CÓMO VIVIR MEJOR Y SIN ESTRÉS !!!
LOS DIEZ MANDAMIENTOS
1. ¡VIVA SOLAMENTE EL DÍA DE HOY!
2. LO QUE OCURRIÓ AYER, YA PASÓ
3. NO SE ANGUSTIE CUANDO ALGO NO LE SALGA A LA PERFECCIÓN
4. ¡GASTE SOLAMENTE DESPUÉS DE GANAR!
5. HAGA TRES REFLEXIONES POR DÍA
6. HAGA A DIARIO 30 MINUTOS DE EJERCICIOS (CAMINAR)
7. VAYA MÁS TEMPRANO A LA CAMA
8. TOME SOL, DE PREFERENCIA, POR LA MAÑANA
9. ACEPTE SUS DEFECTOS Y LOS DE LOS DEMÁS.
10. DESARROLLE UNA FIRME CREENCIA EN DIOS, CUALQUIERA QUE SEA SU RELIGIÓN