Material Espanhol > Listadecompras

Lista de Compras Substituto de Leche Horchata Leche de Arroz Mocha Mix “Light” Vitamite Substituto de Nieve Paletas de Agua Raspados, Sorbete Helados de Mocha Mix Aves, Carne, Pescado Atún: fresco o enlatado en agua, sin sal Camarones Carne de: Chivo, Borrego, Rez, Ternero, Puerco Carne Molida de: Rez, Pollo, Pavo Huevos Langosta Menudo Pollo, Pavo, Avestruz Cereales Avena Crema de Arroz o Trigo Cereal seco de maíz o trigo Productos de Grano Bolillos Galletas de agua sin sal Mollete Pan Blanco, Frances, Salado Semitas

Tortilla de harina o maíz Tostada Melba Waffle Arroz Fideo, Macarron, o Pasta Vegetales Apio Berenjena Betabel Calabacita Cebolla Chayote Chícharos Chile verde Coliflor Ejotes Elotes Espárrago Hongas Jícama Lechuga Nabos Papa (despues de remojar) Pepino Rabanitos Remolacha Condimentos Aceite Ajo fresco o en polvo Adereso para ensalada, sin sal Cebolla fresca o en polvo Chile verde o en polvo Comino

Consome sin sal Hierbas: Albachaca, Menta, Perejil, Tomillo, etc. Mantequilla o Margarina Manteca (limitada) Frutas Arándano Arrayanes Cerezas Ciruelas Coctel de Fruta Compote de Manzana Durazno Frambuesas Fresas Granada (limite ¼ fruta) Granadilla Limón Lima Mandarina Manzana Moras Pera Piña Plátano macho (limitado) Toronja (½) Uvas Aguas de Arroz de Avena de Limón de Fresa de Jamaica de Piña

Jugos Arándano Manzana Piña Uva Nectar de Fresa o Pera Antojitos Bunuelos Chicle Churros Donas (sin chocolate) Galletas de Animalito, Canela, Miel, Marias Palomitas sin sal Pasteliots de Arroz Tostadas Otros Condimentos Crema chantilli (no lactea) Crema para café imitación Mermelada de fresa o uva Vainilla Sodas Limón Fresa Naranja (imitación) Toronja Vanilla Uva