без рывков. Выполните промежуточное дыхание. Важно: Если вы впервые приступили к выполнению комплекса, сразу не форсируйте прогибы назад, выполняйте их с комфортной для вас амплитудой.

Упражнение 4. Сядьте прямо, ноги вытяните перед собой. Ладони – плашмя на полу, возле бёдер. Подбородком старайтесь касаться груди (рис. 5).

Рисунок 5.

Вдыхая через нос, поднимите бёдра. При этом ноги сгибаются в коленях и вы опираетесь на стопы и руки, одновременно запрокидывая назад голову. Таким образом, ваши руки и ноги окажутся перпендикулярны полу, а тело – параллельно ему (рис. 6).

Рисунок 6.

На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение необходимое количество раз. Выполните промежуточное дыхание.

Упражнение 5. Исходное положение: расположитесь на полу, упор – на ладони рук и подушечки пальцев ног. Расстояние между ногами – примерно 60 см., такое же – между руками. Голова запрокинута назад (рис. 7).

Рисунок 7.

Вдыхая через нос, поднимите ягодицы, одновременно прижимая подбородок к груди. Руки и ноги не сгибайте. Тело при этом будет представлять собой правильный треугольник (рис. 8).

Рисунок 8.

часовой стрелке (рис. 1).

Рис. 1. Око возрождения. У

и начинаем все сначала (рис. 5).

все сначала.

м движения третьего ритуального действия "Ока возрождения"

(рис. З).

подстилке.

Рис. 2. Пять тибетских жем исходную позицию

Никаких! Удачи!

подвижнее.

Related Documents

Torax-diafragma
November 2019 20
Hernias Del Diafragma
June 2020 11
Musc. Del Diafragma
November 2019 24
El Diafragma Y El Obturador
October 2019 22
Microsoft
November 2019 24
Microsoft
October 2019 31

More Documents from ""

May 2020 4
Valencadezembro
July 2020 1
October 2019 14
May 2020 3
May 2020 1
Valencaoutubro
June 2020 2